![以及它的做法 捲心菜的營養價值]( "以及它的做法 捲心菜的營養價值")
- 包心菜的食療價值營養價值：富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。富含鉀，具有有助於維持神經健康、心跳規律正常，可以預防中風，並協助肌肉正常收縮。具有降血壓作用。富含...
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![包心菜減肥的5大絕對優勢 蒼井優減肥法大公開]( "包心菜減肥的5大絕對優勢 蒼井優減肥法大公開")
- 森女派蒼井優是日本青年演員的代表。可是你知道嗎?以前的她可是一個名副其實的胖妹哦!那麼，她是怎樣成功減肥15斤，變身美麗的呢?大家最為關注的問題就要揭曉了，蒼井優的減肥祕方就是近年在日本熱到不行的高麗菜減肥法。所謂的高麗菜，就是包心菜。普普通通的包心菜，原來已經成...
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![白灼菜和糖醋手撕包菜的正確做法]( "白灼菜和糖醋手撕包菜的正確做法")
- 白灼菜心和糖醋手撕包菜是最為常見兩道家常菜，但是有許多麻麻還是不會做的，那麼這兩道菜要怎麼做才是正確的呢?1.白灼菜心食材需要：食用油、生薑、蒜蓉、鹽巴、芝麻香油、生抽、菜心做法1：去菜市場買新鮮的菜心然後去其老的葉子，用水浸泡5分鐘左右洗乾淨備用。順帶準備好姜切...
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![捲心菜如何選購 吃捲心菜能減肥嗎]( "捲心菜如何選購 吃捲心菜能減肥嗎")
- 吃捲心菜不僅能補充豐富維生素C，還能增進食慾、消炎殺菌、預防感冒，這些好處也許很多人都知道，但是吃捲心菜也有一些注意事項需要了解哦，讓我們與本站小編看看吃捲心菜有哪些注意事項吧。吃捲心菜能減肥嗎？捲心菜如何選購捲心菜能生吃嗎可以生吃的。從營養學看，捲心菜的水分含...
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![包菜炒粉絲的做法 簡單易做的家常炒菜]( "包菜炒粉絲的做法 簡單易做的家常炒菜")
- 製作方法1材料包菜、粉絲、姜、、蒜、辣椒、香油。做法1.細粉條温水泡軟。粉絲太細，沒味道，建議用細粉條代替。2.包菜撕成片洗淨。3.包菜切細絲。4.姜蒜辣椒切碎。5.熱鍋放油先下乾紅辣椒。包菜炒粉絲6.放姜和蒜末，同時加鹽。7.倒入包菜絲翻炒幾下馬上淋入醋，保證包菜脆嫩。...
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![白菜豬肉包子]( "白菜豬肉包子")
- 回家吃飯，本是很平常、很自然的事情，無論是上學、工作，晚上回家吃飯，是每一個在外奔波的人最盼望的，公交車關不上車門、馬路上堵成一坨，回家吃飯的人飢腸轆轆的盼着吃上一碗熱飯，家人圍坐一起，吃着父母、愛人親手製作的飯菜，餐桌上聊着當天經歷的事情，其樂融融，不在於食材的貴賤，而在...
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![急性心包炎疾病病因 急性心包炎的臨牀表現]( "急性心包炎疾病病因 急性心包炎的臨牀表現")
- (一)症狀可能為原發性疾病如感染時的發冷、發熱、出汗、乏力等症狀所掩蓋。心包炎本身的症狀有：1.心前區疼痛。主要見於炎症變化的纖維蛋白滲出階段。心包的髒層和壁層內表面無痛覺神經，在第五或第六肋間水平以下的壁層外表面有膈神經的痛覺纖維分佈，因此當病變蔓延到這部分...
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![韭菜雞蛋包子]( "韭菜雞蛋包子")
- 第一茬韭菜，鮮嫩又最有味道，吃起來最香。或許是它吸飽了春天的氣息，使得嫩葉裏是滿滿的汁水，所以做出來的美食都有了春天的氣息。韭菜又叫起陽草，味道非常鮮美，還有獨特的香味。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助於人體提高自身免疫力...
