![吃西餐用餐順序]( "吃西餐用餐順序")
- 吃西餐用餐順序西餐菜單上有四或五大分類,其分別是開胃菜、湯、沙拉、海鮮、肉類、點心等。應先決定主菜。主菜如果是魚,開胃菜就選擇肉類,在口味上就比較富有變化。除了食量特別大的外,其實不必從菜單上的單品菜內配出全餐,只要開胃菜和主菜各一道,再加一份甜點就夠了。...
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![西餐吃到一半刀叉該如何擺放]( "西餐吃到一半刀叉該如何擺放")
- 西餐吃到一半刀叉該如何擺放1、對於正在用餐而需要臨時走開一下的時候,你的刀叉需要放成頭對頭內八的樣子,服務員才不會以為你結束了而把你的餐具和未吃完的東西收掉。2、對於剛吃完一份東西后,繼續點完餐在等的時候。可以把刀叉十字交叉放置。服務員看到後就知道你在等...
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![早餐怎樣吃才健康 不吃早餐危害大]( "早餐怎樣吃才健康 不吃早餐危害大")
- 工作節奏太快，很多上班族為了節省早上的時間，都選擇了不吃早餐，然而不吃早餐會不會對人體造成危害呢，答案是會。根據權威機構的調查統計，發現不吃早餐會給人造成這些危害，也會影響人們的健康：1.易發胖：如果每天不吃早餐只會使中餐、晚餐吃得更多，就容易發胖。當晚餐吃的更多的時候...
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![西餐牛肉披薩]( "西餐牛肉披薩")
- 這日，侄女過來和兒子一起玩，答應給他們做披薩吃，也答應小宇準備做烤肉的。可是看着大熱的天氣，怕孩子吃多了上火，於是就説:我們只做披薩吧。侄女不幹，説姑媽我不吃牛肉的。舞説，姑媽用烤肉醬醃製牛肉，保證你會喜歡吃的。這話不假，事實上當我烤後分給孩子們的時候，一項不喜歡吃肉的...
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![酥脆的西餐小吃製作竅門 炸薯條的家庭自制做法]( "酥脆的西餐小吃製作竅門 炸薯條的家庭自制做法")
- 在家裏呆的久了，每個人都變成了美食博主。在家裏也能做西餐，土豆是最常見的食材，做成酥脆可口的薯條當做零食太美味。薯條金黃酥鬆，是西方快餐中不可缺少的搭配。它是鹹的口感，蘸上醬料之後擁有多變的味道。如何在家做出美味的薯條呢?最簡單的薯條做法一起來試一下吧。炸薯條...
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![西餐禮儀的禁忌]( "西餐禮儀的禁忌")
- 西餐禮儀的禁忌1、刀是用來切割食物的,不要用刀挑起食物往嘴裏送。記住:右手拿刀。如果用餐時,有三種不同規格的刀同時出現,一般正確的用法是:帶小小鋸齒的那一把用來切肉制食品;中等大小的用來將大片的蔬菜切成小片;而那種小巧的,刀尖是圓頭的、頂部有些上翹的小刀,則是...
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![晚餐吃西紅柿瘦身15斤的祕訣]( "晚餐吃西紅柿瘦身15斤的祕訣")
- 人人都知道西紅柿是瘦身聖品：熱量低、纖維高、飽腹感強，還富含維生素......而所謂的“晚間西紅柿減肥法”，它的效果卻超級神奇：最保守估計，每月可輕鬆減重達2公斤。你看看，這是不是足可堪稱史上最爽瘦身法。A.什麼時候吃?跟晚飯一起吃可以將生的西紅柿切成薄片,也可將小西紅柿...
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![不吃早餐的12大危害 不吃早餐的危害]( "不吃早餐的12大危害 不吃早餐的危害")
- 不吃早餐的危害1、對消化系統的危害頭天晚上吃的食物經六小時就從胃裏排空進入腸道。第二天如果不好吃早餐，胃酸及胃內的各種消化酶就會胃粘膜層。細胞分泌粘液的正常功能會遭到破壞，容易造成胃潰瘍及十二指潰瘍等疾病。2、對大腦的危害腦組織的重量只佔人體重的2~3%，但是腦...
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![怎樣吃西餐才能不發胖]( "怎樣吃西餐才能不發胖")
- 意大利菜餚意大利餐館給關注他們日常食物的人們提供一些美味的選擇。美國飲食協會的一名發言人摩爾説：“訂購帶意大利海員式醬油的麪食，而不要帶那些白奶油或如Alfredo的奶油醬油的麪食。”對意大利海員式醬油沒有興趣？摩爾告訴醫療網説：“要選意大利燴雞或薄牛扒，烤肉或烤魚，...
