![達人熱薦五款養顏排毒果汁]( "達人熱薦五款養顏排毒果汁")
- 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，另一個是食物在體內代謝後的廢物。有5種蔬菜汁有助於排毒養顏，且製做方法很簡單，將蔬菜洗淨切成小片，放入榨汁機中攪拌即可。番茄汁醫學專家認為，每人每天吃上2個番茄，就可以滿足體內一天維生素C的需求。番茄含有...
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![芹菜雪梨汁可排毒祛痘]( "芹菜雪梨汁可排毒祛痘")
- 痤瘡多由心火、肺熱、脾胃濕熱、肝氣鬱結所致。飲食上有意識地選擇有清涼、去熱、排毒作用的食物，以適當方法搭配食用，就會起到祛除痤瘡的目的。向大家推薦一道芹菜雪梨汁，做法如下：取芹菜適量，番茄1個，雪梨1個，檸檬半個。洗淨後一同放入果汁機中攪拌成汁，每日飲用1次。食療功效：...
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![基礎美容護理的排毒按摩]( "基礎美容護理的排毒按摩")
- 基礎美容護理的排毒按摩①可塗抹乳液後再按摩更易順滑。②可由內向外、由下至上是基本手法。1、按摩額頭兩側與耳部前後側，促進排毒用大拇指抵住顴骨外側，四指輕柔地從額頭中部向兩側按摩至髮際線，用示指與中指抵住耳部前後位置，上下輕揉耳周，促進排除老廢物質。2、分上下兩部...
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![中醫面部刮痧排毒美容 排毒方法]( "中醫面部刮痧排毒美容 排毒方法")
- 中醫解釋刮痧，順着經絡的走向通過刮的手法來疏通經絡是刮痧的主要原理。從這一點説，面部刮痧能起到促進面部微循環、達到行氣活血的作用，基本符合中醫學原理。其實所謂“痧”，就是人體在肌膚上反映內部疾患的表現。刮痧是採用專業的刮痧板，沿着規定的經絡穴位，與不一樣的手法配...
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![女性減肥排毒的美容水果 火龍果的六大功效與作用]( "女性減肥排毒的美容水果 火龍果的六大功效與作用")
- 火龍果是大家經常吃的水果，它的口感綿密水分多，吃了後很有飽腹感。火龍果作為一種的大家喜愛的水果，它的營養價值是非常高。女性經常吃能夠美容養顏，減肥排毒，是養身水果的完美選擇。火龍果的作用原來有這麼多!火龍果的功效與作用一、減肥消脂火龍果的膳食纖維能夠加速消脂減...
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![喝蘋果汁可以美容護膚]( "喝蘋果汁可以美容護膚")
- 常喝蘋果汁也可以美容護膚哦。蘋果汁的製作材料：主料：蘋果200克蘋果汁的做法：1.蘋果洗淨後削去外皮，除去內核。2.將蘋果用擦板擦成泥狀，濾除小塊，只留果汁。3.以2-3倍的比例向果汁中倒入清水調勻即可。食物相剋：蘋果忌於水產品同食，會導致便祕。功效：延緩衰老美白潤膚減肥...
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![排毒瘦身蔬果汁快速排出體內垃圾]( "排毒瘦身蔬果汁快速排出體內垃圾")
- 隨着春季來臨，那些冬季裏，肆意吃喝的人要傻眼了，臉胖了、胳膊圓了、腰粗了、小腿腫了，再美的春裝也穿不出感覺。今天東方女性現金小編推薦的蔬果汁能夠幫助你快速排出體內的垃圾，恢復好身材。1、是蔬果汁中的“多酚”在幫你排毒多酚是一類具有促進健康作用的化合物。它存在於...
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![中醫排毒養顏美容法 排毒養顏]( "中醫排毒養顏美容法 排毒養顏")
- 人體的毒素存在有很多，大家最常用的方法就是吃排毒膠囊或者在早上清晨的時候喝一杯蜂密水也是排毒養顏，其實排毒養顏有很多種，今天小編為大家講述的一種就是中醫排毒養顏美容法，不僅能排毒而且可以美容呢。1、刮痧：經絡速通卡以通為補，它是不用手的按摩術，不用針的鍼灸術。使用...
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![抗衰從排毒開始 養生美容]( "抗衰從排毒開始 養生美容")
- 一、人體毒素的存在方式自由基是造成人體衰老的最大因素。適量的自由基有好處，可保護身體免受化學物質等外來物的侵害作用。但是身體內的自由基一旦過量，就會產生很強的氧化作用而侵害體內細胞，造成衰老、皮膚黑斑、過敏及心血管疾病。二、對抗方式*25歲以前，抗衰老=抗氧化+...
