![滿頭大汗強度大 劉若英曬懷孕劇烈運動照]( "滿頭大汗強度大 劉若英曬懷孕劇烈運動照")
- 劉若英曬劇烈運動照9月25日，劉若英更新微博：“一大早起來運動，希望今天《半路父子》北京記者會順利。怎麼緊張了呢?”並曬出一張運動後滿頭大汗、雙頰粉紅的自拍照。據悉，近期劉若英主演的《半路父子》即將播出，劉若英在劇中飾演一位雖然在感情上受到傷害，卻一直相信愛情的勇敢...
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![劇烈運動後的注意事項 劇烈運動後最好不要吃魚]( "劇烈運動後的注意事項 劇烈運動後最好不要吃魚")
- 我們知道，魚肉是一種高蛋白低脂肪的食物，對減脂、塑型非常有好處。於是許多人在健身後，喜歡美美地吃上一頓魚肉。以為這樣可以有效地補充營養、恢復體力、減輕疲勞。然而，事實正好相反。日本運動營養學家認為，運動後吃魚更容易疲勞。許多人在體育鍛煉後常有肌肉發脹、關節痠痛...
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![鄭爽烈焰紅脣冷豔靚麗 電視劇《絕密者》最新劇照曝光]( "鄭爽烈焰紅脣冷豔靚麗 電視劇《絕密者》最新劇照曝光")
- 北京時間11月14日，電視劇《絕密者》通過網絡放鬆最新劇照，這部由佟大為和鄭爽兩位主演的諜戰片讓人非常期待。而在最新劇照中，鄭爽一改清純裝扮，烈焰紅脣的凝望鏡頭，那畫面實在太冷豔了。這究竟是怎麼回事呢，下面和小編一起了解看看吧。近期，佟大為和鄭爽主演的電視劇《偽裝者》...
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![電視劇《黑金烈》劇情介紹]( "電視劇《黑金烈》劇情介紹")
- 本站注：當代涉案劇《黑金烈》以江南市發生非法集資詐騙款項大案為主線，市公安局經偵支隊隊長邢志軍克服重重困難，帶領隊伍最終偵破此案。劇名：《黑金烈》集數：30集類型：當代涉案劇出品方：東陽和諧影視導演：《黑金烈》演員表：電視劇《黑金烈》劇情簡介臨海的江南市是我國經濟比較發...
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![劇烈運動對健康的影響 經期適不適合跑步]( "劇烈運動對健康的影響 經期適不適合跑步")
- 經期可以適當跑步有很多人都説在經期的時候最好是不要進行身體運動，跑步也是不要的，其實在經期的時候進行輕微的跑步運動是可以的，因為跑步是能夠提高人體的肺活量以及身體的氣血量，並且能夠幫助身體進行血液毒素的排出，有效的促進血液循環！經期劇烈運動的危害在經期的過程中進...
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![強悍詮釋新時代動作男 謝孟偉《烈火狼》曝劇照]( "強悍詮釋新時代動作男 謝孟偉《烈火狼》曝劇照")
- 謝孟偉據悉，由動作男星謝孟偉主演，並擔當動作指導的都市動作格鬥電影《烈火狼》今日曝光影片組照。從劇照中看，謝孟偉強悍不羈的糙漢形象，已經完全顛覆以往，新時代動作男星已強勢來襲。...
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![郭富城王千源激烈對戰 《破局》曝全新劇照]( "郭富城王千源激烈對戰 《破局》曝全新劇照")
- 連奕琦導演，郭富城、王千源、劉濤聯袂領銜主演的警匪犯罪動作電影《破局》今日曝光“虐腎金句”版劇照。劇照中，郭富城與王千源火力全開激烈對戰，拳拳到肉可謂狠勁十足。與此同時，劉濤主線的家庭情感戲份也得以展現，也為驚險緊張的劇情平添幾分柔情。郭富城、王千源兩大影帝加...
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![手錶搶眼了！ 戚薇的運動套機場照]( "手錶搶眼了！ 戚薇的運動套機場照")
- 《北京女子圖鑑》播出後，一向給人感覺乾脆利落，從不拖泥大水的戚薇，再次亮瞎了觀眾們的眼。劇中她展現了職場女性的奮鬥，同時也是娛樂圈中出了名的努力。戚薇實際年齡三十六歲了，但依然給人青春少女般的活力感，戚薇穿純白色休閒衞衣套裝機場現身，給人春天般清新舒服感。簡單的白...
