![遭宋佳吐槽＂太悶＂ 蔣雯麗女扮男裝當訓導]( "遭宋佳吐槽＂太悶＂ 蔣雯麗女扮男裝當訓導")
- 8月21日，導演徐皓峯最新武俠電影《師父》在天津舉辦“拜師禮”開機儀式，製片人胡曉峯、李霞，主演廖凡、宋佳、蔣雯麗、金士傑、宋洋、黃覺、張傲月等主創首次集體亮相，揭祕角色身份與人物關係，並當眾演繹傳統拜師禮。知名編劇嚴歌苓、名導張黎亦紛紛為好友徐皓峯送上隔空祝福...
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![訓練艱辛引孫楊泣不成 訓導員攜警犬8米高空闖關]( "訓練艱辛引孫楊泣不成 訓導員攜警犬8米高空闖關")
- 穿過槍林彈雨，越過刀山火海，在最危險的地方最先出現，在無人敢往時勇往直前……這裏説的並不是特種部隊或武警戰士，而是警犬!在最新一期的《挑戰不可能》裏，我們看到了王偉亮與警犬“公主”的挑戰，也瞭解到他們背後的辛酸。如果説，警犬是人類最忠實的戰士;那麼訓導員，則是幕後的英...
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![正確走路姿勢能訓練腰肌]( "正確走路姿勢能訓練腰肌")
- 無論走路、站立或是坐着，都千萬不能彎腰駝背，將脖子及腰背挺直，隨時注意自己的姿勢，讓抬頭挺胸變成習慣，不但能平坦小腹、為健康帶來益處，整個人看起來也比較有自信。正確走路姿勢這樣做》步驟1.保持抬頭挺胸的姿勢。2.走路時從大腿根部把腿跨出，步伐可大一點，能快步走更好.兩隻...
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![訓練肌肉的小動作]( "訓練肌肉的小動作")
- 量力而行，日常小動作也可以進行肌肉訓練完美身材線條需要針對肌肉進行練習，但是由於工作忙碌等原因，很難堅持下來，將肌肉訓練溶於日常生活中的小動作中，瘦身隨時隨地隨心所欲。1.大步邁出，手臂向外伸展温暖過寒體質，最佳方法就是通過運動進行身體刺激，在自宅中大步跨出，同時手臂向...
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![訓練強度大非常辛苦 孫楊自曝魔鬼訓練被練哭]( "訓練強度大非常辛苦 孫楊自曝魔鬼訓練被練哭")
- 身為體育運動一員，想要為自己和國家爭榮譽就要付出很大的努力才能得以回報。最近孫楊自曝魔鬼訓練被練到哭了，不過他曾放豪言要延續榮譽，讓大家都被他給感動哭了。孫楊自曝魔鬼訓練被練到哭，背後心酸無人能懂暗自落淚。孫楊自曝在香港進行魔鬼訓練被練哭了，19年裏日遊兩萬米，這...
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![機器人教練員培訓]( "機器人教練員培訓")
- 4月7日，由內蒙古自治區呼和浩特市科學技術協會主辦，呼和浩特市玉泉區教育局承辦的2017年呼和浩特市青少年機器人教練員培訓班在內蒙古師範大學第二附屬中學舉辦。來自呼和浩特市各縣區中小學的66名教師參加了培訓。圖為機器人教練員在對機器人進行編程調試。丁根厚攝/光明...
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![中國導彈部隊訓練視頻罕見披露 揭祕國之長劍]( "中國導彈部隊訓練視頻罕見披露 揭祕國之長劍")
- 戰略導彈部隊戰略威懾的核心力量，大國地位的戰略支撐。國之重器，國之長劍，建軍90週年之際，央視推出系列報道《中國軍隊》，今天帶你走進中國火箭軍中最神祕的部隊——戰略導彈部隊。2015年12月31日，中國人民解放軍火箭軍成立，在成立大會上，習近平主席強調，火箭軍是我國戰略威懾的核...
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![記憶力衰退的原因及訓練 記憶力訓練]( "記憶力衰退的原因及訓練 記憶力訓練")
- 心理引言：你是否常常把記性不好這句説話掛到嘴邊呢？越來越多的年輕人抱怨自己記不住東西，還有一些白領人士出現嚴重的記憶力下降、失眠、睏乏、易驚醒、頭暈等症狀。“顧前忘後”、“轉瞬即忘”、“詞不達意”、“未老先衰”……這些和記憶力下降有關的詞語往往是老年人專利...