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![美容大王的排毒新法]( "美容大王的排毒新法")
- 最近有一名大廚師教我一種淨化體內的方法。就是早上把燕麥、維吾爾葡萄乾和水煮蛋混在一起吃(不要加水)。剛開始乾巴巴的吃不太習慣，不過連着吃三天就會大便通暢，體內廢物等毒素也會隨之排出。隨着每天早上持續這樣吃，我覺得自己的身體開始“無毒一身輕”，骨骼也變得健壯起來...
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![春季最佳美容品 排毒去腫]( "春季最佳美容品 排毒去腫")
- 小小紅豆也能養顏，不要以為美容只是和奢侈品相關，省錢又高效的美容方法到處都有，一定要仔細發現。紅豆在《本草綱目》的正式名稱為“赤小豆”，紅豆在傳統醫學上，主要應用於行水-去水腫、利氣-去腳氣、健脾。另外，紅豆有清心養神、健脾益腎功效，養生也是護膚的重要的一部分，外調加...
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![5個技巧 怎麼喝果汁才最美容]( "5個技巧 怎麼喝果汁才最美容")
- 怎麼喝果汁才最美容呢？果味道鮮美、營養豐富，成為mm們最愛的日常飲品。常喝果汁，不但能健康身體，還能美容養顏。但是，要知道，其實喝果汁也有很多講究。正確喝果汁，美容功效事半功倍。小編推薦：日常生活中該如何延緩衰老1、自榨果汁好於成品很多mm覺得自己用榨汁機榨的果汁不如超...
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![排毒美容火龍果豬肉蓮藕餃子]( "排毒美容火龍果豬肉蓮藕餃子")
- 家裏有沒有火龍果，準備一下跟小編來學習做餃子，火龍果皮和麪，蓮藕做餡料，滿滿一盤粉色的水餃，是不是很捨不得吃它呢？【排毒美容火龍果豬肉蓮藕餃子】主料：麪粉500克、輔料：火龍果皮一個、肉餡適量、步驟：火龍果豬肉蓮藕餃子的做法步驟1.將火龍果洗乾淨，去皮，將皮切成小塊放入料理...
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![瑤族瑤浴排毒美容養顏法]( "瑤族瑤浴排毒美容養顏法")
- 瑤族瑤浴是中華民族醫藥瑰寶，被稱之為中國式SPA，是一種來自瑤族深山中流傳已久的泡澡方式，主要是通過水的熱效應，將人體的皮膚的毛孔舒張，藥物迅速滲透。瑤藥能發散表邪，解除表徵的藥物，讓血管開始擴張，藥物自毛孔入主肺、膀胱經，遍行肌表，讓人體各器官進入微循環調節狀態，同時有大...
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![美容護膚5分鐘淋巴排毒按摩法 淋巴排毒]( "美容護膚5分鐘淋巴排毒按摩法 淋巴排毒")
- 説到肌膚護理，人們通常都認為只是在臉頰範圍內，其實不然。要想真正做到有效護膚，成就無暇玫瑰肌，就得把護膚範圍擴大到耳後、頸部甚至胸部。因為這幾處是人體最大的淋巴系統所在地，運用淋巴系統強大的排毒功能，可以真正由內而外美麗肌膚。5分鐘淋巴排毒按摩法詳細步驟淋巴排毒...
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![排毒又美容 瑜伽動作]( "排毒又美容 瑜伽動作")
- 冬季天氣寒冷，皮膚乾燥和粗糙引起很多人的不適。有些人的臉上就會起很多青春痘。這時不妨做一下排毒瑜伽動作，通過刺激腹部和身體的姿勢，排清腸道內的氣體，對於消除青春痘很好的效果。這是一種古老、傳統的調息方法。瑜伽認為每一個鼻孔都與某種特殊能量相連接。用左側鼻孔呼...
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![早晨一杯白開水排毒養顏美容 排毒養顏]( "早晨一杯白開水排毒養顏美容 排毒養顏")
- 排毒養顏是每個女人都會做的事情，排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。炎熱的夏季體內容易積累過多的毒素，很多愛美的女性為了減肥每天大量的飲用咖啡，其實這是錯誤的觀點，調查顯示，85%的女性都喜歡碳酸型飲料，其實這是錯誤的，我們忽視了白開水的好處，相關專家指出早...