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![晚餐吃什麼好 晚餐吃太飽有哪些危害]( "晚餐吃什麼好 晚餐吃太飽有哪些危害")
- 現在越來越多的人不重視早餐與午餐對晚餐反而越發的看重，晚餐也是一天中吃的最好豐盛的一頓，但你要知道晚餐吃太好或太飽會身體帶來很大的負擔，那我們晚餐吃什麼好？晚餐怎麼吃最好？如何吃晚餐可以達到減肥的功效呢？晚餐吃太飽有哪些危害？晚餐吃什麼好？晚餐怎麼吃減肥晚餐吃太飽的...
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![吃晚餐的五大禁忌 晚餐吃什麼好]( "吃晚餐的五大禁忌 晚餐吃什麼好")
- 晚餐吃的健康才能夠擁有健康的身體，不健康的晚餐會惹來N種病，今天小編就為大家盤點那些會讓你惹來N種病的食物，還在等什麼？趕緊跟着小編去下文瞧瞧吧！晚餐吃得太辣晚餐愛吃辣的人越來越多，火鍋、麻辣香鍋、川菜、湘菜等“重口味”餐廳一到晚上往往爆滿。晚上吃的過鹹過辣，如攝入...
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![否則易得膽結石 早餐慎吃這幾樣東西]( "否則易得膽結石 早餐慎吃這幾樣東西")
- 俗話説得好，吃得好，身體健康才會達指標。而一天之中，最為重要的就是早餐，有些人胃不好，究其原因，便在於早餐不吃，或早餐亂吃，才會如此。早餐若能吃得營養健康，精神頭也就足，不管是面對複雜工作，還是辛苦學業也都能以飽滿的狀態迎接。那麼，早餐要避諱哪些食物，才不易得膽結石，不傷胃呢?...
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![這兩種東西不要吃 孩子的早餐應該吃什麼]( "這兩種東西不要吃 孩子的早餐應該吃什麼")
- 孩子的飲食問題是很多家長都會重視和關注的，孩子每天的三餐飯可能媽媽們都會處心積慮，精心設計;但是有的時候還是會有些媽媽出現失誤，或者忽視了一些問題，比如説在孩子的早餐上，很多媽媽可能會犯下面這些錯誤。可能有的媽媽會讓孩子早餐吃油炸類的食物中國比較傳統流行的早餐...
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![女生吃好早餐活力一整天 中西煎餅美味隨你挑]( "女生吃好早餐活力一整天 中西煎餅美味隨你挑")
- 早餐帶來女生一整天的活力，不僅需要充足的營養，而且需要美味的口感才能夠在胃口不好的早上點燃食慾。中西傳統早餐有着很大的區別，但是一定有一款適合你的口味。一、番茄火腿三明治最初在歐洲大陸流行起來的三明治現在也成為了女生喜歡的早餐選擇。在麪包中加入各種蔬菜肉類...
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![早餐邊走邊吃的危害 邊走路邊吃東西對身體好嗎]( "早餐邊走邊吃的危害 邊走路邊吃東西對身體好嗎")
- 專家介紹，在學生時代的生活中，有許多的學生都會因為貪睡那麼幾分鐘，導致吃早餐的時候不得不在去上課的路程中決絕自己的早餐，不僅在學生中出現這種情況，在我們的日常生活中上班一族的同樣有這種情況出現，因吃早餐怕耽誤上班遲到，有的人就想出了一個兩全其美的好辦法—&...
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![晚餐怎麼吃有益健康 晚餐不吃危害多多]( "晚餐怎麼吃有益健康 晚餐不吃危害多多")
- 不吃晚餐的危害胃酸分泌過多不吃晚餐減肥其實並不可取，且對身體的傷害很大。因為不吃晚餐胃酸會照常分泌，但如果沒有實物的提供分解，胃酸就很容易傷害到胃黏膜。長期下來很容易誘發胃潰瘍、抵抗力下降以及胃黏膜糜爛等，對健康養胃十分不利。抵抗力降低不吃晚飯很容易誘發低血...
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![西餐用餐方式怎樣形成的]( "西餐用餐方式怎樣形成的")
- 西餐用餐方式怎樣形成的1、據有關史料記載,早在公元前5世紀,在古希臘的西西里島上就出現了高度發展的烹飪文化,煎、炸、烤、燜、蒸、煮、炙、薰等烹調方法均已出現,在當時,儘管烹飪文化已經有所發展,但人們的用餐方法仍是以抓食為主,餐桌上的餐具還不完備,餐刀、餐叉、湯...
