![每個人必知的養生保健知識 十二時辰養生法]( "每個人必知的養生保健知識 十二時辰養生法")
- 養生保健不僅是老年人的事，也是年輕人的事，是每一個生活在現代社會的現代人需要了解的健康常識。今天，小編將與大家分享養生保健知識大全，並與大家一起學習保健口訣八個五。十二時辰養生法每個人必知的養生保健知識十二時辰養生法古代養生根據晝夜陰陽之變化制定了“十二時辰...
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![減肥必備的8大常識 必知]( "減肥必備的8大常識 必知")
- 減肥常識１：運動時間最好是每次半小時以上為最佳，而且你運動久了記得要放鬆肌肉，不然會越來越粗壯！坊間減重課程琳琅滿目，訴求的重點難免強調“快速、有效”，成功的實例活生生的展現在消費者的眼前，但是失敗的案例卻靜悄悄的消失在無聲無息間，選擇或使用這些減肥法時，您是否曾以科學...
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![你知道多少 這些女人必須知道的潛規則]( "你知道多少 這些女人必須知道的潛規則")
- 從小到大，父母教的是我們怎麼做人，學校教我們的是怎麼做事，然而這些女人必須知道的潛規則只有讓生活教會我們。1、不行就分，喜歡就買，重啟試試，關你屁事，關我屁事。這簡單的16字法則熟練運用將解決你人生80%的煩惱。2、對自己的嘴好點，不吃對身體有害的食物，不和不熟悉的人推心置...
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![男人必知的保健常識 男性健康]( "男人必知的保健常識 男性健康")
- 有人説：“男人有病，原因有兩條，要麼受上司的氣，要麼受老婆的氣。”雖然是玩笑，不過要想身體好，確實要減少生氣、緊張、焦慮等不良情緒，同時也需要合理的保健調養。男人必知保健常識1、男性保健常識：微量金屬元素是男性健康必不可少的。每個男人都希望保持性生活活力，微量元素鋅對...
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![女人必須知道 六大婆媳定律]( "女人必須知道 六大婆媳定律")
- 如何處理好婆媳關係，是對每個新婚女性的考驗之一，只有正確的處理好婆媳關係，才能夫妻和睦。今天小編就給大家分享女人必須知道的六大婆媳定律，下面一起來看看吧。婆媳關係矛盾兒子往往具有協調的重任。兒子是連接婆婆和媳婦的紐帶。所以，如果兒子情商高一點，一定會在婆媳關係的...
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![男人必知的生活保健常識 男性健康知識]( "男人必知的生活保健常識 男性健康知識")
- 現在的男人整天忙着工作，都沒有時間去鍛鍊身體，但是男人想要身體好就必須鍛鍊，身體是革命的本錢，男人有時候並不像外表看起來那麼堅強，挺拔的身板、寬闊的胸膛也需要細心的呵護。男人必知的生活保健常識1、宜——沖涼用坐浴由於男性的會陰部解剖生理比較複雜，陰莖、睾丸、前列...
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![女人必知的番茄美白妙招]( "女人必知的番茄美白妙招")
- >>推薦閲讀：養生美容抗衰從排毒開始番茄本品又名西紅柿，是維生素A和維生素C的優質來源，還含有豐富的維生素D，可預防毛細血管出血症。鐵、鈣、鎂等無素亦多，有益於補血。每100克番茄含水分95克，蛋白質1.2克，脂肪0.4克，碳水化合物2.2克，粗纖維0.6毫克，鈣23毫克，磷26毫克，鐵0.5毫克，胡蘿...
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![25歲女人必知的祛皺常識]( "25歲女人必知的祛皺常識")
- 25歲左右，皺紋就悄悄地爬上了你的臉，這個時候不要擔心，按下面説的做皺紋真的會消失哦！小編推薦：最好的祛皺方式是什麼1.對於乾性或中性膚質或長期處於空調空間的工作者或在天氣轉涼時節及前往較乾冷的地區時，須特別加強滋潤及保濕雙重工作，以消除並減緩因缺乏滋潤及水分而產生的...
