![12項必看的注意事項 月經期間的注意事項]( "12項必看的注意事項 月經期間的注意事項")
- 月經期間的注意事項12項月經期間的注意事項現在的女人即便在月經期間,做任何事情都是一種毫無禁忌,殊不知些這些事情正危害女人月經來潮的健康狀態。一、不宜性生活，月經期宮內膜脱落宮腔表面形成創面生活時容易將細菌帶入逆行而上進入宮從而引起宮腔內感染髮生附件炎、盆...
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![衞生巾保存小知識 月經期間注意事項]( "衞生巾保存小知識 月經期間注意事項")
- 衞生巾是女人經期必不可少的衞生用品，但是很多時候我們對貼身的小物品瞭解很有限，甚至一些很基本的保健常識都不具備。下面趕緊一起跟隨小編來學習吧！衞生巾應該怎麼保存？教各位女性一個消毒的新方法：我們可以將新買來的衞生巾，用報紙包好，放進微波爐微熱2-3分鐘，可以有效地起到...
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![女生來月經要注意什麼 經期前飲食注意事項]( "女生來月經要注意什麼 經期前飲食注意事項")
- 經期前飲食注意事項1、含咖啡因的飲料：會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維生素B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。2、碳酸飲料：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷...
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![感冒期間的注意事項]( "感冒期間的注意事項")
- 感冒是當下最常見的一種疾病，比較容易治癒，但一旦患上便會讓人渾身難受，坐卧不安。若是在工作學習的時候得了感冒更是讓人昏昏沉沉，沒辦法集中注意力，那麼在感冒期間有什麼注意事項呢?1.感冒基本都是由於受了風寒而引起的，所以在感冒期間不僅要注意保暖還要多喝熱水，這樣有助於...
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![女性如何做好經期護理 月經期間注意事項]( "女性如何做好經期護理 月經期間注意事項")
- 自月經初潮起，女性就應該多瞭解一些衞生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生或減輕疼痛程度。注意經期及性生活衞生，防止經、產期間上行感染，積極預防和治療可能引起經血瀦留的疾病。經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止...
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![女性月經期間飲食注意事項 經期可以喝咖啡嗎]( "女性月經期間飲食注意事項 經期可以喝咖啡嗎")
- 女性生理期間的飲食是非常重要的，如果不注意飲食會給身體帶來很多危害，這一時期應選擇一些營養品，健脾開胃等易消化的食物。有些女孩喜歡在月經期間喝了一杯咖啡和很多傳聞説咖啡可以緩解痛經有關。首先女孩們要了解咖啡的作用，平時捧着一杯熱呼呼的咖啡，那種微微苦澀的味道確...
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![月經期間吃什麼好 月經期間注意事項 經期保養7祕訣]( "月經期間吃什麼好 月經期間注意事項 經期保養7祕訣")
- 1、月經前一週減少充血對於月經即將到來的女性，那麼飲食儘量要吃的清淡，高營養十分容易消化為主。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，同時這還能增加綠葉蔬菜，新鮮的水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血的危機，緩解其痛經的痛苦感覺。2、月經來潮時鎮定痛感不要刻意吃甜食。...
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![來月經可以洗頭嗎 月經期間可以洗頭嗎 經期洗頭注意事項]( "來月經可以洗頭嗎 月經期間可以洗頭嗎 經期洗頭注意事項")
- 本文主要介紹經期可以洗頭嗎？來月經可以洗頭嗎？經期洗頭的危害有哪些？微博傳經期洗頭易導致宮頸癌，是真的嗎？經期洗頭的注意事項女性在經期的時候總會舉得不舒服，有着很多的禁忌，其中很多人説經期不能洗頭。經期為什麼不能洗頭？因為一般來説，女性在來月經的時候，都會覺得身體勞累以...
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![大姨媽來了飲食有講究 月經期間注意事項]( "大姨媽來了飲食有講究 月經期間注意事項")
- 女性生理週期分為月經期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月循環中，肌膚也會隨之出現微妙變化，在月經期間，通過飲食療法對肌膚進行“大改造”通常能取得事倍功半的美顏效果。1、特殊時期，吃水果有講究MM在月經期間經食用水果，可以防治發生便祕，並且還能避免盆腔充血。但是值得注...
