![身體出現這9個現象説明你要排毒]( "身體出現這9個現象説明你要排毒")
- 我們的身體在日常生活中積累了毒素，當這些毒素不能通過身體的排毒功能排出體外後，就會用另一種形式體現出來。如果你的身體出現以下9個現象，那麼説明你要你急需大排毒了。黃褐斑：內分泌發生變化、長期口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黃褐斑發生的原...
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![如何排毒最快最有效 身體毒素超標有哪些症狀表現]( "如何排毒最快最有效 身體毒素超標有哪些症狀表現")
- 不健康的生活方式和飲食都會令身體產生毒素，如果毒素沒有排除出去，累積到一定程度的話，就會造成身體的健康受損，出現多種不適症狀，毒素超標一般會出現九種症狀，下面來一起看看吧。體內毒素超標的九個信號如果你生活中有如下的九個毛病可要警惕啦！説明你體內毒素超標，要趕快採取排...
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![小方法測試你體內毒素]( "小方法測試你體內毒素")
- 我們先來了解一下什麼是“毒”。按照中醫的觀點，凡是不能及時排出體外而對身體和精神產生不良作用的物質就叫“毒”。我們的身體內有很多毒素，要是不能及時排出體外，就會在我們的身體上留下痕跡。毒素雖然藏得很深，但是我們可以根據身體的外在表現，把它們挖出來。如果你的指甲...
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![脾臟有毒素的表現和排毒法]( "脾臟有毒素的表現和排毒法")
- 脾臟有毒素的表現1、面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。2、白帶過多。脾主管體內排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。3、脂肪堆積。脂肪在中醫裏另有一個名字：痰濕，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出...
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![身體各部位缺乏維生素的表現]( "身體各部位缺乏維生素的表現")
- 你是不是經常眼睛乾澀有黑眼圈？嘴脣乾燥蜕皮有口臭？或者皮膚暗沉有皺紋和色斑？這些都是身體裏缺少某些維生素造成的。趕快來看看你是否有這些問題，你的身體缺乏那些維生素吧。小編推薦：民間最常用的9種美容養顏法不看後悔！頭髮缺乏維生素表現：脱髮過多、頭皮屑過多：缺維生素A、B6...
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![排出體內毒素 科學斷食]( "排出體內毒素 科學斷食")
- 不少人認為，斷食可以排毒。這是讓體內腸道休息的一種手法，並且達到瘦身的效果，這種方法究竟有沒有科學根據呢?有些醫生表示，正確的斷食療法對於身體排毒的確有不錯的效果，它的原理是將身體當成了焚化爐，自我燃燒廢棄物，以此來達到體內環保的效果。但現在許多人誤解了斷食的療法，...
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![多吃這些瓜果蔬菜 如何排除身體的毒素]( "多吃這些瓜果蔬菜 如何排除身體的毒素")
- 蘋果。 蘋果含有豐富的果膠，這種可溶性膳食纖維能從人體系統中去除食品添加劑和金屬殘留物。甜菜。甜菜有助於肝臟的解毒功能，緩解膽汁類疾病（如黃疸、肝炎、食物中毒、腹瀉和嘔吐）。甜菜也被稱為“血液淨化器”和“血液建築工”，因為它有助於紅血球的再生和恢復，並向人體供應...
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![這些都是身體有毒的表現 你的皮膚出現這樣的問題]( "這些都是身體有毒的表現 你的皮膚出現這樣的問題")
- 可能每個女性朋友每天都會進行正常的三餐飲食還有一些日常的生活作息，而在長年累月的這樣生活下，有的時候會難免讓你的身體出現一些毒素堆積，有的時候身體也沒辦法完全將這樣的毒素排出體外;那麼在什麼時候你的身體是處於這樣的情況呢，有什麼辦法可以用來判斷你的身體存在毒...
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![吃什麼食物能夠清除女性體內毒素 如何清除女性體內毒素]( "吃什麼食物能夠清除女性體內毒素 如何清除女性體內毒素")
- 排毒，最健康的還是吃食物排毒，吃對食物，排毒不再是件難事。下面十種食物，是體內毒素的剋星，平常多吃吃，能輕鬆吃出體內毒素。1、綠色蔬菜可以中和酸性物質綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜...
