![強健筋骨又瘦身 瘦腿毛巾操]( "強健筋骨又瘦身 瘦腿毛巾操")
- 工作繁忙，每每會感到肌肉疲勞、疼痛。若能每天抽出15~20分鐘。做以下的毛巾操，不但可以強健筋骨，又可恢復體力，使身體保持最佳狀態。毛巾操，只需要一條毛巾，就可以操練。瘦腿毛巾操強健筋骨又瘦身(1)站直，高舉雙手抓牢毛巾，拉直;右腳踏前左腳在後，這是雙臂操練法。(2)保持身體挺直...
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![齒緣草的功效與作用]( "齒緣草的功效與作用")
- 【拼音名】ChǐYuánCǎo【別名】藍梅【來源】紫草科齒緣草Eritrichiumpectinatum（Pall.）DC.var.rupestre（Pall.）Brand.，以花、葉入藥。【生境分佈】內蒙古。【性味】苦、甘，寒。【功能主治】清熱解毒。主治感冒，温熱病，脈管炎及血熱諸症。【用法用量】1錢，研面沖服。【摘錄...
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![紅毛對筋草的功效與作用]( "紅毛對筋草的功效與作用")
- 【出處】始載於《全國中草藥彙編》。【拼音名】HónɡMáoDuìJīnCǎo【來源】藥材基源：為報春花科植物巴山過路黃的全草。拉丁植物動物礦物名：LysimachiahypericoidesHemsl.採收和儲藏：夏季採收，曬乾或鮮用。【原形態】多年生草本。莖通常數條簇生，高15-3...
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![白苞筋骨草的功效與作用和營養價值]( "白苞筋骨草的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】BáiBāoJīnGǔCǎo【別名】甜格宿宿草【來源】脣形科白苞筋骨草AjugalupulinaMaxim.，以全草入藥。【生境分佈】河北、山西、甘肅、青海、四川、西藏。【性味】苦，寒。【功能主治】解熱消炎，活血消腫。主治癆傷咳嗽，吐血氣癰，跌損瘀凝，面神經麻痺，梅毒炭疽。【用法用...
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![緣毛筋骨草的功效與作用和營養價值]( "緣毛筋骨草的功效與作用和營養價值")
- 【別名】筋骨草[北京]【來源】脣形科筋骨草屬植物緣毛筋骨草AjugaciliataBunge，以全草入藥。全年可採，以開花期採為好，鮮用或曬乾。【性味】苦，寒。【功能主治】清熱，涼血，消腫。用於肺熱咯血，扁桃體炎，咽炎，喉炎；外用治跌打損傷。【用法用量】0.5～1兩；外用適量，加生薑、大蒜少許搗爛...
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![光肺筋草的用法用量 光肺筋草的功效與作用]( "光肺筋草的用法用量 光肺筋草的功效與作用")
- 【別名】無毛粉條兒菜【來源】百合科光肺筋草AletrisglabraBureauetFranch.，以全草、根入藥。【生境分佈】甘肅、陝西、福建、台灣、湖北。【性味】甘、微苦，平。【功能主治】潤肺止咳，調經，殺蟲。主治咳嗽咯血，月經不調，小兒蛔蟲，風火牙痛，流行性腮腺炎。【用法用量】5錢，水煎服...
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![多花筋骨草的功效與作用]( "多花筋骨草的功效與作用")
- 【出處】始載於《中國植物誌》。【拼音名】DuōHuāJīnGǔCǎo【英文名】all-grassofManyflowerBugle【來源】藥材基源：為脣形科植物多花筋骨草的全草。拉丁植物動物礦物名：AjugamultiflovaBunge採收和儲藏：4-5月開花時採收，洗淨;曬乾。【原形態】多年生草本，高6-20cm。莖直...