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![手厥陰心包經穴位及治療作用 手厥陰心包經]( "手厥陰心包經穴位及治療作用 手厥陰心包經")
- 人體經絡是個複雜的體系，但是也是聯繫全身各部分的通道。從中醫角度來看，經絡學也是中醫最重要的核心，保障着人體的健康。小編就繼續給大家介紹關於人體12大經絡中的手厥陰心包經。手厥陰心包經是人體十二經脈之一，簡稱心包經。起於胸中，出屬心包絡，向下穿過膈肌，依次絡於上、中...
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![翡翠白菜包]( "翡翠白菜包")
- 做一款白菜形狀的翡翠包，餡料選用蝦仁、豆腐，雅緻、漂亮，看在眼裏賞心悦目，吃在嘴裏飄香四溢，作為客宴的麪點很上台面的。翡翠白菜包餡料：蝦仁100克，海米50克，小白菜250克，豆腐500克，胡蘿蔔1根，食用油、香油、鹽適量翡翠白菜包的做法1、準備原料。2、原色麪糰製作方法，250克麪粉放入...
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![這樣做不管是肉包還是菜包都好吃 包子的做法和配方]( "這樣做不管是肉包還是菜包都好吃 包子的做法和配方")
- 不管是肉包還是菜包，包子的美味都是讓人吃起來非常愜意的。在早上來幾個包子，再配上一些飲品，那麼這樣的早餐是非常營養的。當然，外面的包子可能都有注水的成分，遠不如在家裏做的好吃，也沒有在家裏做的更實惠。那麼問題就來了，如何在家裏去做包子呢?也許餡料的部分大家都可以根...
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![雙菇青菜豬肉包]( "雙菇青菜豬肉包")
- 這是一款比較清淡的包子，口感清爽，不油膩。包子餡兒芯料中各種原料的選擇按各家的喜好，種類和份量都隨意，就是肉餡兒不要太多，最多佔總重量的一半即可，我加入了約1/3的豬肉餡兒。因為是已菌類為主的餡兒，所以餡兒芯料調味的時候，沒有放雞精或是味精，只要將肉餡兒提前煨入味兒，其它...
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![家庭私房菜雞翅包飯]( "家庭私房菜雞翅包飯")
- 雞翅大家都愛吃，今天小編用雞翅做道改良菜，用雞腿包飯，脆骨切掉，再把肉連骨的筋切段，雞肉退肉就完成了，把米飯放入雞翅中，加入火腿腸、黃瓜等食材，營養又一進一步提升，烤出來的味道那個香啊，非常適合家人的口味哦。【家庭私房菜雞翅包飯】主料：雞全翅5只、米飯100g、黃瓜20g、胡蘿...
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![榨菜鮮肉包]( "榨菜鮮肉包")
- 以往家裏榨豆漿都會連渣一起喝，這回換種吃法，把豆漿與豆渣分開，豆漿當飲料，豆渣做包子，以前也用豆渣做過包子，這回有點不一樣的是，用到的是黑豆渣，和成面裏帶着星星點點的小黑點，雖然面看上去沒那麼白淨了，但也還是能接受的範圍，至少從營養的角度來説的話，這種做法是極好的。包子餡採...
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![香菜鮮肉包]( "香菜鮮肉包")
- 雖説包子好吃不在褶上，但一個漂亮的包子總是會讓人相信它的內涵。捏褶子，還真是要點兒手藝。即便是捏出來還算似模似樣，一蒸之後，不是褶子消失就是豁開了大口，能稱得上過得去的，鳳毛麟角。很少做包子，缺乏練習，一直沒什麼長進。制餡兒，更是至關重要。包子的受歡迎度，全在餡兒裏。全...
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![蝦仁韭菜水晶包]( "蝦仁韭菜水晶包")
- 熟練掌握了水晶皮的做法以後，我倒是覺得做廣式的點心比其他麪點方便多了。由於水晶皮受到不能久蒸的限制，所以裏面的內餡必須是容易熟的食材，所以蝦仁就成了最好的選擇。炎熱的夏季，來一口滿是鮮嫩甜脆的蝦仁的點心，無疑是最大的享受。用的是水晶皮，所以幾乎能窺見內裏，微微泛紅...