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![揭月經期洗頭的注意事項 來月經能不能洗頭]( "揭月經期洗頭的注意事項 來月經能不能洗頭")
- 月經不可以洗頭這個説法靠譜嗎?對於月經期間是否可以洗頭這個問題，中西醫醫生都有不同的見解。但他們都一致認為：月經期間應該減少洗頭的次數。西醫認為月經期間完全不能洗頭是沒有科學理據的，但是我國傳統中醫理論就不這麼認為了。中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生...
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![吃天麻有沒有害處 月經期間注意事項]( "吃天麻有沒有害處 月經期間注意事項")
- 月經期間吃天麻有沒有害處，哪種情況下不能吃天麻，天麻是一種較常用且名貴的中藥，多用於治療頭痛眩暈，肢體麻木，小兒驚風，癲癇抽風，破傷風等病天麻尚有明目和顯著增強記憶力的作用。天麻對人的大腦神經系統具有明顯的保護和調節作用，能增強視神經的分辨能力，目前已用作高空飛行人員...
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![經期衞生巾使用禁忌 月經期間注意事項]( "經期衞生巾使用禁忌 月經期間注意事項")
- 有數據統計，一個女人一生中大約使用1.5萬個衞生巾。在和衞生巾如此頻繁的親密接觸過程中，你知道如何健康、安全地使用衞生巾嗎？1、長時間不更換衞生巾經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的“培養基”。一味追求大吸收量的衞生巾很多女性為了自己方便，經常使用大吸收量...
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![揭月經期間的衞生注意事項 來月經能不能洗頭]( "揭月經期間的衞生注意事項 來月經能不能洗頭")
- 月經不可以洗頭這個説法靠譜嗎?對於月經期間是否可以洗頭這個問題，中西醫醫生都有不同的見解。但他們都一致認為：月經期間應該減少洗頭的次數。西醫認為月經期間完全不能洗頭是沒有科學理據的，但是我國傳統中醫理論就不這麼認為了。中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生...
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![月經期間有什麼注意事項 月經期間該注意什麼問題]( "月經期間有什麼注意事項 月經期間該注意什麼問題")
- 1、做愛：説實話，這確實是對意志力的挑戰，尤其在經期的最後一兩天。一方面，這兩天的經血量明顯減少，常常被情侶們主觀忽略;另一方面，此時女性體內荷爾蒙增多，性慾增強，旺盛的荷爾蒙也同時刺激着男方的激情。但由於此時宮頸仍處於微張狀態，子宮內膜也沒有完全修復，留有創面，因此容易被...
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![多點關注別忽視 月經期注意事項]( "多點關注別忽視 月經期注意事項")
- 每一位女子一生中都會經歷很多次的月經期，月經，其實就是子宮內膜脱落，而脱落出來的內膜組織和血液就是經血。都知道在月經期，這不能碰，那個要小心，這注意事項真的有不少喔!作為女性的你，瞭解多少呢?下面就讓育兒小編來具體介紹一下月經期注意事項吧。圖片來源於視覺中國經期飲食...
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![月經期間的注意事項 月經期間應注意什麼]( "月經期間的注意事項 月經期間應注意什麼")
- 女性月經期間要注意以下幾點，月經臨近或月經期間，原則上應當禁飲白酒。茶可不是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！為了雙方的身體健康和生育健康，不論在什麼情況下，經期的性交都是應該禁止的。在月經期手術或拔牙有可能造成出血量較多。屬性偏涼的食...
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![月經期間用藥注意事項 月經期間不宜吃哪些藥]( "月經期間用藥注意事項 月經期間不宜吃哪些藥")
- 女人的月經時期，是每個女人都必須經歷的。而這個時期對於女人來説是很重要的，但是有很多的人都不去在意，從而會導致其他一些的疾病的發生。愛美是每個女性的天性，為了擁有魔鬼似的身材，很多美眉選擇了減肥藥，但是在女人經期的特殊時期，是不易服用減肥藥的。那麼除了在經期不可吃...