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![忽布筋骨草的功效與作用]( "忽布筋骨草的功效與作用")
- 【出處】出自《青藏高原藥物圖鑑》【拼音名】HūBùJīnGǔCǎo【英文名】HerbofWhitebracteoleBugle【來源】藥材基源：為脣形科植物白苞筋骨草的全草。拉丁植物動物礦物名：AjugalupulinaMaxim.採收和儲藏：7-9月開花期採收，洗淨，曬乾。【原形態】多年生直立草本，高18-35c...
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![大肺筋草的功效作用]( "大肺筋草的功效作用")
- 大肺筋草（《四川中藥志》）【異名】肺經草、半邊錢（《天寶本草》），臍風草（《修訂增補天寶本草》），反背紅、血經草（《民間常用草藥彙編》），烏兜（《貴州植藥調查》），烏豆草、一支箭（《貴州草藥》）。【來源】為傘形科植物薄片變豆菜的全草。【植物形態】薄片變豆菜多年生草本，高13～30釐米，無毛。...
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![大肺筋草的功效與作用]( "大肺筋草的功效與作用")
- 【出處】《四川中藥志》【拼音名】DàFèiJīnCǎo【別名】肺經草、半邊錢（《天寶本草》），臍風草（《修訂增補天寶本草》），反背紅、血經草（《民間常用草藥彙編》），烏兜（《貴州植藥調查》），烏豆草、一支箭（《貴州草藥》）。【來源】為傘形科植物薄片變豆菜的全草。【原形態】...
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![透骨草的功效與作用及副作用介紹 舒筋活絡]( "透骨草的功效與作用及副作用介紹 舒筋活絡")
- 透骨草，在我們的日常生活中是不常見的，但是透骨草的功效與作用是很多的，比如可以解毒化疹、舒筋活絡等，因此在平時有些人會用透骨草來泡腳。下面小編就為大家詳細介紹一下透骨草的相關情況，感興趣的朋友們一起來看看。透骨草簡介透骨草的功效與作用透骨草，為大戟科植物地構葉的...
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![雞骨草的功效與作用]( "雞骨草的功效與作用")
- 【中藥概述】雞骨草，別名：黃頭草、黃仔強、大黃草、假牛甘子、紅母雞草、豬腰草、黃食草、小葉龍鱗草，為蝶形花科植物廣東相思子的全草，屬利水藥-利尿清肝類。【藥物形態】本品根多呈圓錐形，上粗下細，有分枝，長短不一，直徑0.5～1.5cm;表面灰棕色，粗糙，有細縱紋，支根極細，有的斷落或留有...
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![伸筋草的功效與作用]( "伸筋草的功效與作用")
- 《中藥大全》伸筋草的記載：伸筋草為常用中藥。始載《分類草藥性》。別名：石松、獅子草。來源：為石松科植物石松的全草。其子（石松子）亦入藥。均為野生。產地：生產於湖北襄陽、孝感專區。此外，江蘇、安徽、貴州等省亦產。性狀鑑別：伸筋草莖彎曲細長，處處生根，長約30~120釐米，直徑約1~...
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![雞骨草的功效]( "雞骨草的功效")
- 雞骨草的功效性甘，微苦，涼。歸肝，胃經。具有清熱解毒，舒肝散瘀的功效。功能主治：清熱解毒，舒肝止痛。用於黃疸，脅肋不舒，胃脘脹痛;急，慢性肝炎，乳腺炎。治黃疸肝炎，胃痛，乳癰，瘰癧，跌打傷瘀血疼痛。雞骨草的作用1、對腸平滑肌的影響對於正常離體家兔迴腸，雞骨草根煎劑可顯著增強其收縮幅...
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![骨節草的功效與作用]( "骨節草的功效與作用")
- 【出處】出自《貴州民間方藥集》【拼音名】GǔJiéCǎo【英文名】HerbofMarshHorsetail【別名】筆桿草、筆筒草、節節菜、洗碗草、接骨筒、犬問荊、沼澤木賊【來源】藥材基源：為蕨類植物藥木賊科植物犬問荊的全草拉丁植物動物礦物名：EquisetumpalustreL.採收和儲藏：夏...
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