![抹胸裙大秀香肩美背清雅俏皮 朱丹出席活動]( "抹胸裙大秀香肩美背清雅俏皮 朱丹出席活動")
- 近日，朱丹現身某品牌活動並作為開獎嘉賓進行頒獎。當天，朱丹身着白色素花抹胸長裙，清新脱俗，典雅大方。收腰式的精巧設計簡約時尚，延伸視覺線條的同時盡顯高挑身姿，蓬鬆空氣劉海俏皮可愛，素色花朵的點綴更添幾分温婉之感。文化真人秀《傳承者之中國意象》年度意象盛典於上週日完...
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![露肩衣的幾款選擇策略 秋季露肩衣穿出骨感美]( "露肩衣的幾款選擇策略 秋季露肩衣穿出骨感美")
- 隨着秋季的來臨，愛美的女性朋友又在糾結如何穿衣的問題，秋季什麼衣服最能穿出骨感美呢？一定是露肩衣，不管是什麼材質的露肩衣，都能很好地修飾你的肩部，讓骨感氣質伴隨你。小編給大家分享幾款秋季可選的露肩裝，試試看吧。推薦露肩裝一：一字領露肩不規則上衣在初秋的時候天氣不是很...
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![啞鈴造就迷人美人肩]( "啞鈴造就迷人美人肩")
- 準備工具：啞鈴預備動作：雙腳合併站立，背部不需挺直，將上半身微微前傾，雙手握啞鈴、自然下垂。步驟1：一邊吐氣，一邊將雙手向兩側抬起，手肘微彎，抬起至與肩同高。步驟2：吸氣時，將雙手放下，回到預備動作。實行方法：每做10下後，休息一會，共做3組。若你認為自己肩線仍不夠美，也沒關係，只要你多...
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![與客人勾肩搭背 疑張馨予坐枱照曝光]( "與客人勾肩搭背 疑張馨予坐枱照曝光")
- 疑似張馨予早年坐枱照。張馨予釣上吳卓羲張馨予近年有漸紅的趨勢，不光是因為她長的漂亮，有傲人身材，關鍵是她的幕後操作策劃團隊非常厲害，總是能恰到好處的找到切入點，而後大肆炒作一番，達到名利雙收益。這幾天張馨予參演的《龍門飛甲》正在上演，業界反應這個角色已經被很多觀眾...
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![劉強東巧妙入境陪伴 奶茶妹妹大露香肩美背搶鏡]( "劉強東巧妙入境陪伴 奶茶妹妹大露香肩美背搶鏡")
- 章澤天露肩長裙性感撩人劉強東望向遠方背影帥氣5月23日，章澤天專業粉絲微博曬出了奶茶妹妹章澤天在ins上曬出的一張美照。照片中奶茶妹妹身穿淡雅風格的禮裙，大露香肩，十分優雅性感。奶茶妹妹將頭髮盤起，微笑面對鏡頭，十分甜美可人。而老公劉強東則背對鏡頭，看向遠方。網友紛紛...
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![Miu Miu 2011系列手袋單搭肩挎背造型低調隨意]( "Miu Miu 2011系列手袋單搭肩挎背造型低調隨意")
- 導語：周冬雨最近開學了，第一天進入學校的周冬雨服裝十分樸素，不過一款MiuMiu手袋還是被眼尖的編輯發現了。周冬雨條紋連衣裙清新淡雅條紋連衣裙穿在周冬雨身上打造出很清新淡雅的感覺，泡泡袖設計突出少女風格，MiuMiu2011系列手袋單搭肩挎背造型低調隨意。周冬雨透視內搭連衣裙...
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![三個瑜伽體式連出纖薄肩背 女孩塑造美麗蝴蝶骨]( "三個瑜伽體式連出纖薄肩背 女孩塑造美麗蝴蝶骨")
- 女生追求瘦身後完美的腰肢，但是你以為肩背厚實有肉就不會影響你的身體曲線嗎。背部直挺，往往會讓人忽略後背也有過多的脂肪。其實穿衣服的時候就會特別有厚重的感覺。背部的線條其實尤為重要，纖薄的後背肩胛骨欲飛，和腰間的線條流暢，將美麗的瞬間留在背影上。除了脂肪堆積，不恰...
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![背部健美操促進背部豐滿健美]( "背部健美操促進背部豐滿健美")
- 許多人由於長期伏案工作或其他不健康的生活方式，過早地出現低頭、含胸、走路前傾的駝背現象，不僅嚴重影響了個人的美麗，同時還會對個人健康水平造成影響，經常做一些背部健美運動，可以促進背部豐滿健美，有益身心健康。(一)站姿挺胸自然站立，兩腿併攏，兩腳後跟提起，腳尖用力支撐身體...