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![輕輕鬆鬆排毒 睡個美容覺]( "輕輕鬆鬆排毒 睡個美容覺")
- 睡覺可以排毒嗎？怎麼睡覺才可以排毒。夜晚是身體自我排毒的重要時間，因為身體排毒有定時，睡眠不足會把整個排毒過程攪亂。從身體排毒時間表來看，21：00～23：00是免疫系統排毒；23：00～凌晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中進行；凌晨1：00～3：00是大腸排毒；早上7：00～9：00是小腸大量吸收營養的時間。針對...
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![果汁可排毒 錯了 關於排毒你必須知道的7個流言]( "果汁可排毒 錯了 關於排毒你必須知道的7個流言")
- 果汁養生法本來是一種社會名流人士所喜愛的一種飲食方式，隨着人們對健康的重視以及生活質量的提高漸漸的成為普通百姓的生活方式，但是果汁養生法真能起到排毒的作用嗎，很多健康專家並不建議採取這種方法來改善身體狀況。他們表示，幾乎沒有科學依據表明這些限制飲食的計劃能將...
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![爛水果變果汁到底有多毒 水果爛了做果汁好嗎]( "爛水果變果汁到底有多毒 水果爛了做果汁好嗎")
- 爛水果對我們的健康有多大影響呢？一般來説，產生爛果子的原因可以分成三類，一是由於微生物侵染引起的黴變腐爛，二是由於磕磕碰碰引起的機械性損傷，三是由於低温引起的凍傷。黴變水果不宜食用在水果上出現頻率最高的就是以擴展青黴為代表的青黴，它們產生的展青黴素會產生引起動物...
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![果汁養生 怎麼喝果汁才最美容 喝得當才美容]( "果汁養生 怎麼喝果汁才最美容 喝得當才美容")
- 果汁，因其色彩誘人、味道鮮美、營養豐富，逐漸成為mm們最愛的日常飲品。常喝果汁，不但能健康身體，還能美容養顏。但是，要知道，其實喝果汁也有很多講究。怎麼喝果汁才最美容呢?1.清晨空腹不宜喝果汁睡了一個晚上，人體血液粘稠度會增加。所以，營養學家建議早上喝一杯清水，以稀釋體液...
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![五種果汁有助穀雨節氣排毒養顏 穀雨吃什麼]( "五種果汁有助穀雨節氣排毒養顏 穀雨吃什麼")
- 穀雨時節如何排毒？蔬菜汁作為健康飲品，富含粗纖維素，常飲蔬菜汁能排除體內的毒素和廢物。其製作方法很簡單，只需有台榨汁機，將蔬菜洗淨切成小片，放入榨汁機中攪拌30分鐘即可，如不喜歡蔬菜中的生味，可在飲用時加點蜂蜜調味。番茄汁營養師建議：每人每天吃上兩個番茄，就可以滿足一天維...
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![24小時水美容排毒計劃]( "24小時水美容排毒計劃")
- 暫不説什麼“女人是水做的”古已有之的説法，女人美麗離不開水是事實。用水來進行排毒美容，只需一天就會看到效果。①早7：30-----------起牀後先喝一杯温水清腸胃。晚上人體流失的水分約有450毫升，早晨起牀後，需及時補充。而且起牀時是新一天身體開始運作的關鍵時刻，一早起牀，早...
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![女性美容養顏的蔬菜排毒法 排毒食物]( "女性美容養顏的蔬菜排毒法 排毒食物")
- 我們都知道消化管道是人體的主要吸收、排泄管道，也是人體重要的排毒管道之一，人體通過糞便、尿液、出汗等途徑把廢物及時排出體外，所以我們要排除體內的毒素，是可以通過吃一些食物等方式來將毒排出的。體內排毒方法之蔬菜排毒1、花椰菜功效：清理血管花椰菜是含有類黃酮最多的...
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![清爽一夏鮮榨果汁功效排行榜 鮮榨果汁]( "清爽一夏鮮榨果汁功效排行榜 鮮榨果汁")
- 常見水果汁的功效排行榜有哪些？多喝果汁對身體有哪些好處？果汁是以水果為原料經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品，一般是指純果汁或100%果汁。果汁按形態分為澄清果汁和混濁果汁。澄清果汁澄清透明，如蘋果汁，而混濁果汁均勻混濁，如橙汁；按果汁含量分為純果汁和果汁...
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