![松針的功效與作用及吃法介紹 滋陰補陽]( "松針的功效與作用及吃法介紹 滋陰補陽")
- 松針就是松樹的葉子，只要有松樹的地方就有。原來它只是安靜的長着，如今卻越來越被人們關注和使用。那麼你知道松針的功效與作用嗎？今天我們就為大家介紹一下松針的相關情況。民間關於松針，還有一句順口溜：松針是我中華寶，延年益壽勝百草。天天喝它幾大杯，醫院關門藥店倒。當然，這...
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![滋陰補陽營養勝過老母雞 榴蓮的功效與作用禁忌]( "滋陰補陽營養勝過老母雞 榴蓮的功效與作用禁忌")
- 榴蓮是有名的熱帶水果，口感細膩香甜，最好吃的要屬泰國榴蓮。它因為超高的營養成分被稱為水果之王，即使價格不菲也擋不住源源不斷的食客。榴蓮還被製作成多種美食，榴蓮酥、榴蓮披薩、榴蓮蛋糕，都是女生所喜歡的甜食。它有哪一些營養和功效呢?食用榴蓮要注意哪一些禁忌，這一篇讓...
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![幾款滋陰補陽的養生粥]( "幾款滋陰補陽的養生粥")
- ■冬季養生不必總是臘八粥冬季養生有喝臘八粥的説法，它的原料主要是多種米、豆、乾果和堅果。從現代營養學的角度來看：豆子中含有很多優質植物蛋白，乾果則濃縮了鮮果中的營養物質，堅果不僅含有豐富的蛋白質，而且富含維生素E和多種微量元素，對於提高人體免疫力、延緩衰老都能起...
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![兩大禁忌食用要小心 榴蓮的滋陰補陽功效與作用]( "兩大禁忌食用要小心 榴蓮的滋陰補陽功效與作用")
- 榴蓮是泰國有名的水果，味甜性熱，具有滋陰補陽的功效。它特別適合女性食用，經常被做成各種甜品，能夠保暖養胃強健身體。榴蓮有哪些功效?吃榴蓮又有什麼禁忌要注意呢?榴蓮的功效與功效一、緩解痛經榴蓮能夠活血散鬱，加速循環，改善腹腔濕寒的體質。常吃榴蓮能夠將緩解痛經，暢通淤血...
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![十種女性滋陰補腎佳品 滋陰補腎的食物]( "十種女性滋陰補腎佳品 滋陰補腎的食物")
- 當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。阿膠用於血虛經少，衝任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧...
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![三元九運廿四山陰陽]( "三元九運廿四山陰陽")
- 一運：壬子癸（戌陰乾亥陽）醜艮寅（辰陰巽巳陽）甲卯乙（醜陰艮寅陽）辰巽巳（丙陽午丁陰）丙午丁（戊陽己己陰）未坤申（庚陽酉辛陰）庚酉辛（甲陽卯乙陰）戌乾亥（未陰坤申陽）二運：壬子癸（庚陽酉辛陰）醜艮寅（己陰戊戊陽）甲卯乙（丙陽午丁陰）辰巽巳（壬陽子癸陰）丙午丁（戌陰乾亥陽）未坤申（醜陰艮寅陽）庚酉辛（辰陰巽巳陽）戌...
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![TVB《酉陽雜俎》陰陽路劇情介紹]( "TVB《酉陽雜俎》陰陽路劇情介紹")
- 香港TVB電視劇《酉陽雜俎》陰陽路劇情介紹/故事梗概/大結局：中唐時期的一個午後，有叫淳于棼的，與朋友在宅旁古槐下喝酒大醉，恍惚間被一使者迎至槐安國，官至南柯太守，又招為駙馬，騰達數十年。後檀蘿國進攻槐安國，淳于棼作戰失利，加之公主新亡，榮華散盡，最終被遣返回鄉—夢醒後，淳...
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![虛證體質用補藥時還需分陰陽氣血]( "虛證體質用補藥時還需分陰陽氣血")
- 補藥用於虛證體質，但虛證體質還有陰、陽、氣、血之分，這需由中醫師診斷清楚，方能確定用何種補藥。①氣虛：氣虛者身體呈能量不足狀態，其表現有頭暈，容易疲勞，四肢無力，講話沒有力氣，常上氣不接下氣，甚至懶得説話。氣虛者可使用黃芪、大部分的參類、白朮、山藥、甘草等藥材。②陽虛：氣...
