![苦盡瘦就來~ 夏季降火冠軍菜]( "苦盡瘦就來~ 夏季降火冠軍菜")
- 福利每天都想收到三餐營養菜單搭配?請掃描下圖中二維碼關注【美媽一日三餐精選】進行三餐定製!話説，最近你吃苦瓜了嗎?在這麼一個驕陽似火、人也上火的夏天，餐桌上怎麼可以少了翠綠的苦瓜呢!俗話説夏季有5寶：絲瓜、西瓜、苦瓜、黃瓜、冬瓜。今天美媽來聊聊苦瓜的吃法。相對...
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![吃苦瓜好嗎 苦瓜的營養價值 苦瓜的功效與作用]( "吃苦瓜好嗎 苦瓜的營養價值 苦瓜的功效與作用")
- 苦瓜的功效與作用有哪些呢？苦瓜富含粗纖維、維生素C等營養素，有清熱消暑、提高人體抵抗力、美容瘦身等作用，對人體健康十分有益。一般人羣均可食用苦瓜，但苦瓜性寒，最好不要進食過量。吃苦瓜好嗎？苦瓜的營養價值-苦瓜的功效與作用苦瓜的營養價值苦瓜又名涼瓜，是廣受人們喜愛的一...
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![去除苦瓜苦味的良招]( "去除苦瓜苦味的良招")
- 苦瓜是夏季餐桌上的常客，但很多人嫌它“苦”。據營養專家介紹，苦瓜不僅具有清熱解毒、明目、解熱的作用，而且還具有降血糖、抗腫瘤、抗病毒、抗菌、促進免疫力等作用，還可用於防治中暑、痢疾、惡瘡、赤眼疼痛等。苦瓜雖然苦，但並不會把苦味傳給一起入湯或餚的其他材料，又善吸納...
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![嚐盡人生“酸甜苦辣” 《深夜食堂》一碗紅燒肉]( "嚐盡人生“酸甜苦辣” 《深夜食堂》一碗紅燒肉")
- 自從上次黃磊大作《深夜食堂》口碑大跌後由姑父趙又廷的拯救，在最新的劇集中出現了金士傑和樑靜這兩位王牌演員，用一碗紅燒肉牽出各種人生滋味。金士傑樑靜全程高能演技，讓觀眾也領略到了那種沒有嘗過的人生滋味。《深夜食堂》劇照一碗紅燒肉裏，有人生的酸甜苦辣、況味萬千山...
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![苦杏仁去毒去苦的方法大全 苦杏仁怎麼吃呢]( "苦杏仁去毒去苦的方法大全 苦杏仁怎麼吃呢")
- 一、苦杏仁怎麼吃-杏仁去毒去苦方法1.苦杏仁經水浸泡，除去種皮，再浸泡於水數日，並經常換水，直至除去苦味，方可食用。吃時要煮熟或炒熟，因為加熱處理後，便可破壞苦杏仁酶的活性並使氫氰酸揮發，這樣將杏仁加工成杏仁霜，或杏仁茶等就安全了。甜杏仁的毒副作用較小但吃多了照樣會中毒，...
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![張含韻苦盡甘來終稱後 《蘭陵王妃》曝片花]( "張含韻苦盡甘來終稱後 《蘭陵王妃》曝片花")
- 導語：《蘭陵王妃》是由張含韻、陳奕、彭冠英主演的，而我們見過了馮紹峯與林依晨主演的《蘭陵王》，這次由張含韻主演的《蘭陵王妃》從服裝的已經給人眼前一亮，華麗驚豔的海報，小夥們已經開始期待啦~由東陽欣尚新影視文化傳播有限公司、湖南電廣傳媒股份有限公司、盛典文化影視...
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![苦瓜怎麼做才不苦 怎樣吃苦瓜不苦]( "苦瓜怎麼做才不苦 怎樣吃苦瓜不苦")
- 苦瓜的營養價值極高，含有多種營養成分，富含維生素B?1，具有預防和治療腳氣病，維持心臟正常功能，促進乳汁分泌和增進食慾等作用。苦瓜性涼，爽口不膩，在夏季吃後倍感涼爽舒適，有清心開胃的效果。苦瓜雖苦，但它絕不把苦味傳給“別人”，如用苦瓜燒魚、燜魚，魚塊絕不沾苦味，所以苦瓜又有“...
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![詳解斷奶期漲奶的正確處理 寶媽斷奶過程吃盡苦頭]( "詳解斷奶期漲奶的正確處理 寶媽斷奶過程吃盡苦頭")
- 我是個職場媽媽，寶寶4個多月的時候產假休完就回去上班，現在娃已經7歲了，當年斷奶的那一幕還是記憶猶新。斷奶疼嗎?身上不疼心裏疼。特別是在斷奶期間漲奶的時候，受盡了苦頭，那麼有什麼好的正確斷奶方法嗎？大家一起來詳細解聽應該注意到的這三個要點吧。因為要上班，我白天就不能...