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![肩背的儀態感最重要 氣質出眾的女生]( "肩背的儀態感最重要 氣質出眾的女生")
- 我們在遇到魅力的女生的時候，最吸引我們的其實不是她的五官，而是她的儀態。袁泉在排隊等待時的一張照片中，雖然只是穿着休閒服，但是脖頸肩背是一條筆直的線，站在人羣中一眼便會覺得她最與眾不同。上身的肩頸背更是儀態的關鍵，而駝背彎腰的女生，就算長得再美，也會覺得少了一些氣場...
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![肩頸背部不適不再來 瑜伽動作]( "肩頸背部不適不再來 瑜伽動作")
- 工作忙碌了一天，身體疲勞，頸酸背痛、腰痠是最常見不過的問題，想要解決這些問題學瑜伽效果不錯。那麼，瑜伽如何緩解頸酸背痛？招式有哪些？女人衰最先衰的是肩、背。醫學統計，80%的人在一生當中都會經歷肩背痠痛。我們的日常勞作越來越固定於桌案前，不勞動腿腳，只辛苦肩背。再加上一...
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![三個體式讓女生挺直腰背 瑜伽幫助你開肩打造完美體態]( "三個體式讓女生挺直腰背 瑜伽幫助你開肩打造完美體態")
- 女生在長時間的坐姿中，會讓肩背受到很大的壓力，逐漸變得僵硬。不僅健康問題受到影響，而且女生的體態也會變得難看，背部和手臂會產生越來越多的贅肉讓穿衣變得尷尬。瑜伽的開肩效果十分顯著，肩膀打開之後，身姿自然就會纖體挺拔，身體曲線也會更加優美。三個瑜伽姿勢等你來解鎖。一...
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![創造營穿黑色背心盡展直角肩 宋茜禁慾系美背造型上封面]( "創造營穿黑色背心盡展直角肩 宋茜禁慾系美背造型上封面")
- 宋茜每次出現的時尚造型都會成為話題，作為香奈兒的深度合作伙伴，她對於穿搭頗有一番自己的理解。加上長年練舞的好身材，穿什麼都很出彩。近日她登上紅秀雜質封面，性感黑色背心盡顯美背。封面造型中宋茜穿着黑色吊帶皮衣，後背是交叉形狀的肩帶。側面的蝴蝶骨非常明顯，後背纖薄，手...
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![背出小清新 學院風的雙肩包]( "背出小清新 學院風的雙肩包")
- 雙肩包是許多美眉的擇優選擇，因為方便，而且比較重的東西背起來不會累，所以許多美眉們喜歡雙肩包是有道理的。還有，美眉們選擇雙肩包的理由還有什麼嗎?還需要理由?包治百病。那麼學院風的小清新揹包有哪些款式呢?快來看看吧~LOOK1.這款白色的帆布包應該是在校園內最常見的，肩帶...
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![五招讓你告別虎背熊腰 肩膀後背怎麼減]( "五招讓你告別虎背熊腰 肩膀後背怎麼減")
- 寬厚的肩膀，肉肉的後背，讓愛美的你怎麼看都顯得虎背熊腰，不管如何穿搭，一副肉盾的感覺總是揮之不去。那麼，肩膀後背怎麼減才有效果呢？試試下面小編帶給大家的，肩膀後背減脂的五招吧。第一招：背式仰卧在瑜伽墊上進行，保持你的雙手與肩同寬，然後，慢慢地將上半身撐起維持5~10秒，將這個動...
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![出現肩背沉重感的原因 靜式功法站樁功]( "出現肩背沉重感的原因 靜式功法站樁功")
- 站樁功是傳統的站式練功法，雖強調調身，也是室外練功場所最常見的一種靜式功法。但也非常注重調整意念和呼吸。“樁”有樹木深根在地，固定不動之意。站樁功是武術氣功的代表功法，但也用於養生和治療。所以很受練功人的重視和喜愛。但是初學站樁功時，學功人常有肩背沉重感出現，甚...
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![女性擁有美背全靠這組瑜伽動作 肩胛骨突出怎麼矯正]( "女性擁有美背全靠這組瑜伽動作 肩胛骨突出怎麼矯正")
- 對於很多小仙女來説，想要擁有美背是一個華麗且樸實的願望，但是很多人從側面看來像駝背一樣，就會看起來有點虎背熊腰了，但其實這跟駝背一點關係也沒有，這只是肩胛骨突出的表現，是一種不良的體態，所以就非常的影響一個人的氣質。如果你也想要像明星一般的美背，那麼今天就可以根據這...
