![常吃這五種食物補充雌激素 怎樣補充雌激素]( "常吃這五種食物補充雌激素 怎樣補充雌激素")
- 女性兩部分都能分泌雌激素，青春期前少量雌激素主要由腎上腺皮質分泌。青春期後隨着卵巢的逐漸發育，分泌出大量的雌激素，刺激人體第二性徵的發育。成熟後仍需分泌大量雌激素來維持女性生殖系統和第二性徵的功能。如果雌激素分泌不足，不僅生殖功能會受到影響，第二性徵也難以維持...
- 11087
![豐胸霜都添加了雌孕激素 豐胸霜千萬莫長期使用]( "豐胸霜都添加了雌孕激素 豐胸霜千萬莫長期使用")
- 專家提醒，想豐胸的女性在美胸之前一定要三思。被人們戲稱為“太平公主”的女性大都對自己缺乏曲線美的平坦胸部“耿耿於懷”。有不少人希望通過擦抹豐乳霜來改變形象，但卻惹來意想不到的乳腺病。對此，乳腺科專家提醒説，目前還沒有一種既安全又有效的藥物能夠產生“豐胸”效果...
- 7179
![4種飲食可以補充 女性雌激素低吃什麼]( "4種飲食可以補充 女性雌激素低吃什麼")
- 女性雌激素低吃什麼補充花生紅棗豆漿黃豆50克，紅棗5顆，花生60克，白糖適量。黃豆用水浸泡一整晚，紅棗洗乾淨去核，花生米洗淨，豆漿機按照標準加入水，放入洗淨的紅棗、花生和黃豆，啟動開關，製成豆漿。作用：黃豆，花生裏含有大量的植物雌激素，紅棗則有益氣補血的效果，女性平時常喝些豆漿可...
- 11103
![該如何補充雌激素 雌激素不足的症狀有哪些]( "該如何補充雌激素 雌激素不足的症狀有哪些")
- 雌激素是什麼雌激素是什麼?雌激素是由女性的卵巢和胎盤產生的一種激素，少數雌激素是由腎上腺皮質中產生。卵巢分泌雌激素是由女性兒童進入青春期開始，雌激素的分泌能促進陰道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發育，同時子宮內膜增生而產生月經。雌激素還有促進皮下脂肪增多、促進...
- 20519
![大豆異黃酮改善女性更年期增加雌激素]( "大豆異黃酮改善女性更年期增加雌激素")
- 每個人都會老，隨着年輕的增加，尤其是更年期的女性，荷爾蒙不再分泌，身體機能也受到影響，各個功能也逐步退化，健康狀況也越來越差，這時候我們可以通過補充含有荷爾蒙的食物來增加人體荷爾蒙的數量!植物性荷爾蒙主要存在於豆、穀類等植物中，其它還有水果(例如：棗子、蘋果、梨子、木瓜...
- 31636
![雌激素抗衰老保持女性年輕的祕密]( "雌激素抗衰老保持女性年輕的祕密")
- 你會發現，有些人外表看起來總是比實際的年齡要小一些。為什麼他們臉上的斑和皺紋看上去要少很多呢?為什麼他們會如此的天生麗質呢?科學實驗證明，比實際年齡看起來年輕的女性的血液中雌激素(卵細胞荷爾蒙)的含量比較多。而實際上，雌激素也是保持女性身體特徵的一種激素，它可以...
- 16847
![能降血脂抗癌 黃豆補充雌激素]( "能降血脂抗癌 黃豆補充雌激素")
- 黃豆性平味甘，有健脾益氣的作用，脾胃虛弱者宜常食。成的各種豆製品，如豆腐用黃腐、豆漿等，也具有食療作用。對女性而言，黃豆裏的異黃酮是一類對身體有益的植物激素，具有抗氧化作用，能降血脂、抗癌、預防骨質疏鬆症。因此黃豆又被稱為植物性雌激素，是更年期女性保健的最佳食品。每...
- 5012
![生活飲食規律能提高雌性激素 雌性激素低怎麼辦]( "生活飲食規律能提高雌性激素 雌性激素低怎麼辦")
- 雌性激素低怎麼辦如果女性出現雌性激素低情況的話，則會導致女性出現許多症狀，如腰痠背疼、皮膚暗淡等。那雌性激素低應該怎麼辦呢?1、食物調節通過食物也可以補充雌激素，主要有葡萄酒、亞麻籽、穀類、葵花籽、芝麻、洋葱、花生醬等食品，也含有一定量的雌激素，建議愛美的女士可...