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![藥膳調補8方補腎調陰陽 更年期吃什麼好]( "藥膳調補8方補腎調陰陽 更年期吃什麼好")
- 婦女在自然絕經前後，可能會出現一些症狀和體徵，如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、情緒不穩定，易激動，注意力難於集中等，統稱為“更年期綜合症”。絕大多數婦女逐漸適應這一生理階段，無需特殊處理，個別症狀較重者可給予適當治療。在治療時，以補腎氣、調整陰陽為主要方法。...
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![8種食物滋陰補腎賽人蔘 滋陰補腎的食物]( "8種食物滋陰補腎賽人蔘 滋陰補腎的食物")
- 在我們日常生活當中有許許多多的營養美食，它們在各個類別裏都扮演着重要角色，有的食物看上去平常，其實功效卻賽人蔘。那麼你知道滋陰補腎的食物有哪些嗎？今天小編推薦大家賽人蔘的8種食物，可以幫助你滋陰補腎，趕緊來看看吧。果蔬人蔘——胡蘿蔔胡蘿蔔含有非常多的維生素A，而且還...
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![4種粥補陰養顏 女人該吃什麼滋陰補腎]( "4種粥補陰養顏 女人該吃什麼滋陰補腎")
- 女人滋陰補腎的食物有哪些女人滋陰補腎的粥山藥枸杞養生粥山藥500克，紅棗5顆，小米、枸杞子適量。小米、枸杞、紅棗洗乾淨，山藥洗淨切塊去皮，將材料放進鍋裏，加水大火煮開，然後小火慢燉。作用：山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、助五臟、強筋骨、延年益壽的功效，可能治脾胃虛...
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![膳食補腎需分清陰虛和陽虛]( "膳食補腎需分清陰虛和陽虛")
- 核心提示：中國曆來有冬季進補、冬季補腎的傳統。但是很多人補腎是盲目的，只知道哪些補品是補腎的，但不能認清自身體質，補品不對症反而損害身體。中醫認為，冬季的確是補腎的最佳時機，為了不錯過這好季節，補腎前先分清您是陽虛還是陰虛。膳食補腎需分清陰虛和陽虛不同臟腑要在不同...
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![男人常按關元穴可補腎益陽 補腎壯陽]( "男人常按關元穴可補腎益陽 補腎壯陽")
- 男人從30歲左右開始，身體機能開始漸漸進入衰退狀態，陽氣虧損，各種男性疾病侵襲。男人常按摩兩大養生穴位可強壯陽氣，使正氣充足，防治各種男性疾病。那麼怎麼做才可以男人補腎益陽？腰眼穴及關元穴是男人最重要的兩大壯陽穴位，正確按摩這兩大養生穴位，不但疏通脈絡、強壯腰脊，還可理...
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![亂服濫用補藥容易導致人體陰陽失調]( "亂服濫用補藥容易導致人體陰陽失調")
- 對於補藥，中醫有“形不足者，温之以氣;精不足者，補之以味”的説法，根據這一原則，虛損者當然應以補藥治之，但虛損有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，補藥也有補陰、補陽、補氣、補血之別，須察其病症，從本治之。有的人總認為，多用補藥有益無害，多多益善，隨便亂服濫用各種補藥，結果導致人體陰...
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![陰虛火旺者不宜 生薑補陽]( "陰虛火旺者不宜 生薑補陽")
- 應根據體質、年齡、時辰等科學進食姜和糖，才能充分讓兩樣食物發揮功效。男人不可百日無姜，女人不可百日無糖。這句諺語在民間流傳甚廣。難道吃薑吃糖還應根據性別區分？對此，中山大學附屬第一醫院中醫科張詩軍主任醫師表示，籠統而言，生薑定性為助陽之品，可以延緩男性衰老且增強前...
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![四月養生以補腎、調節陰陽虛實為主]( "四月養生以補腎、調節陰陽虛實為主")
- 從中醫養生來説，清明前後是郊遊、踏青的好日子。白居易《春遊》詩中説：“逢春不遊樂，但恐是痴人。”從防病來講，在這段日子裏，天氣陰涼，應以補腎、調節陰陽虛實為主。為保持心情舒暢，選擇動作柔和、動中有靜的運動為宜，如踏青、做操、打太極拳等。飲食調攝方面，須定時定量，防暴飲暴...
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![四種滋陰補腎的食物助女人滋陰 女人吃什麼滋陰補陰]( "四種滋陰補腎的食物助女人滋陰 女人吃什麼滋陰補陰")
- 滋陰通常又稱補陰、養陰、益陰，假如出現了某些症狀，很可能就説明你需要滋陰啦。那麼女人吃什麼食物滋陰補腎呢？下面小編為女性朋友們介紹四種滋陰的食物，希望對女性朋友們有所幫助，擁有健康身體。1、銀耳——可以潤肺止咳、生津養陰銀耳每100克幹品中含蛋白質5-...
