![補血益氣 女人如何補血 大棗補血效果高]( "補血益氣 女人如何補血 大棗補血效果高")
- 女人補血吃什麼好？吃補血的食物也是一門學問，補血食物常常有兩大特點，即含有較豐富的鐵和含有豐富的維生素B族，尤其是維生素B12和葉酸。補血的食物不一定是營養品或保健品，大棗補血效果高！含有豐富鐵質的補血的食物有哪些呢？含鐵量較多的補血食物有鴨血、豬血、動物肝臟、菠菜、...
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![常吃艾草對女人有補血的功效 艾草的吃法]( "常吃艾草對女人有補血的功效 艾草的吃法")
- 艾葉的功效艾葉苦燥辛散，能理氣血、温經脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，製成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。關於艾葉...
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![常用的養血補血中藥]( "常用的養血補血中藥")
- 血虛證的主要症狀為：面色萎黃、嘴脣及指甲蒼白、頭暈眼花、心慌心悸等。常用養血的中藥有：當歸、熟地黃、何首烏、白芍、阿膠、桂圓等。補血的中成藥有：當歸養血丸、歸芍地黃丸等。小貼士：養血藥的藥性多黏滯、妨礙消化，如有脘腹脹滿、食少便溏者不宜使用;脾胃虛弱者，當配伍健...
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![單葉血盆草的功效與作用]( "單葉血盆草的功效與作用")
- 【出處】《四川中藥志》【拼音名】DānYèXuèPénCǎo【別名】破羅子（《峨帽藥植》），反背紅、硃砂草（《貴州民間方藥集》），紅肺筋、紅五匹、血盆草（《四川中藥志》），紅青菜（《貴州草藥》）。【來源】為脣形科植物單葉血盆草的全草。5～6月採集開花的全草，曬乾。【原...
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![藥理作用 用法用量 鼻血草—鼻血草的功效作用 功能主治]( "藥理作用 用法用量 鼻血草—鼻血草的功效作用 功能主治")
- 【出處】出自《四川常用中草藥》【拼音名】BíXiěCǎo【英文名】AxillaryBalm，HerbofAxillaryBalm【別名】土荊芥、紅活美、小薄荷【來源】藥材基源：為脣形科植物滇荊芥的全草。拉丁植物動物礦物名：Melissaaxillaris（Benth.）Bakh.F.採收和儲藏：夏、秋季採收全草，曬乾或鮮...
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![補腎壯陽補益氣血 鹿茸的功效與作用]( "補腎壯陽補益氣血 鹿茸的功效與作用")
- 在冬季進補食物中，有些人很喜歡加入各種參。準媽媽們對此需要萬分小心。特別是人蔘是萬萬碰不得的，濫用人蔘進補，可導致氣盛陰虛，很容易上火。也許還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀，甚至可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品，準媽媽也不宜服用...
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![紅棗的功效 補血大王]( "紅棗的功效 補血大王")
- 紅棗的功效1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。紅棗的功效2、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。...
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![中華補血草的功效與作用和營養價值]( "中華補血草的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】ZhōnɡHuáBǔXuèCǎo【別名】匙葉草、海金花、海蘿蔔【來源】中華補血草Limoniumsinense（Girald）Kuntze[StaticesinensisGirald]，以根入藥。【生境分佈】福建【功能主治】祛濕，清熱，止血，用治血淋，濕熱便血，痔瘡下血，血熱月經過多等症【摘錄】《全國中草藥彙編》...
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![吃鴨血有補血解毒的神奇功效 鴨血的做法]( "吃鴨血有補血解毒的神奇功效 鴨血的做法")
- 鴨血它不僅營養豐富，而且經常吃鴨血還有補血解毒的神奇功效，下面就仔細來介紹下鴨血的各種做法。方法一材料鴨血。配料青蒜、胡蘿蔔、蒜片、薑片。調味料生抽、醬油、鹽。做法1.鴨血稍微沖洗一下，切成條備用。2.青蒜斜切成條，胡蘿蔔去皮切斜片備用。鴨血的做法3.然後時間差不...
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![可起到潤肺和中，補脾和胃 灸甘草的功效與作用]( "可起到潤肺和中，補脾和胃 灸甘草的功效與作用")
- 灸甘草的功效是什麼?炙甘草是用蜜烘製的甘草。炙甘草的功效和作用偏於潤肺和中，補脾和胃，益氣復脈。現代研究，炙甘草含有甘草甜素、甘草次酸、甘草多糖等多種化學成分，具有抗炎及抗變態反應作用，可調節機體免疫功能，抗腫瘤和止痛作用。因此炙甘草的主要功效是和中緩急，潤肺，解毒，...
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![草血竭的功效與作用]( "草血竭的功效與作用")
- 【出處】出自《植物名實圖考》【拼音名】CǎoXuèJié【別名】草血結、回頭草、土血竭、拱腰老、迂頭雞、一口血、蛇疙瘩、拳參、鳶頭雞、紫花根、地蜂子、地黑蜂、老腰弓、蜂王七、地馬蜂、老土蜂、血三七、山高粱、弓腰老、地蜈蚣、黑地蜂、金黃雞、小腰弓...
