![你不知道的雪蓮果竟然擁有這麼多的好處 雪蓮果]( "你不知道的雪蓮果竟然擁有這麼多的好處 雪蓮果")
- 雪蓮果我們在説過點經常看到，是一種表皮長得很像紅薯的一種水果。這種水果是一種營養價值很高的水果。整個説過晶瑩剔透吃起來香香脆脆。受到了很多人的喜歡，不過這種長得很像紅薯的水果雖然好吃又很有營養價值但是還是有一些人是不適合食用的。那麼哪一些人是不能食用雪蓮...
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![你知道雪蓮果怎麼吃嗎 雪蓮果的吃法]( "你知道雪蓮果怎麼吃嗎 雪蓮果的吃法")
- 雪蓮果，學名“yacon”，有“神果”之稱，是一種高檔的藥用水果，其外觀像紅薯，果肉粘稠，多汁又晶瑩透亮，而且富含多種人體所需的氨基酸和豐富的礦物質，深受人們的喜愛。雪蓮果的果寡糖含量是幹物質的60-70%，其含量是所有植物中最高的，還含有豐富的礦物質及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微...
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![美容又養生的桃膠雪蓮子銀耳湯 雪蓮子的做法]( "美容又養生的桃膠雪蓮子銀耳湯 雪蓮子的做法")
- 健康功效銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓食材用料桃膠（俗稱美人淚）10克雪蓮子又名皂角米20克銀耳適量相剋食物枸杞5克相剋食物雪蓮子的做法雪蓮子的做法1.桃膠雪蓮子分開泡24小時，桃膠會漲大概10倍多，雪蓮子漲大概2倍，銀耳下鍋前2小時泡!2.洗好桃膠銀耳雪蓮子不用洗很多次泡...
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![榴蓮的功效與作用 吃榴蓮有什麼好處]( "榴蓮的功效與作用 吃榴蓮有什麼好處")
- 平時走到水果超市，聞到榴蓮的那種爛洋葱味，很多人會躲的遠遠的。其實榴蓮的營養價值非常高，經常食用榴蓮對身體還有很多好處。榴蓮的果肉酥軟味甜，吃起來有雪糕的口感。榴蓮果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素等，營養相當豐富。泰國人病後、婦女產後均以榴蓮補養身...
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![吃榴蓮的禁忌 吃榴蓮有什麼好處]( "吃榴蓮的禁忌 吃榴蓮有什麼好處")
- 榴蓮我們知道，水果之王，營養價值十分高，這也是榴蓮雖然有臭味，但是還是有許多人對它愛不釋手的原因，不過不喜歡的可能就望而卻步了，下面我們就來講講榴蓮有什麼好處，但是它又有什麼禁忌嗎?一起看看吧!榴蓮的好處第一點，強身健體。榴蓮含有很高的糖分，還具有一定量的澱粉，所以它可以...
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![雪蓮果的功效與作用 雪蓮果怎麼吃]( "雪蓮果的功效與作用 雪蓮果怎麼吃")
- 雪蓮果，學名“yacon”，有“神果”之稱，是一種高檔的藥用水果，其外觀像紅薯，果肉粘稠，多汁又晶瑩透亮，而且富含多種人體所需的氨基酸和豐富的礦物質，深受人們的喜愛。雪蓮果怎麼吃？雪蓮果的功效與作用雪蓮果的營養價值國際馬鈴薯中心的資料表明，雪蓮果含豐富的帶有甜味的低聚果糖，人...
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![女性要知道雪蓮果的正確吃法更營養 雪蓮果的作用與功效]( "女性要知道雪蓮果的正確吃法更營養 雪蓮果的作用與功效")
- 雪蓮果具有一定的藥用價值，那麼它又有什麼作用和功效呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、雪蓮果的作用與功效1、降火雪蓮果有降火以及祛痰的功效，對於一些上火的人可以適當的食用;2、增強免疫力其中含有的維生素以及各種礦物質可以促進人體的消化和吸收，從而提高新陳代...
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![榴蓮不能和什麼一起吃 吃榴蓮有什麼好處和壞處]( "榴蓮不能和什麼一起吃 吃榴蓮有什麼好處和壞處")
- 吃榴蓮的好處和壞處：榴蓮，編者認為是一種比較“極端”的水果，喜歡吃的人愛死了，不喜歡吃的人恨死了，為什麼會這樣呢?那我們就要來分析一下吃榴蓮的好處和壞處了。嘿嘿如果吃了榴蓮口臭那麼羅漢果泡水喝的功效就可以幫你了……吃榴蓮的好處:性熱,尤其可補產後婦女的虛寒.榴蓮的...
