![四個運動讓你臀部性感圓翹]( "四個運動讓你臀部性感圓翹")
- 想擁有優美的臀形並不太難，只要能持續做緊縮臀部肌肉的運動，便有希望擁有美麗的圓臀。四步教你臀部怎麼變翹：運動1：強化腰臀這個簡單的運動對收腰臀均有益處。1。仰卧，雙腳張開與腰同寬，膝蓋彎曲，雙手平放兩邊。2。邊吐氣邊儘量挺起腰部，直到氣完全呼出，再回到動作1，中間不要休息，動...
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![只需3動作輕鬆打造性感翹臀 女生翹臀運動]( "只需3動作輕鬆打造性感翹臀 女生翹臀運動")
- 由於臀部的肌肉纖維是朝着左、右兩個上角呈45度角斜上拉伸的，因此很容易因地吸引力和不良姿勢等原因而變得鬆弛下垂，如果坐姿不正確、長時間久坐不動等，都會讓臀部變得扁平或者是沒形。一個鬆弛或者是下垂的臀部，會讓你的魅力減半，想要自己變得性感、迷人的話，就快來塑造豐滿、...
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![自制芋圓&紫薯圓&南瓜圓]( "自制芋圓&紫薯圓&南瓜圓")
- 喜歡吃荔浦芋頭，每次買好多吃不完做成芋圓冷凍起來，想吃的時候煮幾個～做成冰品甜品，都很不錯～------這個因為含水量不同，操作需靈活。偏濕就加粉，偏幹就加水。不是那麼的嚴格。-----如何煮圓子：一定要把水燒開了放入圓子，煮到圓子飄起，加一些冷水，再煮一煮。感覺圓子體積膨脹了好多...
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![高圓圓和趙又廷關係 高圓圓為什麼不生孩子]( "高圓圓和趙又廷關係 高圓圓為什麼不生孩子")
- 高圓圓和趙又廷結婚已經有幾年了，自從結婚後，高圓圓就宣佈停工備孕。只是懷孕的傳聞傳了那麼久，也沒見高圓圓傳來好消息。那高圓圓為什麼不生孩子呢？高圓圓是洗白最成功的女明星了。現在水軍和營銷網絡那麼發達的年代，沒有什麼是沒法洗白的。高圓圓之前插足過很多人的感情，被稱...
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![高圓圓被曝吃胎盤才越活越 高圓圓曬14年前舊照]( "高圓圓被曝吃胎盤才越活越 高圓圓曬14年前舊照")
- 近日，女星高圓圓曬出14年前對比照片，與助理的合影留念，兩張照片裏的女神高圓圓絲毫不見老態，時間並沒有在她的臉上留下絲毫的痕跡，反而給人一種更年輕的感覺。為什麼高圓圓不會老？對些很多網友表示十分不能理解。為什麼高圓圓能夠越長越年輕？娛樂圈的真的有凍齡女神的存在嗎，還是...
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![連翹的藥用價值 連翹的功效與作用]( "連翹的藥用價值 連翹的功效與作用")
- 連翹與迎春花十分相似，不僅可美化環境、供人觀賞，而且果實可入藥。還具有較高的藥用價值。連翹的功效中藥味苦，性微寒。清熱解毒，散結消腫。蒙藥味苦，性涼。清“協日”，止瀉。主治：中藥治熱病初起，風熱感冒，發熱，心煩，咽喉腫痛，斑疹，丹毒，瘰癧，癰瘡腫毒，急性腎炎，熱淋。蒙藥治黃疸，腸刺痛，“...
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![連翹的食用方法 連翹的功效與作用]( "連翹的食用方法 連翹的功效與作用")
- 連翹為木犀科植物連翹的果實，連翹別名一串金，旱連子、黃奇丹、連殼、黃花條、青翹、落翹、黃壽丹，連翹的功效與作用是清熱解毒、散結消腫、疏散風熱。連翹的功效與作用及食用方法要注意，脾胃虛弱，氣虛發熱，癰疽已潰、膿稀色淡者忌服連翹。1、連翹用於熱病有高熱、煩燥、口渴或...
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![如何吃出渾圓挺翹小屁股]( "如何吃出渾圓挺翹小屁股")
- 在蔬菜方面，南瓜、甘薯與芋頭這些蔬菜富含纖維素，可以促進胃腸蠕動，減少便祕概率，進而創造纖瘦且健美的下半身。再者，營養素的選擇也很重要。許多女性都有上半身纖瘦但下半身臃腫的困擾，此時就得反省自己的日常飲食，是否有含鉀量不足的缺點。醫學研究表明，足量的鉀可以促進細胞新...