- 12532
![如何食療補充美容抗老 女生雌激素低的症狀]( "如何食療補充美容抗老 女生雌激素低的症狀")
- 女性的身體中同時有雄激素和雌激素，一般情況下身體能夠自動調整到健康狀態。但是也有的女生會出現雌激素過低的情況，雌激素對於女性有着特別的意義，不僅關係到生殖系統的成熟發育，還和外部皮膚，內部代謝都有分不開的聯繫。當缺少雌激素的時候，女性的身體會出現一定程度的衰弱，這...
- 15804
![雌激素低如何調理 雌激素低是怎麼回事]( "雌激素低如何調理 雌激素低是怎麼回事")
- 雌激素低的原因1、下丘腦-垂體功能障礙：主要見於垂體前葉疾病，如席漢氏綜合徵。高濃度的泌乳素(PRL)直接抑制卵巢合成與分泌雌激素。2、卵巢機能早衰：女性發育成熟後於35歲以前出現功能衰竭，雌激素分泌降低。3、妊娠高血壓綜合徵：症狀嚴重時，雌激素降低，特低者提示有胎死宮內的...
- 22253
![怎樣補充維生素D才科學]( "怎樣補充維生素D才科學")
- 維生素D可不僅僅能強健骨骼，它還可以幫助你預防心臟病、癌症、免疫系統疾病等棘手的慢性病。維生素D可幫助身體吸收鈣質這一功能毋庸置疑，而鈣和磷酸鹽又是骨骼形成所必需的兩種礦物質。因此，成人缺乏維生素D可能會患上骨質疏鬆症併發生骨折，兒童缺乏維生素D可能患上佝僂病。...
- 5853
![補充維生素A要多吃黃色水果 補充維生素]( "補充維生素A要多吃黃色水果 補充維生素")
- 維生素A是視色素的主要組成部分，因而缺乏維生素A會引起夜盲症。維生素A缺乏還會引起乾眼病，可使視力衰退。另外，維生素A缺乏會使兒童生長緩慢，骨骼、牙齒髮育不正常，皮膚乾燥，腹瀉、腎和膀胱結石加重以及生殖失調等。補充維生素A要多吃黃色水果一提起補充維生素A，多數人想到的肯...
- 5053
![補充雌激素有害還是有 絕經後需要補充雌激素嗎]( "補充雌激素有害還是有 絕經後需要補充雌激素嗎")
- 絕經後需要補充雌激素嗎有人認為，更年期的女性補充雌激素可以明顯改善更年期的症狀，提高女性朋友的生活質量，並且可以預防絕經後患相關疾病，也有的人認為，絕經之後仍補充激素，會增加女性患乳腺癌、卵巢癌、子宮內膜癌等疾病的風險。其實，只要是科學的補充，是可以從中獲取健康的，可...
- 6781
![女性食療補充雌激素 雌激素低的症狀]( "女性食療補充雌激素 雌激素低的症狀")
- 雌激素是女人美麗的源動力，如果你已經出現下面的症狀説明你已經有雌激素偏低的現象顯示出來了。雌激素低易導致內分泌紊亂，女性愛衰老，提前進入更年期，骨質疏鬆等。其的主要表現：皮膚乾燥瘙癢、皮膚蟻走感；感覺異常（經常有刺痛、麻木、耳鳴）；潮熱出汗、經常失眠、焦慮、易怒，產生憂...
- 22669
![美容護膚也需補充維生素]( "美容護膚也需補充維生素")
- 想有一顆健康的心臟要補充維生素E許多人認為對心臟健康有益的理想食物是不含脂肪的，但能夠降低心臟病風險的重要營養物質之一是維生素E，而想獲得足夠的維生素E，又恰恰需要一定量的脂肪。其實這兩者並不矛盾，因為有利於心臟健康的低脂食物也不少，比如説橄欖油。維生素E可以提高...
- 10323
![雌激素低存在的危害 雌激素低下會怎麼辦]( "雌激素低存在的危害 雌激素低下會怎麼辦")
- 雌激素低的危害影響皮膚身體的雌激素如果很低的話就會讓身體出現毒素的堆積，這樣皮膚就會變得了暗黃，讓皮膚變得很粗糙，皮膚的膠原蛋白也會變得很差，讓皮膚變得沒有一點彈性！影響身體如果是身體的雌激素低下，身體的基本技能機會下降，尤其是對於女性來説更加是，女性的雌激素下降會...
