![夏季煩躁易怒怎麼辦]( "夏季煩躁易怒怎麼辦")
- 中醫將容易發怒稱為“善怒”，應屬於疾病的範疇。中醫理論認為，善怒主要與肝有關，主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症候。傳統的精神養生法對克服不良情緒有很好的效果，可通過自身的調節而平息怒氣，但當情緒特別激動時，也應該通過異地發泄、理智消解、轉移注意力等方法...
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![早餐吃什麼最容易發胖]( "早餐吃什麼最容易發胖")
- 許多漂亮MM以為，不吃早餐或早餐吃得少會有助減肥，其實這種觀念是錯誤的。不吃早餐或者吃得不當只會讓你越來越胖哦。認清這些錯誤吃法，就能夠避免成為腹婆了喔。今天就告訴你哪5種早餐讓你一吃就胖。早餐吃得不科學，不但會讓你越吃越胖，甚至會是健康的致命殺手！現在就來看看，哪...
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![三種最容易發胖的食物]( "三種最容易發胖的食物")
- 沙拉別以為一份蔬菜沙拉就是減肥食品了，其實本身蔬菜並不會讓人發胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉醬可不能小看了，沙拉醬中的脂肪含量真是不看不知道，一看嚇一跳啊。例如：法式沙拉調料，每2小匙該種食品含有的主要營養成分的熱量是134卡，而我們日需量約2000卡，其脂肪12.8克，我們日需量約66...
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![經常掏耳朵容易誘發疾病]( "經常掏耳朵容易誘發疾病")
- 外耳道皮膚比較嬌嫩，與軟骨膜連接比較緊密，皮下組織少，血液循環差，掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染，導致外耳道癤腫、發炎、潰爛，甚至造成耳朵疼痛難忍，影響張口和咀嚼。常掏耳易誘發乳頭狀瘤經常掏耳朵還容易使外耳道皮膚角質層腫脹、阻塞毛囊，利於細菌生長。外耳...
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![哪個年齡段最容易發胖]( "哪個年齡段最容易發胖")
- 很多女性都可能認為中年是“發福”的危險時期，然而殊不知20到30歲之間才是最需要警惕的長胖年齡段，澳大利亞迪肯大學的研究人員認為。研究人員通過分析700名女性的體重數據發現，這一年齡段的女性中41%的體重在4年裏平均增加了2.5公斤。對此，研究人員展開了導致女性長胖因素的...
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![反映了何種主要自我？ 容易被激怒的職場女性]( "反映了何種主要自我？ 容易被激怒的職場女性")
- 通常當我們受到外界或者他人的影響的時候，也就是説外界或者他人的言語或者行為改變了我們原本的情緒的時候，尤其是所發生事件讓我們處於一種非常消極甚至失控的狀態，很多人的第一反應往往是責怪他人，但事實上，情緒之間的連接和影響不僅僅取決於引起情緒變化的一方，同時在於接受...
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![哪些人羣容易發胖]( "哪些人羣容易發胖")
- 父母胖的人容易發胖。這是因為肥胖與遺傳有一定關係。吃得多，尤其愛吃含脂肪高的食物，不愛運動的人容易發胖。過去愛運動，現在停止了，這種人也容易發胖。這是因為停止運動後，胃口仍然和參加運動前一樣好，食量仍然很大，造成體內熱量過剩，變成脂肪在體內堆積，引起發胖。過去愛運動，現...
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![空腹喝咖啡傷胃還容易發胖]( "空腹喝咖啡傷胃還容易發胖")
- 咖啡有保護心臟血管的功能：咖啡富含多酚化合物，這種物質能延緩低密度脂蛋白的氧化時間和溶解血液凝塊及阻止血栓的形成;咖啡還能增強血管收縮，進血液循環，避免血管擴強而頭痛。所以，咖啡可以預防心血管疾病的作用。空腹喝咖啡對健康的影響咖啡是西方國家的日常飲品之一，在中國，...