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![八個動作重塑少女圓潤翹臀：下篇 拒絕大媽式平臀]( "八個動作重塑少女圓潤翹臀：下篇 拒絕大媽式平臀")
- 翹臀，是女人的浪漫。可以説，每個女人都希望可以擁有一個性感的翹臀。圓潤性感的美臀可以説是女孩子們夢寐以求的，同時也是最能表現魅力和性感的一個部位了。但是隨着年齡的上漲，不少女生的身材都會有不同程度而走形和發福，而原本的性感翹臀也逐漸變成大媽式的扁平厚臀。這對於...
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![高圓圓性感視頻曝光 高圓圓濕剃門真相]( "高圓圓性感視頻曝光 高圓圓濕剃門真相")
- 高圓圓濕剃門真相，近日，女神高圓圓因濕剃門事件在娛樂圈鬧得沸沸揚揚的，也自然稱為網友紛紛議論的話題。新浪微博發佈了一段高圓圓的私密視頻，視頻中高圓圓與神祕男子互抹剃鬚泡，十分親密。隨後，高圓圓濕剃門立即在網絡掀起熱議。視頻中高圓圓只穿了一件男生白襯衫，露出白皙大長...
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![十個方法教會你練翹臀健身操 性感翹臀]( "十個方法教會你練翹臀健身操 性感翹臀")
- 臀部是女性曲線美的一個重要標誌，每個女性都想要完美的曲線，那麼該如何練出翹臂呢？小編教你十個方法，我們一起來看看吧！一起塑造完美的曲線吧！1、躺着踢腳平躺在地面，雙腳併攏向上垂直抬起，並彎曲成90度，雙手自然放在身體兩側成準備姿勢。上身與右腳保持準備姿勢，右腳稍稍放下。上...
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![八個動作重塑少女圓潤翹臀：上篇 拒絕大媽式平臀]( "八個動作重塑少女圓潤翹臀：上篇 拒絕大媽式平臀")
- 翹臀，是女人的浪漫。可以説，每個女人都希望可以擁有一個性感的翹臀。圓潤性感的美臀可以説是女孩子們夢寐以求的，同時也是最能表現魅力和性感的一個部位了。但是隨着年齡的上漲，不少女生的身材都會有不同程度而走形和發福，而原本的性感翹臀也逐漸變成大媽式的扁平厚臀。這對於...
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![連翹治病六個小驗方 連翹的功效與作用]( "連翹治病六個小驗方 連翹的功效與作用")
- 連翹的功效與作用，連翹治病六個小驗方，下面小編為你詳細介紹。連翹為木犀科的落葉叢生灌木。植物株高2。4m，枝條常呈拱形下垂，小枝為褐色，稍有稜，有凸起的皮孔，節間是中空的。連翹的葉子為卵狀橢圓形，對生，有的葉子深裂為三片小葉。連翹的花是金黃色，先開花而後長葉子。花期多在3。...
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![這些方法能讓你塑造出翹翹臀 臀部減肥的方法]( "這些方法能讓你塑造出翹翹臀 臀部減肥的方法")
- 近年來人們對健康的重視越來越大，中醫穴位減肥按摩也日益盛行，穴位按摩不但能按出健康，同樣他也能塑造出翹翹臀，穴位按摩臀部減肥方法就是一個為廣大美女們量身定造必備良方。想穿上性感短褲，選擇好的臀部減肥方法勢在必行，不想自己的夏季失去“光彩”，那就一起來學學我推薦的穴...
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![高圓圓是趙雷的粉絲嗎 高圓圓和趙雷什麼關係]( "高圓圓是趙雷的粉絲嗎 高圓圓和趙雷什麼關係")
- 趙雷因為在歌手2017上的一首《成都》火遍大江南北，就連大眾女神高圓圓都被趙雷的歌聲給征服了，秒變小粉絲。近日，網友曝光了一組高圓圓見趙雷的動圖，趙雷舞台上輕聲彈唱《成都》，高圓圓則在台下靜靜聆聽。不時捂嘴顯嬌羞，和趙雷合影時十足一個小粉絲模樣。韓火火也在現場，認真觀...
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![回顧趙又廷追高圓圓細節 趙又廷高圓圓差幾歲]( "回顧趙又廷追高圓圓細節 趙又廷高圓圓差幾歲")
- 高圓圓趙又廷結婚後，一直都低調秀恩愛，不過，高圓圓與趙又廷剛開始在一起時，也是承受了不少壓力，像高圓圓這樣一個地道的北京女孩對於姐弟戀剛開始時又顧慮的，不過，後來在趙又廷的不斷追求中，漸漸被其擄獲。高圓圓出生於1979年10月5日截止2014年今年35歲，趙又廷出生於1984年9月25日...
