![胃不用養不作就好 如何養胃]( "胃不用養不作就好 如何養胃")
- 如何養胃最好有規律吃飯每天三頓要有規律的吃，不用因為工作原因餓着肚子，擁有健康的飲食習慣，腸胃運動才能平衡，這是擁有健康腸胃的最低標準。吃飯不要狼吞虎嚥細嚼慢嚥會減少胃的負擔，所以吃飯的時候讓食物多停留在嘴裏。沒吃一口飯最好嚼20次在吞下去，而已經習慣了狼吞虎嚥的...
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![小葉地不容的功效與作用和營養價值]( "小葉地不容的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】XiǎoYèDìBùRónɡ【別名】金不換【來源】藥材基源：為防己科植物小葉地不容的塊根。拉丁植物動物礦物名：Stephaniasucciferaetng採收和儲藏：秋、冬季採挖，除去鬚根，洗淨，切片，曬乾或鮮用。【原形態】小葉地不容多年生落葉藤本，長2-5m。全株無毛。外皮褐色，粗糙。莖枝...
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![李雨桐爆料包養薛子謙三年是不是炒作]( "李雨桐爆料包養薛子謙三年是不是炒作")
- 最近，忽然有網友爆料薛之謙被包養，而隨後故事女主人公李雨桐迴應證明有這件事情。網紅李雨桐在微博上髮長文，怒指對方騙財騙色騙感情，還表示當時薛之謙支付給高磊鑫的1000萬離婚費，自己也出了一份。目前這事薛之謙沒有迴應，但早在7年前，薛之謙就發了一條這樣的微博。“吃軟飯不...
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![深山不出頭的功效與作用和營養價值]( "深山不出頭的功效與作用和營養價值")
- 【別名】獨腳蓮、石上蓮【來源】蛇菰科深山不出頭BalanophoravalidaDiels，以全草入藥。【生境分佈】廣東。【性味】微酸、甘，涼。【功能主治】解毒，散瘀，消腫。胃痛：1兩，水煎服。骨髓炎：加米酒各適量，搗爛敷患處，每日一次。跌打損傷，瘡瘍腫毒：適量搗爛外敷患處或酒浸過藥面外擦患處...
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![千年不爛心的功效與作用和營養價值]( "千年不爛心的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】QiānNiánBúLànXīn【別名】白英、野番茄、蜀羊泉、天泡草、華白英、假辣椒、歐白茄、苦茄、排風藤、毛母豬藤【來源】藥材基源：為茄科植物毛年不爛心的全草。拉丁植物動物礦物名：Solanumcathayanumg[amaraenseDunal]採收和儲藏：夏、秋季採收全草，曬乾。【原形...
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![養生美容兩不誤 西瓜皮的作用有哪些]( "養生美容兩不誤 西瓜皮的作用有哪些")
- 西瓜皮養生美容兩不誤中醫把西瓜皮稱為西瓜翠衣，它有着清熱解暑、生津止渴的作用。我們把西瓜皮焙乾後，將它研成粉末狀，用來外治口瘡。西瓜皮非常的開胃，含有的糖分也不是很多，基本上每個人都是可以吃的，西瓜皮的作用也是很多的。西瓜皮的作用一、西瓜皮的美容作用1、西瓜肉中...
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![養肺滋養不老容顏]( "養肺滋養不老容顏")
- 五臟六腑之中，肺的位置最高，所以，人們將肺稱為五臟之華蓋。又由於肺葉比較嬌嫩，不耐寒熱，較易被惡邪侵害，又被稱為“嬌髒”。就美容方面來説，肺是負責管理我們肌膚的，它能夠將我們身體裏的氣血和津液輸布到皮膚、毫米中來，起滋潤營養作用。此外，肺還負責掌管毛孔的開合，調節體温和抵...
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![鵝的營養價值及功效作用你一定不知道]( "鵝的營養價值及功效作用你一定不知道")
- 營養成分:每100克鵝肉所含營養素•熱量(251.00千卡)•蛋白質(17.90克)•脂肪(19.90克)•膽固醇(74.00毫克)•維生素A(42.00微克)•硫胺素(0.07毫克)•核黃素(0.23毫克)•尼克酸(4.90毫克)•維生素E(0.22毫克)•鈣(4.00毫克)•磷(144.00毫克)•鉀(232.00毫克)•鈉(58.80毫...
