![當個睡美人 5步夜間護膚保養]( "當個睡美人 5步夜間護膚保養")
- 忙碌了一整天再好的肌膚也會疲勞了，由於電腦的輻射，早上光澤的肌膚已經不復存在只是盡顯暗沉的老態。愛美的你一定受不了吧？為了讓肌膚恢復到健康狀態，只要做好夜間保養就可以睡出粉嫩肌膚了。經過一天的勞累後，你的肌膚暗沉、水分流失，呈現老態了嗎?利用5步鞏固夜間保養，深層寵...
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![讓你輕鬆變美 睡美人夜間高效保養術]( "讓你輕鬆變美 睡美人夜間高效保養術")
- 皮膚，擁有強大的自我調節能力，夜晚9：00以後，漸漸安靜下來的你，白天的“興奮的激素”會慢慢回落，褪黑激素自動上升——這種激素讓我們放鬆而昏昏欲睡，同時它是身體中超級“抗氧化大員”，幫助肌膚代謝新生。夜間保養的重要性：如果想要當一位睡美人，一定要注意睡眠的時...
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![4個夜間保養習慣可杜絕皺紋]( "4個夜間保養習慣可杜絕皺紋")
- 想要在夜間讓皮膚保養到達最佳的效果，杜絕皺紋的產生？學學下面4個夜間保養習慣吧，你肯定能做到的！1、多按摩、提拉疲勞肌膚多按摩、提拉疲勞肌膚按摩的動作可以促進細胞的代謝，從而使保養品更快地吸收。皮膚細胞是有“記憶”的，如果皮膚長期處於疲勞和鬆弛狀態，那麼長久下來，老化...
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![夜間保養肌膚8大祕笈]( "夜間保養肌膚8大祕笈")
- >>>推薦：效果超好的5款平價化粧水1.頸部按摩：頸部的細紋會出賣你的年齡。不妨用滋潤性的乳液或乳霜按摩頸部，塗乳液時要輕輕按摩，促使頸部肌膚吸收養分。2.“油”潤全身：想要舒緩肌肉壓力，可將按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩直至其被皮膚吸收。為了避免按摩油弄髒...
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![別讓貪懶心理耽誤了夜間護膚 小心]( "別讓貪懶心理耽誤了夜間護膚 小心")
- 睡眠面膜越來越受到時下上班族女性的青睞，它使用方便、省時，效果也不錯，可幫了女生大忙了。可是，你知道嗎？睡眠面膜不是塗得越厚越好，敷睡眠面膜之前也需要進行基礎護理喲。你在夜間護膚的時候還遇到了哪些小誤區？趕快來了解一下吧。可是，你知道嗎？睡眠面膜不是塗得越厚越好，敷睡眠...
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![保護肌膚應注意細節 春季護膚]( "保護肌膚應注意細節 春季護膚")
- 每到深夜你就興奮異常玩的不亦樂乎，卻讓寶貝臉蛋陪着你一起熬夜。看着鏡子中越來越暗淡的肌膚，才開始害怕30歲的時候如何應對。其實，肌膚也需要休息，女孩子不要養成熬夜的壞習慣哦。如果惡果已經造成，那就來學習一下如何拯救你心愛的臉蛋吧~日間防護+夜間修復白天肌膚處於緊張...
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![夜間護膚需要做好哪些工作]( "夜間護膚需要做好哪些工作")
- 別以為塗塗日霜或晚霜就能夠使皮膚變得白嫩細緻，其實這只是滋潤了表面皮膚，想要深入護理肌膚，睡前的夜間作業更為重要。那麼，夜間護膚需要做好哪些作業呢﹖1.“油”潤全身：想要舒緩肌肉壓力，可將按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩直至其被皮膚吸收。為了避免按摩油弄髒...
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![夜間保養八個小祕密]( "夜間保養八個小祕密")
- 別以為塗塗日霜或晚霜就能夠使皮膚變得白嫩細緻，其實這只是滋潤了表面皮膚，想要深入護理肌膚，睡前的夜間作業更為重要。那麼，夜間護膚需要做好哪些作業呢？1.“油”潤全身：想要舒緩肌肉壓力，可將按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩直至其被皮膚吸收。為了避免按摩油弄髒...
