![蘋果意想不到的六大功效]( "蘋果意想不到的六大功效")
- 蘋果中還含有豐富的維生素C和維生素B，這些維生素主要集中在蘋果的皮上，蘋果還含有大量的纖維素，這是幫助人體腸胃消化的重要物質，因此專家建議吃蘋果最好連皮吃。蘋果最好吃新鮮的，宜存放於乾燥、冷藏的地方，不要與香蕉、土豆擱在一起，以免加速腐爛。蘋果還有一些出乎意料的功效...
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![蘋果汁的功效和作用]( "蘋果汁的功效和作用")
- 蘋果可以提供能量，因為它含有糖。新鮮的蘋果汁味道好，嬰幼和孩子們都很喜歡。因此蘋果汁成為了年青人的完美飲品。那麼蘋果汁的功效與作用有哪些，喝蘋果汁有哪些好處，下面一起來看看吧。蘋果--多功能的營養水果現代科學證明，食用蘋果至少能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩...
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![降低血壓的食物]( "降低血壓的食物")
- 降低血壓的食物1、降低血壓的食物蕎麥:蕎麥麪裏包含尼克酸與維他命P,這兩類成份是其它糧食裏非常少具有的。尼克酸與維他命P具有降低血脂與血壓作用,還可以保護血管,是治療心血管病患的良藥。蕎麥葉搗爛外敷,可以用於外傷出血的止血。蕎麥秧、葉包含比較多量的維他命P,以...
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![吃什麼蔬菜能降血壓 降血壓吃什麼蔬菜好]( "吃什麼蔬菜能降血壓 降血壓吃什麼蔬菜好")
- 現代人吃得好了，可是身體素質卻在降低。高血壓是現在很多老年人都有的。雖然現在醫術高明，可是對高血壓卻不能完全根治。病人只能靠藥物來降血壓。其實除了藥物降血壓外，飲食方面也要注意的。下面就介紹幾種有降血壓功效的蔬菜。降血壓吃什麼蔬菜好1、木耳木耳子實體膠質，成...
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![（這五個功效能養血降血壓） 海蔘的營養價值和功效]( "（這五個功效能養血降血壓） 海蔘的營養價值和功效")
- 海蔘的營養價值很高，具有降血脂和抑制凝血的作用，可預防心血管疾病。海蔘含有18種人體必需的氨基酸，可以益智健腦。海蔘所含的角蛋白能有效改善貧血，還含有天然活性鈣，是其他食物無法比擬的。海蔘中含有大量的精氨酸，可以促進身體細胞的再生，修復受損的身體，對傷口的癒合和修復有...
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![做好這8種就行 降血壓最好的方法]( "做好這8種就行 降血壓最好的方法")
- 降血壓最好的方法做好這8種就行降血壓最好的方法1.幹活慢半拍突如其來的任務,很容易使人壓力倍增,血壓值也跟着猛長。美國加州大學的一項研究提醒我們,此時不妨先把任務暫時放一放,整理好思路再開始。2.經常快步走研究發現,高血壓患者快步行走可使收縮壓和舒張壓分別降低...
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![六堡茶去油膩降血壓防癌症]( "六堡茶去油膩降血壓防癌症")
- 六堡茶是廣西所特有的名茶，屬黑茶類。產於潯江、賀江、桂江、鬱江、柳江以及紅水河兩岸的山區，而以梧州蒼梧縣六堡鄉所產的最為著名，故稱六堡茶，年產量約為三萬餘擔，除部分內銷外，大部分用於出口，銷往日本、新加坡、馬來西亞、泰國等國家以及香港、澳門地區。六堡茶素以“紅、濃...
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![能降血壓的荷蘭“國菜”]( "能降血壓的荷蘭“國菜”")
- 能降血壓的荷蘭“國菜”胡蘿蔔又名金筍、丁香蘿蔔，在西方有很高的聲譽，被視為菜中上品，荷蘭人把它列為“國菜”之一。胡蘿蔔之所以被人們視為菜中上品，是因為它含有豐富的營養。據測定，每100克中含蛋白質0.9克、脂肪0.3克、碳水化合物7.9克、鈣65毫克、磷20毫克、鐵0.4毫克、...
