![中藥五加皮的功效與作用]( "中藥五加皮的功效與作用")
- 五加皮為較常用中藥。《神農本草經》列為上品。歷代本草所記載的五加皮為五加科五加屬植物的根皮。京津習用的為蘿摩科植物槓柳的根皮。別名：香加皮、北五加皮、槓柳皮。來源：為蘿摩科植物槓柳的根皮。產地：河北、河南、江蘇。植物形態：落葉木質藤本。全體含白色乳汁。小枝對...
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![怎麼緩解膝蓋疼痛 緩解膝蓋疼痛的妙法]( "怎麼緩解膝蓋疼痛 緩解膝蓋疼痛的妙法")
- 膝關節是人體最大的關節之一，它不僅承受了大部分體重的壓力，還參與了很多日常活動，大多數人只是日積月累地使用膝關節，卻忽略了對它們的保養。關節老化和各種慢性炎症發生後，導致膝關節疼痛在中老年人裏非常普遍。不管是新傷還是舊患，遵照這裏的七個建議去做，就能很好地改善膝關...
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![這四個食物腰不酸腿不軟保護血管 腰疼吃什麼好]( "這四個食物腰不酸腿不軟保護血管 腰疼吃什麼好")
- 生活中有很多女性年紀輕輕就腰痠腿抽筋，中醫認為腰痛主要位於腎和經絡，其病因不同於外感和內傷。外感腰痛多因感風寒濕所致。內傷腰痛可由慢性疾病和腎臟、過度的房屋疲勞或七情損傷引起。還有就是體內缺鈣，也會導致腰腿痛，骨質疏鬆。要緩解腰痠背痛，應該多吃富含鈣的食物。那...
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![心底卻十分軟弱的星座 表面對愛情非常決絕]( "心底卻十分軟弱的星座 表面對愛情非常決絕")
- 若一段感情並非是雙方心意互通，只是一方自以為是的喜歡付出，那倒不如直接狠心離去，或許對彼此都是一種解脱。這種果決的人，其實是不想欺騙自己，更不願浪費彼此過多的時間。可事實上，在他們心中，對這段過去仍有諸多不捨，心中亦是十分軟弱。獅子座霸氣傲嬌，自尊心又非常強的獅子，在愛...
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![這些因素會讓膝關節疼痛 膝關節疼痛的原因]( "這些因素會讓膝關節疼痛 膝關節疼痛的原因")
- 在日常生活中，很多人都會出現膝關節疼痛的症狀，一方面可能是因為運動不當造成的，另外一方面也可能是由於天氣寒冷導致，當然也可能是其他原因。下面小編就為大家詳細介紹一下膝關節疼痛的原因等相關內容，感興趣的朋友們一起來看看。膝關節疼痛的原因膝膝關節疼痛的原因一、膝關...
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![家長需要改變孩子性格嗎？ 孩子性格軟弱]( "家長需要改變孩子性格嗎？ 孩子性格軟弱")
- 我們大人在人生中走過了這樣那樣的路，所以因為有着這些經驗，總是告訴孩子你應該這樣，而不是這樣，你要如何，而不是做這個。可是當我們在指導孩子去生活的時候，我們去給孩子灌輸思想的時候，他們真的需要嗎?或者真的因為我們的所謂經驗就能讓孩子好過了?其實從家長自己本身來講，也是...
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![堅持按摩或拍打膝部 軟組織損傷怎麼辦]( "堅持按摩或拍打膝部 軟組織損傷怎麼辦")
- 軟組織損傷怎麼辦軟組織損傷怎麼辦危害：1、韌帶鬆弛是常見的軟組織損傷的危害。韌帶部分或全部斷裂後，關節失去了正常的約束，穩定性差，常易致扭傷和關節過度運動，常久後可形成損傷性關節炎。關節周圍骨化。不論是反覆輕度的扭傷的，或嚴重扭傷(韌帶斷裂)，均可能引起關節周圍不同...
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![脆弱對女性人際關係的積極影響 表現脆弱就是軟弱]( "脆弱對女性人際關係的積極影響 表現脆弱就是軟弱")
- 婷婷和燕青住在一起三個月了，然而在這段時間之內，婷婷始終覺得燕青想機器人一樣冰冷，即使同住一個屋檐下，卻覺得彼此相聚萬里。在婷婷的眼中，燕青似乎從來沒有故障或者運轉不良的時候，她的生活日程就像她的情緒一樣，十分穩定和規律，工作，健身，閲讀佔據了她的大部分時間。很少和朋友...