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![成為美肌睡美人 6大夜間保養祕籍]( "成為美肌睡美人 6大夜間保養祕籍")
- 隨着“分時保養”的概念得到越來越多人的認同，大家也都知道了夜間保養的重要性，出了抓住每天的黃金睡眠時間，皮膚最重要的代謝和修復功能都是在夜間得到最大的發揮的。但是晚間的保養並不是隨便塗層面霜就可以讓皮膚變好的，只有方法對了，皮膚才能在夜間不知不覺地變美。小編特...
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![做好夜間保養應該出絕招]( "做好夜間保養應該出絕招")
- 都説只有懶女人沒有醜女人，只要肯努力保養，就能化腐朽為神奇！但是懶MM就沒有美麗的可能了嗎？其實，聰明的女人就算懶也能變美，是因為她們懂得利用最佳的保養方法和保養時間！今天就帶你一起全面學習懶美人的夜間保養術，讓你睡着變美！夜間保養的重要性：如果想要當一位睡美人，一定要注意...
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![夜間皮膚保養的4個關鍵]( "夜間皮膚保養的4個關鍵")
- KEY1：徹底卸粧打好修復基礎抓住夜間黃金時間護膚的前提是要充分將彩粧卸乾淨哦，不然後續的營養就白“吃”啦。初春季節，要選擇適當温和型的卸粧產品，既乾淨又不上嬌嫩肌膚的卸粧關鍵是：將卸粧乳温熱、鼻翼鼻樑勿忽視、額頭以指腹畫圓、眼睛處動作要輕。KEY2：肌膚吃夜間營養大餐...
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![女性夜間進食致肥胖是真的嗎 養生保健]( "女性夜間進食致肥胖是真的嗎 養生保健")
- 年輕的女性白領如今成了“亞健康”的高危人羣。她們非常注重生活質量，所以常常會在網上或雜誌上搜索時下最流行的養生之道，然後照單全收。保健專家指出，時下人們對養生之道存在很多誤區。那麼你知道你有哪些日常養生保健誤區嗎？養生保健誤區——夜裏進食導致肥胖據調查，每10個...
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![法 養出水嫩肌 夜間新 膜]( "法 養出水嫩肌 夜間新 膜")
- 美容界絮絮叨叨好幾年，面膜終於成為家居護膚的必備品。事實上，面膜作為肌膚的封閉式密集護理方案，能讓肌膚在封閉的狀態下吸收養分，尤其是在天氣乾燥的秋冬季節，護膚效果確實很好。晚間是皮膚美容黃金期晚間是皮膚美容黃金期美容界一直在孜孜不倦地探求，如何在最有效的時間內進...
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![夜間護膚美白常識 夜間護膚]( "夜間護膚美白常識 夜間護膚")
- 即使白天的美白保養程序做得細心而周到，但夜間如果完全鬆懈下來，那麼白天的努力也會化為泡影。所以，夜間的美白保養程序同樣不能忽視。下面就為大家解析一下夜間護膚美白的一些常識。清潔是夜間美白先用適合自己肌膚的卸粧產品卸除粧容，再用適合的潔面品清洗一遍，將殘餘在毛孔...
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![夜間皮膚美白保養讓肌膚徹底放鬆]( "夜間皮膚美白保養讓肌膚徹底放鬆")
- 夜間我們身體需要休息，肌膚也一樣在進行自我調整，要充分利用皮膚自身的新陳代謝規律，晚上十一點之前一定要卸掉所有面部彩粧，也讓皮膚卸下白天重重的防禦外衣，恢復自由，享受輕鬆的呼吸。在晚間，我們基礎清潔護理之後，可以有很多種方法讓肌膚徹底放鬆。首先我們可以利用晚間來一個...
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![注重夜間保養 春季護膚]( "注重夜間保養 春季護膚")
- 到了春天，便成了保濕的旺季。在蕭瑟的日子裏，環境温度、濕度降低，保水不易，讓你特別感受到肌膚乾燥老化的威力。沒錯，乾燥正是老化的先驅，春幹氣燥的季節，最重要的養生護膚方法，就是抗旱，保濕!大腦喜歡在夜晚休息，而皮膚喜歡在夜晚呼吸--這是每一個愛美的女人公認的“規律”。因此，...
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![養生保健大全 夜班族]( "養生保健大全 夜班族")
- 夜班族養生保健大全常上夜班的人，要保持愉快的心情。夜工作者要供給充足的維生素A，因維生素A可調節視網膜感光物質———視紫的合成，能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，而防止視覺疲勞。人的晝作夜息習慣是在長期生活中逐漸形成的，上夜班使這種規律顛倒了，開...
