![中醫排毒方法也不錯 體內排毒的最好方法]( "中醫排毒方法也不錯 體內排毒的最好方法")
- 身體健康是革命的本金，對於每個人來講，掙再多的錢也不如擁有一個健康的身體來得重要。但是現代人忙於工作，加上生活習慣差，多數都存在大大小小的健康問題。體內毒素太多不僅會導致皮膚變差，還會使得身體健康出毛病，排毒一事至關重要。那究竟體內排毒的最好方法是什麼？怎樣排毒既...
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![女性排毒養顏的妙招 排毒方法]( "女性排毒養顏的妙招 排毒方法")
- 女人是經不起歲月的摧殘的，當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。女人的皮膚問題，身材問題，氣色問題，最離不開的就是排毒養顏了。下面就為女性朋友介紹一些排毒養顏的妙招，一起來看看吧！1、心經：最準確的自我體檢法心經始於腋下，止於小拇指指尖，貫穿...
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![在家就可以做的排毒養顏方法]( "在家就可以做的排毒養顏方法")
- 大家都知道便祕與座瘡、雀斑、黃褐斑有很密切的關係。這種便祕與普通便祕不同，它是由於宿便黏附在小腸折縫中像污泥般附着在腸壁上，這種物質和腸內細菌混在一起時會產生有毒氣體，而使皮膚變得粗糙及產生面部痤瘡、雀斑和黃褐斑。加之現代都市生活的緊張節奏，易使人們情緒不安...
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![淋巴按摩減肥法排毒消脂 排毒方法]( "淋巴按摩減肥法排毒消脂 排毒方法")
- 淋巴按摩減肥的手法有哪些？按摩淋巴的功效有哪些？淋巴液是細胞與細胞之間聚集的組織間液，OL們由於久坐在辦公室內，身體得不到舒展，尤其是下半身，淋巴液在細胞之前停滯不流通，營養物質就無法順利輸送到各個細胞，並且體內的毒素和廢物也無法流到淋巴管內，造成阻塞後，體內積聚物自然就...
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![肺臟有毒素的表現和排毒方法]( "肺臟有毒素的表現和排毒方法")
- 肺臟有毒素的表現：1、皮膚呈鏽色，晦暗。中醫認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，毒素會隨着肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。2、便祕。中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積...
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![讓你“乾乾淨淨” 八個排毒的方法]( "讓你“乾乾淨淨” 八個排毒的方法")
- 平時我們的身體總是積累了好多的毒素，為了能夠排毒，每個人可是想盡了千萬種的方法了，那麼到底怎麼樣才能徹底的排除我們身上的毒素呢?一起來看看以下的八種排毒方法吧。1.多吃胡蘿蔔和葡萄，因為這兩種食物對於肝臟的排毒相當的好，不僅可以是我們的肝臟可以清理一些垃圾，也可以...
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![小腹最易招寒氣每天揉腹滋陰培陽 排毒方法]( "小腹最易招寒氣每天揉腹滋陰培陽 排毒方法")
- 春季是萬物復甦的季節，更是養生的好時機。中醫專家指出，春季養生重在平衡人體氣血。另外，春季也是病菌復甦的季節，因此人們還要注意防病。按摩小腹可調氣血，排毒養生。每週拍腹排毒在肚臍兩邊脂肪最豐厚的地方，或者摁上去有脂肪結塊的地方，用雙手手掌連續稍用力拍打10分鐘，大多數...
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![心臟有毒素的表現和排毒方法]( "心臟有毒素的表現和排毒方法")
- 心臟有毒素的表現：1、舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。2、額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。3、失眠，心悸。心臟處於不停的工作中，當火毒停留...
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![推薦6種排毒方法助你護理好肌膚]( "推薦6種排毒方法助你護理好肌膚")
- 排毒延緩肌膚老化速度毒素不但加速人體衰老，還阻礙護膚品吸收。來自大氣污染、汽車尾氣、食品添加劑等外來之毒，和身體正常代謝產生的廢物，同樣會對肌膚造成傷害。生活作息紊亂、飲食不規律，也會加劇表皮對細胞的侵襲。肌膚排毒就是要清除原本不屬於肌膚的外來物質，包括自由基...