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![就不會苦了！ 原來苦瓜這麼做]( "就不會苦了！ 原來苦瓜這麼做")
- 不知道大家有沒有聽過這樣一句話：夏天“吃苦”勝進補。這個“吃苦”指的就是我們夏天要常吃苦瓜這樣健脾開胃清熱去暑的菜，比吃任何補藥都管用呢。苦瓜雖好但苦味重，一般人都不喜歡吃。今天哈妹就教大家做不苦還清脆爽口的苦瓜，快來學學吧。苦瓜不苦的方式一、去膜。洗淨的苦...
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![《拆婚聯盟》池珍熙秀腹肌吃盡苦頭]( "《拆婚聯盟》池珍熙秀腹肌吃盡苦頭")
- 陳意涵、陳學冬、池珍熙、鍾麗緹、齊溪、李昕芸等全情出演的喜劇愛情電影《壞姐姐之拆婚聯盟》，顛覆粉絲心中明星形象，陳意涵變“壞”，陳學冬變“逗”，只有韓國大叔池珍熙，一如既往“暖叔”形象。不過，池珍熙此次也突破很大，不僅為該片苦學中文，還亮出女粉絲必殺技——...
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![以苦瓜之苦，來融合豬肉之鹹鮮，出其不 苦瓜釀肉]( "以苦瓜之苦，來融合豬肉之鹹鮮，出其不 苦瓜釀肉")
- 準備材料/苦瓜500克，五花肉100克，蒜末、薑末、葱花各5克，高湯100毫升，鹽3克，白胡椒粉2克，料酒5毫升，水澱粉10毫升，食用油10毫升開始製作詳細步驟/1.將洗淨的苦瓜切成段，掏去瓜瓤，待用。2.將五花肉切成肉末，裝入碗中，加入適量鹽、料酒，再加入少許白胡椒粉，攪拌均勻，醃漬一會兒。3.將醃漬...
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![是該放手還是要苦苦掙扎 愛情走到盡頭]( "是該放手還是要苦苦掙扎 愛情走到盡頭")
- 當一切都煙消雲散，平行的依舊平行，即使相隔不遠，也已是人各天涯。勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕地歎一口氣，祝福他今後幸福快樂。從此心若止水，難起波瀾，蜷縮在角落，等待傷口平復，體會着敢愛敢恨敢失去的灑脱，幸福的感覺也許只能剎那，剎那過後，是一個人的精彩。放手後...
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![這樣吃保證不苦 苦杏仁的吃法]( "這樣吃保證不苦 苦杏仁的吃法")
- 杏仁的營養價值脂肪酸——杏仁中含有的脂肪酸，可以降低人體內的膽固醇，從而減少慢性疾病的以及預防心臟疾病的發生。讓我們更好的做一個好“心”人。纖維——杏仁中所富含的纖維對身材肥胖的者特別有好處。它可以算得上一種天然的減肥食物。由於杏仁中含有的蛋白質，讓人們只...
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![體會到山窮水盡的痛苦 蘇永康再談吸毒]( "體會到山窮水盡的痛苦 蘇永康再談吸毒")
- 蘇永康日前接受電台訪問，提到當年在台灣吸毒被捕令他痛失紅館演唱會機會，他承認當時年少輕狂，從來沒有擔心過事業，直到被捕後，終於體會到山窮水盡的苦況。曾用《愛一個人好難》迷倒許多歌迷，又因吸毒陷入人生低谷的蘇永康昨日來到長春，參加吉林衞視《超級樂八點》的錄製。禮貌又...
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![苦盡甘來的星座好運環繞 8月到好運到]( "苦盡甘來的星座好運環繞 8月到好運到")
- 好運就如同，懷念的人，定會在某天把屬於自己的幸運迎接到身邊。或許，有着那麼一天的時光，但是誰也説不準，會是在什麼時候，就遇見屬於自己獨一無二的幸運。好運會讓人變得很帥氣，變得容光煥發，讓人覺得一切都是很不同。就連生活中的瑣事，也會有着很好的解決辦法，能夠讓人從裏覺得歡喜...
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![涼拌苦菊很美味 苦菊的做法]( "涼拌苦菊很美味 苦菊的做法")
- 苦菊伴有苦味，所以在製作的時候要特別注意，下面我們就來看一下苦菊的一些家常做法吧。涼拌苦菊材料主料苦菊、熟花生米。輔料糖、陳醋、少量鹽。苦菊的做法做法1.首先將準備好的苦菊用清水清洗乾淨並切成段備用。2.苦菊加入陳醋、白糖、再加入少量鹽(會更突出酸甜味)，拌勻最...
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![教你苦瓜不苦的6個小妙招 苦瓜炒肉的做法大全]( "教你苦瓜不苦的6個小妙招 苦瓜炒肉的做法大全")
- 苦瓜炒肉絲的做法步驟1.先將苦瓜切斷，用鹽醃製片刻;2.即除掉苦味，再橫切成片;3.豬肉洗淨，切成絲;4.取鍋燒熱，入油適量，等油熱;5.下肉絲煸炒一下，再放入苦瓜一起煸炒片刻;6.加水適量，燜燒10分鐘;7.加入鹽、味精調味，即可裝一、如何炒苦瓜不苦苦瓜裏含有一種叫葫蘆素的物質，所以味苦...