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![這六個功效補血增強記憶力 豬血的功效與作用]( "這六個功效補血增強記憶力 豬血的功效與作用")
- 豬血是動物血的一種，適當食用豬血對人體健康有益，可以補充其中的鐵質。但是吃了豬血後，黑色的糞便並沒有排出毒素。豬血本身就含有大量的鐵，食入後消化後排出黑色糞便是正常的，這主要與鐵的作用有關。人體沒有很多有毒物質，可以正常代謝，糞便的顏色也會因食物而改變，所以不要以為...
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![八種中草藥補氣養血美容養顏]( "八種中草藥補氣養血美容養顏")
- 中醫認為“氣為血帥，氣行則血行;血為氣母，血順則氣順”，女性一旦氣血兩虧，就會出現皮膚乾澀、面色萎黃、頭髮乾枯發黃等現象，臉上還可能出現斑點。所以，如果想面色紅潤、肌膚細膩滑潤，就要補氣養血。熟地黃【性味歸經】性微温，味甘，歸心、肝、腎經。【美顏功效】明代著名醫家張景...
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![如何補血 當歸補血湯的功效與作用 通調氣血]( "如何補血 當歸補血湯的功效與作用 通調氣血")
- 當歸湯已經成了每個家庭的主要補食品之一了，當歸補血湯的功效與作用主要是對人體的補血活血等強大的功效。如果有不瞭解或不知道做法的你可以上網查查當歸的功效與作用及食用方法裏面有很多關於當歸的功效和當歸補血湯的功效與作用等相關的內容，可以找你很多你想要的知識。...
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![什麼食物補血 揭祕素食中的 補血之王]( "什麼食物補血 揭祕素食中的 補血之王")
- 雖説我們現在生活水平在不斷的提升，但是人們缺血人羣並沒有因此減少。及時的補血預防工作還是很重要的。那麼究竟吃什麼補血好呢？可能一提到補血大家首先想到的應該是阿膠湯這些滋補保健品。其實在我們日常生活中有很多的食物也具有補血功效哦！趕快跟隨小編一起了解下素食中...
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![三款養顏補血的益母草飲食]( "三款養顏補血的益母草飲食")
- 益母草對女人來説非常有益處，它不只可以治療女性疾病，在女性養顏補血方面也有很好的功效。今天小編要推薦的就是三款養顏補血的益母草飲食。你不妨在家試試。上湯益母草用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇作用：益腎活血，通經止痛上湯益母草，是食用益母草最常見的做法，用料和做法都很簡單，味...
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![肝棗補血湯的做法 飲食中如何補血益氣]( "肝棗補血湯的做法 飲食中如何補血益氣")
- 肝棗補血湯是一道美味的滋補湯，原料為豬肝、鴨肝、菠菜、棗等。有益氣補血的作用。肝棗補血湯功效：此湯具有填精補血的作用。肝棗補血湯材料：主料：豬肝30克，鴨肝30克，菠菜100克輔料：棗（幹）20克，水發木耳15克調料：姜5克，鹽2克肝棗補血湯做法：1、豬肝和鴨肝都切片；2、菠菜洗淨後切段；3、將...
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![血盤草的用法用量 血盤草的功效與作用]( "血盤草的用法用量 血盤草的功效與作用")
- 【拼音名】XuèPánCǎo【別名】葉下紅、紅青菜、雪見草【來源】藥材基源：為脣形科植物貴州鼠尾草和血盆草帶根的全草。拉丁植物動物礦物名：iacavalerieiiacavaleriei.simplicifoliaStib.採收和儲藏：全年均可採收，洗淨，鮮用或曬乾。【原形態】1.貴州鼠尾草，一年生...
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![二色補血草的功效與作用]( "二色補血草的功效與作用")
- 【出處】出自《甘肅中草藥手冊》【拼音名】èrSèBǔXuèCǎo【別名】蠍子花菜、屹蚤花、野菠菜、燎眉蒿、補血草、掃帚草、匙葉草、血見愁、禿子花、蒼蠅花、白花菜棵、磯鬆、鹽雲草、鹽雲參、鬧蠅花、蠅子花、蒼蠅架【來源】藥材基源：為白花丹科...
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![黑豆補血益氣功效及製作方法 如何補血益氣]( "黑豆補血益氣功效及製作方法 如何補血益氣")
- 黑豆中所含的不飽和脂肪酸，可促進膽固醇的代謝、降低血脂，預防心血管疾病，且黑豆的纖維質含量高，可促進腸胃蠕動，預防便祕，所以是不錯的減肥佳品。而且黑豆漿不像黃豆性冷，喝多了也不會拉肚子，而且還有治療風濕、抗衰老等效果。一、高蛋白低熱量黑豆的蛋白質含量高達36%—40%，相當...
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