![中老年人皮膚怎麼保濕]( "中老年人皮膚怎麼保濕")
- 中老年人由於皮膚的功能逐漸減退，汗腺和皮脂腺的分泌減少，皮膚容易乾燥粗糙，必須應用滋潤劑來補充皮膚的水分和油脂，以保證皮膚的潤澤。對於乾性皮膚的中老年人或在冬秋季氣候乾燥的季節尤為重要。滋潤皮膚的最佳時間是在清洗皮膚之後，因為這時皮膚雖被擦乾，但表面仍留有水分，及...
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![中性皮膚的抗衰老保養]( "中性皮膚的抗衰老保養")
- 中性膚質要怎麼保養抗衰老？中性皮膚保養相比其他膚質要簡單點，但如果保養不善的話，中性皮膚也會變成偏幹或偏油的肌膚。TIP1清潔工作中性皮膚選擇潔面產品的範圍比較大，水凝膠、固態或者液態的潔膚乳都可以。不過以親水性的潔膚乳洗臉為最好，並用手以畫圓圈的動作塗抹於臉上，一...
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![中老年人中醫養生保健七禁忌 中醫養生]( "中老年人中醫養生保健七禁忌 中醫養生")
- 中老年人如何科學的養生達到強健體魄的目的呢，為保證身體健康，以中醫理論為基礎，中老年人平日生活一定要注意以下幾點：忌饞少年長骨，青年長肉，中年長膘。這是人體生長髮育的規律。中年人為了預防身體發胖，除經常運動外，尤應注意少吃高脂肪、高糖類的食物。同時，晚餐不要吃得太飽，一...
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![女人如何保養皮膚]( "女人如何保養皮膚")
- 女人對於自己的肌膚問題都是非常關注的。在平時的時候，如果女人不注意美容護膚，那麼就會變得人老珠黃。不同膚質有不同的保養方法。那麼怎麼判斷膚質呢?女人如何保養皮膚比較好呢?怎麼判斷膚質一、膚質的分類就目前已知而言，共有五種膚質，分別是中性膚質、乾性膚質、油性膚質...
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![按摩頭皮可緩解中年老花眼 保健按摩]( "按摩頭皮可緩解中年老花眼 保健按摩")
- 人一到中老年，身體就開始慢慢退化，很多器官的機能開始衰弱，隨之而來的就是各種疾病。你知道老年人老花眼怎麼辦嗎？其實可以通過按摩來解決的。該如何按摩呢？那就和小編一起來看一下下面這篇文章吧。按摩頭皮緩解老花眼老花眼是年齡增大的必然現象，但是通過科學的鍛鍊，對肌肉的鍛...
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![女性皮膚保養好抵抗肌膚衰老]( "女性皮膚保養好抵抗肌膚衰老")
- 1、皮膚經常出油，但仍然感覺很乾燥。2、下巴附近的位置會長粉刺，並且持續1個月，都不消失。3、即便保證了足夠多的睡眠，黑眼圈還是不能消除。4、大笑時，會出現皺紋，並且短時間裏不會消除。5、用粉底時，在臉上越來越不服帖。...
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![春季老年人養生保健六法 老年人保健知識]( "春季老年人養生保健六法 老年人保健知識")
- 俗話説：“春天孩兒面，一日變三變”。老年人由於臟器老化，機能衰退，抵抗能力較弱，極易復發舊病或誘發新疾。尤其是春天，各種流行病高發的時期，老年朋友更應重視自我保健。1、注意保暖“春捂秋凍”是適應陽氣升發的養生需要，也是防病保健的良方。因春季氣候時暖時寒，人體血管舒張，汗...
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![中老年人需慎練 瑜伽保健]( "中老年人需慎練 瑜伽保健")
- 瑜伽適合於任何人羣，包括中老年朋友，瑜伽對於中老年人維護身體健康有着至關重要的作用。但是，中老年練習瑜伽需注意，謹防受傷。那麼，中老年練習瑜伽注意事項有哪些？業餘愛好者運動損傷明顯增多武漢大學中南醫院骨科副主任醫師陶聖祥認為，骨齡老化暫時沒有明確的臨牀診斷標準，僅從...
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![油性皮膚保養祕籍 保持皮膚 年輕態]( "油性皮膚保養祕籍 保持皮膚 年輕態")
- 雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的皮膚皮脂分泌較多，毛孔粗大，易生痊瘡及粉刺，這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養不是一件簡單的事，但是油性皮膚也有優點:不敏感，並且能夠長期保持”年輕”。隨着年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性皮膚。每天早晚...