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![女人必知的十大小祕密]( "女人必知的十大小祕密")
- 就算他再大男子主義，他也不會喜歡一個“影子”老婆啊!之所以列出以下十點，就是不想看到你被他嫌棄時，一臉梨花帶雨，哭哭啼啼......下面，你得仔細聽好了!不要怪我正話歪説，因為實在見多了——太多太多的女人，婚前還是聰明獨立的個體，可婚後，有了老公，就沒了自己。就算他再...
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![女人必知無效減肥10方法]( "女人必知無效減肥10方法")
- 傳言一喝濃茶和咖啡減肥原來如此：濃茶和咖啡中都含有咖啡因，這是一種可以讓人體興奮、加速代謝、減少睡眠的物質，這樣一來確實可以瘦身，但是在咖啡中，我們常常會加入一種被稱為咖啡伴侶的“植脂沫”來增加咖啡的口感，而這種植脂沫通常是人工合成的，熱量很高，並且長期食用不但會讓...
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![女人必知的冬季護膚小知識]( "女人必知的冬季護膚小知識")
- 冬季是女人最為關注護膚的時候，因為這時候肌膚容易出現敏感的症狀，那麼你知道冬季護膚小常識有哪些嗎?如果你不清楚的話，接下來小編就給大家介紹一下冬季護膚的小常識吧。及時補水保濕冬季的温度非常乾燥，而且相對也會導致肌膚乾燥的情況，這樣都會讓肌膚變得異常的敏感，很容易...
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![蛋糕師必須知道的知識]( "蛋糕師必須知道的知識")
- 一、乳沫類，又叫清蛋糕：(1)蛋白類—天使蛋糕。(2)全蛋類—海綿蛋糕。二、戚風類三、麪糊類—重油蛋糕。蛋糕的原料一、雞蛋;功能：(1)粘結、凝固作用。(2)膨發作用。(3)柔軟作用。二、砂糖;功能：(1)增加製品甜味，提高營養價值。(2)表皮顏色，在烘焙過程中，蛋糕表面變成褐色並散發...
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![護膚品成分解讀 愛美人士必知]( "護膚品成分解讀 愛美人士必知")
- 一、洗面奶中的微粒有些人認為，洗面奶中的小小微粒會引起皮膚髮紅和過敏，而皮膚專家則反駁説那是磨砂型的洗面奶，現在這種“寵愛自己”的彩色小東西富含氨基葡萄糖、維生素E等營養成分，對皮膚完全無害。“營養型洗面奶中的彩色微粒除了給予皮膚營分外，還可以達到專業的按摩效...
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![25歲女人必知防皺紋小妙招]( "25歲女人必知防皺紋小妙招")
- 25歲後肌膚狀態——25歲過後皮膚老化的症狀是表現在很多方面的：1、被太陽灼曬後，皮膚很難恢復淨白，甚至在眼睛周圍長出色斑；2、皮膚有時會感覺到緊繃，失去光澤；3、皮膚的彈性逐漸變小，還會在眼角和鼻子周圍發現細小的皺紋。保養要領：以上的皮膚老化現象，都是因為皮...
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![女人眼中的男人是什麼樣的 必知]( "女人眼中的男人是什麼樣的 必知")
- 很多的人對於性愛的認識只是侷限於性器官的摩擦運動，然後雙方達到性高潮，其實性愛裏邊有很多的學問，這需要人們主動的去學習，多多的瞭解一些性愛知識，才可以去除日常生活中對性愛的偏見，養成了良好的性心理，對於你們的性生活也會有很大的幫助。誤解一：只有性沒有愛。很多女人認為...
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![女人必須知道的護膚順序]( "女人必須知道的護膚順序")
- 第一：你瞭解水質、霜質、油質化粧品的基本使用順序嗎？如果你先用了霜狀的研究發現精華液的細小分子若能達到肌膚的底層，所攜帶的養分可高達88%;而油類的大分子產品，大多在肌膚表面發揮作用，所攜帶的養分只有6%左右。化粧水--精華液--凝膠--乳液--乳霜--防曬霜，這才是正確順序。...