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![夢見使用刀叉吃西餐]( "夢見使用刀叉吃西餐")
- 西餐中常常會使用刀叉代替筷子進食。在夢中，刀叉常常用來代替現實生活中的爾虞我詐，即交際應酬。西餐則暗中表示和高層人士的交際。夢見西餐桌上擺放着菜餚和刀叉，預示着自己的人際關係會有些略微變差。夢見拿着刀叉吃西餐，預示着自己的人際關係會得到提高，但是卻會讓自己整天...
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![吃早餐最佳時間及早餐的健康吃法]( "吃早餐最佳時間及早餐的健康吃法")
- 早餐最佳時間早餐7:00。清晨，太陽慢慢升起，身體也漸漸甦醒。到了早上7點左右，胃腸道已經完全甦醒，消化系統開始運轉，這個時候就是吃早餐最佳時間了。滿分早餐至少應包括三類食物：穀類食物，如麪條等;動物性食物，如肉類、蛋類、奶製品等;還有富含維生素C、可以補充膳食纖維的蔬菜和...
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![其實你可能要慎重選擇 西式早餐好吃又營養]( "其實你可能要慎重選擇 西式早餐好吃又營養")
- 在經濟全球化的影響下，很多外來的文化都逐漸流入中國。不僅是體現在一些生活用品上，同時還體現在人們的一些飲食習慣上。中國的一些傳統飲食習慣有的逐漸被取代，這有時候可以説是一種生活水平的提高，或者説是文明的進步，但是有的時候外來的一些飲食習慣並不一定是好的。比如説...
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![飯畢二人去看新房被爆 遲帥與美女同吃西餐]( "飯畢二人去看新房被爆 遲帥與美女同吃西餐")
- 導語：自文章姚笛“出軌門”被曝光後，其中最無辜的就是姚笛前男友遲帥了，先被傳出拒，後又被傳已結婚，然後被牽扯到姚笛文章事件中，然而近日有媒體拍到遲帥與美女同吃西餐，飯畢二人去看新房，不知道事情是真是假!遲帥在主演《回家的誘惑》的男主角高文彥後，成為家喻户曉的收視紅星，出...
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![西餐牛排的吃法 香煎牛排的家常做法]( "西餐牛排的吃法 香煎牛排的家常做法")
- 香煎牛排的做法步驟1.牛排洗淨，將牛排正反兩面用刀背拍鬆，瀝乾水分，用1g鹽，1g黑胡椒粉和少許橄欖油醃製約20分鐘。2.將配料切成一釐米的厚片，用1g鹽，1g黑胡椒粉和少許橄欖油攪拌均勻，醃製10分鐘，再炒熟。3.將醃製好的牛排煎成所需的成熟度，再放在盤子中。4.將蔬菜與牛排擺放美觀，再...
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![西餐就餐禮儀常識 吃西餐的十大基本禮儀]( "西餐就餐禮儀常識 吃西餐的十大基本禮儀")
- 吃西餐的十大基本禮儀1.刀叉：手握叉子時不要像握大提琴那樣，或像握麥克佩斯夫人的匕首那樣。另外，不要手握刀叉在空中飛來舞去用以強調説話的某一點，也不要將刀叉的一頭搭在盤子上，一頭放在餐桌上。刀叉一旦拿起使用，就不能再放回原處。刀子放在盤子上時，刀刃朝裏，頭在盤子裏，刀把...
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![晚餐到底能不能吃東西 女生想要減肥]( "晚餐到底能不能吃東西 女生想要減肥")
- 很多女生在減肥的時候都會嘗試用晚上不吃飯的方式來減少能量的攝入。晚上人體疲累，本來代謝就慢，還有一整個晚上的睡眠時間。如果此時沒有營養攝入，不僅會讓女生飢餓難耐，而且會讓減肥變得更加困難。也有一些女生會用晚上吃水果的方式代替正餐，同樣不可取。很多水果是有大量的...
- 30511
![想減肥午餐晚餐就該這麼吃 午餐吃什麼減肥]( "想減肥午餐晚餐就該這麼吃 午餐吃什麼減肥")
- 中餐吃什麼減肥中餐吃什麼減肥呢，對於我們來説，尤其是一些希望自己減肥的朋友們，早餐必須要吃好，午餐也一定要吃飽，晚餐也是需要吃少。可是對於一些想減肥的朋友來説，午餐時候，自身的營養搭配也是比較重要的，我們不能夠忽視。吃飯要慢，不能為了追求效率而吃飯。要把它當作一種享受...
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