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![6種排毒水果讓你一身輕鬆 排除體內毒素]( "6種排毒水果讓你一身輕鬆 排除體內毒素")
- 我們的身邊到處存在毒素，一不小心就會入侵體內，身體出現毒素，對健康的危害是很大的。那麼該如何排毒呢？有哪些排毒食物？下面小編推薦6種排毒水果，快去看看！排毒修護：石榴石榴飽含精華元素，其豐沛能量遠遠超過其他水果。就如雞尾酒般的強效抗氧化成分，發揮卓越排毒修護功能，促進細胞...
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![肺臟有毒素的表現和排毒方法]( "肺臟有毒素的表現和排毒方法")
- 肺臟有毒素的表現：1、皮膚呈鏽色，晦暗。中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，毒素會隨着肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。2、便祕。中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積...
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![喝水都發胖 身體有水毒]( "喝水都發胖 身體有水毒")
- “體寒”是減肥的大敵。水是導致“體寒”的罪魁禍首。因為水有製冷的作用，當體內積存了過多的水分時，體温就會下降，血液循環也會減慢。中醫上把這種狀態叫做“水毒”。測測你是不是水毒體質？水毒狀態下機體血液循環不流暢，細胞所必須的物質不能及時運送過來，新陳代謝也會減弱。...
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![拍揉三窩排毒養顏 身體毒素聚三窩]( "拍揉三窩排毒養顏 身體毒素聚三窩")
- 身體的毒素經常聚於哪些地方呢？答案是：三窩。三窩是哪三窩呢？三窩是腋窩、肘窩和膝窩，這三個地方不僅是毒素的聚集地，而且也是排毒口，因此想排毒通經絡，那麼就要學會拍揉這三個窩。一、腋窩揉按腋窩能除心火。一説起腋窩，很多人會想到狐臭，這種難聞的氣味就是腋窩這口“排污井”所...
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![便祕讓毒素滯留體內]( "便祕讓毒素滯留體內")
- 產生便祕的原因主要是飲食不當，食物太精細或吃太多的肉食，比如:主食以精白米和麪粉為主，導致飲食中長期缺乏食物纖維及維生素B1;活動量少，長期坐位工作又缺乏運動，導致能量消耗少，進食量也相應減少，不能形成足量糞便刺激腸蠕動;飲水不足;濫用藥物如瀉藥、麻醉藥、鎮靜劑等也可引...
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![身體排毒的10妙方 如何有效排毒]( "身體排毒的10妙方 如何有效排毒")
- 人體內的排毒系統時刻運行着，但是也有堆積在體內的毒素是無法排出體外的，健康的身體從排毒做起，下面一起來了解排毒的小妙招。快步走助排毒其實運動也是排毒的最重要方法之一，跑步能夠加快血液循環，促進身體毒素的排出，同時也能加快腸胃蠕動。平時最好的辦法的就是每天堅持快走...
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![七種水果有效排出體內毒素 吃什麼可以排毒]( "七種水果有效排出體內毒素 吃什麼可以排毒")
- 多吃水果有助於排毒，堆積的毒素如果不能有效排出的話，對皮膚和健康都不利。所以，為了有效排毒，現在就來説説以下這七種水果的排毒功效！櫻桃櫻桃是目前公認的具有幫助人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當功效，而且還能有温和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽...
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![出現這些問題首先幫身體排毒]( "出現這些問題首先幫身體排毒")
- 我們的肌膚是不是地會出現很多問題，當我們在生活中不是很注意自己的生活習慣時，就會造成毒素堆積。慢慢地就會出現類似於便祕，色斑等問題。出現了這些問題，首先就是要幫身體排毒。便祕：便祕會讓皮膚變得暗淡無光，若一星期有超過三天至五天不能排便，宿便就會累積在腸壁中。宿便累...
