![有損於腦的健康 女性穿硬底皮鞋]( "有損於腦的健康 女性穿硬底皮鞋")
- 有很多青年女性很喜歡穿硬底皮鞋，走起路來咯咯地響，覺得有風度、有氣派，長精神，這也是女性追求美的一種方式。其實，常穿硬底皮鞋是不利的，有害於腦的健康。人的骨韶中所有的關節，都有軟骨襯墊或有關節囊，它們像彈簧一樣，在人體的運動中起着緩衝作用，可大大減少人體由於運動所產生的...
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![6種有損健康的習慣做法 不良生活習慣有哪些]( "6種有損健康的習慣做法 不良生活習慣有哪些")
- 不良生活習慣有哪些？6種有損健康的習慣做法：洗澡不打浴液、如廁後不用肥皂洗手、內衣不是每天都換、食物掉了撿起來再吃、光腳健身、睡前忘記刷牙都是影響健康的不正確的做法。1、洗澡不打浴液調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡都打浴液，而是用水沖沖而已。專家指出，洗澡打不...
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![六種不良生活習慣有損女性健康]( "六種不良生活習慣有損女性健康")
- 不良生活習慣幾乎人人都有，在很多人看來並不是什麼大事，但它卻在不知不覺着影響着女性的健康，而下面的幾種不良生活習慣對女性的健康傷害尤其大。①超負荷工作現代職業女性工作節奏加快，長期超負荷工作使得中樞神經系統持續處於緊張狀態，以致內分泌功能紊亂而產生各種身心疾病...
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![音響使用不當有損健康]( "音響使用不當有損健康")
- 當入耳聽到的音量達100分貝時，時間較長可造成不可恢復性聽力損傷;當音量高達110分貝時，可使人體內耳的毛細胞死亡，嚴重者還會造成聽力喪失病症。除此之外，長時間高音量收聽，還會損傷人的視力。由於耳朵和眼睛神經系統之間存在着微妙而複雜的內在聯繫，在高分貝噪音環境裏，人的眼...
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![頭髮減齡有絕招 秀髮零損傷]( "頭髮減齡有絕招 秀髮零損傷")
- 除了精緻的臉龐之外，頭髮也需要我們精心地呵護，護髮看似一個可有可無的程序，其實卻是為我們美麗加分的祕密武器哦！那就好好看看吧，想讓頭髮零損傷，幫頭髮減齡，打造柔軟無比的絲滑秀髮，這幾個訣竅可是必備哦！拯救絕招1：幫頭髮聰明抗齡別以為只有肌膚需要抗老，它也是破壞髮絲美感的頭...
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![有損大腦健康的七大惡習]( "有損大腦健康的七大惡習")
- 保護大腦是對自己負責，研究人員發現：長期飽食、矇頭睡覺等壞習慣有損人類大腦健康。1、長期飽食：現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱為‘纖維芽細胞生長因子’的物質會明顯增多。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。人們...
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![常穿高跟鞋有損健康 恐怖]( "常穿高跟鞋有損健康 恐怖")
- 穿上高跟鞋後，人體只有向前傾斜，才能保證身體平衡，也就出現了女性想要的挺胸、提臀和收腹的效果，所以高跟鞋一直是女性的摯愛。然而，穿高跟鞋雖然美麗，如果女性長期與高跟鞋共舞，卻需要付出沉重的代價。美國哈佛醫學院的醫生曾就高跟鞋對膝關節的影響進行研究。他以20位平均年齡...
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![長時間使用手機對眼睛有損傷]( "長時間使用手機對眼睛有損傷")
- 手機有沒有害?這個話題一直爭論不休。手機制造商認為，手機微波輻射只要控制在國際規定的輻射安全標準限度內，就對人體無害。但浙江大學眼科研究所所長姚克的實驗卻得出論證:即使手機在國際輻射安全使用標準內，長時間使用仍然會對眼睛等部位有損傷。這項發現已發表在《眼科視...