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![不同雞蛋的功效與作用和營養價值]( "不同雞蛋的功效與作用和營養價值")
- 雞蛋對於我們每一個人來説都是不陌生的，也是我們生活中一個比較常見的美食的，而且他的吃法也是比較多的，但是其實不同的吃飯，雞蛋發揮出的營養價值也是不同的，下面我們就給大家説説不同雞蛋吃法的營養價值吧。雞蛋吃法多種多樣，就營養的吸收和消化率來講，煮蛋為100%，炒蛋為97%，嫩...
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![保養和不保養的差別]( "保養和不保養的差別")
- 想必大家都認識梅婷吧，很多人對她的印象都停留在《不要和陌生人説話》這部電視劇。梅婷她的生活是非常幸福的，而且她的老公也非常的愛她，兩個人還生了一個非常可愛的小孩，梅婷在出席某個活動的時候，穿一套非常大氣，而且時尚感非常強的衣服。而且梅婷她比她年輕的時候更加的有女...
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![酸奶的二次製作方法，美味加倍，營養不減少]( "酸奶的二次製作方法，美味加倍，營養不減少")
- 酸奶是女生非常喜歡的一種飲料，它可以促進腸胃的暢通，讓身體減少負擔吸收更多營養。健康的一天從一杯自制酸奶開始，酸甜的奶味也不會有變胖的困惱，低脂低糖的酸奶更是減肥的好夥伴。酸奶除了直接喝，還有哪一些做法可以讓它變得更加有趣呢。一、自制酸奶市面上雖然也有很多酸奶...
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![你不可不知的芹菜食療作用 芹菜的營養價值]( "你不可不知的芹菜食療作用 芹菜的營養價值")
- 小編要為大家介紹芹菜的營養價值。芹菜的營養十分豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。下面一起來了解一下具體的芹菜的營養價值的具體內容。芹菜營養分析...
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![冬季食用營養不打折 葡萄的功效與作用]( "冬季食用營養不打折 葡萄的功效與作用")
- 隨着農業技術的不斷進步，現在的我們吃到反季節的蔬菜和水果已是非常常見的事情，這對我們補充身體營養來説是一件很方便的事情，今天我們就來了解一下冬季吃葡萄都有哪些好處吧。葡萄的功效與作用葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高，成熟的漿果中含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主，...
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![食療作用和功效你可能不知道 奶酪的營養]( "食療作用和功效你可能不知道 奶酪的營養")
- 功效奶製品是食物補鈣的最佳選擇，奶酪正是含鈣最多的奶製品，而且這些鈣很容易吸收。就鈣的含量而言，250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。奶酪能增進人體抵抗疾病的能力，促進代謝，增強活力，保護眼睛健康並保護肌膚健美。奶酪中的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用，有利於...
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![這樣吃它營養不流失 薺菜的功效與作用]( "這樣吃它營養不流失 薺菜的功效與作用")
- 什麼是薺菜薺菜(學名：Capsellabursa-pastoris)，十字花科，薺菜屬植物，一、二年生草本植物。又名護生草、稻根子草、地菜、小雞草、地米菜、菱閘菜、花紫菜等，地方上叫香薺，北方也叫白花菜、黑心菜，瑤家叫禾杆菜″，河南、湖北等地區叫地菜，是一種人們喜愛的可食用野菜。你別看...
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![你不知道的養生小祕密 蜂蜜的作用與功效]( "你不知道的養生小祕密 蜂蜜的作用與功效")
- 蜂蜜，是一種天然食品，對我們的健康有很大好處，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，美容又保健，會讓你感覺渾身煥發活力，使你更年輕。關於蜂蜜的常識你知道多少呢？關於蜂蜜的有趣小祕密大自然給予我們的天然食品對我們的健康有好處，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，會讓你感覺渾身煥發...
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![孩子在冬天吃芒果好不好 芒果的營養作用]( "孩子在冬天吃芒果好不好 芒果的營養作用")
- 芒果香甜可口，營養豐富，孩子們很愛吃，那麼孩子在冬天吃芒果好不好呢？下面一起來看看吧。芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。可制果汁...
