![中醫4款養生茶助降血壓 怎樣降高血壓]( "中醫4款養生茶助降血壓 怎樣降高血壓")
- 高血壓吃什麼好1.菊槐茶：菊花10克，槐花10克，綠茶3克。三味共放茶杯內，衝入沸水，加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開水，每日1劑。有平肝祛風、清火降壓的作用，對早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效果較佳。2.二子茶：決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子...
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![簡單步驟讓你輕鬆學會 4款小甜點的做法大公開]( "簡單步驟讓你輕鬆學會 4款小甜點的做法大公開")
- 一、蛋煎飯糰做法：1、們好的米飯稍稍晾涼後揉成飯糰(手上沾些水就不粘手了)2、雞蛋打勻後加少許鹽，將飯糰在蛋液中滾一下3、平底鍋倒入適量油，放入飯糰，再煎至焦黃就可以了二、紫薯餅原料：紫薯白芝麻少許植物油做法：1、紫薯去皮，切厚塊，蒸籠蒸熟2、用勺將紫薯搗成泥，搓成丸子，再壓...
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![讓你充滿少女風的味道 4款時尚短髮髮型]( "讓你充滿少女風的味道 4款時尚短髮髮型")
- 短髮棕色髮型LOOK1染髮顏色：棕色時尚看點：棕色染髮的這款短髮將女生的氣質感完全展現出來，搭配上蓬鬆感的燙卷頭髮之後顯得更有時尚感，而那緊貼在臉頰的處的捲髮也可以助臉型起到良好的修顏效果。短髮棕色髮型LOOK2染髮顏色：深棕色時尚看點：這款深棕髮色的短髮髮型襯托出女生白...
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![4款潮搭讓你美上天 喇叭褲搭配什麼上衣]( "4款潮搭讓你美上天 喇叭褲搭配什麼上衣")
- One:喇叭褲搭配短夾克短夾克特殊的版型搭配喇叭褲真的是再好不過，短夾克使腰線無形之中提高，喇叭褲收緊的線條和微張的褲腿使人看起來更加顯瘦顯高。Two:搭配皮草皮草和褲裝的搭配十分時髦，或許你第一個想到的是搭配緊身褲但是搭配喇叭褲卻會有不一樣的效果，不僅中和豪氣，上半...
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![4款瘦身沙拉教你變廚神 水果沙拉怎麼做好吃]( "4款瘦身沙拉教你變廚神 水果沙拉怎麼做好吃")
- 一、蜜桃西柚沙拉材料：西柚半個、梨一個、桃子一個、蜂蜜、沙拉醬做法：1、將梨子與桃子分別洗淨，西柚去皮，所有材料切成粒。2、加入沙拉醬攪擾均勻，最後加入蜂蜜即可。小編點評：西柚本來的熱量很低，還跟黃瓜一樣具有降低膽固醇的功能，配了潤滑腸道的蜂蜜，瘦身纖身的效果也很明顯!...
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![將你的美展露無遺 4款復古連衣裙穿搭經]( "將你的美展露無遺 4款復古連衣裙穿搭經")
- 波西米亞的設計風格，吊帶裙的款式，清爽又飄逸，超有仙女範兒哦，高腰的設計可以顯示出你的身材，金屬鏈的裝飾更有感覺哦。很有質感的一條黑白裙子，採用了今年非常流行的黑白拼色拼格設計，非常有型哦，做工也很精細，齒輪的設計不多見呢，收腰設計可以打造出S曲線。熒光綠色的連衣裙在今...
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![4款眼霜打造迷人雙眼 最好的眼霜是什麼牌子]( "4款眼霜打造迷人雙眼 最好的眼霜是什麼牌子")
- 最好的眼霜是什麼牌子雪花秀閃理眼霜質地：乳霜狀質地功效：有效改善眼周細紋及皺紋，減少眼袋及黑眼圈。令眼部柔滑、亮採、年輕。納米顆粒包裹，更快深入滲透肌膚，帶來輕柔、清新感覺。使用方法：取兩粒米粒大小，分別在兩隻眼睛的眼角紋位置、眼瞼中部和眼尾部位置點上，用指腹輕輕塗...
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![4款美食吃出美麗不老容顏 女性健康食譜大全]( "4款美食吃出美麗不老容顏 女性健康食譜大全")
- 女性健康食譜大全苦瓜豬肉湯原料：豬瘦肉120克，鮮苦瓜240克，清湯、精鹽、薑絲各適量。製法：1、將豬肉洗淨，切成薄片、入沸水中煮透，撈出用温水洗淨;鮮苦瓜去瓤洗淨，切成薄片，入沸水鍋中焯一下，撈出控水。2、鍋內注入清湯，用旺火燒沸，加肉片、瓜片，改用小火煮約15分鐘，放入薑絲，用精鹽調...