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![如何做手撕包菜才能做出紅白相間色澤鮮亮包菜呢]( "如何做手撕包菜才能做出紅白相間色澤鮮亮包菜呢")
- 包菜除了適合女人吃之外，對於口腔潰瘍的朋友也可以食用，具有很好的消炎去潰瘍的效果。而且手撕包菜的家常做法並不難，只需要掌握幾個要點您就可以做出美味可口的手撕包菜。如何做手撕包菜材料捲心菜一顆、蒜幾瓣、幹辣椒10-15個、花椒10粒左右、陳醋、老抽、糖、鹽、雞精少...
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![買菜時如何選購菜心及菜心的營養價值介紹]( "買菜時如何選購菜心及菜心的營養價值介紹")
- 菜心是我們日常生活中常見的一種蔬菜，雖然一年四季都可以買到它，但每個不同季節時期的菜心做出來的味道是不同的，其中尤以立秋後的菜心口感更嫩、更脆。平日生活中，很多朋友都很愛食用菜心，而其無論是用來炒、煮、涼拌都很好吃。那麼，你知道吃菜心對人體都有哪些益處嗎?買菜時...
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![營養快手菜包菜鮮肉卷]( "營養快手菜包菜鮮肉卷")
- 鮮肉卷的做法沒有那麼難，肉餡提前買好，拌好肉餡，把卷心菜當皮，卷好之後直接上鍋蒸熟就可以開吃了，這樣做可以保留菜的營養不流失，好吃的美食營養又高。【營養快手菜包菜鮮肉卷】主料：五花肉200克、捲心菜包菜半個、胡蘿蔔1根、山藥1根、香菜2根、小米辣2個、輔料：油適量、鹽適...
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![包菜食譜調理你腸胃 包菜怎麼做好吃]( "包菜食譜調理你腸胃 包菜怎麼做好吃")
- 中醫認為，包菜性平、味甘，可入脾經、胃經，有健脾養胃、行氣止痛之功，適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載，包菜“久食大益腎，填腦髓，利五臟，調六腑”。《本草綱目拾遺》中記載，包菜“補骨髓，利五臟六腑，利關節，通經絡中結氣，明耳目，健人，少睡，益心力，壯筋骨。...
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![清炒包菜的做法 炒包菜]( "清炒包菜的做法 炒包菜")
- 炒包菜清炒包菜的做法材料：包菜、植物油、豉油、料酒、糖、鹽、花椒、姜蒜沫做法：1、包菜用手撕成片狀，水中放一點小蘇打，放包菜浸泡15分鐘後洗淨備用。2、熱鍋入油，放花椒小火炸出香味，撈出不要。3、入姜蒜末爆香，入包菜，大火翻炒。4、烹入蒸魚豉油、料酒，適量糖、鹽。5、包菜炒...
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![那些菜籃子奢侈品包包(秋冬款)]( "那些菜籃子奢侈品包包(秋冬款)")
- 自從LV推出第一款水桶包之後，潮流忽明忽暗，而每個品牌都會設計出不同的款式水桶包，最追逐經典的同時，還加入各種時尚元素，讓包包更具有時尚氣息。那麼在那些華麗的水桶包設計上，看看不一樣的品牌設計的水桶包如何美麗不減。LANCELLeHuitdeLancel説道水桶包，怎麼能少的了蘭姿，自19...
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![蓮花白菜包]( "蓮花白菜包")
- 白菜皮，白菜餡兒，白菜花一道菜就包涵了三種形態的白菜這感覺有點像小型白菜宴起初只是為了做個白菜花玩玩，好看可邊角料捨不得浪費，形狀不規整就乾脆切碎做成餡料，搭配香菇和火腿的鹹鮮屬於清淡系，清爽而不寡淡這個以前寫過一次，總有人問蓮花怎麼做所以後來又做，仔細拍了過程，沒有...
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![女士選包小心機 四大元素包包美出新高度]( "女士選包小心機 四大元素包包美出新高度")
- 不管你穿着多麼美麗，當你缺少了包包這個小配飾，總是會讓你的整體形象充滿遺憾，那麼，選購包包的時候，該注意哪些選購元素呢?四大元素包包美出新高度，女士選包包抓緊看過來。迷你包包打造最潮範兒如果你的行頭一向是奔着潮流去的，那麼，迷你包包是你的首選，不管是何種形狀何種顏色的...
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