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![健身技能培訓在渝舉辦 全國社會體育指導員]( "健身技能培訓在渝舉辦 全國社會體育指導員")
- 本報訊（記者包靖）昨天，由重慶市社會體育指導中心和重慶市體育競賽中心承辦、香港賽馬會資助的全民健身公益系列活動——全國社會體育指導員健身技能培訓在重慶第二師範學院舉辦。自2014年以來，香港賽馬會連續三年與重慶體育協會合作開展“相約動起來，健康中國人”助力全民健身...
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![學齡前培訓不能＂誇大功效＂]( "學齡前培訓不能＂誇大功效＂")
- 【網言】近日，在上海大學舉行了一場面向1000餘名兒童的教育機器人比賽，最小的參賽選手只有4歲。媒體調查發現，學齡前兒童的“編程”培訓現在備受追捧。其實，熱炒的兒童“編程”培訓更應該算是一種遊戲，但在培訓機構的營銷攻勢之下，其有被“神化”的趨勢，構成了對家長的消費誤導...
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![軍訓事故頻發 問題軍訓 誰該反思]( "軍訓事故頻發 問題軍訓 誰該反思")
- 近日，湖南龍山縣、遼寧阜新等地連續因軍訓引發爭議。龍山縣皇倉中學師生在軍訓期間和教官發生肢體衝突，導致42人受傷，原有教官全部進行教育整訓。“軍訓”是如何變成“驚訊”的?接連發生的“問題軍訓”究竟誰該反思?事件“軍訓”如何變成“驚訊”?對不少學生而言，軍訓是美好...
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![訓練中突然暈倒搶救無效 北控外援蒂奧特訓練猝死]( "訓練中突然暈倒搶救無效 北控外援蒂奧特訓練猝死")
- 2017年6月5日，對於北京北控的球迷來説，註定是一個悲傷的日子，因為北控外援訓練猝死。根據媒體報道，中甲球隊北京北控的外援蒂奧特在訓練中突然暈倒，隨後雖然立刻送醫急救，但還是搶救無效去世。隨後北京北控俱樂部官方確認了蒂奧特不幸離世的消息。足球是蒂奧特人生中不可或缺的...
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![軍訓戴着口罩期待被偷怕嗎 王俊凱軍訓照曝光被質疑作秀]( "軍訓戴着口罩期待被偷怕嗎 王俊凱軍訓照曝光被質疑作秀")
- 北京時間9月11日，是北京電影學院2017屆新生軍訓的日子。有網友曬出了一張王俊凱軍訓照曝光。王俊凱身穿一身藍色的迷彩服，表情嚴肅認真的看着前方。手中拖着一個貼着WJK0921貼條的行李箱。然而，其中的一個細節，讓不少網友在質疑王俊凱此番不少軍訓，而是在作秀，只因為王俊凱在軍...
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![教你如何訓練寶寶語言表達能力 語言訓練方法大全]( "教你如何訓練寶寶語言表達能力 語言訓練方法大全")
- 語言訓練方法大全一、隨從孩子的意願和興趣在日常生活中，多觀察孩子的興趣及感受，留心孩子注視着的東西。注意孩子的面部表情和身體語言，然後等待孩子的反應，給予孩子時間去做想做的事情。留意孩子注視些甚麼，然後説一説。這樣，當孩子注視某種事物的同時，他亦正在接收有關那個事...
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![荒唐培訓為何總能蒙人]( "荒唐培訓為何總能蒙人")
- 漫畫/朱慧卿袁雲才短短几天時間“開發”孩子右腦，提高學習潛能，甚至達到“矇眼辨色”“七天成詩人”“過目不忘”……近日，“新華視點”記者調查了一個名為“腦立方”的培訓機構。據介紹，其整套系列課程收費6.8萬元。該機構號稱在全國有120多個教學點，培訓學員超過2萬名，並在上...
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![朝鮮提醒美國牢記教訓]( "朝鮮提醒美國牢記教訓")
- 據新華社平壤6月24日電（記者程大雨、吳強）朝中社24日發表評論，提醒美國吸取當年朝鮮戰爭失敗的教訓，並稱如今美國企圖發動第二次朝鮮戰爭、侵佔整個朝鮮半島的野心依然如故。評論説，67年前，美國為實現其稱霸世界的野心、擺脱國內危機，精心策劃了侵朝戰爭。美國唆使南朝鮮當局發...