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![美白肌膚的四種排毒方法]( "美白肌膚的四種排毒方法")
- “一白遮百醜”，美白也就因此成為很多女性畢生都在追求的美膚境界。但真正健康的美白，並不是簡單地塗抹美白產品哦。健康美白，必須注重內調外養，排毒就是一個不容忽視的環節。通常的排到方式有哪些呢？你知道色斑是怎樣形成的嗎？其中一個重要原因就是體內毒素堆積過多而無法排出...
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![提高機體適應能力 中醫排毒養顏八法]( "提高機體適應能力 中醫排毒養顏八法")
- 中醫上的“解毒“指的是通過全身調理，來提高機體的適應能力，然後主動地將各種有害物質轉化或分解。中醫的排毒八法是一些最基本的方法:一、汗法，用出汗的方式排除毒素，通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。二、吐法，就是嘔吐，如果誤食了藥物或者霧變、有毒食品，可以...
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![常見的四種排毒方法]( "常見的四種排毒方法")
- 生活中處處都有毒素。對人體來説，我們平時吃的食物和喝的飲料，甚至陽光和空氣中的成分都可能含有一種毒素，所以排毒至關重要。那麼我們身邊的毒素有哪些，排毒方法又有哪些呢?下面具體來了解一下。什麼是排毒西醫所謂“排毒”，就是打通人體的管道，排出毒素。人體絕大部分的毒素...
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![中醫面部刮痧排毒美容 排毒方法]( "中醫面部刮痧排毒美容 排毒方法")
- 中醫解釋刮痧，順着經絡的走向通過刮的手法來疏通經絡是刮痧的主要原理。從這一點説，面部刮痧能起到促進面部微循環、達到行氣活血的作用，基本符合中醫學原理。其實所謂“痧”，就是人體在肌膚上反映內部疾患的表現。刮痧是採用專業的刮痧板，沿着規定的經絡穴位，與不一樣的手法配...
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![秋冬實用穴位按摩排毒]( "秋冬實用穴位按摩排毒")
- 內、外在環境的壓力和污染，堆積在體內，而當這些“毒素”開始在體內轉化成，嚴重影響美容的自由基時--“排毒”就成了刻不容緩的工作！寒冷的冬天正是人體各方面機能開始減弱的時候，要徹底掃除“毒素”帶來的負面影響，不妨從簡單的穴位按摩開始！穴位按摩排毒：合谷穴體內毒素的沉積，會...
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![吃了能夠排毒的五種食物]( "吃了能夠排毒的五種食物")
- 導語：如果你一個星期才便便兩次，如果你吃得不多，體重卻在一路走高。如果你早早告別了青春期，臉上的青春痘痘卻從未間斷過，此起彼伏。如果你只加了一夜的班，脣邊就留下了潰瘍的痕跡......一個人的臉色、精神狀態乃至以後是否可能患上惡性疾病，都與我們的排毒功能有關，到底哪些食物...
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![秋季最有效的6個排毒祕方 排毒方法]( "秋季最有效的6個排毒祕方 排毒方法")
- “一天不排便，相當於抽了3包煙”。秋天到了，在這個乾燥的季節，當你的排便變得不通暢時，全身的毒素就會堆積在體內，導致皮膚變粗糙、口臭、臉色不好。長此以往，這些有毒物質在體內不斷積累，並且通過循環分佈全身，機體老化也會隨之而來。對於女人來説，健康排毒也是美麗的祕訣，這個秋...
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![最適合白領女士 6種排毒瘦身減肥法]( "最適合白領女士 6種排毒瘦身減肥法")
- 1、紅糖排毒法也許你有這樣的經歷，頑皮的小孩子被蜜蜂蟄了，傷口處馬上又紅又腫，父母就會把一些紅糖融化後塗在紅腫處，不一會兒症狀就會減輕。看到了嗎，千百年來，紅糖具有排毒滋潤的作用可是婦孺皆知哦。至於具體方法，直接食用就可以，或者製成面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效...