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![就是不用降壓藥 降血壓的最安全方法]( "就是不用降壓藥 降血壓的最安全方法")
- 一、孕婦食慾不振怎麼辦?一般的方法1、孕婦食慾不振怎麼辦?食物的形態要能吸引人的視覺感官，同時還要清淡爽口且富有營養。如番茄、黃瓜、辣椒、鮮香菇、新鮮平菇、新鮮山楂果以及蘋果等，它們色彩鮮豔，營養非常的豐富，易誘發人的食慾。2、孕婦食慾不振怎麼辦?選擇的食物要易...
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![治療高血壓常見的偏方 高血壓的食療藥方]( "治療高血壓常見的偏方 高血壓的食療藥方")
- 高血壓是一種中老年人常見的疾病，對患者的影響很大。因為高血壓會突發腦溢血，嚴重的會致死。如果家裏有高血壓患者，一定要儘早治療。那麼，治療高血壓的偏方都有哪些呢？我們一起看看吧！治療高血壓的幾種食療藥方：1、芹菜苦瓜湯芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同煮湯飲；或用芹菜250克...
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![老人降低血壓從四方面做起 老人如何降血壓]( "老人降低血壓從四方面做起 老人如何降血壓")
- 高血壓的保健工作是一個需要毅力堅持的長期的過程，在平時的生活中，需要我們十分的耐心以及細心。高血壓的患者多以老人居多，為了能平穩血壓，需要在平時的生活中養成一些好的有益降壓的習慣，比如測量血壓的次數要掌握，多吃纖維素多的水果蔬菜，勤鍛鍊等，同時還要根據不同節氣飲食運...
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![紅豆湯的功效與作用]( "紅豆湯的功效與作用")
- 紅豆湯的功效：紅豆湯的材料不同，功效也有差別，其中喝紅豆湯是一種最好的消水腫方法，紅豆湯具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效，在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。紅豆湯的功效與作用名稱：紅豆湯性味：性平，味甘、酸。歸經：入心、...
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![降血糖降血壓 吃海帶有什麼好處]( "降血糖降血壓 吃海帶有什麼好處")
- 海帶許多人都愛吃，碘含量高，味道極鮮美。下面要給大家分享的內容是：“吃海帶有什麼好處降血糖降血壓”，一起來看下吧!首先來看下吃海帶有什麼好處利尿消腫海帶表面有一層類似於白霜一樣的東西，其名稱為甘露醇。該物質能起到降壓和消腫的作用，因此常食用海帶可利尿消腫。減肥海...
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![清閒下午茶甜點南瓜華夫餅]( "清閒下午茶甜點南瓜華夫餅")
- 寒冷的冬季，在家閒下來時做了美味的南瓜華夫餅，清香的小餅，鬆軟好吃，配點酸奶或者蜂蜜，就是一份完美的下午茶甜點了，趕緊做給家人吃吧。【清閒下午茶甜點南瓜華夫餅】主料：南瓜泥240克、中筋麪粉160克、輔料：細砂糖30克、乾酵母2克、步驟：南瓜華夫餅的做法步驟1.南瓜去皮切片蒸...
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![控制血壓的飲食原則 降血壓的食物]( "控制血壓的飲食原則 降血壓的食物")
- 近幾年來，隨着社會老齡化的比例越來越高，患有高血壓的人也越來越多。患有高血壓的人在日常飲食方面要注意，要學會控制血壓。那麼吃哪些食物可以降血壓？控制血壓的飲食原則是什麼？快來看看吧。降血壓的食物1、番茄番茄的營養價值高，含有蛋白質、脂肪、多種維生素和微量元素，是降...
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![芹菜泡腳巧降血壓不靠吃藥 如何降血壓]( "芹菜泡腳巧降血壓不靠吃藥 如何降血壓")
- 據李時珍《本草綱目》記載，芹菜性涼，功能清熱利尿、解毒消腫、消渴潤腸。現代藥理研究發現，食用足夠量的芹菜有很好的降血壓、降血糖、降血脂、清腸通便和消除自由基、抑制細菌、防癌抑癌等功能。其降壓有效成分主要是芹菜中飽含的丁基苯酞類物質，能鎮靜，舒張血管平滑肌，調節體...
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![你該學學 在秋天裏需要了解的有益降血壓知識]( "你該學學 在秋天裏需要了解的有益降血壓知識")
- 根據國內疾控中心的調查報告數據説明，高血壓是一個嚴重存在，能夠大程度危害我們健康的極其危險的隱形殺手。特別是在季節的轉換，可以從酷熱的夏天轉為豪爽的秋天，氣温的變化下將會導致血壓發生變化。所以秋天這個季節，居然是個高血壓發病率增長不斷的季節,尤其是在清晨的時候,...
