![OL明顯的面部特徵 少睡族]( "OL明顯的面部特徵 少睡族")
- 少睡族，是個在OL中非常流行的族羣，無論是“自發性少睡”的夜貓子，或者被工作壓力所困的“晚睡早期”女郎，都面臨睡眠時間太短的困擾。不信邪可不行，以為少睡後只要化粧就能讓你看起來精神漂亮？其實從面相就能看出你睡得不夠！“少睡族”OL有很明顯的面部特徵面相1：黑眼圈“少睡派...
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![少數民族教育再提升 內蒙古]( "少數民族教育再提升 內蒙古")
- 本報呼和浩特8月2日電（記者張棖、劉成友、侯琳良）步入內蒙古自治區通遼市蒙古族幼兒園，操場上立起一個個白色的小蒙古包，一羣孩子伴着老師的馬頭琴聲翩翩起舞。再走幾步，教室內傳來稚嫩的、用蒙語演唱的歌聲，悠揚動聽。“他們唱的是《夢中的額吉》。通遼是自治區蒙古族人口最集...
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![電腦族防輻射少不了仙人球]( "電腦族防輻射少不了仙人球")
- 現代人已越來越離不開電腦，但其發出的電磁波對人體會有一些潛在的危害。長時間接觸電腦，可能會造成荷爾蒙失調、鈣離子流失、高血壓、心臟病等，甚至還會造成電磁波過敏症。而仙人球和仙人掌生長在日照很強的地方，吸收輻射的能力特別強，能夠幫人們減輕一部分輻射的危害。因此，在...
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![辦公族飲水過少後果很嚴重]( "辦公族飲水過少後果很嚴重")
- 長期待在辦公室加班加點的你，殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下，將“中標”的習慣通通都改掉!飲水過少，渴了才喝。繁忙的工作常常讓我們整整一個上午都沒來得及喝上一口水，這不僅影響身體正常的新陳代謝，尤其會損害我們的腎臟。現代人生活節奏快，每天都忙...
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![夫妻分牀睡好處不少]( "夫妻分牀睡好處不少")
- 無論是“老婆孩子熱炕頭”式的普通理想，還是“要為夫婦，永同鸞帳”的才子佳人式的人生目標，夫妻同居一室、同宿一牀的傳統習俗可謂千古相傳，成為中國人對於婚姻關係中二人世界的基本規約，但近年來夫妻時下男女流行“分被不分牀”夫妻分牀睡好處不少“從醫學角度分析，國內學術界...
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![“狼族少年”李聰為潮牌站台變時裝秀]( "“狼族少年”李聰為潮牌站台變時裝秀")
- 作為UNLSH推出的首位藝人，“狼族少年”LiCong李聰儘管是初出道的樂壇新人，其人氣卻是持續飆升，首支單曲《LowLove》贏得好口碑之餘，其敏鋭的時尚度也是備受業內認可，日前他更獲意大利著名潮牌PalmAngels青睞，邀其抵滬為品牌站台。作為現場唯一受邀的藝人，李聰與PalmAngels設計師...
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![恩施＂五改五增＂保少數民族原生態]( "恩施＂五改五增＂保少數民族原生態")
- 本報訊（記者鄒明強通訊員何漢求）湖北恩施州政府日前針對少數民族聚居地區特點，部署開展以“五改、五增”為主要內容的木質連片房屋和木質文物古建築消防安全集中整治，保障少數民族原生態居住環境安全和國家文化遺產安全。“五改五增”的具體內容為改電線、改水源、改灶具、改...
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![睡前一分鐘給肌膚減壓 上班族必看]( "睡前一分鐘給肌膚減壓 上班族必看")
- 睡前肌膚減壓原則壓力肌膚狀態：經過了將近12個小時的日夜奮戰，肌膚處於極度繃緊的狀態，肌膚受到電腦屏幕的輻射和城市污染的侵襲變得異常脆弱，即使抹再多的護膚品都不能保證完全吸收。睡前肌膚減壓原則：降低日常的護理，是肌膚減壓法的首要原則。因為如果給肌膚補充了太多或者不...