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![讓你重現纖瘦身姿 排毒瘦腰17方法]( "讓你重現纖瘦身姿 排毒瘦腰17方法")
- 你是不是因為突出的小腹而懊惱不已呢？不要再煩惱呢。今天小編教你17個排毒小妙招，幫助你排出腸毒，一身輕鬆，從此以後你就可以纖瘦的身姿展示在別人面前，讓你做個無毒美人。1.生病時沒有食慾，那是出於自我保護，體內的能量全部用於同疾病作鬥爭的緣故。此時，病人不應進食，斷食一天更...
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![經常揉腹部的好處滋陰培陽排毒 排毒方法]( "經常揉腹部的好處滋陰培陽排毒 排毒方法")
- 經常揉腹部的好處？夏季是萬物復甦的季節，更是養生的好時機。中醫專家指出，夏季養生重在平衡人體氣血。按摩小腹可調氣血，排毒養生。大多數人都知道經常揉腹部可以消除便祕以及減肥的功效，不過揉腹部還有更多的養生功效，如能有效預防疾病等等。所以，從養生保健的方面來看，揉腹部確...
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![女性三大主流排毒法 排毒方法]( "女性三大主流排毒法 排毒方法")
- 毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。中醫所講的排毒就是將身體裏的毒素排除的方法。生活小常識排毒法1、深呼吸排毒：經常擴胸、收腹地做深呼吸運動。深呼吸既能更多地吸進細胞代謝所需要的氧氣，又能有效...
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![一起來學學排毒方法吧 面對排毒你是否舉手無措]( "一起來學學排毒方法吧 面對排毒你是否舉手無措")
- 一、食物排毒方法：在5-7天內給你的身體來個大掃除，自我清理毒素。起牀後喝一大杯温檸檬水：起牀後不要立刻進食或忙着洗臉刷牙，此時你最需要的是加了一片新鮮檸檬片(如果沒有新鮮的，幹檸檬片也可以)的温開水，它可以促進腎臟的循環，激發一天的新陳代謝的開始。如果你有每天服用維...
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![2種最簡單的蜂蜜排毒法 綠豆綠茶]( "2種最簡單的蜂蜜排毒法 綠豆綠茶")
- 蜂蜜是一種美容佳品，在此總結了兩種簡單易行的蜂蜜排毒方法，讓你輕輕鬆鬆做個天然“無毒”美女。1、蜂蜜+綠豆湯材料蜂蜜一杯，綠豆50克水約2000CC作法50克綠豆加入2000CC水中，架鍋，放火，燒開約鍋裏的水還有1500CC時，停火，放温，濾去綠豆只喝湯。一個星期可用二到三次為宜。2、蜂蜜+...
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![簡單幾步測你的皮膚中毒有多深]( "簡單幾步測你的皮膚中毒有多深")
- 完成下面的測試，你就能瞭解自己的皮膚中毒有多深了，下面開始了哦。1、工作壓力特別大，經常加班加點熬夜。（是、否）2、最近膚色加深了，不是健康的小麥色，而是黯黃褐色。（是、否）3、早起照鏡子發現皮膚沒有光澤，十分晦澀。（是、否）4、以前的同事都説你看起來憔悴了好多。（是、否）5、三餐...
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![你需要斷食排毒嗎 測試]( "你需要斷食排毒嗎 測試")
- 排毒一直是女性護膚的熱門話題，皮膚暗淡、青春痘、色素沉着、雀斑、細紋都困擾着現代女性。碧歐泉創始人、皮膚專家呂西安·奧貝特認為，導致皮膚產生過多黑色素，引起色斑、暗沉等問題的根源，都是“毒”。空氣污染、護膚品中的化學成分、紫外線照射和飲食攝入的內部毒素...
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![全方位為你分析 排毒方法]( "全方位為你分析 排毒方法")
- 食物排毒法起牀後不要立刻進食或忙着洗臉刷牙，此時你最需要的是加了一片新鮮檸檬片(如果沒有新鮮的，幹檸檬片也可以)的温開水，它可以促進腎臟的循環，激發一天的新陳代謝的開始。如果你有每天服用維他命或魚油丸的習慣，此時也可以一併服下，幫助在接下來的早餐中吸收最多的營養元...
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