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![補水護膚品選對保濕又美白 乾性皮膚和中性皮膚的如何保養]( "補水護膚品選對保濕又美白 乾性皮膚和中性皮膚的如何保養")
- 想要達到護膚的最佳效果，我們要做的第一步就是先去了解你個人的肌膚狀況。現在比較常見的肌膚有四種，今天要介紹的就是中性肌膚以及乾性肌膚，針對不同的肌膚，擇優不一樣的護膚策略。一、中性皮膚中性皮膚是比較理想的皮膚。皮膚角質層的水分和皮層分泌處於平衡狀態。皮脂分泌...
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![中老年人皮膚乾燥怎麼辦]( "中老年人皮膚乾燥怎麼辦")
- 我國秋冬季的氣候特徵是氣温低、濕度小、氣壓高，並且時常伴有大風天氣。這些氣象條件都不利皮膚的保健。低温易使皮膚血管收縮，時間一長，會導致皮膚營養變差，加之空氣乾燥，皮膚會變得粗糙脱屑，甚至皸裂，中老年人還容易出現皮膚乾燥瘙癢症。如何改善皮膚乾燥的狀況呢？可以用水保養...
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![牛爾老師教你皮膚如何保濕]( "牛爾老師教你皮膚如何保濕")
- 牛爾（台灣美容教主）：保濕的功夫最主要在關注肌膚的表皮層，也是最能直觀感受到肌膚水不水嫩的部位。在夏季由於肌膚容易出油，油性保濕產品的確可以減少使用，但不可以完全捨棄不用，可以利用油脂比例較低或者水包油劑型的產品，就可以做到肌膚完美保濕卻不油膩的效果。尼可（內地美容意...
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![中老年婦女應怎樣保養皮膚]( "中老年婦女應怎樣保養皮膚")
- 中老年婦女的皮膚，由於缺乏水分，皮下脂肪減少，彈性減弱，所以外觀上顯得乾燥而無光澤，皺紋明顯。為了延緩皮膚衰老，保持皮膚健美，應做到以下幾點。（1）重視皮膚的清潔。早晚認真清洗面部，尤其是晚上，有條件的可用洗面奶或蛋清進行按摩清洗。每週用面膜潔膚1～2次。（2）養成面部按摩習慣。早...
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![中性皮膚的保養小技巧]( "中性皮膚的保養小技巧")
- 中性皮膚保養小技巧①清潔：每天使用洗面奶正常洗臉即可。如有化粧，就需要使用卸粧產品先卸粧，然後再洗臉。②收斂：為了達到油脂及水分平衡，不會有緊繃感，洗完臉後還是需要使用化粧水，以達到再次清潔的效果。化粧水的選擇上，則以滋潤型或正常皮膚專用的化粧水即可。③輔助保養：中性...
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![女人保養皮膚的10個技巧 女人如何保養皮膚]( "女人保養皮膚的10個技巧 女人如何保養皮膚")
- 女人對皮膚保養的追求，就像人類對光明的追求一樣，永不停息。怎樣讓你的皮膚變好呢？小編為大家整理了10個保養皮膚的技巧，大家要認真學哦！一、認真清潔皮膚能讓皮膚變得細膩清潔皮膚，是防止皺紋產生的非常重要的一步。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附着在肌膚上，而電腦...
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![讓女人皮膚越保養越發黃 護膚中的誤區]( "讓女人皮膚越保養越發黃 護膚中的誤區")
- 白嫩的肌膚是女性朋友們的最愛，為讓自己的肌膚變得更多，女性往往會去嘗試很多種的方法對肌膚進行保養，其中通過一些化粧產品來給保養肌膚是最常見的，但是這個保養肌膚的步驟是非常的多的，包括了清潔、補水、養護等等，很多女性朋友可能都只是一知半解的，在這個養護的過程中如果還...
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![中老年皮膚的保養及護理小竅門]( "中老年皮膚的保養及護理小竅門")
- 中老年人注意皮膚的保養和護理，不僅可以延緩衰老，更可以有一種優雅從容的姿態。由於中老年人在他們年輕時缺乏清潔護膚產品，所以現在他們有些人依舊用香皂或肥皂洗臉。中老年人洗臉時不要用香皂或肥皂，否則會加快皮膚老化。中老年人皮膚相對敏感，其自身代謝的產物，如脱落的皮屑...