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![七種有損健康的飲食習慣]( "七種有損健康的飲食習慣")
- 七種有損健康的飲食習慣暴食:有些人喜歡狂飲暴食，由於進食過量的葷腥食物，促使膽汁、胰液大量分泌，有發生膽道疾病和胰腺炎的可能，也易誘發心腦血管疾病。暴食還會引起急性胃擴張，有生命危險。快食:有些人吃飯“狼吞虎嚥”。結果食物咀嚼不完全，口腔中分泌出來的唾液消化作用沒...
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![維生素A缺乏有損寶寶健康]( "維生素A缺乏有損寶寶健康")
- 維生素A是脂溶性維生素，具有防止夜盲症和視力減退、提高免疫力、降低人羣對呼吸系統及消化系統疾病的易感性等功能。據專家對全國56個城市兒童調查顯示，我國為輕度兒童維生素A缺乏國家，缺乏率在5%～20%之間;隨着年齡增長，維生素A缺乏率逐漸下降，且6個月以內嬰兒是維生素A缺乏的...
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![性生活太頻繁有損健康]( "性生活太頻繁有損健康")
- 俗話説：「食色性也」，道盡了人性需求面。不過，性學專家表示，傳統中醫講究「節慾養生」，也就是慾不可縱，惟有適度節慾才能延年益壽，反過來説，縱慾過度常是致病因素之一，主要是長期縱慾容易導致正氣虛損，久而久之自然百病叢生。性生活頻繁的民眾，容易出現頭暈、耳鳴、失眠、腰膝痠軟、...
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![五勞 有損陽氣 中醫養生 春天老人]( "五勞 有損陽氣 中醫養生 春天老人")
- 中醫認為，人體的陽氣經過一冬天的蟄伏，要在春天生髮直至旺盛。對於老年人而言，陽氣本來就在減少，因此日常尤其要在五個方面勞逸適度，才能保養陽氣。1、久坐傷肉。長期坐着，易發生肌纖維萎縮，肌肉力量減弱。老人入座時，動作要輕、平穩，入座後姿勢要端正，上身正直，自然放鬆，下肢自然屈...
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![源於太過理性化 “及時止損”的愛情]( "源於太過理性化 “及時止損”的愛情")
- 我經常問我老公，為什麼想娶我，得到想要的回覆後又總覺得還差了些什麼，然後又得再去多問幾遍。畢竟，我和他理想中的妻子，實在差太多了嘛!他説，喜歡黑長直，温柔愛笑，愛運動，還會煮一桌子好菜的居家型妻子。就是放在家裏超安心，帶出去超有面子，讓人一看就覺得這個男人被困得死死的那種...
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![原來損友對你才是真愛 有一個損友是什麼樣的體驗]( "原來損友對你才是真愛 有一個損友是什麼樣的體驗")
- 世界上關係種類數不清也就算了，就連朋友的種類也變得更加複雜多樣了，我們有朋友、好友、鐵友這種可以為自己上刀山下油鍋兩肋插刀的，自然就少不了時不時插你兩刀的損友。有一個損友是什麼樣的體驗?看完才發現原來損友對你的愛才是真愛。一説到損友，我立即想到了和我一起長大...
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![暗瘡有損容顏需治療 長暗瘡怎麼辦]( "暗瘡有損容顏需治療 長暗瘡怎麼辦")
- 暗瘡怎麼辦在我們生活中，往往有許多人都會在臉上長暗瘡。那長暗瘡應該怎麼辦呢?下面我們就一起來看一下吧。1、清潔皮膚針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗...
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![有損健康的性生活方式 兩性健康生活]( "有損健康的性生活方式 兩性健康生活")
- 性生活是通過性交完成的，可以説性交是性生活的核心。性交是指兩個成熟異性（包括生理成熟、心理成熟）之間的全面肉體接觸，同時獲得性快感的美滿感受。理想的性生活是稱心的、愉快的、自願的、充分的生理、心理宣泄，並有愉快的精神享受！房事中，男性要等陰莖充分勃起後再行房，動作應...
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![經常宿醉有損健康]( "經常宿醉有損健康")
- 所謂宿醉，泛指於飲酒後產生的身體不適和精神不振等徵狀，包括頭痛、頭暈、口乾、作悶、緊張、焦慮、身體或精神疲憊，不能集中精神等等。宿醉會在「酒散」一刻出現，故此常發生於酩酊大醉後翌日起時。宿醉的持續時間會因所飲的酒精分量而異，有時影響可長達二十四小時。宿醉的真正...