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![冬季保護膝關節的小常識 膝關節]( "冬季保護膝關節的小常識 膝關節")
- 寒冷的冬天漸漸到來，冷暖季節的交替總是會給我們的身體健康帶來影響。如何才能調整好自己的身體來迎接冬天呢？特別為您準備了冬季保護膝關節的小常識，幫您過一個健康快樂的冬天。膝關節的健康與大腿、小腿和臀部肌肉有關如果臀部、大腿及小腿的肌肉夠強，柔韌性又好，就能吸收下...
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![練太極拳後膝蓋痛原因 膝蓋疼是怎麼回事]( "練太極拳後膝蓋痛原因 膝蓋疼是怎麼回事")
- 在太極拳的練習中，下肢是支撐整個身體力量的重要支點，雖然太極拳不像其他體育運動那麼激烈，但是很多人反應長時間的練習太極拳過後會有膝蓋疼痛的現象，這是什麼原因造成的呢？下面的文章中有給大家總結了一些，一起來看一下。一、練功前關節活動不充分在做任何運動的時候都要進行...
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![避免膝蓋軟骨磨損你只需要這麼做 膝蓋疼是怎麼回事]( "避免膝蓋軟骨磨損你只需要這麼做 膝蓋疼是怎麼回事")
- 很多上了年紀的人都會發現一個問題，就是人體的衰老從腿部開始，尤其是膝關節，如果年輕的時候不好好愛護它，那麼年紀大了之後，膝關節也會出現很多的炎症，而出現這種情況的人羣不僅僅是熱愛運動的小夥伴，就算不運動也是會帶來一定的損傷，那麼到底應該怎麼做才能保護好膝蓋呢?以免老...
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![那是家長沒給孩子獨立的機會 孩子軟弱遇到困難就躲]( "那是家長沒給孩子獨立的機會 孩子軟弱遇到困難就躲")
- 朋友家的孩子已經10多歲了，都已經是個大孩子了，可是朋友卻經常抱怨説自己的孩子太過軟弱，遇到困難事情不自己想辦法解決，總是喊媽媽。其實，這哪裏是孩子的原因啊，這完全就是孩子在成長的時候，家長沒有給予孩子獨立的原因。此前，去朋友家玩就注意到了，很多明明孩子可以自己解決和決...
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![在婚姻中只會和稀泥 軟弱的男人更不可靠]( "在婚姻中只會和稀泥 軟弱的男人更不可靠")
- 男友什麼都好，就是有點軟弱，這是很多女生對自己對象的評價。或許在愛情中這算不上什麼缺點，甚至算是個優點。它代表着男生會時時刻刻聽取你的意見，根據你的感受做決定。軟弱經常披着愛情的外衣，讓女生看不清楚。等到結婚之後，才發現對方的軟弱有多麼害人。結婚的兩個人，兩個家庭...
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![女人最脆弱的三個健康弱點]( "女人最脆弱的三個健康弱點")
- 女人應該隨時瞭解自身的健康狀況，尤其是最脆弱的三個“健康弱點”，即乳腺、宮頸、韌帶。那麼女人應該怎樣呵護這些部位呢？一、乳腺在女性的所有器官中，乳房可以説是最脆弱的部位。據資料顯示，乳腺癌已成為女性最常見的腫瘤，是威脅女性健康的頭號殺手。目前，乳腺癌發病不僅有逐年...
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![他的軟弱讓我很生氣〖後篇〗 老公太聽婆婆的話了]( "他的軟弱讓我很生氣〖後篇〗 老公太聽婆婆的話了")
- 然而，晚上剛吃過飯。陳明坐在電腦旁邊玩遊戲邊説道，他已經問過了老家的駕照考試，已經讓三哥去報名。還説讓許可學點東西。許可當時就炸了，她氣急敗壞地質問:你憑什麼安排?你跟我商量了嗎?還是你就是通知我一聲?我説過，我如果考駕照，也是在上海考。如果你懂得尊重我，你要做的是幫...
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![熱敷膝蓋有利健康]( "熱敷膝蓋有利健康")
- 膝蓋是人體較為脆弱的關節，連接着最長的骨頭和最強的肌肉。每天人們奔波於水泥路面，膝蓋承受着很大的壓力，時間長了，可能出現痠痛、無力、怕冷等症狀，尤其是老年人。為了在老年的時候不至於飽受膝蓋痛，年輕時就應重視對膝蓋的保護。日常生活中，要注意膝蓋的保温；跑步鍛鍊最好選擇...
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![柔軟瑜伽成功打造小蠻腰 瑜伽的好處]( "柔軟瑜伽成功打造小蠻腰 瑜伽的好處")
- 腰腹長久坐着不動，最容易堆積脂肪，形成贅肉。下面小編就來教你8式瘦腰柔軟瑜伽，助你通過簡單的瑜伽動作收緊腰腹肌肉，甩掉贅肉，重塑迷人腰腹曲線，打造性感“小蠻腰”。1、側三角式站姿，雙腳分開，雙腿伸直，雙臂伸直指向身體兩側，並保持與地板平行，肩膀向左側彎下，直至左手觸到左小腿處...
