![大豆營養價值高要多吃]( "大豆營養價值高要多吃")
- 豆類是古今公認的食療佳品。科學研究揭示，大豆蛋白能降低人體血膽固醇含量，減少患心臟病的概率。大豆中富含大豆異黃酮，是一種獨特的植物雌激素，對女性，尤其是更年期女性有一定的保健功能，而且沒有動物雌激素的副作用。大豆是優質蛋白的主要來源，並可提供豐富的維生素B1，以及鐵、...
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![可多年的經驗告訴我們這幾個誤區莫要犯！！！ 孩子長高要補鈣]( "可多年的經驗告訴我們這幾個誤區莫要犯！！！ 孩子長高要補鈣")
- 人們常説要想長高就要多補鈣，誠然補鈣對長高是有幫助的，可對於怎麼補鈣，家長一定存在着以下幾個誤區：1.過量補鈣只要能補鈣，就使勁給孩子吃，這樣非但不能達到家長所期望的結果，反而還會造成相反的結局。鈣與骨骼的生長有密不可分的關係，可也不是孩子吃的越多越好的。鈣補充的多，可...
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![高血壓食療重要性]( "高血壓食療重要性")
- 什麼是高血壓?連續3次(不是同一天)測定血壓，若收縮壓>140mmHg(18.7Kpa)或舒張壓90mmHg(12.0Kpa)即可認為是高血壓。高血壓是一種常見病和多發病，且往往難以完全治好，即或已經完全治好了，如果一旦情緒波動，或者吃了某種不適宜的食物，馬上又會復發。然而，高血壓也不是十分可怕的疾...
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![就要這樣讀書 女人想要提高自己的氣質]( "就要這樣讀書 女人想要提高自己的氣質")
- 在我們前輩的觀點中，很多人會覺得人若是三天不讀書，就會覺得自己所説出來的語言是沒有什麼味道和用處的，並且整個人看起來也是非常的可憎，比如宋朝的詩人黃山谷就是這樣説的。儘管我們人的容貌好壞，可以通過整形、產品化粧上得到一定的改善，但是卻只是表面的一些改變，而我們內在...
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![提高睡眠質量的四要素]( "提高睡眠質量的四要素")
- 睡眠與人體健康有着密切關係。如果睡眠不足，會導致人體免疫力下降，抗病和康復疾病的能力低下，容易感冒。對於女性來説，睡眠不好還會影響膚色與氣色，時間長了會導致皮膚粗糙，使整個人看上去沒有精神，因此，在睡眠方面，女性一定不能掉以輕心，要合理安排好自己的睡眠。如果以每天睡眠8...
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![青春期孩子想要長高該怎麼做 如何長高]( "青春期孩子想要長高該怎麼做 如何長高")
- 青少年時期，是一生中長身體、長知識的黃金時期，這時期全身各部位、各器官逐漸發育成熟，所以對於營養的需求最為旺盛，個子矮小的人特別介意別人説到身高這個問題。可能青春期的孩子都是很敏感的吧！那麼，青春期孩子想長高該怎麼做？1、對促進長最有效的鍛鍊項目是單槓、彈跳、游泳...
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![洗浴中心也要提高警惕 洗澡也要防色狼]( "洗浴中心也要提高警惕 洗澡也要防色狼")
- 近日有一名女子洗澡時被偷窺，吹頭髮的時候突然驚現兩名男子，這兩名男子是什麼人？怎麼會出現在女子浴室呢？女子洗浴中心被窺。當時女子是沒有穿衣服，沒想到竟然在女浴室裏出現兩名男子，實在太嚇人了。洗浴中心不是分為男女浴室的嗎？在女浴室裏怎麼會出現兩名男子，這兩名男子難道是...
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![這幾種食物一定要吃 要想提高精子質量]( "這幾種食物一定要吃 要想提高精子質量")
- 參與男性生殖功能的微量元素很多，而與精子產生和成熟相關的微量元素，主要是鋅、硒、銅、鎘等，又以鋅、硒最為重要。當鋅、硒缺乏時，下丘腦-垂體-性腺軸愛到影響，使得垂體分泌促性腺激素下降，性腺功能減退，精子生成減少，液化精液的含鋅物質的活性受影響，導致精液液化遲緩基於不液化...