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![肩井穴美容美體重要穴位]( "肩井穴美容美體重要穴位")
- 肩井穴是美容美體的重要穴位。它不僅能夠美化肩部曲線、消除頸肩疲勞、快速緩解頸肩及頭部和上肢疼痛，還能全面調節人體內分泌，改善代謝循環以及治療各種虛損症狀等。在豐胸美乳、紅潤氣色、消除虛胖浮腫、調經止痛時常常會用到此穴。肩井穴最好的保健法是用拇指和四指對握...
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![瑜伽幫助你重獲美背 女生肩頸痠痛體態差]( "瑜伽幫助你重獲美背 女生肩頸痠痛體態差")
- 女生的肩膀往往是決定人體體態的關鍵。背部堵塞氣血，除了感覺痠痛還會讓排毒變得困難，還怎麼讓自己獲得美麗的狀態呢。緊張的工作和長時間的玩手機讓更多女生的肩膀提前進入衰老，頭部前傾和彎腰駝背變得更常見。讓我們的肩頸恢復年輕，你需要瑜伽和按摩的幫助。經常進行按摩的...
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![8個美背瑜伽動作塑造性感美背 美背瑜伽]( "8個美背瑜伽動作塑造性感美背 美背瑜伽")
- 你想擁有完美性感的美背嗎？夏季正是一些愛美MM們穿露背裝的時候。今天你們和小編一起去看看名人是如何練的美背的呢？下面幾個動作教您練習如何美背動作。沒有人喜歡在他們的腰間或內衣肩帶邊緣看到一層層凸起的小贅肉。即使我們不能渴望單靠燃燒卡路里的有氧運動去消耗脂肪...
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![背出另類感覺 2012新款韓版單肩包]( "背出另類感覺 2012新款韓版單肩包")
- 想要出行，選擇這樣一款大包包，讓你盡享旅行樂趣，盡情展現你的個性時尚來。短款的單肩包，讓你顯得大氣和大方，不拘小節的設計，質地優良的純手工製作讓細節都呈現的無懈可擊，掛飾的低調感，奢華而不奢靡，讓你在眾人的眼裏獨樹一幟，閃現着自己的個性味道來。本站（）原創文章。合作媒體歡迎...
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![五個方法打造美人削肩]( "五個方法打造美人削肩")
- 編輯推薦：初夏消脂減肥的11種蔬果啞鈴操利用啞鈴做側舉的動作可以運動肩部三角肌，消除多餘肥肉，使肩膀呈現漂亮的曲線。步驟：雙腳合併站立，背部不需挺直，將上半身微微前傾，雙手握啞鈴，自然下垂。呼氣時將雙手向兩側抬起，手肘微彎，抬起至與肩同高，吸氣時將雙手放下，共做3組。膝肘俯卧...
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![讓女生美麗過春夏 適合直角肩的露肩單品]( "讓女生美麗過春夏 適合直角肩的露肩單品")
- 直角肩的女生簡直是擁有了最好的禮物，因為現代的衣服版型基本上都是要體現肩線，這對於肩膀好看的女生就非常佔優勢。直角肩穿上露肩領口的衣服，才算開始過春夏。適合平肩的各種單品，小編都為你整理出來了。一、斜肩單品斜肩的不對稱具有設計創意，美感十足。它的上身效果會非常...
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- 肩部一般不容易產生脂肪，一旦肩部產生脂肪，就需要花很多的時間來消除它.除了多舉舉啞鈴鍛鍊，還需進行鍼對性的瘦肩運動，下面這套瘦肩美肩的運動操，輕輕鬆鬆就可以助你瘦肩膀了。stepl.自然站立，雙腳分開約與肩同寬，雙手各拿住一個啞鈴，慢慢向上舉，直至與耳同高，停留5秒鐘，然後放下，循...
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![瑜伽體式練出優美形體 肩背贅肉怎麼減]( "瑜伽體式練出優美形體 肩背贅肉怎麼減")
- 擁有薄背的女性肩背挺直，身形優美，不管什麼衣服都能夠穿出美麗。肩背顯得魁梧寬闊並不都是因為女生的骨架大，更多時候是因為你的肩背上長肉。相比身體的其他部位，肩背長肉很不明顯，不像腰腹腿臀可以馬上看出來，因此常常被忽略肩背上的減肥。女生肩背變得厚實長肉經常是因為不正...
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![這樣做讓女性擁有誘人香肩美背 肩膀厚實像漢子]( "這樣做讓女性擁有誘人香肩美背 肩膀厚實像漢子")
- 雖然説女性朋友的身體在先天發育上就比男性更弱，所以會比男性顯得更加的嬌小纖細，但是這個情況也不是絕對的，就像有的男性天生骨架小，看起來也非常的柔弱一樣，也有的女性朋友會骨架子比較大，導致了肩膀比較厚實贅肉比較多，看起來就像是一個虎背熊腰的漢子。遇到這樣的情況，怎麼樣...
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