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![廣州公派留學培訓首設海外安全實戰特訓]( "廣州公派留學培訓首設海外安全實戰特訓")
- 現場進行了模擬劫持事件演練。程景偉攝中新網廣州8月25日電(記者程景偉)記者25日從廣州留學人員服務中心獲悉，為期6天的2017年廣州市“菁英計劃”公派留學項目培訓近日在廣州舉辦，首次設立了留學生海外安全實戰特訓。據廣州市人力資源和社會保障局介紹，作為廣州市重大人才培...
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![為就業插上＂翅膀＂ 培訓]( "為就業插上＂翅膀＂ 培訓")
- 圖/王偉賓□本報記者王映本報通訊員張曉靜曹源8月17日，4層共5000餘平方米的58到家濮陽培訓基地內，學員彭和平在廚房實操間、洗衣熨燙間等模擬現實教室，勤學苦練着家政技能；講師季會會正面對數十名學員，聲情並茂地示範着家政服務中的一些小細節。與此同時，遠在鄭州的翟俊瑞在僱...
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![軍訓時防曬方法大集錦]( "軍訓時防曬方法大集錦")
- 軍訓前：1、去角質：如果剛開始軍訓，軍訓前1~2天去一次角質。厚厚的角質讓毛細孔不能呼吸，而紫外線和高温必然導致油脂大量分泌，加上大量擦防曬霜。到時候很容易起痘痘的或肌膚過敏症狀。軍訓了7天左右就可以去次角質，保持毛孔的通透。2、全面擦防曬霜：早上起來清潔完，出去軍訓前半...
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![400米跑步技巧之訓練計劃]( "400米跑步技巧之訓練計劃")
- 400米跑步技巧之訓練計劃1、耐力訓練每天慢跑20-30分鐘，中間不可停，注意呼吸均勻、步伐均勻，即穩住你的速度~慢跑可以很輕鬆地進行，微微掂起腳，身體微微向前傾，傾到一定程度就會自動跨出步子開始跑步，之後只要保持重心略微前傾，就可一直比較鬆地跑步~(需要幾次就可以掌握)400米跑...
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![如果進行耐力訓練 有氧耐力訓練的一般內容]( "如果進行耐力訓練 有氧耐力訓練的一般內容")
- 有氧耐力訓練的一般內容：耐力可分為兩種，一是力量耐力，二是速度耐力。它表現為在較短的實戰時間內，能保持有一定的力量、速度，且有一定的密度和強度。1、擊打沙袋在充分做好準備活動之後，要保持一定速度和力量，連續做5組以上擊打。每組為3分鐘。2、變速跑3000米至10000米距離中，...
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![高考自主招生催生培訓熱 4天訓練營學生花1。6萬]( "高考自主招生催生培訓熱 4天訓練營學生花1。6萬")
- 四天訓練營就花了一萬六！高考自主招生催生培訓熱今年高考，山東通過自主招生進入全國名校的考生數量比去年翻了一番。火爆的自主招生點燃了廣大考生和家長的報考熱情，也帶火了自主招生輔導市場。今年暑假，煙台不少準高一學生以及家長積極主動諮詢高校自主招生政策，並對於此類輔...
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![中白聯合反恐訓練結束]( "中白聯合反恐訓練結束")
- 據新華社明斯克7月18日電（記者魏忠傑李佳）當地時間18日中午，中白“聯合盾牌—2017”聯合反恐訓練在白俄羅斯內務部內衞部隊光明羅夏訓練中心如期完成各項訓練內容，圓滿落下帷幕。此次聯合反恐訓練從7月11日開始，為期8天，在白俄羅斯首都明斯克市近郊的白內衞部隊3個戰術訓練場展...
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![訓練場上步伐矯健 實拍武警警犬“馬龍”訓練]( "訓練場上步伐矯健 實拍武警警犬“馬龍”訓練")
- 如果訓練場上的軍人是一道亮麗的風景線，那麼警犬的訓練就更是如此了。近日，武警山西總隊直屬支隊訓練場，警犬“馬龍”在訓導員的指揮下，快速飛躍通過火圈。除了跳躍火圈，還有各種的坐卧停訓練，以及通過障礙、物品鑑別、行李箱搜爆、解救人質等課程訓練，場面真的非常吸睛。...
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![足球國家級青訓中心(大連)夏季訓練營閉營]( "足球國家級青訓中心(大連)夏季訓練營閉營")
- 本報訊（記者徐媛媛）昨日，大連市足協2017年國家級青訓中心夏季訓練營在市體育中心圓滿閉營，今年的夏季訓練營為期24天，有來自全市的120名小球員參加。夏季訓練營每年舉辦一次，今年120名由全年“市長盃”足球聯賽中選拔出來的2006年出生優秀球員入營訓練。小球員們分成了ABCD及守...
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