![每天吃什麼曬不黑]( "每天吃什麼曬不黑")
- 一、每天吃富含維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、聖女果或是柑橘類都可以。二、適量攝取黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。不過，這類食物不可吃得太多，否則容易讓膚色顯得“...
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![哪些食物具有豐胸作用呢]( "哪些食物具有豐胸作用呢")
- 罩杯大小可是愛美女士都關心的話題，有什麼豐胸方法能讓罩杯升級呢？其實最簡單有效的方法就是吃豐胸食品。那麼吃什麼食物可以豐胸？下面小編就來為你推薦熱門豐胸食品，教你怎樣吃才能擁有性感美胸！吃什麼豐胸？熱門豐胸食物A、木瓜木瓜裏內含木瓜酵素，是眾所周知的豐胸食材。而事...
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![具有減肥作用的三款食物]( "具有減肥作用的三款食物")
- 有三種減肥食物，吃了後就可以在睡眠中輕鬆減肥，是不是聽上去很誘人呢？下面就來揭曉這三種神奇食物。1、色氨酸食物——降低興奮度代表食物：小米粥色氨酸在人體內代謝生成5—羥色胺，可以抑制中樞神經的興奮度，可產生一定睏倦感。此外，5—羥色胺在人體內可轉...
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![盤點哪些食物真的可以防曬 吃芹菜能防曬]( "盤點哪些食物真的可以防曬 吃芹菜能防曬")
- 立夏的到來就意味着夏天來啦!夏天一到，MM最首要的護膚大計就是防曬，面對毒辣辣的太陽，出門一定要塗好防曬霜，最好能打傘，另外，飲食很也關鍵哦!有説法認為夏天吃芹菜會被曬黑，這種説法正確嗎?那麼，夏天防曬食物有哪些呢?夏天吃芹菜會曬黑?這是真的嗎?夏天到底還能不能吃芹菜?美國...
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![推薦好用的物理防曬霜 物理防曬霜有哪些]( "推薦好用的物理防曬霜 物理防曬霜有哪些")
- 雅漾自然防曬霜SPF30+100%礦物性、無香料、無化學過濾成分。有助於釋放活泉水的特性和功效。做為高度防曬產品具有優質化粧品質量。觸感輕柔、絲般光滑。100%光穩定性。經過高耐受性測試。由於內含礦物遮光劑(二氧化鈦和氧化鋅)可能在塗抹後，皮膚會有發白的症狀，屬於正常，可...
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![預防哺乳期脱髮的食物有哪些？]( "預防哺乳期脱髮的食物有哪些？")
- 產後脱髮的發生率約35-45%，不經治療，一般也會停止，新發逐漸長出，脱髮實際上是正常的，如果因為脱髮而心存煩惱，反而會加劇脱髮。 產後脱髮是由毛髮的生長規律決定的。頭髮的生長具有階段性，每個毛囊都經過生長期、休眠期和脱落期。一根頭髮在完成一個週期後便會脱落，而代以新發，這...
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![哪些食物有抗癌作用 吃什麼食物可以抗癌]( "哪些食物有抗癌作用 吃什麼食物可以抗癌")
- 癌症是生命的一大死神，癌症也是人人恐懼的，那麼要如何預防癌症呢？要如何抗癌呢？下面我們就來了解一下哪些食物具有抗癌的功效。哪些食物有抗癌作用1、胡蘿蔔：富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸煙的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的機...
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![鹼性食品有哪些 酸性食物有哪些]( "鹼性食品有哪些 酸性食物有哪些")
- 如何區分酸性食物與鹼性食物食品按其元素成分，可以分為鹼性食品、中性食品和酸性食品三大類。酸性食物有哪些?含磷、氯、硫、磺等元素的食品一般為酸性食品，如麪粉、肉類、穀物、油脂、酒類、白糖等。鹼性食品有哪些?含鉀、鈉、鈣、鎂等元素多的食品一般為鹼性食品，如水果、...