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![呵護腰椎 上班帶雙軟底鞋]( "呵護腰椎 上班帶雙軟底鞋")
- 通常，白領一族都是每天在辦公室裏坐着，這使得身體的脊椎承受着巨大的壓力。要知道，脊椎是人體的中軸骨骼，是身體的支柱，有負重、減震、保護和運動等功能，如不細心呵護恐怕後悔莫及！上班帶雙軟底鞋呵護腰椎專家指出，穿着硬底鞋和高跟鞋走來走去的時候，硬底鞋會將鞋跟敲打路面引起的...
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![栗子粟米粥 益氣安神 治療腰腿軟弱無力]( "栗子粟米粥 益氣安神 治療腰腿軟弱無力")
- 這道栗子粟米粥中栗子味甘性温，生食或熟食栗子都有治療腰腿軟弱無力、尿頻以及因脾胃虛寒引起的慢性腹瀉等作用。栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。原料：板栗300g、小米lOOg、...
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![三種牛膝有何區別 牛膝的功效與作用]( "三種牛膝有何區別 牛膝的功效與作用")
- 牛膝有多種，入藥的有川牛膝、懷牛膝、土牛膝之分。川牛膝產於四川等地；懷牛膝產於河南温縣、武陟、博愛、沁陽等地，舊稱懷慶府，故名；還有一種野生者名土牛膝，三者品種各異。牛膝最早載《神農本草經》，歷代本草多有論述。《本草經集註》雲：“今出近道蔡慶者，最長大柔潤。其莖有節，莖...
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![膝蓋骨痛有救了，家有腰腿疼痛的人，記得存起]( "膝蓋骨痛有救了，家有腰腿疼痛的人，記得存起")
- 粗鹽熱敷治好了我的膝蓋骨痛我在三、四十歲時，膝蓋骨痛得很厲害，上幾級台階都要扶牆而行，醫生診斷為膝蓋骨變尖，也就是我們常説的骨質增生。醫生還説沒有什麼特效藥，這是人開始老化的常有病，給我開了些風濕止痛藥。有一次，我下班回家，空腹服了這種藥，結果胃痛大發作，又痛又吐，上醫院...
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![他的軟弱讓我很生氣〖前篇〗 老公太聽婆婆的話了]( "他的軟弱讓我很生氣〖前篇〗 老公太聽婆婆的話了")
- 也許是婚前被安排得次數多了，許可對這種被忽略的感覺十分排斥。一聽到婆婆讓她中秋節帶着孩子回老家，她想也沒想地拒絕了。在老公陳明老家過中秋將是一場團圓節裏的戰爭。她必須全副武裝地應對各種人羣，她得大汗淋漓地與廚房裏的鍋碗瓢勺相伴。婆婆嘴裏説得好聽，但許可已經不...
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![他強奪我第一次 透我的軟弱]( "他強奪我第一次 透我的軟弱")
- 我的父母都是老實本分的農村人，他們非常愛我，但他們卻從來不懂得怎樣和我溝通，只是關心我是否吃飽、穿暖，所以我從小就養成了孤僻、內向、膽小的性格。中學畢業後，我沒有繼續讀書，到一個遠房親戚家幫忙帶小孩。我住進他們家半個月時，孩子的爸爸於威就開始找各種機會單獨帶我和他...
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![性格過於軟弱怎麼改變 孩子喜歡哭]( "性格過於軟弱怎麼改變 孩子喜歡哭")
- 閨蜜的寶寶4歲了，一天需要哭鼻子好幾次：早上見不到媽媽要哭，不小心將東西弄不見要哭，穿襪子也要哭..閨蜜的耐心都要要折磨完了。對於愛哭的寶寶，媽媽也很難受，性格過於軟弱應該怎麼改變呢。其實小寶寶動不動掉眼淚是性格懦弱的表現，這並不利於孩子自信和堅強性格的養成。父母應...
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![孩子往往更軟弱 家長説了算的家庭]( "孩子往往更軟弱 家長説了算的家庭")
- 很多的家長對於孩子的成長可謂是操碎了心，深怕那麼小的孩子自己一個人什麼事都幹不好，於是孩子的一切她們都想管着，因為只有這樣她們才會覺得孩子可以過的好，孩子才能有出息。更可怕是那種不允許孩子有不同意見的家長，她們覺得自己所做的一切都是有道理的，都是為孩子的將來着想...
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