![8款湯品來滋潤 女性週期最好吃什麼]( "8款湯品來滋潤 女性週期最好吃什麼")
- 月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失，尤其是冬季，女人最需要補。女性週期最好吃什麼應補充一些利於“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏...
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![打造滋潤心靈青春片 三金組合齊聚李玟《18》MV]( "打造滋潤心靈青春片 三金組合齊聚李玟《18》MV")
- CoCo李玟新歌《18》一經上線就好似帶着光環般成績飄紅，在《全球流行音樂金榜》上榜第一週就空降冠軍，且目前已連續十週在榜仍穩居前十名，其他各大音樂榜單也成績傲人，一展大將風采。《18》這首歌對於李玟來説，有着特殊的意義，18歲那一年她經歷初戀和失戀、那一年她離家追夢、那...
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![冬季美肌重點是滋潤保濕]( "冬季美肌重點是滋潤保濕")
- 冬天對於皮膚而言是一項考驗，大多數人的皮膚在這個季節都容易乾燥，甚至產生白白的皮屑，不容易上粧。還有人在這個季節出現“冬癢”現象，其實這就是皮脂分泌緩慢造成的，所以冬季美肌的主題是滋潤保濕。另外，冬季的低温會使皮膚血液循環變慢，讓膚色暗沉、粗糙，而按摩能有效改善皮膚...
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![美白 滋潤 自制紅糖面膜 祛斑]( "美白 滋潤 自制紅糖面膜 祛斑")
- 日本研究人員在對紅糖的成分含量進行剖析時，發明從紅糖中提煉出來的天然“糖蜜”有很好的美白作用，特別是在祛斑方面效果非常好。研究人員還發明紅糖具有排毒的功能，它能夠進入人體的“有毒”細胞，從真皮層中分別出黑色素，再通過淋巴組織排出體外。同時“糖蜜還有很強的抗氧化...
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![國產護膚品六大系列適合各年齡段 水密碼補水滋潤]( "國產護膚品六大系列適合各年齡段 水密碼補水滋潤")
- 水密碼是國產護膚品中的佼佼者，它是丹姿旗下的護膚品牌，推出的眾多護膚線都非常適合亞洲女性的肌膚。它主打的概念是補水美膚，我們都知道肌膚在缺水的時候尤其容易出現各種問題，帶來暗沉、衰老，做好了保濕，這些問題便能夠迎刃而解。水密碼活泉淨爽柔皙潔面這一款洗面奶是氨基酸...
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![常見食物吃用結合能消除皺紋]( "常見食物吃用結合能消除皺紋")
- 多吃富含核酸的食物。科學試驗證明，女性每天服用核酸約800毫克，4周後臉部皺紋大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑也部分逐漸減少，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸。含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。多吃富含硫痠軟骨素的食物。只要多吃...
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![煥發水漾活力 8款冬日滋潤底粧]( "煥發水漾活力 8款冬日滋潤底粧")
- 底粧乾燥？你OUT啦！其實早在去年冬天，底粧單品就颳起一陣滋潤之風。今年冬天，隨着底粧滋潤度更勝從前，卡粉、浮粉的現象不再來，某些品牌，甚至已經將底粧歸入護膚品類。想知道今冬誰是最滋潤的底粧？就讓小編來告訴你吧！1、美寶蓮紐約瑩透親顏滋潤隔離底霜￥69/30ml要使肌膚保持水潤平...
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![滋潤底粧不脱粧的好方法]( "滋潤底粧不脱粧的好方法")
- 粉底對於大部分女性來説都是改造肌膚的必備工具，只要選對了一款適合自己膚質的粉底，不但可改善皮膚的缺點，每天使用更可改善膚質。肌膚的狀態隨日子而變得時好時壞，尤其睡眠不足或生理期前後，膚質明顯轉差，更會出現粉底難以貼服及浮起的現象。即使肌膚於不在狀態的日子，也能塑造...
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![秋季養陰以滋潤為主]( "秋季養陰以滋潤為主")
- 儘管我國地域遼闊，南北氣候差別很大，但是秋季都是一年中最好的季節，陰陽相對平衡，秋陽高照，無旱澇之虞。但是隨着北方冷空氣的不斷南下，氣温逐漸降低，濕度逐漸減少，空氣也越來越乾燥，故“燥”是秋季的主氣，尤其在長江以北地區秋燥更為明顯。加之天氣忽冷忽熱，變化急驟，人體往往容易發...