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![夜間護膚保養的兩個好處]( "夜間護膚保養的兩個好處")
- 如果想要當一位睡美人，一定要注意睡眠的時間，最好能在11點以前就寢，並睡夠8個小時。為何會説要在11點以前就寢呢?原因是因為晚上10點到凌晨2點使細胞代謝最旺盛的時候，如果在這段時間睡覺，才能讓皮膚能夠卸下白天時抵擋外界傷害的武裝，讓皮膚能夠專心的代謝和修復。皮膚再生能...
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![女性為美不容錯過 夜間臉部護膚保養兩部曲]( "女性為美不容錯過 夜間臉部護膚保養兩部曲")
- 答案及都知道，細胞在夜間的時候會開始變得活躍起來，它們的再生能力是正常情況下的兩倍，具有特別顯著的皺紋修復效果。優化細胞整夜的維持效果，使表皮活性的再生整夜都不間斷。通過對纖維幹細胞的作用，促進膠原蛋白的合成，增強皮膚的支撐能力。讀完這些，你敢不顯去洗護膚品就在晚...
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![夜間抗皺用什麼保養品好]( "夜間抗皺用什麼保養品好")
- 夜間的保養若不注重，那麼肌膚彈性纖維衰疲、膠原蛋白流失、代謝減緩的狀況自然發生，就會容易斑點上臉、細紋變多，或是臉的輪廓越來越深（包括雙眼變得更加凹陷、法令紋增加）......總而言之就是“老”字上臉。不論你是輕熟女還是熟女，重視夜間保養的人都有一點“抗皺”的需求或隱...
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![熬夜一族春季養生保健法 春季養生保健]( "熬夜一族春季養生保健法 春季養生保健")
- 在過完一個歡樂祥和的春節後，白領們會開始投入緊張而繁忙的工作中，面對着堆積如山的文件、報表、方案、策劃……經常加班到深夜，不可避免的淪為熬夜一族。都説一年之計在於春，工作如此，養生也是如此。那麼熬夜一族在春季當頭如何做養生保健呢？熬夜的危害我們每一個人身體都會有...
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![當個睡美人 5步鞏固夜間肌膚保養]( "當個睡美人 5步鞏固夜間肌膚保養")
- 忙碌了一天美眉們的肌膚也處於疲勞狀態，面對電腦的輻射，早晨有光澤的肌膚變得有些暗沉呈現老態。愛美的你一定急着想把肌膚恢復到健康狀態，做好夜間保養睡出粉嫩肌膚。經過一天的勞累後，你的肌膚暗沉、水分流失，呈現老態了嗎?利用5步鞏固夜間保養，深層寵愛肌膚，你也可以當個睡美...
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![如何保養眼部周圍的皮膚 長時間熬夜如何護理眼部]( "如何保養眼部周圍的皮膚 長時間熬夜如何護理眼部")
- 現代人的生活節奏很快，各方面的壓力也比較大。學習和工作是必須的，所以很多人難免熬夜。久而久之，眼睛周圍的皮膚就會出現問題，那我們該怎麼辦呢?眼睛周圍的皮膚比其他部位更嬌嫩脆弱。對於長期熬夜的人來説，眼周肌膚容易出現細紋、黑眼圈、眼袋等問題，該如何改善這些問題呢?對...
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![熬夜後如何保養眼睛]( "熬夜後如何保養眼睛")
- 熬夜後如何保養眼睛：1.材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒2.做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用3.如果熬夜後口乾舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服4.沖服時，注入開水後不要立即服用，讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後，效果更好5.紅棗...
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![夜間皮膚保養護理牢記三原則]( "夜間皮膚保養護理牢記三原則")
- 大腦喜歡在夜晚休息，而皮膚則喜歡在夜晚呼吸，夜間是保養和修復皮膚的黃金時間，把握這最佳時機，讓皮膚在睡夢中充分滋潤，醒後煥然一新!①一定要卸粧。肌膚吸附了一天的灰塵，很容易堵塞毛孔，阻礙皮膚自由呼吸，即使日間工作再辛苦再疲憊，也一定要記得卸粧，否則後患無窮。②給肌膚吃“...
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