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![槐花泡茶清涼解火降血壓 槐花的六大功效與作用]( "槐花泡茶清涼解火降血壓 槐花的六大功效與作用")
- 槐花在四、五月份的時候盛開，這時是採摘槐花最好的季節。槐花是一種可以食用的花朵，各地都有製作槐花美食的傳統，將槐花曬乾泡茶，能夠恢復槐花的香味。它不僅美味好吃，其功效還不少，能夠清涼通血，降火美容，尤其適合女性食用。槐花的功效與作用一、清涼降火槐花屬於寒性食品，在夏天...
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![亞麻籽油的功效於作用]( "亞麻籽油的功效於作用")
- 亞麻也稱胡麻，是中國重要的經濟作物、油料作物，亞麻籽油具有降血脂、降血壓、預防心腦血管疾病的作用，那麼，孕婦是否可以吃亞麻籽油呢？什麼是亞麻籽油？亞麻籽油是由亞麻籽經過壓榨製取的油類，亞麻籽在中國屬於傳統的油料作物，亞麻籽油只是身在深山無人識，現在人們知道了它價值。亞...
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![喝什麼茶可以降血壓]( "喝什麼茶可以降血壓")
- 高血壓患者服用降壓藥的同時可以喝一些茶起到輔助降壓的作用，哪些茶可以起到降血壓的作用呢?菊花山楂茶菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水衝沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用於高血壓、冠心病及高脂血症。龍茶散綠茶50克，龍膽草30克。共研細末，温水沖服。每...
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![外敷藥能降血壓 足底有一降壓穴]( "外敷藥能降血壓 足底有一降壓穴")
- 足底有一降壓穴，外敷藥能降血壓足底穴位外敷養生法是在傳統醫學經絡理論的指導下，根據穴位和藥物的特點將有關的藥物置於穴位局部的皮膚上，通過經絡、穴位以及藥物的藥理作用，調節人體陰陽平衡，調和氣血，舒經活絡，補虛扶正，祛邪外出，從而達到治療疾病目的的一種療法。足底穴位敷貼...
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![偏方 芹菜泡腳巧降血壓 推薦老年人使用]( "偏方 芹菜泡腳巧降血壓 推薦老年人使用")
- 據李時珍《本草綱目》記載，芹菜性涼，功能清熱利尿、解毒消腫、消渴潤腸。現代藥理研究發現，食用足夠量的芹菜有很好的降血壓、降血糖、降血脂、清腸通便和消除自由基、抑制細菌、防癌抑癌等功能。其降壓有效成分主要是芹菜中飽含的丁基苯酞類物質，能鎮靜，舒張血管平滑肌，調節體...
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![黃精補氣強身具有降血壓降血糖作用]( "黃精補氣強身具有降血壓降血糖作用")
- 黃精被列為補養藥，其性平、味甘，入心、脾、肺.腎四經，能補脾潤肺生津。現代藥理分析，黃精含黃楮多糖、黃精低聚糖、黏液質.澱粉等成分，還具有降血壓、降血糖作用，能防止膽固醇在動脈壁上沉積及向組織內浸潤，所以可防治動脈粥樣硬化和脂肪肝，增強機體免疫力，延緩衰老。①黃精燉肉：黃...
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![原來它還可以降血壓 揭黨蔘的作用與功效]( "原來它還可以降血壓 揭黨蔘的作用與功效")
- 黨蔘的作用與功效1、補血作用黨蔘有補血作用，黨蔘根的醇、水浸膏口服或皮下注射，可使正常兔子的紅細胞及血紅蛋白略有增加。2、影響血糖對兔腹部皮下注射黨蔘浸膏，可使血糖升高;但如注射發酵後的浸膏或灌胃給藥，則無比作用，故認為其升高血糖乃因根中含多量糖分所致;它也不能抑...
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![女人減肥還在等什麼？ 綠豆荷葉粥祛濕除痰降血壓]( "女人減肥還在等什麼？ 綠豆荷葉粥祛濕除痰降血壓")
- 小編聽到非常多的長輩説，在夏天的時候人想要清暑祛濕，那就應該多喝一點綠豆荷葉粥。其實在清朝的時候，當時的中醫王孟英便説道綠豆甘涼，煮食清膽養胃，解暑止渴，利小便。所以説人要是想在炎熱的夏天裏清暑祛濕的話，那麼綠豆就絕對是最好的選擇。並且綠豆荷葉粥還配合了鮮荷葉，因此...
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瀟湘女性館