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![這4種食物助你調理 卵巢早衰是哪些因素造成]( "這4種食物助你調理 卵巢早衰是哪些因素造成")
- 卵巢早衰因為卵巢的儲備功能下降，所以會導致卵巢早衰，最為明顯的表現則是月經失調，也表現為情緒不穩，失眠多夢等症狀。那麼，卵巢早衰都是由哪些因素而造成的?又有哪些食物可以幫助調理卵巢早衰?下面是本站小編為大家帶來的4款飲食療法助你調理卵巢早衰，快隨小編一起了解下吧。...
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![比如這4款SUV 這年頭只有靠顏值才能有飯吃]( "比如這4款SUV 這年頭只有靠顏值才能有飯吃")
- 對於廠家而言，想要一部車的外形滿足個性、前衞、的設計不算難事兒，但這些車型的市場表現都比較小眾，迫於銷量等壓力，廠家更喜歡設計一些中庸的車型來取悦消費者並換取更大的市場佔有率。但隨着年輕消費者購買力的不斷提升與對小資、個性需求的不斷提高，市場上越來越多的車型開...
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![4款食療改善孕婦貧血 孕婦貧血吃什麼]( "4款食療改善孕婦貧血 孕婦貧血吃什麼")
- 孕婦貧血的原因是因為營養的缺乏,而且吸收的鐵營養還有葉酸不足,或者是蛋白質的不足,還有就是遺傳的或者後天的疾病,孕婦最常見的就是缺鐵貧血,鐵質不足,自然就很容易的引起缺鐵貧血,那麼,孕婦貧血該吃些什麼?有哪些食療可以改善貧血呢?下面就快隨本站小編一起了解下吧。...
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![4款美味做法輕鬆易學 家常鯽魚的做法大全]( "4款美味做法輕鬆易學 家常鯽魚的做法大全")
- 家常鯽魚的做法大全鯽魚豆腐湯主料：鯽魚4條、豆腐100g、金針菇50g、胡蘿蔔30g輔料：油適量、鹽適量、胡椒粉適量、香油適量、葱姜適量、白酒3ml、蒜苗花適量步驟(1)小鯽魚洗淨去鱗和內臟。放入鍋中煎至。(2)把鯽魚煎至兩面微黃撈出備用。(3)把煎過的鯽魚放入砂鍋，加入葱姜。(...
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![推薦4款孕婦優質食譜 孕婦營養湯做法大全]( "推薦4款孕婦優質食譜 孕婦營養湯做法大全")
- 懷孕期間喝什麼湯好1番茄雞腳湯材料：新鮮雞腳8只;番茄3個;胡蘿蔔1個;大白菜1斤;黃豆芽2兩;洋葱1個;西芹圓椒少量。做法：1.雞腳放入水中煮開後兩分鐘取出洗淨血污，備用;2.將所有材料切成合適入口的大小;3.將所有材料放入鍋中，注入八分水，以大火煲滾20分後，轉小火煲1.5-2小時即可...
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![簡單易學又美味 4款孕婦補鈣食譜]( "簡單易學又美味 4款孕婦補鈣食譜")
- 在懷孕期間,孕婦的飲食是為之重要的,飲食都包含有豐富的營養價值,對於鈣質,孕婦是非常需要的,也是絕對不可以缺乏,不單單為了自己還為了胎兒着想。不想胎兒先天發育不足,或者是長不高,這是一定要補充鈣質的。那麼,你知道孕婦的補鈣食譜有哪些嗎?下面就快跟隨小編一起看看...
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![美的不忍下口 教你做4款高顏值美味甜點]( "美的不忍下口 教你做4款高顏值美味甜點")
- 烘焙其實很簡單，就算你沒有廚房經驗，只要你有一顆愛美食愛烘焙的心，就可以了~~下面，小編就為大家帶來幾款甜點的做法，趕緊來學學看吧!熔巖巧克力蛋糕原料黑巧克力140g、麪粉60g、雞蛋4個、細砂糖40g、黃油110g。步驟方法1、將巧克力和黃油隔水融化，大約2分鐘就能融化了;把融化...
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- 薑茶的做法方法/步驟【大棗薑湯】材料：大棗15枚、薑片4片、紅糖20克做法：1、大棗用流動水沖掉表面的浮塵，生薑去皮切成大片，紅糖準備大約20克;2、取一隻小鍋，冷水時將大棗和薑片放入，小火煮至沸騰;3、持續讓棗茶沸騰5分鐘，然後將紅糖倒入，待紅糖完全化開就可以關火了即可。大棗性...