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![神奇哄睡法讓寶寶安然入睡 少兒睡前故事大全]( "神奇哄睡法讓寶寶安然入睡 少兒睡前故事大全")
- 還沒冬眠的大肚熊啊——哦——大肚熊又打了一個長長的哈欠。這已經是第101個了。天上開始下雪了，大肚熊為什麼不去冬眠呢?啊——哦——大肚熊又打了一個長長的哈欠。大肚熊，你太困啦，快回家睡覺去吧!這是小盲兔吉米的聲音。沒關係...
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![你瞭解多少 中國各民族風俗習慣]( "你瞭解多少 中國各民族風俗習慣")
- 中國各民族風俗習慣漢族——大年初一，人們不掃地，不向外潑水，不走後門，不打罵孩子、相互祝賀新年吉祥富貴，萬事如意。滿族——年節將近時，家家打掃庭院，貼窗花、對聯和福字。臘月三十，家家豎起六米多高的燈籠杆，從初一到十六，天天紅燈高掛。年三十包餃子，講究褶...
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![5個辦公族午睡的小貼士很有用]( "5個辦公族午睡的小貼士很有用")
- 1、午睡時間不宜過長：午睡最佳時間為1-2小時。2、不要飯後即睡，剛吃了飯，消化器官正處於工作狀態，此時午睡會降低消化機能，應於飯後10-30分鐘再睡。3、中午儘量回家在牀上睡，或者在公司備一個摺疊睡牀。不要伏案或靠沙發、椅子而睡：這會造成吸入氧氣不足，頭部血流量減少而出現“...
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![能減少皺紋的睡姿]( "能減少皺紋的睡姿")
- 睡覺的體位不僅關係到睡眠的質量，並且與美容相關。專家指出，真正能降低皺紋的並不是什麼化粧品，而是科學的“睡相”——仰卧。仰卧使臉部肌肉處於最佳鬆馳狀態，血液循環不受所有干擾，臉部皮膚由此而得到充分的氧氣與養分供給。美國醫生尤金強調從嬰兒期起就應保持仰...
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![盤點少數名族的美女是如何護膚]( "盤點少數名族的美女是如何護膚")
- 我們很多人知道許多少數民族的美女讓人心動，他們似乎天生麗質，白嫩可人，這與他們的生活習慣不無關係，但更離不開他們天然健康的護膚方法。這些護膚方法能否拿來為我們所用，就讓我們一探究竟，並學以致用吧！傣族——純天然香木做面膜傣家美女可是很早就開始用“面膜”了...
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![上班族要如何減少電腦的輻射]( "上班族要如何減少電腦的輻射")
- 現在大多數的上班族都是整天與電腦相伴，長期都是坐在椅子上的辦公模式，而長時間的面對着電腦多少是有輻射的影響，那麼你知道要如何減少輻射的傷害呢?下面就讓小編來告訴你吧。添加盆摘如果説長期需要在電腦前面辦公的上班族來説，為了減少電腦輻射的傷害，是可以適當在電腦桌上...
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![女人裸睡有什麼好處 少女適合裸睡嗎 裸睡注意事項]( "女人裸睡有什麼好處 少女適合裸睡嗎 裸睡注意事項")
- 什麼是裸睡？裸睡，指的是裸體睡眠，有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。那麼裸睡究竟是否可取呢?許多人都有裸睡的習慣，一方面裸睡時去除了衣物對身體的束縛，給人一種無拘無束的舒適感；另一方面增加了皮膚與空氣的接觸面，有利於血液循環和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸...
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![熬夜晚睡族必看的9條護膚祕籍]( "熬夜晚睡族必看的9條護膚祕籍")
- 中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，儘量把潔面時間提前可以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。這種方法對皮膚乾燥、黯沉等問題都有很好的改善效果。1、晚睡，不晚洗中醫認為肌膚保養要順應環境及身體狀態變化，因此不要等到睡覺前才清潔皮膚，盡...
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![我是少數民族生二胎合法 佟麗婭]( "我是少數民族生二胎合法 佟麗婭")
- 導語：近幾月，佟麗婭以瘋狂姿態承包整個熒屏，主演的電視劇《刀客家族的女人》、《戀戀不忘》、《產科醫生》在不同衞視輪番播出，還都搶佔了同一時段收視榜首。年初結婚的她狀態甚佳，甚至可以説是迎來爆發期。如今她在香港拍攝林嶺東導演新戲《迷城》，新的電視劇也已於北京開機。...