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![喝什麼可以排毒又滋潤]( "喝什麼可以排毒又滋潤")
- 牛奶：中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。水：促進新陳代謝，縮短糞便在腸道內停留的時間，減少腸壁對毒素的吸收...
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![7款身體乳360°點兵 滋潤寒冬]( "7款身體乳360°點兵 滋潤寒冬")
- 又到了要擦身體乳的季節了，女孩子們總喜歡靠味道來挑潤體乳，但其實這是完全錯誤的，身體的皮膚也和麪部一樣，你或許是敏感型的、或許是極幹型的，又或許是常冒痘痘的油性皮膚，就如同挑選早晚面霜，挑潤體乳也要對症下藥。1、LaRoche-Posay理膚泉營潤温和身體舒護乳霜248元/200ml對...
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![如何從頭到腳呵護肌膚]( "如何從頭到腳呵護肌膚")
- 我們總會對身體乳存在一個疑問：為什麼實際使用起來，除了有滋潤的效果之外，其他的緊緻、美白、去桔皮效果完全感受不到呢？原因在於你根本就不瞭解身體乳！我們身體組織的結構較為薄弱，油脂分泌很少，容易出現缺水、乾燥，直接導致鬆弛現象的快速發生。如果你能拿出臉部護理產品一半的...
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![用化粧水面膜集中滋潤肌膚]( "用化粧水面膜集中滋潤肌膚")
- 用飽含化粧水的化粧棉可以較好改善易乾燥、油膩的部位，粧前使用清爽型化粧水是要點。Step1、浸透化粧水用化粧棉充分浸滿清爽型的保濕化粧水。Step2、從眼部開始從容易乾燥的眼部開始塗抹，從眼角向眼尾沿弧線滑過。Step3、塗抹至全臉由內向外塗抹整個臉部，輕輕拍按肌膚促進...
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![3分鐘暖肌術提升保濕滋潤效果]( "3分鐘暖肌術提升保濕滋潤效果")
- 用温曖的手將乳液輕輕塗抹在肌膚表面，輕輕揉拍，利用手掌的温曖，消除肌膚疲勞，同時使用温暖的乳液，原本容易浮在肌膚表面的成分，也會迅速深入肌膚深層組織，提升保濕滋潤效果。一、温熱乳液後塗抹Step1、用温水泡手部加熱。取適量護膚乳放在手掌，用手指加温，讓護膚乳温度接近肌膚温...
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![幾種皮膚補水小妙招給你的肌膚全面的滋潤]( "幾種皮膚補水小妙招給你的肌膚全面的滋潤")
- 皮膚補水小妙招妙招一：用涼開水洗臉日常生活中我們每天都要洗臉，而如果可以用煮沸過的涼開水進行洗臉的話，那麼就可以使得皮膚更具抗乾燥的能力。這是因為涼開水含空氣很少的一種“去氣水”，這種“去氣水”更能貼合皮膚，還能使得皮膚的脂肪層變為“半液體狀”，因此也就更具抗燥...
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![毛孔清潔緊緻術收斂滋潤毛孔]( "毛孔清潔緊緻術收斂滋潤毛孔")
- 生活在今天這個社會，女生們難免要常常化個得體的粧，難免要時時在烏煙瘴氣的城市中心裏穿梭。這時如果每日的清潔和護理跟不上或不到位，不用很久，黑頭粉刺就會常住在你的臉上，很難趕走，而且毛孔也會因此變得粗大。這裏小編就來跟大家分享全套的毛孔清潔和緊緻的護理方法，這個方法...
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![息影多年的李嘉欣，過着滋潤的闊太生活，氣質顏值都在線！]( "息影多年的李嘉欣，過着滋潤的闊太生活，氣質顏值都在線！")
- 説起小時候看到的那些女明星真的是很驚豔，尤其是香港的女明星們，每個人都長得很有特色，而且都是讓人一眼驚豔的那種，即使多年過去，再看也是讓人覺得十分驚豔，很多人都説比起現在的明星們來説，當年香港女明星們真的是太美了，而且每個人的臉都是會讓人一眼記住的，不像現在大部分都是...