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![無需劇烈運動消耗巧提高 站立減肥法]( "無需劇烈運動消耗巧提高 站立減肥法")
- 減肥，看起來是非常艱難的事情，但是在生活中，只要我們能夠找到適合自己的技巧，減肥又是很容易的事情。比如很多人都是通過站立減肥的。下面小編就為大家詳細介紹一下。站立減肥站立減肥又防病站着要比坐着消耗的熱量多3~5倍，比躺着消耗的熱量多10餘倍。另外，站立時候需要依靠腿...
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![看中醫前別劇烈運動]( "看中醫前別劇烈運動")
- 1、看中醫前別化粧“望診”主要是醫生通過視覺獲得與診斷有關的信息。自覺或不自覺地掩蓋自己的表象會影響醫生的望診的結果，導致誤診。如一個萎黃的面色本來是脾虛證的表現，經過面部化粧後紅潤的面色可能會使醫生不能正確診斷；口紅會讓一個因陽虛而脣色蒼白患者變成氣血調...
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![女生都要知道的3種傷害 經期劇烈運動會怎樣]( "女生都要知道的3種傷害 經期劇烈運動會怎樣")
- 經期劇烈運動會怎樣我們都知道經期宜靜不宜動，尤其是不可以做一些劇烈的體育鍛煉，以及一些腹部肌肉的訓練，那麼，到底經期為什麼不可以運動？經期劇烈運動會怎樣？誘發並加重痛經來月經的時候，進行劇烈的運動，如跳高、跳遠、賽跑等等，會誘發並加重來月經時的全身不適感，尤其是痛經會更...
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![劇烈運動竟然會降低女性生育能力 女性備孕知識]( "劇烈運動竟然會降低女性生育能力 女性備孕知識")
- 很多想要寶寶的年輕夫妻在備孕之前都會做好一件事——健身。但健身到底好不好呢?今天要説的可能對正在備孕的你能有所醒悟和幫助。我有一個朋友，他和妻子都是健身教練，兩人的身材自然是不用説了，本以為兩人結婚後能生個健康寶寶，但誰知兩人備孕了一年還是沒有消息...
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![還能瘦的減肥法 照吃不運動]( "還能瘦的減肥法 照吃不運動")
- 1、戀愛減肥專家發現，戀愛不但確實有助健康，而且可以幫助人減肥。法國心理學家帕希尼説，戀愛中的人新陳代謝功能會加強，腎上腺功能增強，分泌出能使人振奮的氫化可的鬆，這使戀愛中人血液循環較佳，皮膚較好，神采奕奕。由於新陳代謝加快，人就會在不知不覺之中減肥。2、用腦可以減肥前...
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![劇烈運動後不宜游泳 游泳注意事項]( "劇烈運動後不宜游泳 游泳注意事項")
- 游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一。游泳不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，鍛鍊幾乎所有的肌肉，游泳的好處數不勝數。體質弱的健身者不建議做這種套餐式的項目。身體比較好的人，在健身完後如有游泳的需要，應該稍作休息，把汗抹乾，等體温、心率和血壓等恢復正常狀態後再去...
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![《處烈隊》劇情介紹]( "《處烈隊》劇情介紹")
- 電視劇《處烈隊》劇情介紹電視劇：《處烈隊》集數：25集總導演：明旭副導演：孫泓編劇：劉英攝影師：斯拉瓦·克拉斯夫劇情介紹1949年2月3日10時，北平前門大街，中國人民解放軍舉行進北平入城儀式。主任室門口，杜學武整理了一下衣着，喊了聲：報告。室內，政治部霍主任：進來。門開了，杜...
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![劇烈運動後做這些事有害健康]( "劇烈運動後做這些事有害健康")
- 劇烈運動不能做什麼1、立即休息劇烈運動時人的心跳會加快，肌肉、毛細血管擴張，血液流動加快，同時肌肉有節律性地收縮會擠壓小靜脈，促使血液很快地流回心臟。此時如立即停下來休息，肌肉的節律性收縮也會停止，原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低，出現...
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![力挺新劇 劉若英懷孕曬劇烈運動照]( "力挺新劇 劉若英懷孕曬劇烈運動照")
- 準媽媽劉若英更新微博：“一大早起來運動，希望今天#半路父子#北京記者會順利。怎麼緊張了呢?”並曬出一張運動後滿頭大汗、雙頰粉紅的自拍照。據悉，劉若英在電視劇《半路父子》中飾演一位雖然在感情上受到傷害，卻一直相信愛情的勇敢單親媽媽，在尋找踏實的情感過程中偏偏遇到張...