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![男人請別炫耀睡了多少女人]( "男人請別炫耀睡了多少女人")
- 男人從原始社會承襲下來攻擊性強、佔有慾強的、表現欲強和虛榮心強的固有特點。在某些原始部落，為了表示自己的強大，男人們會在自己的生殖器官上纏上很多的東西，讓別人從感官上看起來非常粗大。經常聽到一些男人炫耀：我睡過多少多少女人，引得旁人一片唏噓。當然，當代文化越來越...
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![睡懶覺天天害處不少]( "睡懶覺天天害處不少")
- 有些孩子沒家長管教，容易養成睡懶覺的習慣，這個習慣要改一改。一、睡懶覺會打亂人的生物鐘。如果平時生活較規律而到假期睡懶覺，會擾亂體內生物鐘節律。長時間如此，則會精神不振，情緒低落。二、睡懶常見會影響胃腸道功能。一般早飯在7點鐘左右，愛睡懶覺的人寧願肚子餓也不願早...
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![白領族正確午睡要訣 健康小常識]( "白領族正確午睡要訣 健康小常識")
- 午睡的時間對於白領來説尤為的關鍵，正確的午睡方式才能保養自己的身體，而錯誤的午睡方式只會讓你越睡越累。那麼，小編為您盤點白領午睡的正確要訣，趕緊來看看吧。白領族正確午睡要訣1、充氣頸枕是必備正確午睡的睡姿，原則是不壓迫內臟器官，這樣才有利於休息，像伏案而睡這種睡姿...
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![白領常趴桌午睡易引發勁椎病 上班族午睡需注意]( "白領常趴桌午睡易引發勁椎病 上班族午睡需注意")
- 白領容易患上一些職業病，最常見的就是勁椎病，很多公司並沒有專設的員工休息區，中午困了，大部分人採取的都是在辦公桌上趴着打個盹。長期趴桌午睡容易導致勁椎不適，那麼上班族們如何緩解勁椎病呢？骨科專家解釋，這是由於頜面向下或側向枕臂趴桌午睡，會使脊椎呈反屈或扭轉的不良姿勢...
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![快速入睡的辦法你知道多少?]( "快速入睡的辦法你知道多少?")
- 有的人一沾牀就呼呼大睡，而有的人，卻在牀上躺了許久也難以入睡。入睡困難，不僅夜晚得不到充足的睡眠，也會影響第二天的工作效率。下面，小編來告訴你如何快速入睡，快來學習一下吧。1.培養穩定的生物鐘生物鐘紊亂的人是很容易入睡困難的，特別是許多人希望週末睡懶覺，導致工作日晚上...
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![減少電磁輻射 上網族女性如何護膚]( "減少電磁輻射 上網族女性如何護膚")
- 上網幾乎成了我們每天必做的事情，但是護膚的基本常識並不是所有人都知道的。但是女性必須要知道的，皮膚護理是每個女生都應該重點關注的頭等大事，而對於天天泡在網上的網蟲mm們就更是如此。無形的輻射是讓皮膚提前衰老的元兇之一，那還不快點做好儘可能的保護措施，儘量減輕電磁...
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![劉濤陪睡是真的嗎 劉濤睡一次多少錢]( "劉濤陪睡是真的嗎 劉濤睡一次多少錢")
- 最近《歡樂頌2》正在播出，這個都市女性題材的電視劇收視率很高，但是還是少不了少數網友的吐槽。看過《歡樂頌1》的人對《歡樂頌2》的期待值很高，過於期待到播出的時候難免有些失望。劉濤在《歡樂頌》中飾演的是安迪，安迪這個角色有點不食人間煙火，但是在現實中的劉濤也會有緋...
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![搶救疲倦肌 晚睡一族皮膚保養祕籍]( "搶救疲倦肌 晚睡一族皮膚保養祕籍")
- 熬夜過後的暗淡膚色成了大多數女生常常要面臨的困擾，可是公司加班無法早歸，線上遊戲也很誘人，朋友聚會更是興致高昂...熬夜是必然的，然而惱人的肌膚問題也着實讓人頭疼，如何才能在熬夜之後還能保持好氣色？小編教你10個小妙招，讓你即使晚睡也能依舊容光煥發，趕快來看看吧。1、晚睡...
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