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![20張插圖道盡孕婦的辛酸苦辣 當媽媽不易]( "20張插圖道盡孕婦的辛酸苦辣 當媽媽不易")
- 當媽媽不容易尤其是十月懷胎，那種艱辛不是一般人能體會的到，挪威著名女插畫家LineSeverinsen就把自己懷孕的體驗的酸甜苦辣繪製成插畫，加上簡單明瞭的對白，引起了很多孕媽媽的共鳴，看完都會感歎“當媽媽真不是容易的事”「來人啊!幫個忙～～～」「我都快忘記我的肚子下面長什麼樣子...
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![三椏苦|三椏苦葉|三椏苦的功效與作用]( "三椏苦|三椏苦葉|三椏苦的功效與作用")
- 別名：三叉虎。植物名：三椏苦生長環境：本品為灌木或小喬木。生於山地樹林中，或靠近樹林邊緣、山腳、路旁。分佈：華南地區常見，廣東省各地均有。此外，熱帶各地亦有。入藥部分：全株。採集期：全年。自採地點：山崗。性味：性涼、味苦。功能：清熱解毒、去骨火、殺蟲。主治、用量和用法：1、癍...
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![讓辛辛苦苦減肥的你前功盡棄！ 生活中有什麼食物一吃就胖]( "讓辛辛苦苦減肥的你前功盡棄！ 生活中有什麼食物一吃就胖")
- 減肥一直是一個持續被關注的話題。在這個時代減肥代表了太多的特性。每次説到減肥我們總能想到魅力，身材好，健康的字樣。所以很多人都有一個減肥的心。雖然每個人對於減肥的勁不一樣，但是很多人也都知道日常吃食如果亂吃海吃體重是很容易變重的。有時候我們辛辛苦苦的鍛鍊好...
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![是什麼毀了苦苦爭來的婚姻]( "是什麼毀了苦苦爭來的婚姻")
- 可能是寂寞的驅使，他開始變了。一次我回家推開門發現地上的報紙都被燒成黑圈圈，我撿起遺留在地上的殘渣嚐了嚐，我知道了一切，和平已經嘗試吸毒了。不僅如此，和平又揹着我在外面找了別的女人，我們之間的感情也由於這個第三者的介入而更加疏遠了，每到一起就會為一些瑣事吵得沸沸揚...
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![苦蕎茶的作用 苦蕎茶功效 苦蕎茶的副作用]( "苦蕎茶的作用 苦蕎茶功效 苦蕎茶的副作用")
- 苦蕎茶是將苦蕎的種子苦蕎米經過篩選、烘烤等工序加工而成的衝飲品。據分析苦蕎茶中含有黃酮類物質，其主要成分為蘆丁。蘆丁含量佔總黃酮的70～90%，蘆丁又名芸香甙、維生素P，具有降低毛細血管脆性，改善微循環的作用，在臨牀上主要用於糖尿病、高血壓的輔助治療。而蘆丁在其它穀物...
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![推薦夏日苦瓜的4種家常做法 苦瓜怎麼吃不苦]( "推薦夏日苦瓜的4種家常做法 苦瓜怎麼吃不苦")
- 苦瓜怎麼吃不苦苦瓜裏含有一種叫葫蘆素的物質，所以味苦。常見的去除苦瓜苦味的方法有：1、混炒：把苦瓜和辣椒炒在一起，可減輕苦味。苦瓜洗淨切絲，炒鍋上火，不放油，鍋熱把苦瓜絲倒入鍋內煸炒，如太乾可加一點水，炒熟起鍋待用。然後熱油鍋炒辣椒絲，再把炒好的苦瓜絲倒入炒勻，加適量的鹽...
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![盡情＂使壞＂]( "盡情＂使壞＂")
- 記憶·《1987，我們的紅樓夢》卅年一夢不曾醒，都作紅樓戲裏人記憶·《1987，我們的紅樓夢》卅年一夢不曾醒，都作紅樓戲裏人我希望繼續強化這種感覺，這種寶黛之間特有的純真感覺。於是説出了我的實話，不管她高不高興：“太小心眼了，寶玉真的娶了她，神經受不了！”陳曉旭可以接受別人説她...
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![這五個因素造成需儘快對症下藥 嘴巴苦是怎麼回事]( "這五個因素造成需儘快對症下藥 嘴巴苦是怎麼回事")
- 很多人都有過或者曾經有過口苦的經歷，尤其是清晨醒來時，會覺得嘴裏有一股苦味，吐出來的口氣也有異味。日常生活中嘴苦是很多人特別痛苦的一件事，因為嘴苦是指吃東西的時候吃的東西都是苦的，但是沒有原味。很多人不太注意自己的口苦，以為過幾天就會好，但其實口苦也是身體某些部位...
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