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![陰陽兩虛該如何調理補身體 陰陽兩虛的症狀有哪些]( "陰陽兩虛該如何調理補身體 陰陽兩虛的症狀有哪些")
- 以更年期的女性為例子，這就是相對典型的陰陽兩虛的症候，從中醫的角度來講，更年期症狀跟身體陰陽衰退有很大的關係，陰陽衰退導致身體五臟六腑的陰陽隨着衰退，表現出一系列複雜的症候。陰陽兩虛，在中醫上還沒有一種貼切的病症解釋，具體也沒有專門的治療方法記載，應當多與虛損、五勞...
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![護膚就要進行陰陽同補 女性想讓皮膚水潤飽滿]( "護膚就要進行陰陽同補 女性想讓皮膚水潤飽滿")
- 其實我們人體中所含有的70%都是水，因此説一個女人若想要讓自己的皮膚變得水潤飽滿，那麼水便是不可缺失的成分，而這時候人需要怎麼進行補水呢?便需要人進行滋陰了。小編清楚地記得在明代的時候，有一位德高望重的醫家張介賓，他曾在《景嶽全書·補略》中有提到若一個人善於...
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![對於男人滋陰比壯陽更重要 滋陰補腎的食物]( "對於男人滋陰比壯陽更重要 滋陰補腎的食物")
- 一説男人保健，十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰？笑話！那是女人的事情。讓男人滋陰，男人會説：“你才需要滋陰呢？”沒聽説過嗎？女人是睡的動物，男人是吃的動物。但是，這個觀點錯了。從中醫角度説，男人滋陰比壯陽更重要。好的吃多代謝不掉打個比喻，如果有一個容器，把它視作人體代謝系統...
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![補腎調陰陽 四月順時養生]( "補腎調陰陽 四月順時養生")
- 四月天氣轉暖，人們的室外活動增加，北方的桃花、梨花、杏花等開滿枝頭，楊絮、柳絮四處飛揚，這時候花粉過敏的人們日子就比較難過了，應該加以預防。氣候特點：四月是春季最後的階段，從二十四節氣來説，包含有清明和穀雨兩個節氣。 清明在節氣上代表天清地明的意義。自古以來，這一天...
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![陰陽平衡強身健體]( "陰陽平衡強身健體")
- 陰陽及陰陽平衡陰陽平衡是生命活動的根本。陰陽平衡，人體就能夠健康;陰陽失衡，就會患病，就會早衰，甚至死亡。所以養生的宗旨，最重要的就是維護生命的陰陽平衡。提到陰陽，首先要提到《易經》。《易經》有非常高深的哲理，那就是陰陽哲理。向陽光的、外向的、明亮的、上升的、温熱...
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![正確的曬太陽有效的補鈣 曬太陽補鈣]( "正確的曬太陽有效的補鈣 曬太陽補鈣")
- 嬰兒是一個很特殊的羣體，需要補充大量的鈣質才可以死滿足生長的需求，所以曬太陽是一個很好的補鈣的方式。嬰兒曬太陽的好處太陽光中的紅外線温度較高，對人體起温熱作用，促進血液循環和新陳代謝，增加人體活動功能。太陽中的紫外線能夠促進維生素D的合成，可以預防和治療佝僂病，紫...
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![男人滋陰比壯陽更重要 滋陰補腎的食物]( "男人滋陰比壯陽更重要 滋陰補腎的食物")
- 對於男性，滋陰比壯陽更重要。壯陽被男人們掛在嘴邊，中醫卻認為，滋陰更重要，療養脾胃就是滋陰。一説男人保健，十有八九會認為男人需要壯陽。但要男人滋陰，男人會説：“你才需要滋陰呢。”從中醫角度説，男人滋陰比壯陽更重要。今天推薦男性滋陰佳品。味道清淡，湯汁鮮美。一起來看吧！滋...
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![人最要做的是補陽補陰 大暑萬物榮華]( "人最要做的是補陽補陰 大暑萬物榮華")
- 大家要知道，大暑，乃炎熱之極也，因此説這是一年四季當中最炎熱的時期，而此時的熱氣也會比小暑更加炎熱，所以稱之為大暑。大暑至，萬物榮華。在大暑的時候，世界萬物都會變得廣大而又開闊。其實對於人來説雖是苦夏天，但是對於植物來説卻是樂夏，因為在夏天的時候，植物能夠充分地吸收陽光...
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