- 16479
![當心子宮肌瘤找上門 女性雌激素分泌過高]( "當心子宮肌瘤找上門 女性雌激素分泌過高")
- 雌激素分泌過量或是致病因素很多婦科疾病與遺傳、壓力有關。子宮肌瘤雖是良性腫瘤，但不及時治療會威脅女性健康。那麼，哪些人容易得子宮肌瘤呢?肖承悰教授指出，人的生長規律和大自然的規律是一樣的，對都市女性來説，最佳生育年齡為25-28歲，但很多女性尤其是一線城市的女性，要孩子...
- 31394
![老年補充維生素吃什麼好 老年人如何補充維生素]( "老年補充維生素吃什麼好 老年人如何補充維生素")
- 一般情況下，消化吸收功能正常的老年人，只要合理膳食，不會存在維生素缺乏的問題，不必另行補充。但那些已經有維生素缺乏症狀的老年人如何來補充維生素呢？專家總結提出，飲食平衡補充，藥物適量輔助，用量切勿過度。從食物中平衡補充必需維生素富含維生素A的食物：動物肝臟、奶類、蛋類...
- 15369
![補充維生素必知各元素功效]( "補充維生素必知各元素功效")
- 補充維生素必知各元素功效維生素A(視黃醇)維生素A是脂溶性物質，它的消化與吸收需要礦物質和脂肪的參與，可儲藏於體內，並不需要每日補給。維生素A有兩種：一種是維生素A醇，是最初的維生素A形態，只存在於動物性食物中，另一種是胡蘿蔔素，在體內轉變為維生素A的預成物質，可從植物性及動...
- 6844
![很多女性朋友可能沒聽過 補充雌性激素這種東西很重要]( "很多女性朋友可能沒聽過 補充雌性激素這種東西很重要")
- 不少的女性朋友都是喜歡自己可以總是保持年輕美麗的，為此她們可能在生活中經常會花費很多時間和精力來護膚和美容;不過其實可能有的時候，女性朋友們也要去注重身體的一種物質的補充，這種物質叫做雌性激素。可能女性朋友對於這樣的一種物質是有聽説的，而這樣的一種雌性激素在...
- 27607
![5種飲食快速補充 吃什麼增加雌激素]( "5種飲食快速補充 吃什麼增加雌激素")
- 女人吃什麼增加雌激素捲心菜捲心菜含有豐富的維生素C、維生素B1、葉酸和鉀，具有防衰老、抗氧化、幫助防治貧血的效果，其中大量的食物纖維，可以促進腸道排毒，另外，捲心菜中還含有硼這種營養成分，是一種可以促進雌激素分泌的礦物質。推薦食譜：捲心菜奶酪色拉捲心菜、奶酪、葡萄乾...
- 16916
![就補充雌激素 想延緩衰老]( "就補充雌激素 想延緩衰老")
- 雌激素對女人來講非常重要，它是維繫女人第二特徵的重要因素。雌激素可以使女人的皮膚看上去柔嫩、細膩。但是隨着年齡的增長，雌激素的分泌量也隨之減少，皮膚失去以往的光澤和彈性。如果想延緩衰老，那麼補充雌激素，就成為每日進食應考慮的內容。每天保證一杯濃豆漿專家建議，女人...
- 15787
![是天然雌激素補充劑 女人喝豆漿好處多]( "是天然雌激素補充劑 女人喝豆漿好處多")
- 對東方女性來説，豆漿比牛奶更貼近我們的生活。從營養學角度來説，豆漿毫不遜色於牛奶，尤其是養生保健價值更勝一籌。豆漿中大豆皂苷、異黃酮、卵磷脂等特殊的保健因子價值很高，還可避免飲用牛奶常常出現的乳糖不耐症。每天一杯豆漿，不知不覺就能讓身體健康起來。一、好喝豆漿要...
- 20317
![吃什麼食物能補充維生素b 如何快速補充維生素b]( "吃什麼食物能補充維生素b 如何快速補充維生素b")
- 維生素B有很多種，其中B2對皮膚的功效最為明顯，能輔助細胞氧化還原，能維持皮膚與黏膜的健康，能抑制暗瘡形成，保持皮膚光滑有彈性，有助於頭髮、骨骼及指甲的生長。缺乏維生素B容易患口角炎、舌炎及皮膚乾燥。維生素種類及食物來源：維生素B的種類很多（B1，B2，B3，B5，B6，B12）維生素B1的主要食...
- 17803
瀟湘女性館