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![以下幾點高血壓患者要注意 高血壓飲食]( "以下幾點高血壓患者要注意 高血壓飲食")
- 高血壓患者對於飲食的要求是很嚴格的，通常高血壓患者都會蒐集一些關於穩定血壓的食譜，想通過飲食來穩定自己的血壓，這確實也有不錯的效果。可是對於高血壓患者也有一些飲食上的禁忌，下面就給大家羅列一下，高血壓患者有哪些禁忌：(1)控制食鹽量：據科研證實，鈉鹽的攝入量與高血壓病...
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![高血壓要如何防治]( "高血壓要如何防治")
- 1、性別與年齡女性在更年期以前，患高血壓的比例較男性略低，但更年期後則與男性患病率無明顯差別，甚至高於男性。2、不良生活習慣大量調查結果表明飲食結構對高血壓、中風的發生和發展有着重要的影響，過多的鈉鹽、大量飲酒、膳食中過多脂肪的攝入，均可使血壓升高。另有研究表明...
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![高端裝備軟件質量要不斷＂摸高＂]( "高端裝備軟件質量要不斷＂摸高＂")
- 本報訊（記者李楠）信息時代由軟件驅動。葉東昇表示，從國際標準來説，數控機牀機器人、核電、醫療設備等都已制定了軟件方面的相應標準，對核心關鍵軟件都有要求。信息安全性低，不僅會導致信息的泄露和損失，更會導致功能安全性的喪失。我們很多行業的核心控制部件對外依存度高，和國際...
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![尿酸高患者要忌口 尿酸高不能吃什麼]( "尿酸高患者要忌口 尿酸高不能吃什麼")
- 尿酸高不能吃什麼嘌呤高的食物1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應儘量不吃。2、魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。嘌呤低的食物1、主食類：米、麥、面類成品、小粉、秫秫、通...
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![高跟鞋控們要瘋狂了 再創新高]( "高跟鞋控們要瘋狂了 再創新高")
- 高跟鞋控們要瘋狂了，140毫米，這可能是秀場以外設計師們為普通人準備的最新高度。英國的着名時尚鞋履設計師RupertSanderson的最新系列，跟高可達140毫米，分為四個風格，充分體現了設計師追求“不同與膽量”的初衷與目標，當然，Sanderson標誌性的簡潔的流線造型依然是這些鞋子最吸引...
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![白血病少年放棄高考 抱歉我要缺席高考了]( "白血病少年放棄高考 抱歉我要缺席高考了")
- 今天是2018年6月7號，也是高考的第一天。據統計，今年報名參加高考的考生人數多達975萬人次。現在全國的高考生都正奔赴考場，為了自己的大學夢最後一拼。可是，17歲的少年向根卻説：“抱歉我要缺席高考了。”對於每名高三的同學來説，高中三年的記憶裏最深刻的，一定是為了高考而努力...
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![高腰連衣裙就是你的利器 想要顯高顯瘦]( "高腰連衣裙就是你的利器 想要顯高顯瘦")
- 春天來了，春天的正真的來啦！天氣逐漸的邊的炎熱，妹子的們的穿搭開始變的輕薄，這時候的我們在出門前都會為怎麼穿搭顯瘦，顯高而煩惱。在眾多的單品中，美美噠又不受束縛的高腰連衣裙就是讓你們變高變瘦的利器哦！不信你可以試試！這款復古感爆棚的高腰連衣長裙，採用仙氣十足的雪紡面料...
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![六大保健要點要注意 如何提高卵子質量]( "六大保健要點要注意 如何提高卵子質量")
- 胎兒的健康不僅僅來源於母體良好的孕育，健康的卵子才是基礎。要想提高卵子的質量，必須做好以下六大保健工作。一、控制生育年齡從出生開始卵子就與女人隨身相伴，生活方式、環境、年齡都會影響卵子的質量。從女人的生理規律來説，生育能力最強在25歲，30歲後緩慢下降，35歲以後迅速...
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![生育要趁早高齡生育危險大 高齡產婦]( "生育要趁早高齡生育危險大 高齡產婦")
- 對於許多高齡孕婦來説，同樣是孕育一個寶寶他們卻要擔當更大的風險。據相關資料統計，先天愚型胎兒的發生率，隨孕婦年齡的增加而成倍增加，如果説25-29歲的時候大約是0.11%的話，30-35歲就會增加到0.26%，36-40歲將上升到0.56%。45歲以上甚至可以達到5.4%。其他一些先天性疾病，如先天...