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![乳液抹的越厚越滋潤嗎]( "乳液抹的越厚越滋潤嗎")
- 很多美眉在冬季睡前都喜歡塗上厚厚的乳液，以為這樣就可以補充皮膚的水分，使皮膚得到滋潤。但美眉們都忽略了，我們的皮膚是否能承受得了過多的護膚品？護膚品只是起到促進作用，過多的護膚品只會使皮膚不堪重負！睡前，塗適量的護膚品在臉部，臉部皮膚便能很好地吸收。千萬不可給皮膚“...
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![香蕉使肌膚加倍滋潤]( "香蕉使肌膚加倍滋潤")
- 一、美顏密碼香蕉含有豐富的油分與維生素，能夠滲入肌膚內，有效地深層滋潤肌膚。同時香蕉中還具有天然的果酸，在保濕潤澤的同時還能促進黑色素代謝，達到保濕、淡斑、美白的作用，非常適合肌膚乾燥、暗沉者食用。常吃香蕉能使皮膚細膩、光滑、柔美，對去除口角、眼角的皺紋有療效，對...
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![五大平價產品滋潤肌膚 女士身體乳品牌排名]( "五大平價產品滋潤肌膚 女士身體乳品牌排名")
- 女性除了臉上的肌膚要認真護理，身體肌膚也是要進行仔細得補養，才能夠保持年輕肌膚。身體的補水保濕也很重要，如果還能夠美白的話就更好了，這就是我們選擇身體乳的最有效辨別方式。身體乳使用面積大，使用速度很快，所以最好還有較高的性價比，用起來才不會心疼。推薦五大平價品牌的...
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![卸粧乳幫你實現滋潤型卸粧]( "卸粧乳幫你實現滋潤型卸粧")
- 乳液本來就是給予肌膚滋養的，卸粧乳還能去除卸粧後殘餘的油分，也可以用來輕柔卸粧，尤其當肌膚偏乾燥或者敏感的時候，質感柔滑，減少對肌膚的刺激。一、簡單卸粧用乳液輕輕擦拭即可Step1、用棉片均勻蘸取乳液在化粧棉上倒上足量的乳液，輕輕摺疊，然後展開。Step2、延展到整個面部，輕...
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![清涼解疲女生常吃滋潤皮膚 蓮霧的六大功效與作用]( "清涼解疲女生常吃滋潤皮膚 蓮霧的六大功效與作用")
- 蓮霧是一種常見的熱帶水果，它的營養價值高，在中醫裏是清涼解火的保養食物。蓮霧紅色外觀，含有大量水分，能夠快速解渴生津，提供能量，在夏天是最好的解暑水果。蓮霧有哪些功效和作用呢?女生常吃蓮霧原來好處這麼多。蓮霧的功效與作用一、緩解疲勞蓮霧味道清爽果汁多，有大量葡萄糖...
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![蘆薈面膜補水滋潤又消炎 蘆薈怎麼美容]( "蘆薈面膜補水滋潤又消炎 蘆薈怎麼美容")
- 蘆薈的美容方法蘆薈含有許多美容護膚的營養成份，和基本美容營養素一起，可以起到良好的美容護膚作用。蘆薈粉末將木立蘆薈粉末放進護膚液裏攪拌均勻，塗在面部有強殺菌作用，對除掉痤瘡、雀斑和老年斑有很大的幫助。蘆薈生葉生葉美容的一般方法是：剝去皮後在臉或手上用膠狀物按摩...
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![10款長草滋潤底粧 底粧達人細評]( "10款長草滋潤底粧 底粧達人細評")
- 乾燥的冬天，滋潤無疑已經成了美粧達人們選購粉底的第一考慮因素，面對如此多的選擇，你的底粧選購戰打響了嗎？別再把自己當做小白鼠，一一去試了，小編這就為你送上底粧達人的真實感言，為你細評10款狂長草的滋潤底粧，很有草考價值哦！1、紀梵希藝術家粉底液當初聽俺同事説的完美到了極...
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![這些方法能讓大家臉部光滑滋潤 去除皺紋的方法]( "這些方法能讓大家臉部光滑滋潤 去除皺紋的方法")
- 第一種、抬頭紋抬頭紋是典型的動力性皺紋，因前額肌肉收縮過多而形成，它也是面部最先出現的真性皺紋之一。有抬頭紋的人容易給人以衰老、勞碌的感覺。去皺紋方法1、用洗面奶洗臉的時候，應做到輕輕擦拭，用力過大易損傷到肌膚細胞。去除皺紋的方法2、保持心情愉快，避免皺眉等動作...
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瀟湘女性館