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![冬季防曬方法有哪些]( "冬季防曬方法有哪些")
- 冬天需要塗防曬霜嗎？很多MM都覺得冬天的陽光照射不強，不需要在防曬了，須不知這也是你白不起來的一個重要原因。為什麼冬天需要防曬？1、臭氧層變稀薄。據分析，冬春兩季是一年四季中全球臭氧層含量最少的季節，缺少了臭氧層這件“防護外衣”，紫外線便會乘虛而入，傷害我們的肌膚。尤...
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![傷肝的食物有哪些 護肝的食物有哪些]( "傷肝的食物有哪些 護肝的食物有哪些")
- 肝臟的健康和飲食有着密不可分的關係。下面為大家盤點保肝護肝的飲食宜與忌，讓我們一起來看看吧。肝臟“討厭”什麼？甜食巧克力、糖及各種甜食，不宜多吃，否則會使胃腸道的酶分泌過多，影響肝臟代謝。葵花子葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會使脂肪較容易積存於肝臟上，影響肝細胞功...
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![防衰老的食物有哪些 女性吃什麼食物可以防衰老]( "防衰老的食物有哪些 女性吃什麼食物可以防衰老")
- 抗衰老、抗氧化可謂是女人一生的事業。儘管人總是不能抵抗時間的流逝，25歲開始就面對衰老的挑戰。如果能在日常生活中，輕輕鬆鬆的抗衰那豈不是很美妙的事情，一般女性防衰老可以通過食物來調節。女性抗衰老的食物1、蘋果推薦理由：含有纖維素、維生素C和糖，可防止皮膚生庖疹、保...
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![哪些食物具有減肥瘦身的功效]( "哪些食物具有減肥瘦身的功效")
- 想要有效減肥，就要掌握飲食上的訣竅。我們平時日常生活中的吃的菜式，要怎麼吃，才能吃出窈窕身材來呢?下面小編就教你11種食品的減肥吃法，保證讓你越吃越瘦哦。是不是口水都快流出來了呢？趕緊來看看吧。當温度漸漸降低，MM們的食慾也越來越旺盛。美食當前，你是否忍得好辛苦？一旦防...
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![哪些藥物具有減肥作用]( "哪些藥物具有減肥作用")
- 專家告訴記者，以下6種藥品具有一定的減肥作用：（1）西布曲明（太極集團產品商品名曲美，好像江蘇也有一個企業生產，忘記叫什麼名字了）通過抑制一些體內激素（不具體寫了，估計大家看不懂的）的重新收而導致服用者的飽食感，減少食物的攝入起到減肥的目的，這個東西在國內非法廣告做了很多，安全性...
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![熱性的食物有哪些 哪些食物是熱性的]( "熱性的食物有哪些 哪些食物是熱性的")
- 中醫認為食物具有不同的性味和作用，它們具有寒、熱、温、涼“四性”其中能減輕和消除寒症的食物稱為熱性食物。那麼熱性食物都有哪些呢？熱性的食物有哪些糧食類：高粱、糯米及其製品。蔬菜類：扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蒜、大葱、生薑...
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![哪些中藥具有安胎作用]( "哪些中藥具有安胎作用")
- 紫蘇：性微温，味甘、辛，具有解表發汗、寬胸利膈、順氣安胎之功。適用於妊娠期風寒感冒及脾胃氣滯所致的胎動不安、胸脅脹滿、噁心嘔吐等症，常與陳皮、砂仁等配伍。臨牀觀察發現，蘇梗安胎效果優於蘇葉。黃芩：性寒，有清熱燥濕、瀉火解毒、涼血止血、除熱安胎之功，適用於懷胎藴熱之胎...
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![怎樣使頭髮防曬 防曬洗髮水有哪些]( "怎樣使頭髮防曬 防曬洗髮水有哪些")
- 護髮素，亦稱潤絲，是用來保護頭髮和改善其外觀的一種化粧品。根據使用狀態可分成透明護髮素、沖洗型護髮霜和免洗型護髮素。一般是在洗淨頭髮後，再使用護髮素，它可以中和殘留在頭髮表面帶陰離子的分子，形成單分子膜，而使纏結的頭髮順服，易於梳理。頭髮防曬措施：1、個性秀髮防曬品：...