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![高齡產婦需要注意那些事情 高圓圓四十懷孕]( "高齡產婦需要注意那些事情 高圓圓四十懷孕")
- 高圓圓懷孕讓眾多粉絲為之開心，雖然之前他們夫妻對孩子的態度都是隨其自然的，但是真的有了寶寶還是會令父母很激動。高圓圓今年四十歲，對於生孩子來説並不是一個最合適的年齡，孩子來臨的時候還是需要更加謹慎。但是隨着醫療科學的發展，還有大家普遍將結婚生娃的時間推遲，高齡產...
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![高跟鞋要怎麼選擇才能穿出大方高貴？]( "高跟鞋要怎麼選擇才能穿出大方高貴？")
- 高跟鞋是現代職場女性在工作場合中經常穿的鞋子。顯得端莊、幹練還帶有女人味。職場中的顏色較為樸素，黑、白、灰等這些顏色和圖案較多在夏裸色系給人清新的感覺，像米色的淺口高跟鞋接近皮膚顏色還能拉長腿部線條，出席重要場合都可以映襯出你的大方氣質，在顏色的選擇，你可以根...
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![雙眸要設防 豔陽高照]( "雙眸要設防 豔陽高照")
- 炎熱的夏季，全身都在做着防曬的措施，你的雙眸也不例外，沒錯，眼睛也需要防曬，一起來看看吧......Q1我出門時會戴超大Size的墨鏡，眼周肌膚根本曬不到，還要塗眼部防曬品嗎？A：沒錯！不管你是否戴墨鏡，眼部防曬品都是必需品。太陽鏡只能遮擋光譜範圍中0.4微米以內的紫外線，但是眾所周知，紫外...
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![高考前一定要吃的8種食物 高考前飲食]( "高考前一定要吃的8種食物 高考前飲食")
- 2013年的高考即將到來了，很多考生也開始進入了緊張的備戰，很多考生甚至會出現緊張、壓力、神經衰弱的狀態，作為後勤的家長，這個時候一定要注意孩子的飲食，下面就來了解一下考前一定要吃的8種食物。動物內臟類動物的心、腦、肝、腎中含有豐富的優質蛋白質和磷脂（磷脂和卵磷脂等），...
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![練習高温瑜珈要注意些什麼 高温瑜伽好嗎]( "練習高温瑜珈要注意些什麼 高温瑜伽好嗎")
- 瑜伽已經是成為一個火熱的運動了，幾乎每一個人都在練習瑜伽，越來越多的人知道了瑜伽的好處，同時對於高温瑜伽也是越來越多的人加入到這個運動當中去。和普通的瑜伽相比的話，高温瑜伽的保健療效比普通瑜伽的效果更好，同時練習的程度也要比普通瑜伽要難很多，各方面的要求也是很高...
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![不鹹也高鹽蜜餞很傷身 高鹽食品要少吃]( "不鹹也高鹽蜜餞很傷身 高鹽食品要少吃")
- 果脯蜜餞類酸酸甜甜的話梅讓人慾罷不能，但吃進10顆攝入的鹽就佔一天所需鹽總量的56%。你可能吃的時候並不覺得鹹，這主要是由於工藝需要，話梅在加工時會加入很多糖，甜、酸、鹹3種味道發生抵消減弱作用，果脯蜜餞等也是同樣的原理。劉愛玲建議，此類食物一定要少吃，每次只吃一兩顆解...
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![高齡備孕要讓身體處於優加狀態 高齡產婦]( "高齡備孕要讓身體處於優加狀態 高齡產婦")
- 一般來説，女性的生育年齡在23-30歲之間為最佳時期，男性為30-35歲，女性最好不超過30歲，男性不超過35歲。如果女性已經超過此最佳生育年紀，那麼女性需要注意以下注意事項。高齡備孕要讓身體處於優加狀態1、一旦打算要孩子最好儘早受孕在做出要孩子的決定後就不要再拖延下去了，尤...
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![身高要求超過平均身高！ 唐朝募兵考試要求高]( "身高要求超過平均身高！ 唐朝募兵考試要求高")
- 唐朝初期實行府兵制來徵集管理軍隊,但隨着唐朝中期之後邊患增加,用兵不斷,戍期延長,加上腐敗日益嚴重,邊疆侵吞士兵財物,強迫士兵為自己服苦役,因此無人願當府兵。唐政府不得不停止徵發府兵,改行募兵制。唐初曾在局部邊地少量募兵,自玄宗時開始盛行,開元年間,京師宿衞、...
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