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![吃雪梨的9大好處 冬季吃什麼水果好]( "吃雪梨的9大好處 冬季吃什麼水果好")
- 我們都知道，雪梨鮮嫩多汁，口味甘甜，含水量也非常多，是一種非常有營養的水果。那麼你知道常吃雪梨對身體有哪些益處嗎？今天小編向大家介紹冬季吃雪梨9大好處，趕緊來看看吧！1、止咳中國民間有“生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰”的説法。所以，生吃梨能顯眼排除上呼吸道傳染患者咽喉幹...
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![女生常吃雪蓮果減肥祛痘 雪蓮果的最佳功效和危害]( "女生常吃雪蓮果減肥祛痘 雪蓮果的最佳功效和危害")
- 很多人都沒有吃過雪蓮果，它的白色果肉富有水分、維生素、纖維。味道清爽美味，經常吃的人可以補充很多營養，還能減肥。不過它也有副作用，有的人不宜食用。雪蓮果的功效有能哪一些?它又有那些危害呢?雪蓮果的功效一、減肥雪蓮果有豐富的果糖不會長胖，其中的纖維還能夠幫助減肥，排...
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![揭雪蓮花食用方法 雪蓮花的功效與作用]( "揭雪蓮花食用方法 雪蓮花的功效與作用")
- 雪蓮花的功效與作用雪蓮花為西藏東北部海拔3500~5000米雪域的天然純淨野生產品，藥材正宗、品質優良、功效卓著。性味苦、微苦、温;1.風濕痺證。本品苦燥温通，甘而能補，既能袪風濕，又能補肝腎、強筋骨，尤宜於風濕痺證而寒濕偏盛，及風濕日久，肝腎虧損，腰膝軟弱者。可單用泡酒服，或與...
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![吃榴蓮的好處 榴蓮具有水果之王的稱號]( "吃榴蓮的好處 榴蓮具有水果之王的稱號")
- 榴蓮為木棉科熱帶植物常綠喬木榴蓮的果實。中醫認為，其性熱，味甘。有活血散寒、滋脾補氣、補腎壯陽之功效。其外表像一根狼牙棒，有臭氣，但果肉清香。她是女人的“保健醫生”。養生功效1、滋補身體根據現代科學和營養學的研究發現，榴蓮的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾...
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![雪蓮果的功效與作用]( "雪蓮果的功效與作用")
- 雪蓮果非常適合現代人食用，特別是老人和兒童和心腦血管病人、消化道疾病患者、手術後的病人極好的滋補上乘果品，對於運動量少的辦公室人員和白領階層不可缺少的保健果品，尤其是便祕患者更是一濟天然的綠色藥品，避免了吃清腸瀉藥對身體的負面影響。下面一起來看看雪蓮果的功效...
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![雪蓮果的正確吃法做到這些才有功效 雪蓮果的作用與功效]( "雪蓮果的正確吃法做到這些才有功效 雪蓮果的作用與功效")
- 我們知道雪蓮果的營養價值是非常高的，但其實它還存在一個比較大的缺點，那就是跟正常的水果比起來可能味道就顯得稍有遜色了。因為如果拿它和蘋果、橙子這些水果來比，吃起來幾乎是沒有什麼味道，而且也特別不像水果，但其實沒有甜味兒和酸味兒才是雪蓮果的正常味道。如果説你買到...
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![泰國水果之王榴蓮的好處你知道嗎]( "泰國水果之王榴蓮的好處你知道嗎")
- 榴蓮的好處通便治便祕榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便祕。但需要注意的是，吃榴蓮治便祕可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，那樣反而會適得其反。榴蓮的好處預防和治療高血壓榴蓮中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮中還含有...
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![揭祕！雪蓮果怎麼吃有營養？]( "揭祕！雪蓮果怎麼吃有營養？")
- 雪蓮果應該很多人都聽説過，外形跟紅薯很像，甚至很多人分不清哪個是雪蓮果。雪蓮果雖然看上去非常普通，功效可是非常多的，是含有豐富營養的一種水果。雪蓮果的吃法非常多，可以直接吃，也可以熬湯。那麼，雪蓮果怎麼吃最營養呢?雪蓮果怎麼吃雪蓮果的吃法吃法1：直接食用如果是想要清涼...
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![糖尿病人能吃雪蓮果嗎 雪蓮果的營養價值]( "糖尿病人能吃雪蓮果嗎 雪蓮果的營養價值")
- 雪蓮果，大家都知道它是什麼吧。它的營養價值很豐富。你知道雪蓮果也是有宜忌的，那麼你知道糖尿病人能吃雪蓮果嗎？那就和小編一起來看一下這篇文章吧。糖尿病人能吃雪蓮果嗎？能吃，雪蓮果含有帶甜味的低聚糖，但是人體沒有對應的酶來分解它，所以難以被人吸收，糖尿病患者也是能吃的。...