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![健康飲食必知的保健知識 老年人]( "健康飲食必知的保健知識 老年人")
- 老年人的身體抵抗力不及年輕人，不僅要在生活中加強對身體的鍛鍊，更要經常注意飲食，如果生活中不注意飲食，常常會得疾病，那麼老年人飲食要注意些什麼呢？老年人健康飲食小常識之近“三黑”：蘑菇、香菇、黑木耳和其他菌類，都是有益健康的食品。它們也屬於“黑色食品”之類。有人還把...
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- 閲讀提示：眼神的碰撞，身體的輕觸，讓兩個素昧平生的男女一下子就迸發出愛的慾望。兩個人同時會想：這就是我命中註定的那個人吧，這就是純粹的愛情吧。揭祕女人必知14個愛情真相1.真的存在一見鍾情眼神的碰撞，身體的輕觸，讓兩個素昧平生的男女一下子就迸發出愛的慾望。兩個人同時會...
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![老年人飲食保健知識分享 必知]( "老年人飲食保健知識分享 必知")
- 老年人由於身體的各項機能開始老化，身體的抵抗力開始下降。另外由於生存了多年，體內也累積了大量的毒素。所以人到了老年是各種疾病發病的高峯期，在這個時期如果老年人可以注重自己日常的養生保健的話，對減少各種疾病發病率，延長自己的壽命有着很重要的作用。那麼老年人該怎麼...
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![女人必知的養生大穴 女人養生之道]( "女人必知的養生大穴 女人養生之道")
- 女人養生，什麼季節都要關注。下面，我們就來看看最受推崇的中醫經絡養生法，能讓女人舒緩經絡氣血，祛病健身，延緩衰老。1、外眼角——膽囊健康所屬經絡：足少陽膽經。具體方法：閉眼，用中指指腹按壓外眼角，不僅可促進膽囊健康，還有明目的作用。2、鼻翼兩側——大腸健康所屬經絡：手陽明大...
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![必須知根知底 久咳不愈]( "必須知根知底 久咳不愈")
- 咳嗽是呼吸系統中很常見的症狀之一，是人體的一種保護性措施，對機體是有益的,當呼吸道粘膜受到異物、炎症、分泌物或過敏性因素等刺激時，即反射性地引起咳嗽，有助於排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子下面簡要介紹一下最常見的能引起咳嗽而又容易被人們...
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![女人必知的14個愛情真相]( "女人必知的14個愛情真相")
- 揭祕女人必知14個愛情真相 1.真的存在一見鍾情眼神的碰撞，身體的輕觸，讓兩個素昧平生的男女一下子就迸發出愛的慾望。兩個人同時會想：這就是我命中註定的那個人吧。2.愛情也是要講“門當户對”如果雙方差距太大，矛盾就會成為埋伏在暗處的地雷，把愛情炸得粉碎。我們都...
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![女人必知 節食減肥危害]( "女人必知 節食減肥危害")
- 減肥有很多種方法，其中控制飲食是這些減肥方法的關鍵所在，但是很多人認為節食減肥才有效，節食減肥是一種減肥的好方法，但是我們我們不要什麼都不吃，可以適量的控制自己的適量，這才是健康減肥的關鍵。減肥方法誤區一：催吐、強運動、吃減肥藥病患危害：神經性厭食症神經性厭食症患者...
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![化粧達人必知的8個化粧誤區]( "化粧達人必知的8個化粧誤區")
- 誤區一：粧面與衣着近似相似的粧面和衣着色彩看起來很奇怪。“如果你要盛裝出席，那麼你的臉部粧面應該低調，”化粧師JemmaKidd説到。這意味着如果你的着裝很搶眼，那麼你應該使用偏淡的粧面色彩；如果你的着裝主打金屬色，不要使用帶有高光的眼影和嘴脣，可以選擇煙燻粧來與之搭配。...
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瀟湘女性館