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![心臟有毒素的表現和排毒方法]( "心臟有毒素的表現和排毒方法")
- 心臟有毒素的表現：1、舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。2、額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。3、失眠，心悸。心臟處於不停的工作中，當火毒停留...
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![12招排毒最給力 毒素對身體的傷害特別多]( "12招排毒最給力 毒素對身體的傷害特別多")
- 毒素對身體的危害對氣血運行毒素不能及時的從身體裏排出去，會被當成營養重新吸收，久而久之導致機體中毒。體內的毒素一旦形成，會阻礙氣的推動，與血液的正常運行，進而導致血液運行滯緩，漸漸形成淤血。而體內的淤血的表現有：膚色暗沉、脣色暗紫、舌有紫色或瘀斑、眼眶暗黑等，女性經...
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![人體毒素的分類及危害]( "人體毒素的分類及危害")
- 1、毒素的分類毒素泛指對人體有不良影響的物質，包括內在毒素與外來毒素兩大類。內在毒素是指人體在新陳代謝後產生的各種代謝廢物、腸內宿便及糖、脂肪、蛋白質代謝紊亂所產生的毒素等，如自由基、宿便、膽固醇、脂肪、尿酸、乳酸等。人體內毒素堆積主要有兩大原因：一是毒素...
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![清理身體積累毒素排毒養顏粥的做法你知道嗎]( "清理身體積累毒素排毒養顏粥的做法你知道嗎")
- 排毒養顏粥粥是非常好的養生美味，南瓜、紅豆、山藥等食物煮粥更能加速腸胃蠕動助排便，是排毒養顏的佳品。排毒養顏粥南瓜花生粥原料：南瓜、花生米做法1、首先把南瓜削掉皮，然後切成小塊，花生米要剁碎;2、鍋內放足量水，放入南瓜與花生米;3、大火燒開後轉小火煮20分鐘;4、然後放...
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![讓身體裏的毒素清零 吃什麼可以排毒養顏]( "讓身體裏的毒素清零 吃什麼可以排毒養顏")
- 吃什麼可以排毒養顏枸杞山藥吃什麼可以排毒養顏原料：山藥300克，枸杞10克，冰糖50克，白醋30毫升做法：1、山藥削皮，放入冷水中浸泡片刻。枸杞用清水洗乾淨，再放入温水中浸泡至完全發起。2、將山藥切成6釐米長、1釐米寬的條。3、鍋中放入適量的熱水，大火燒沸後將山藥條和枸杞放入氽煮...
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![身體有毒素的表現 如何清除身體毒素]( "身體有毒素的表現 如何清除身體毒素")
- 在中醫看來，所謂的“毒”，簡單講主要有兩種情況：一種是毒邪，是由外感邪氣入侵人體導致的，例如風寒感冒、上火等，這種情況一般是直接可見的“毒”；另一種是由於經氣運行不暢，導致的經氣阻滯或痰、淤、積滯等。那麼，我們該如何清除體內毒素呢？下面請大家跟隨本站小編一起了解詳細知識...
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![拍出身體毒素 預防便祕的飲食方法]( "拍出身體毒素 預防便祕的飲食方法")
- 便祕是很多減肥的人都會遇到的問題，因為食物攝入不夠會導致便祕，但是便祕會直接影響瘦身結果，下面瘦身男女小編就告訴大家幾種預防便祕的飲食方法，讓你在減肥期間可以輕鬆拍出身體毒素。早上空腹先吃一個蘋果專家的意見：蘋果中含有豐富的果膠，水果中因為有果膠才有硬度，果膠會吸...
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![表明身體裏毒素很多 女人臉上6種信號]( "表明身體裏毒素很多 女人臉上6種信號")
- 女人身上有毒素有什麼症狀長不完的痘痘如果你的臉上總是有冒不完的痘痘，或者是又硬又頑固的硬包，很可能就是體內毒素過多的表現了。一般額頭容易長痘，説明心火過旺盛；鼻翼長痘，可能是消化不良、或內分泌失調而引起；鼻頭長痘，可能是消化不好，胃火過重引起；兩側面頰長痘，是肝臟排毒不...
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瀟湘女性館