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![月經期的注意事項 月經期可以吃藥嗎]( "月經期的注意事項 月經期可以吃藥嗎")
- 我們常説每個月的月經期是女性一個特殊的時期，女性在這個時期許多行為都要注意。那麼，月經期能不能吃藥呢？經期可以吃藥嗎月經期間在用藥上有這些禁忌：1、治療婦科ā感染性疾病的局部用藥：治療陰道滴蟲或黴菌感染的洗液、陰道片劑、丸劑、栓劑、膠囊等應暫停使用。因為月經期...
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![月經期間吃什麼水果好 月經期間注意事項]( "月經期間吃什麼水果好 月經期間注意事項")
- 月經週期是女性很重要的生理週期，是育齡婦女胞宮週期性出血的生理現象，多在女子14～49歲左右期間內發生。月經期間，女性在生活和飲食很多方面都要注意，特別是在飲食方面，女性在月經期間要注意很多。那女性在月經期間吃什麼好呢？下面我們就一起來看看月經期間吃什麼水果好。女人每...
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![月經期吃紅棗的注意事項 月經期可以吃紅棗嗎]( "月經期吃紅棗的注意事項 月經期可以吃紅棗嗎")
- 女性月經期可以適當的吃一些紅棗，紅棗對產後貧血、月經氣血虛弱及產後調養有幫助，在月經期喝紅棗水，可補血強身，都有明顯效果。但是月經期月經量多的女性不要吃紅棗，因為這樣更會使月經量增加。屬於燥熱體質的女性，也不適合經期服食紅棗，因為大棗性温，極有可能引起經血過多。而對...
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![揭月經期注意事項 經期可以喝減肥茶嗎]( "揭月經期注意事項 經期可以喝減肥茶嗎")
- 經期可以喝減肥茶嗎1、最好不喝一般來説，來月經時不建議喝減肥茶。因為在經期喝減肥茶容易加重痛經的症狀，還會加重頭痛、腰痠、乳房脹痛的症狀，會覺得非常不舒服。相關研究也表明，在經期喝減肥茶的女性比不喝減肥茶的女性更容易得經期綜合徵。所以，為了能度過一個輕鬆的經期，...
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![經期運動與足療的禁忌 月經期間注意事項]( "經期運動與足療的禁忌 月經期間注意事項")
- 經期是女性特有的生理特徵，只要是沒有懷孕的婦女每月都應該有月經期。這樣就使得經期保健尤為重要，那麼經期女性可以運動嗎？經期女性能做足療嗎？不必着急，趕緊來一起看看吧！女性經期運動的注意事項女性月經期間身體免疫力下降，要避免劇烈運動，特別是引起腹壓增高的運動，如立定跳遠...
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![月經期吃香蕉的注意事項 月經期可以吃香蕉嗎]( "月經期吃香蕉的注意事項 月經期可以吃香蕉嗎")
- 香蕉果肉營養價值特別高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1．2克、脂肪0．6克；此外，還含多種微量元素和維生素。那麼，月經期的女性能不能吃香蕉呢？經期可以吃香蕉嗎經期可以適量地吃香蕉。香蕉也稱之為開心水果”，然而月經期的女性容易心煩氣躁，吃點香蕉是有好處的。但同時，香蕉...
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![9個注意事項需謹慎 月經期間注意什麼]( "9個注意事項需謹慎 月經期間注意什麼")
- 月經期間注意什麼月經期間注意什麼1、不宜過性生活月經期間，宮頸口處於微開狀態，在經期性交，容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進入子宮，引起子宮內膜炎或急性附件炎(包括輸卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。另外，經期性交也可能導致脱落的子宮內膜逆流入盆腔引起子宮...
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![女性經期四大飲食禁忌 月經期間注意事項]( "女性經期四大飲食禁忌 月經期間注意事項")
- 月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。女人在這個特殊期間，一定要注意飲食，不能吃的東西堅決不要吃。女性經期注意以下四大飲食禁忌。禁忌1：吃鹹食女性在月經來潮前就要忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素...
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瀟湘女性館