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![熬夜容易引發婦科病]( "熬夜容易引發婦科病")
- “夜貓族”，是白領女士中非常流行的族羣，夜深人靜，月光冷冷，正是她們工作和玩樂的好時光，或趕寫老闆明天要的分析報告，或網上聊天，或酒吧K歌......熬夜似乎成了她們的家常便飯。可是你知道嗎，長期不規律的生活不僅容易讓女性容顏衰老，還會帶來某些婦科病。婦科專家認為，女性產長期...
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![怒回：以後不發了 賈青曬自拍被指整容]( "怒回：以後不發了 賈青曬自拍被指整容")
- 賈青曬自拍被指整容怒回：以後不發了；近日，賈青曬出一張自拍照，卻被網友質疑整容。4月20日晚，賈青通過微博怒回，稱：“以後不發自拍了!”正當網友遺憾時，賈青回覆網友，寫道：“因為永遠有人説整容，真是沒話説了，你用自拍相機拍拍試試?”...
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![小心容易斷髮有脱髮 錯誤梳頭法]( "小心容易斷髮有脱髮 錯誤梳頭法")
- 大家都知道經常梳頭對頭髮好。但是發現很對人梳頭的方法是錯誤的，錯誤的梳頭方法不僅會傷害到頭髮，而且還會導致出現很多不好的後果？下面就來看看有哪些錯誤的梳頭方法以及會出現哪些後果。梳頭的錯誤方法及建議1、梳頭速度快為趕時間草草梳幾下了事，殊不知，如果梳頭速度太快，...
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![容易傷頭髮的5個壞習慣]( "容易傷頭髮的5個壞習慣")
- 容易讓頭髮油油黏黏、瘋狂打結的夏天又即將到來，每到了這時候就很緊張，很多人都乾脆把頭髮剪短算了!但其實只要改掉5個壞習慣，用不着逼着自己改變髮型啦!現在就來檢視你可能有的5個壞習慣，以及該如何改善才能在濕溽夏天擁有一頭漂亮秀髮吧!洗完頭卻沒有護髮頭髮洗乾淨了，但不...
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![容易傷害你的秀髮 4大護髮誤區]( "容易傷害你的秀髮 4大護髮誤區")
- 大多數的人都會有燙染髮的經歷，許多人也發現儘管現在美髮產品增多，但是我們的頭髮質量卻不如以前。這是為什麼呢?你在燙染髮的過程中有沒有傷害你的秀髮呢?誤區1：許多人一般在燙頭的時候直接把頭髮也染了，多省事。實際上，燙髮、染髮避免同時進行，既影響燙髮效果，又影響染髮的色...
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![痘痘容易發部位原因大分析]( "痘痘容易發部位原因大分析")
- 1.額頭長痘原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。改善：早睡早起，多喝水。2.雙眉間長痘原因：胸悶，心律不整，心悸。改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。3.鼻頭長痘原因：胃火過盛，消化系統異常。改善：少吃冰冷食物。4.鼻翼長痘原因：與生殖系統有關。改善：不要過度縱...
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![生吃魚片容易誘發肝癌]( "生吃魚片容易誘發肝癌")
- 1.生吃魚片得“肝吸蟲病”很多人都喜歡生魚片的鮮嫩美味，殊不知生吃魚片對肝臟很不利，極易感染肝吸蟲病，甚至誘發肝癌。據營養、健康方面的專家介紹，肝吸蟲病是以肝膽病變為主的一種寄生蟲病，人通過吃生的或半熟的含肝吸蟲活囊蚴的淡水魚蝦和淡水螺類被感染的概率極高，目前我國...
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![女人哪些時期容易發胖呢]( "女人哪些時期容易發胖呢")
- 人們大多在一生中體重都會有一定的增減，但以下五個“時期”特別容易發胖。①節食反覆期不少節食者在節食之後體重並不見下降，出於失望或沮喪，便又拋棄節食計劃，並恢復原來的飲食習慣。如果節食像三天打魚兩天曬網一樣，反而更會導致體重節節上升。鑑於此，節食減肥必須有耐心和恆...