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- 孩子營養不良的4大症狀當孩子營養不良或營養不均衡時，會通過身體或心理的一些表現，向家長們發出信號，如果爸爸媽媽們能及時識別這些信號，並做到亡羊補牢，就能讓孩子避免繼續受到營養不均衡的騷擾。反應遲鈍，腦子不夠用早期營養不良時可降低腦細胞的分裂率，導致神經調節功能失常，...
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- 小碎花雙肩揹包這款清新小碎花的雙肩揹包，很有韓系清新MM們的魅力，也是現在韓國街頭中許多軟妹子的選擇，碎花的風格彰顯出春季的田園氣息，清新養眼又好看，又能幫你減齡和秀出甜美。熊貓圖案雙肩揹包這款熊貓圖案雙肩揹包，萌翻天的熊貓圖案加上黑白經典色搭配，相信很多MM一眼看上...
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![4款食譜迅速甩脂不是問題 香蕉酸奶減肥法]( "4款食譜迅速甩脂不是問題 香蕉酸奶減肥法")
- 香蕉是水果當中大家比較喜歡的一種水果,因為可以幫你甩脂減肉,具有排毒,通便,消脂的作用,香蕉和酸奶搭配,迅速減脂不是問題,那麼,你還不快學起來嗎?既能吃又能減肥的最佳水果,下面是本站小編分享香蕉酸奶減肥法食譜的做法,MM們千萬別錯過了哦!香蕉減肥法的原理1、含維他...
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![4款時尚搭看着就舒服的很 草編涼鞋怎麼搭配好看]( "4款時尚搭看着就舒服的很 草編涼鞋怎麼搭配好看")
- 作為知名itgirl，這熱款單品的推廣當然落在她的頭上。牛仔揹帶褲+草編鞋，這一身看着就舒服得很。草編涼鞋最適合的就是飄逸連衣裙，米娜這一身簡單不需要動太多腦筋，最適合懶女孩了!印花連衣裙搭配裸色的草編涼鞋，一款mini的小肩包更顯活潑感覺，相當田園系的裝扮啊!阿湯嫂的魅力...
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- 五個月寶寶輔食食譜1、快速美味紅薯泥材料：紅薯1塊做法：把紅薯蒸熟壓成泥，取適量給寶寶吃。營養提示：紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每100克紅薯中含蛋白質1。7克、脂肪0。3克、碳水化合物24。3克、纖維素3克、鈣22毫克，紅薯中的賴氨酸比大米和白麪要高得多。2、蘋果胡蘿...
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![推薦4款黃豆食療藥膳湯 營養豐富的黃豆]( "推薦4款黃豆食療藥膳湯 營養豐富的黃豆")
- 黃豆營養豐富，不僅可以用來製作各種豆製品或者醬油，還可以做成一道香甜美味的菜譜，並且還具有一定的食療藥膳功能。以下就是小編為大家介紹的幾款關於黃豆的食療藥膳。（一）黃豆青豆燉雞翅原料：黃豆、青豆、雞翅；鹽、味精、料酒、高湯。做法：1）將黃豆、青豆、雞翅等原料放入砂鍋；2）加...
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- 附件炎，這是一種給女性朋友帶來極大傷害的婦科疾病，它的發病過程給人形成的壓力是無法想象的。那麼對於附件炎患者飲食上又有哪些是可以幫助疾病恢復的呢?下面本站小編為你推薦4款附件炎飲食療法，不妨一起來看看!馬齒莧炒黃豆芽原料：馬齒莧100克，黃豆芽100克，彩椒50克。調料：鹽...
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- 很多女生都知道綠豆有清潔肌膚，淡化色斑，排毒養顏的功效，它富含蛋白質、鈣、胡蘿蔔素等成分，不僅能夠排毒養眼，還有瘦身美體的效果，它還含有豐富的維他命C、E成分，有很好的抗衰老效果，綠豆麪膜是給肌膚最直接補充養分的方法，下面小編推薦幾款自制綠豆粉面膜給大家。綠豆粉面膜的五...
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- 營養早餐的做法大全【玉米雞蛋餅】材料：加州新鮮玉米、麪粉、小葱、胡羅卜做法：1、玉米煮10分鐘，割下玉米粒，胡羅卜切絲。2、將所有材料放在一起，少放些鹽。3、油熱後，倒入麪糊，兩面煎到金黃。【火腿蔬菜三明治】材料：白吐司、火腿片、黃瓜、色拉醬做法：1、麪包切片擠上色拉醬2、...
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