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![這些食物有損髮質要注意]( "這些食物有損髮質要注意")
- 想擁有秀髮的愛美者，平時在飲食方面也需要注意。1、一定要少吃油膩食物並戒酒。日常脱髮多見於喜吃肥肉、奶油、油炸食物以及經常飲用碳酸飲料的人和酗酒者。這些食物會影響毛囊中的營養成分。2、汽水、可樂、巧克力、餅乾之類的加工食品，是頭髮的大敵，吃多了就會使血液呈酸...
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![腰肌勞損的危害有哪些呢？ 腰肌勞損的主要症狀]( "腰肌勞損的危害有哪些呢？ 腰肌勞損的主要症狀")
- 腰肌勞損又稱功能性腰痛、慢性腰部損傷和腰臀肌筋膜炎，是一種慢性創傷性炎症，是引起腰痛的常見原因之一。主要症狀為腰部或腰骶部疼痛或痠痛，反覆發作，疼痛隨氣候變化或疲勞程度而變化。比如工作後疼痛加重，休息後疼痛減輕。臨牀常見疾病的發病率很高，多種因素導致發病，可使肌纖...
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![不科學減肥有損身體健康]( "不科學減肥有損身體健康")
- 科學減肥很重要，不科學的減肥可導致多種健康問題。如通過節食消耗的體重只有35%是脂肪組織，而非脂肪組織卻佔65%。科學研究已證實，過度減肥除可導致營養匱乏，會有導致女性失去懷孕能力的可能，對大腦記憶功能細胞有危害，並可誘發膽結石、骨質疏鬆和頭髮脱落。一、月經紊亂甚至閉...
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![肝受損的表現有哪些 肝的主要功能有哪些]( "肝受損的表現有哪些 肝的主要功能有哪些")
- 1、肝的主要功能(1)保證全身氣機通暢。肝主疏泄，肝具有疏通氣機、保證全身氣機通暢的作用。如果肝主疏泄的功能不利，就會出現各種淤阻、各種痛，造成高血壓、高血脂、脂肪肝、酒精肝、靜脈曲張、甲狀腺肥大、肝區疼痛、胸脅乳房脹痛、肋間神經痛、頭痛、眼紅腫痛等問題。(2)...
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![7種最有損健康的減肥法]( "7種最有損健康的減肥法")
- >>推薦閲讀：減肥期間不能吃的蔬菜水果１、白菜湯減肥法白菜湯減肥法也稱為七日瘦身湯，主要是以菜湯為主食的瘦身法。菜湯中混合白菜、胡蘿蔔、芹菜、蕃茄、胡椒粉和洋葱等，這些蔬菜含有豐富的纖維素、維他命和礦物質，卡路里含量極低，容易讓人有飽足感。若以菜湯為主食，每天攝取的...
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![有損健康的7種減肥方法]( "有損健康的7種減肥方法")
- 時下里，減肥方法這麼多，讓許多朋友目不暇接。於是，為了快速減肥等等因素，一些MM採取了不利於健康的減肥方法。下面，本站就為大家介紹不利於健康的減肥方法，MM們要多加註意哦!1.不吃早餐阻礙營養吸收、影響精神狀態，能量吸收減少，降低身體新陳代謝速度，反而達不到減肥的目的。2.抽...
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![幾種有助於補血的飲食 吃什麼有助於補血]( "幾種有助於補血的飲食 吃什麼有助於補血")
- 1、花生棗米粥花生米30粒，紅棗10枚、大米粥。白糖各適量。花生米剝去紅衣，加水煮於六成熟，紅棗煮爛，取出紅棗去皮、核，與花生均碾成泥調人粥中。入白糖略煮即可食用。功能是養血補脾、肺，適用於貧血，血小板減少性紫癜，即可用為平時保健食品。2、枸杞蒸母雞枸杞20g，母雞1只，調料適量...
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![夢見損失]( "夢見損失")
- 夢見遭受損失，生意興旺。孕婦夢見遭受損失，要流產。旅行者夢見遭受損失，旅行會勝利結束。夢見朋友給自己造成損失，能得到他人的幫助。...
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