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![冬令滋補佳餚雪蓮果的吃法]( "冬令滋補佳餚雪蓮果的吃法")
- 雪蓮果的食用部分為根塊，形似甘薯。薯塊多汁，可以削皮後生吃，很好吃的，但記住要把白色的那層削掉，不然會苦，吃法黃的果肉就行，但是發現過時發褐色，那是被氧化了，最好削掉，還可以和排骨一起燉，但不知道會不會吃習慣，不含澱粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味甜、爽口。很像甜味比較重，而辣...
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![雪蓮子的功效與作用及食用方法 雪蓮子的副作用]( "雪蓮子的功效與作用及食用方法 雪蓮子的副作用")
- 雪蓮子的功效與作用1.對風濕類風濕及腎虛引起的腰膝痠痛，性功能衰退，婦女月經不調，痛經，崩漏均有很好的療效;2.含有豐富的蛋白質和氨基酸，可有效地調節人體酸鹼度，增強人體免疫力及抗疲勞，抗衰老作用;3.含有天然雪蓮黃硐類蘆5，雪蓮內脂、雪蓮多糖等。其防曬係數高達22DSE。因此，可...
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![雪蓮果六個功效作用美容抗老 糖尿病人都能吃的雪蓮果]( "雪蓮果六個功效作用美容抗老 糖尿病人都能吃的雪蓮果")
- 糖尿病人需要時刻在飲食中控制，很多水果的糖分高也不能吃。不過雪蓮果卻很適合糖尿病讓吃，雪蓮果的口感清淡，營養豐富。很多人都不認識這種水果，那就和小編一起來看一下雪蓮果的功效和作用吧!糖尿病人能吃雪蓮果嗎糖尿病人可以吃雪蓮果，雪蓮果可以幫助降低體內糖分。雪蓮果甜...
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![雪蓮果的營養價值 雪蓮果的功效與作用]( "雪蓮果的營養價值 雪蓮果的功效與作用")
- 雪蓮果的果寡糖含量是幹物質的60-70%，其含量是所有植物中最高的，還含有豐富的礦物質及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。日本研究並發現，每天服用3-6g的果寡糖，3周之內，人的糞便中有毒致癌化合物的含量可減少百分之40以上。雪蓮果碳水化合物很少為人體吸收，因此很適合糖尿病...
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![雪蓮果的正確吃法是非常講究的 雪蓮果的作用與功效]( "雪蓮果的正確吃法是非常講究的 雪蓮果的作用與功效")
- 天山雪蓮，一聽到這個名字就感覺特別的美好。那麼雪蓮果到底是什麼東西呢?吃了之後又什麼作用和功效呢?雖然説大家都説它的要用價值很高，但是我們還是需要對它有所瞭解才行，那麼接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、雪蓮果的作用與功效雖然説雪蓮果這個名字聽起來挺好聽的，但...
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![女生吃雪蓮果美容排毒難怪這麼貴 雪蓮果的五大作用和功效]( "女生吃雪蓮果美容排毒難怪這麼貴 雪蓮果的五大作用和功效")
- 很多人並不熟悉雪蓮果這種食物，它是一種深埋在土裏的水果。外形相似於地瓜，但是口感卻完全不一樣。雪蓮果汁水清甜纖維多，它的價格是地瓜的十幾倍。雖然這麼貴，但還是有很多人願意購買它。原因就在於它的養生功效特別好，能夠美容養顏，保持肌膚年輕狀態，被認為市場上的珍品。雪蓮...
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![揭蓮心茶的好處 蓮心泡茶能隔夜喝嗎]( "揭蓮心茶的好處 蓮心泡茶能隔夜喝嗎")
- 蓮心的基本介紹蓮心的品質特點是，外形細緊纖秀，鋒苗顯露，色澤綠中帶黃，有似蓮子蕊色，香氣清幽，含綠豆清香，味醇鮮爽，湯色橙綠清澈，葉底嫩勻成朵。泡在杯中，兩葉相對而開，中間堅一芽心，猶如蓮子瓣心，頗有情趣。那麼蓮心泡茶喝有哪些好處?《本草再新》説，蓮心功能清心火，平肝火，瀉脾火，降肺...
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![美容又養生的桃膠雪蓮子銀耳湯 雪蓮子的做法]( "美容又養生的桃膠雪蓮子銀耳湯 雪蓮子的做法")
- 健康功效銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓食材用料桃膠（俗稱美人淚）10克雪蓮子又名皂角米20克銀耳適量相剋食物枸杞5克相剋食物雪蓮子的做法雪蓮子的做法1.桃膠雪蓮子分開泡24小時，桃膠會漲大概10倍多，雪蓮子漲大概2倍，銀耳下鍋前2小時泡!2.洗好桃膠銀耳雪蓮子不用洗很多次泡...
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