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![妻子高圓圓眼裏夜華他最帥 趙又廷擁吻高圓圓]( "妻子高圓圓眼裏夜華他最帥 趙又廷擁吻高圓圓")
- 網曝趙又廷擁吻高圓圓，十分甜蜜，讓網友們十分羨慕！據報道，趙又廷8月15日出席活動，談到《三生三世十里桃花》稱，還好有接這個戲，讓大家看到“圓圓看到的我是怎麼樣”。趙又廷和高圓圓因電影結緣，並與2014年舉行了婚禮，倆人在一起也是撒了一把好狗糧呢！趙又廷個性低調，但從不吝表示對...
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![8食物會讓你死翹翹 脾虛怎麼辦]( "8食物會讓你死翹翹 脾虛怎麼辦")
- 如果脾胃虛了，人的氣色及不好了，你想知道脾虛的人又哪些飲食禁忌嗎？你想知道脾虛的人吃什麼能緩解脾虛的症狀嗎？馬上跟着小便去看看吧！脾主要是運化食物中的營養物質、輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，氣血自然差了，表現出來就是“虛”；脾虛了身體裏...
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![盤點高圓圓戀愛情史 高圓圓老公趙又廷個人資料]( "盤點高圓圓戀愛情史 高圓圓老公趙又廷個人資料")
- 趙又廷個人資料趙又廷(1984年9月25日—)，台灣男演員。畢業於加拿大維多利亞大學。回到台灣後，趙又廷進入演藝圈，2009年主演電視劇《痞子英雄》出道成名，並憑藉該劇獲得金鐘獎最佳男主角獎。2010年憑藉首部大熒幕作品《艋舺》斬獲亞洲電影大獎最佳新演員獎。2012年接連主...
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![舉重訓練才是練就翹臀關鍵所 英女子揭翹臀祕訣]( "舉重訓練才是練就翹臀關鍵所 英女子揭翹臀祕訣")
- 有很多人都表示想要擁有翹臀，更有人使用各種方法來練成。近日，英女子揭翹臀祕訣，勸人不要相信深蹲訓練法。女子揭翹臀祕訣，她的祕訣在於進行適當的舉重訓練以及適度減少有氧運動，大屁股翹臀原來是這樣來的。英國倫敦市的女私人教練考特妮布萊克（CourtneyBlack）在圖片分享網站Ins...
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![不放手死翹翹 八種戀愛狀態]( "不放手死翹翹 八種戀愛狀態")
- 八種戀愛狀態不放手遲早死翹翹一、你在乎對方比較多你在談戀愛，卻不確定對方的想法；你覺得你們很合適，他好像不以為然；他不在時你很想他，你不在時他好像沒差別，這表示什麼“二人若不同心，豈能同行呢”有時候會有一方愛另一方較多的情形，若是在健全的感情中，會有交替的現象，兩人輪流...
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![高圓圓北京街頭秀美腿 高圓圓腿粗]( "高圓圓北京街頭秀美腿 高圓圓腿粗")
- 高圓圓日前被某文章批長裙底下長了一雙李湘的腿，説高圓圓的腿又粗又壯。6月8日高圓圓現身北京街頭騎自行車，穿着超短褲的高圓圓秀出一雙貨真價實的美腿，雖然沒有瘦成皮包骨，但真的不胖！高圓圓騎自行車6月8日，一組高圓圓騎單車現身北京胡同的照片在網上曝光，照片中高圓圓一身清涼...
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![高圓圓個人資料]( "高圓圓個人資料")
- 高圓圓個人資料高圓圓，1979年出生於北京市豐台區一個普通的知識分子家庭，畢業於中國勞動關係學院，中國內地一線女演員。1996年被某廣告公司的“星探”發現；1997年她在電影《愛情麻辣燙》中扮演了女學生荷玲被大家所熟知；2000年，奧運會期間頻頻在電視上播出的清嘴含片廣告讓她為...
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![連翹可以祛痘嗎]( "連翹可以祛痘嗎")
- 連翹可以祛痘嗎？連翹又名黃花條、連殼、青翹、落翹、黃奇丹等，果實入藥。連翹是清熱解毒的中藥，主治熱病初起，風熱感冒，發熱，心煩，咽喉腫痛，急性腎炎等。連翹抗菌譜很廣，有明顯的抗炎作用，可促進炎性屏障的形成，降低毛細血管通透性，減少炎性滲出，消除青春痘引起的局部紅腫。對皮脂腺分...
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