![吃米飯也要有技巧]( "吃米飯也要有技巧")
- 掌握吃米飯的健康原則，日積月累，不知不覺就能起到防病抗衰的作用，對慢性病人極為有益。儘量讓米“色”有利預防心血管病白米飯維生素含量很低，如果選擇有色的米，並用其他的食品配合米飯，讓米飯變得五顏六色，就能在很大程度上改善其營養價值。比如説，煮飯時加入綠色的豌豆、橙紅色...
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![藍莓最適宜哪類人食用]( "藍莓最適宜哪類人食用")
- 聯合國糧農組織也將藍莓列為“人類五大健康食品之一”。美國《時代》週刊也稱，“藍莓可能比其他任何一種水果或蔬菜含有抗氧化物都要多”。藍莓果實含有豐富的營養成分，屬高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營養保健果品。它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防...
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![大蒜的藥用價值]( "大蒜的藥用價值")
- 一項研究發現，大蒜含有200種有益身體健康的物質。為大家介紹大蒜的健康功效。1、強力殺菌功效大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，大蒜約含2％的大蒜素，並且含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的...
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![化橘紅的食用禁忌 中藥化橘紅的藥用功效]( "化橘紅的食用禁忌 中藥化橘紅的藥用功效")
- 化州橘紅有一千多年的歷史了，有着顯著的藥用功效，是一種常見的中藥。化州橘紅性温味辛、苦，歸肺、脾經；有理氣寬中，燥濕化痰的功效。主治於咳嗽痰多，食積傷酒，嘔惡痞悶。化橘紅的藥用功效①久咳、氣管炎、哮喘。中老年人長年久咳或哮喘服用橘紅為首選。對久咳、哮喘者必須堅持服...
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![王不留行的藥用功效]( "王不留行的藥用功效")
- 王不留行的藥用功效：1．鼻血不止。用王不留行連莖、葉陰乾，煎成濃汁温服。2．大便後下血。用王不留行研為末，每服10克，水送下。3．刀傷失血。用王不留行十分，蒴翟葉十分，桑根白皮十分，川椒三分，甘草十分，黃芩、乾薑、芍藥、厚朴各二分，前三味，燒存性，後六味，研為末。兩組和勻。治在傷。每服...
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![小麥功用和藥效]( "小麥功用和藥效")
- 中藥材分淮小麥、浮小麥兩種。浮小麥即淘洗時輕浮癟瘦的麥粒。小麥具有養心神、斂虛汗、治心慌、自汗、盜汗等功效。小麥主要含澱粉、蛋白質、糖類、糊精、脂肪、谷甾醇、卵磷脂、尿膽素、精氨酸、澱粉酶、麥芽糖酶、蛋白分解酶及維生素b等成分。巧食小麥，可防治多種疾病...
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![沒藥的功效作用]( "沒藥的功效作用")
- 1、《本草綱目》記載：沒藥散血消腫，定痛生肌。2、《本草經》記載：沒藥味苦平無毒。然平應作辛，氣應微寒。凡惡瘡痔漏，皆因血熱瘀滯而成，外受金刃及杖傷作瘡，亦皆血肉受病。血肉傷則瘀而發熱作痛，此藥苦能泄，辛能散，寒能除熱。水屬陰，血亦屬陰，以類相從，故能入血分，散瘀血，治血熱諸瘡及卒...
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![母雞的藥用功效]( "母雞的藥用功效")
- 在中醫看來，雞最重要的藥用功效，就是補虛，身體虛弱引起的乏力、頭暈等症狀，或是腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症，都可經常食用雞肉來補虛止損。雞肉入肝經，因此具有補肝血的作用，女人在順產的時候，會出很多血，肝是藏血的器官，這時候燉點雞湯，便可達到補肝血的功效。另...
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![杜仲的藥用功效]( "杜仲的藥用功效")
- 杜仲，為杜仲科植物杜仲（EucommiaulmoidesOliver）的乾燥樹皮，是中國名貴滋補藥材。杜仲的功效與作用杜仲具有補肝腎，強筋骨，清除體內垃圾，加強人體細胞物質代謝，防止肌肉骨骼老化，平衡人體血壓，分解體內膽固醇，降低體內脂肪，恢復血管彈性，利尿清熱，廣譜抗菌，興奮中樞神經，提高白血球數量，增...
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![化藥的功效與作用]( "化藥的功效與作用")
- 【拼音名】HuàYào【別名】巖邊七、小貫眾、鐵釘耙【來源】藥材基源：為鱗毛蕨科植物大羽貫眾的根莖。拉丁植物動物礦物名：Cyrtomiummacrophyllum（Makino）Tagawa［AspidiumfalcatumophyllumMakino］採收和儲藏：全年均可採挖，洗淨，曬乾或鮮用。【原形態】植株高60-80cm。...
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