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![蛇不見的功效與作用和營養價值]( "蛇不見的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】ShéBúJiàn【來源】藥材基源：為鳶尾科植物單苞鳶尾的根莖。拉丁植物動物礦物名：IrisanguifugaexX.L.Xue採收和儲藏：春、夏季採收，鮮用或切片曬乾。【原形態】單苞鳶尾多年生草本，高25-55cm。冬季常綠，夏季枯萎，基部有老葉鞘殘留纖維。根莖粗壯肥厚，近地表處常膨大成...
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![我該養着他嗎 男友不去找工作]( "我該養着他嗎 男友不去找工作")
- 茱莉老師：你好！最近我很想分手，一直覺得自己挺累的，可是就是不忍心説出來。我和男友是在網上認識的，那年我大二，在網上聊了幾個月，每天是QQ，短信不停的聊。後來大三，我獨自工作，遇到事情也是他鼓勵我，讓我的價值觀人生觀有了許多改變，生活變的越來越好。後來我被他説服和他一起到了一...
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![鳥不企的功效與作用和營養價值]( "鳥不企的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】NiǎoBùQǐ【別名】鳥不服、紅心茨畝、老鴉拍、鷹不拍、大葉鳥不企、刺老苞根、雀不站、大鷹不撲、鵲不踏、細號刺葱、刺葱樹、刺葱、鷹不拍、美冬竹、雷公木、芝練木【來源】藥材基源：為五加科植物黃毛楤木的根。拉丁植物動物礦物名：AraliadecaisneanaHance採...
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![光葉地不容的功效與作用和營養價值]( "光葉地不容的功效與作用和營養價值")
- 【出處】始載於《植物研究學報》。【拼音名】GuānɡYèDìBùRónɡ【英文名】rootofSmoothleafStephania【來源】藥材基源：為防已科全藤屬植物光葉地不容的塊根。拉丁植物動物礦物名：Stephaniaglabra(Roxb.)Miers［CissampelosglabraRoxb.］【原形態】光葉地不容藤本。根塊狀...
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![江南地不容的功效與作用和營養價值]( "江南地不容的功效與作用和營養價值")
- 【出處】始載於《植物分類學報》。【拼音名】JiānɡNánDìBùRónɡ【英文名】rootofSlantStephania【別名】金線吊烏【來源】藥材基源：為防己科植物江南地不容的塊根。拉丁植物動物礦物名：Stephaniaexcentrica採收和儲藏：秋、冬季採挖，除去鬚根，洗淨，曬乾。【原形態】江南地...
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![鳥不企葉的功效與作用和營養價值]( "鳥不企葉的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】NiǎoBùQǐYè【英文名】AraliadecaisneanaHance【來源】藥材基源：為五加科植物黃毛楤木的葉。拉丁植物動物礦物名：AraliadecaisneanaHance採收和儲藏：全年均可採收，曬乾。【原形態】黃毛楤木；灌木，高1-5m。有稀少的刺和黃褐色絨毛。葉大，為二回羽狀複葉，葉軸和羽片軸...
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![男女養生功效各不同 枸杞的功效與作用]( "男女養生功效各不同 枸杞的功效與作用")
- 説到枸杞大家肯定對它很熟悉了，説不定你正用枸杞泡水喝呢！都知道枸杞有養肝明目的功效，除此之外，枸杞的功效與作用還有哪些呢？枸杞對於不同人羣所起到作用也是不相同的，今天我們一起來學習下枸杞子的功效與作用。枸杞的功效與作用具有顯著的明目作用枸杞子尤其擅長明目，所以還俗...
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![六類快餐多營養不均衡 營養不良]( "六類快餐多營養不均衡 營養不良")
- 在社會物質比較豐富、科技水平日益提高的今天，怎樣吃得更科學或者説更有益於健康，是當前人們關注的話題。小編列舉幾項營養並不均衡的快餐，以後要少吃哦！1、肉餡餅套餐點評：有了肉類和糧食，但根本沒有蔬菜。必須自己再去購買涼拌蔬菜，才能基本滿足營養平衡。肉餡中含有一定比例...
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