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![含鎂高的食物有哪些 鎂的作用]( "含鎂高的食物有哪些 鎂的作用")
- 鎂具有多種特殊的生理功能，它能激活體內多種酶，參與體內蛋白質的合成、肌肉收縮及體温調節。含鎂的食物包括小米、蕎麥麪、黃豆、蠶豆、豌豆、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃、花生等。鎂的作用_含鎂高的食物有哪些鎂的作用在生物學上，鎂的作用極為重要，因為它是葉綠素分子的...
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![碳水化合物的作用 碳水化合物食物有哪些]( "碳水化合物的作用 碳水化合物食物有哪些")
- 碳水化合物對大家可能會比較陌生一些，如果有人是做過食品的，或者配料的，應該都懂，碳水化合物主要是來源於我們生活中的常食用的一些食物，那麼含有碳水化合物的食物有哪些呢?它們又有什麼作用呢?一般有水分的食物都是含有碳水化合物的，比如水果類、蔬菜類等那些，或者我們最經常吃...
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![多吃5種食物能預防癌症 致癌的食物有哪些]( "多吃5種食物能預防癌症 致癌的食物有哪些")
- 致癌的5大食物燒烤食物烤羊肉、烤牛肉、烤乳豬、烤羊肉串等，因為含有強烈的致癌物質。熏製食物燻肉、薰豬肝、薰魚、薰蛋或是薰豆乾等含有苯芘致癌物質，常吃會得食道癌或是胃癌等。鹹魚鹹魚會產生二甲基亞硝酸鹽，在體內能轉化內致癌物質二甲基亞硝酸胺，鹹菜、鹹蛋等含有致癌...
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![具有抗癌作用的食物]( "具有抗癌作用的食物")
- 現在人們對癌治療的認識並不完全正確，只是知道患癌才想到抗癌。所以才想方設法去抗癌。想盡一切方法尋找一切藥物;把自己的生存希望放在藥物上。事實證明藥物不是萬能的，他僅僅可以延緩癌的發展和惡化。另外更重要的是，一切藥物必須通過人體的功能才能起作用。因此真正意義...
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![硒的作用 含硒高的食物有哪些]( "硒的作用 含硒高的食物有哪些")
- 硒是人體生命活動中必需的微量元素之一，是人體內的抗氧化劑，能提高人體免疫力，具有多種生物功能。日常生活中含硒的食物有黃油、魚粉、龍蝦、蘑菇、豬腎、魷魚、海蔘蝦米、蝦皮等。含硒高的食物有哪些_硒的作用硒的作用硒是人體生命活動中必需的微量元素之一，是人體內的抗氧...
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![夏季防曬誤區有哪些 夏季防曬小常識]( "夏季防曬誤區有哪些 夏季防曬小常識")
- 夏季防曬小常識：夏季防曬誤區有哪些？其實防曬是一年四季都是需要的，只是夏天尤為重要。防曬不僅能使我們的皮膚不被曬黑，還能保護我們的皮膚。那麼防曬的一些誤區你知道嗎？下面就來看看吧！誤區一：只要晴天，需要擦防曬乳嗎許多人只有大晴天才擦防曬乳。有時雲朵會遮蔽太陽，有人就會...
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![夏季防曬的食物有哪些 夏季防曬吃什麼食物好]( "夏季防曬的食物有哪些 夏季防曬吃什麼食物好")
- 夏季太陽的輻射大，平時外出就要做好防曬的工作，那麼夏季要如何防曬呢？夏季防曬吃什麼好呢？下面我們就來了解一下。夏季防曬的食物有哪些感光蔬菜感光類食物都容易使皮膚變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶...
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![哪些食物具有瘦腿美腿的功效]( "哪些食物具有瘦腿美腿的功效")
- 想要瘦腿的姐妹們，趕緊過來集合。不想靠運動來瘦腿，擔心從肉肉腿變成壯壯腿的MM，不用再擔心了，今天小編告訴你14種瘦腿食物，只要你平時多吃它們，就可以輕鬆搞定下半身肥肉了。1.蘋果蘋果是另類水果，其含鈣量比一般水果豐富得多，有助於代謝掉體內多餘的鹽分。蘋果酸可代謝熱量，防止...
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瀟湘女性館