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![容易掉頭髮該怎麼辦]( "容易掉頭髮該怎麼辦")
- 洗髮頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3～5天洗一次。中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7～10天洗一次。乾性發選擇温和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去污力略...
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![如何緩解易怒情緒 女人易怒是什麼原因造成的]( "如何緩解易怒情緒 女人易怒是什麼原因造成的")
- 一、女人易怒的原因-發泄情緒有些女人情緒反應十分簡單，缺乏幽默感，不會開玩笑，對於滿意的事沉默不語，對不滿意的事常會通過吵架、發脾氣等方式解決，面對生活中的挫折，就只會發泄，一發火就罵人、砸東西，甚至打人。二、女人易怒的原因-心胸狹窄心胸狹窄的女人往往會因為芝麻綠豆的...
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![護髮素少用為妙 頭髮容易出油]( "護髮素少用為妙 頭髮容易出油")
- 護髮素因具有修復受損髮質的功能，故成為眾多愛美女性的心頭之好。然而，專家提醒，頭髮油的人羣並不適宜。護髮素因具有修復受損髮質的功能，故成為眾多愛美女性的心頭之好。然而，專家提醒，油性發質的人羣並不適宜頻繁使用。專家介紹，油性發質的人羣，由於其自身髮質的不同，在選擇護髮...
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![不容易發胖的食物有哪些]( "不容易發胖的食物有哪些")
- 減肥是要運動的，食物是要吃的，這兩者如何有機的結合起來是關鍵，對於食物建議吃一點熱量低的不容易發胖的食物，這樣對運動減肥的幫助是挺大的，不容易發胖的食物有哪些？我們從很多的食物中選擇了一些相對適合減肥時候吃的食物讓大家參考。不容易發胖的食物有哪些？1.玉米：含豐富的鈣...
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![女人容易發胖的三個階段]( "女人容易發胖的三個階段")
- 女性易發胖的第一個階段：畢業離校,易發胖的第二個階段:婚姻.易發胖的第三個階段:懷孕.所以女性如果要保持好身段的話,在這三個階段要特別注意飲食跟鍛鍊哦.易發胖的第一個階段：畢業離校畢業離校是個很特殊的時期，因為在學生畢業之後就開始為工作而忙碌，當女性找到一份工作之...
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![容易傷害發根 白頭髮不能隨便拔]( "容易傷害發根 白頭髮不能隨便拔")
- 有些人，尤其是年輕人，若是發現有白頭髮了，從心理上接受不了，立刻拔掉，見一根拔一根。醫生介紹，年輕人長白頭髮可以分為先天和後天兩種原因，先天的一般是遺傳，一般來説，遺傳性的白髮是很難醫治的，後天的白髮大多是壓力大和營養不良造成的。當工作或生活壓力大的時候，人的情緒會緊張，白...
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![冬季焦慮容易引發胃病]( "冬季焦慮容易引發胃病")
- 胃腸神經症是一組以心理因素為背景、胃腸道功能紊亂為主要表現的疾病，它的發病常與長期的緊張焦慮、抑鬱、惱怒等情緒有關，導致內向、情緒不穩、自控能力差、多思善慮、適應性差的個性心理特徵，容易出現緊張情緒。而對自身健康的過度關注，一有病痛就猜疑、焦慮、恐懼，也會干擾...
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![戒煙後容易發胖]( "戒煙後容易發胖")
- 間隔式用餐法健康瘦身佛羅里達的心理專家稱，暫停5分鐘的間隔式用餐法能轉移大腦對事物的注意力，喚醒大腦對飽腹感的敏感度，緩解對食物的過度渴望，能成功阻止暴飲暴食的狀況。間隔式用餐法：如果點了一份正餐，可以先只吃一半，停頓5分鐘後看看自己是否有飢餓感。如果仍覺得餓，就繼續...
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