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![老年人關節炎的症狀表現 中老年人如何保護關節]( "老年人關節炎的症狀表現 中老年人如何保護關節")
- 中老年人如何保護關節？人到中年容易缺鈣，特別是到了老年表現更為明顯。關節炎是老年人常見的一種疾病。那麼老年人關節炎的症狀表現有哪些呢？下面就一起來看看吧！老年人關節炎的症狀表現關節炎在中老年人中發病率很高，僅次於心臟病，並隨着年齡的增長而人數也在上升。有統計數字...
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![中老年人足浴十大禁忌 足療保健]( "中老年人足浴十大禁忌 足療保健")
- 足浴通過泡腳刺激穴位可以促進人體腳部血液循環，緩解身體疲勞，達到改善腳部經絡，促進人體健康的目的。足浴沙發、足浴沐足藥材等，在家自行保健，足浴走進家庭化時代，並逐步成為人們生活中的一部分。今天小編就給大家帶來中老年人足浴十大禁忌。一、忌空腹時足浴因為在足浴過程中...
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![秋季中性皮膚要怎麼保養]( "秋季中性皮膚要怎麼保養")
- 秋季中性皮膚要怎麼保養？中性皮膚又稱為平衡性皮膚，是人類最理想的皮膚。皮膚紅潤、光澤，不粗不粘，富於彈性，顏色均勻，很少長疙瘩，且能長年保持青春期皮膚的特點。但隨着年齡增長，逐漸變為乾性皮膚。秋季中性皮膚的保養與護理：1、早上洗臉後可用收斂性化粧水收緊皮膚，塗上營養霜，再...
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![保養皮膚有心得 女人30歲抗衰老祕籍]( "保養皮膚有心得 女人30歲抗衰老祕籍")
- 30歲是女人的一個分界點，過了三十，不能説你老了，但是皮膚與身體機能的下降是你不得不承認的。聰明的女人，是要時刻保持一顆年輕的心，可是愛惜自己的肌膚，細心的呵護才是真正聰明的女人。尤其，這時色斑、細紋等肌膚問題的出現。如果你也有以上情況的話趕緊跟小編一起學習怎麼抗衰...
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![中性皮膚如何保養 中性皮膚的特徵是什麼]( "中性皮膚如何保養 中性皮膚的特徵是什麼")
- 中性皮膚的特徵是什麼1，油性皮膚：滿面油光，毛孔粗大，容易長痘痘是最突出的特徵2，中性皮膚：肌膚不油不膩，而且還細膩有彈性，是相對完美的膚質。3，乾性皮膚：皮膚乾燥，而且會有脱皮的現象，需要注重補水。4，混合性皮膚：T字部和下頜容易油光，其他部位則乾燥，護理起來比較麻煩。中性皮膚如何保...
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![冬季老年人皮膚要護理 如何護膚]( "冬季老年人皮膚要護理 如何護膚")
- 冬季做好護膚的工作，當然老年朋友也不例外，對老年人護膚來説重點在於增強皮膚的彈性，保持皮膚的水分，那麼，老年人冬季如何護膚呢？皮膚彈性降低且很敏感據瞭解，目前我國60歲以上的老年人達1.32億，並正以每年3.2‰的速度急劇增長，然而，現在市面上適合老年人的護膚品卻很少，甚至看不到...
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![中老年人該如何護膚養顏]( "中老年人該如何護膚養顏")
- 中國的中老年人對化粧品似乎不怎麼關注，市場上專門針對老年人的護膚產品也不多。那麼，中老年人該如何養顏呢？選擇適合自己的護膚品皮膚科專家認為，老年人選擇護膚品，首先要選擇營養型的，這樣才能讓鬆弛、有皺紋、皮下脂肪減少、汗腺及皮脂腺萎縮的皮膚減緩衰老的速度。此外，老年...
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![中年人如何保養皮膚祛皺紋]( "中年人如何保養皮膚祛皺紋")
- 人過中年，無論如何掩飾，臉上的皺紋都會泄露年齡的祕密。不僅如此，乾燥、暗淡無光、鬆弛、色斑等皮膚問題也紛至沓來。雖説皮膚衰老是生理過程，不能停止或逆轉，但有效保養卻能讓衰老的腳步放緩。上海長征醫院皮膚科主任温海介紹，隨着年齡的增長，人的新陳代謝漸漸變慢，皮脂腺活力下...
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瀟湘女性館