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![有氧運動無氧運動有啥區別 什麼是有氧運動無氧運動]( "有氧運動無氧運動有啥區別 什麼是有氧運動無氧運動")
- 有氧運動也叫做有氧代謝運動，是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。有氧運動的好處是：可以提升氧氣的攝取量，能更好地消耗體內多餘的熱量。也就是説，在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。因此，它的特點是強度低、有節奏、持續時間較長。要求...
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![男生劇烈運動後為何會遺精 男生如何養精]( "男生劇烈運動後為何會遺精 男生如何養精")
- 為什麼男生運動後會遺精？運動時，一些人喜歡穿緊身運動褲，由於疲勞和運動器械的摩擦，也會導致遺精。有的青年人對性比較敏感，運動中在做某種動作時，會發生性聯想，從而引起性衝動。年輕人運動強度大時就遺精的原因，一是由於人的性功能是一個複雜的生理過程，是受神經和內分泌系統的活...
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![《烈火神探》劇情介紹]( "《烈火神探》劇情介紹")
- 電視劇《烈火神探》劇情介紹電視劇：《烈火神探》集數：30集題材：近代革命出品：東陽嘉潤影視有限公司劇情介紹1930年,北寧。日本特務活動猖獗，警局探長蘇有成義憤填膺，但卻無可奈何。日商吉田章工廠發生命案，一日本人喪生，蘇有成調查後確認此係仇殺，粉碎了日特藉機挑唆的陰謀。日商...
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![男性劇烈運動後需要注意什麼 劇烈運動後]( "男性劇烈運動後需要注意什麼 劇烈運動後")
- 多運動對身體健康很有幫助，而對於男性運動後的保健工作是很多朋友所不瞭解的。下面就和小編一起來了解看看吧。劇烈運動後很多人會立刻原地休息，或者趕快回去洗個澡，或者暴飲飲料，這些都是錯誤的做法，除此之外還有很多，下面挑出五條劇烈運動後的常見錯誤做法，以供參考。不能立即...
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![男女劇烈運動後需要注意哪些問題 養生常識]( "男女劇烈運動後需要注意哪些問題 養生常識")
- 很多運動對身體健康很有幫助，而對於運動後的保健工作是很多朋友都不瞭解的。劇烈運動後很多人會立刻原地休息，或者暴飲飲料，這些都是錯誤的做法，會給身體帶來不好的反應。下面挑出五條劇烈運動後不宜做的禁忌，和小編一起來了解一下，避免日後你會犯這些錯誤哦！不能立即休息劇烈運...
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![30集電視劇《烈火神探》劇情介紹、烈火神探演員表大結局 1]( "30集電視劇《烈火神探》劇情介紹、烈火神探演員表大結局 1")
- 劇名：烈火神探集數：30集題材：近代革命出品：東陽嘉潤影視有限公司電視劇《烈火神探》演員表/主要演員：(待整理)電視劇《烈火神探》劇情介紹/故事梗概/大結局：1930年,北寧。日本特務活動猖獗，警局探長蘇有成義憤填膺，但卻無可奈何。日商吉田章工廠發生命案，一日本人喪生，蘇有成調查後...
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![飽餐後不宜立即劇烈運動]( "飽餐後不宜立即劇烈運動")
- 飽餐後不能馬上從事劇烈運動。理由大致有以下三點。①容易引起消化不良或消化道疾病：飽餐之後，胃腸道馬上忙碌起來，為了保證胃腸道的正常工作，大量血液流入消化器官。此時若進行劇烈運動，大量血液就會從胃腸道流進骨骼肌，使消化機能減弱。長此以往，易引發消化不良，重則易致慢性消...
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![愛運動長腿逆天 中戲校花曬鎖骨照]( "愛運動長腿逆天 中戲校花曬鎖骨照")
- 中戲校花曬鎖骨撩人照，愛運動長腿逆天。據説中戲的女生盛產極品美女，以前覺得那都是江湖傳言。但是現在看看今天這位中戲校花張雪琪，你就覺得人家真是太美了。中戲校花張雪琪在微博曬出多組寫真，她電眼迷人，流暢自然的直髮增添了幾分温婉，精緻粧容，實在韻味十足！清瘦、高挑的湖北...
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