![養生效果更佳 梳頭配合穴位]( "養生效果更佳 梳頭配合穴位")
- 中醫認為，經絡遍佈人的全身，內外上下，臟腑器官的互相聯繫，氣血的調和，都要靠這些經絡傳導。而通過梳頭，疏通經絡氣血，起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛等作用。人的氣血靠經絡而通達全身，發揮其生理效應，營養組織器官，抗禦外邪，保衞機體。而人的頭頂有“百會穴”，就...
- 13896
![養生效果更明顯 通過梳頭配合穴位]( "養生效果更明顯 通過梳頭配合穴位")
- 中醫認為，經絡遍佈人的全身，內外上下，臟腑器官的互相聯繫，氣血的調和，都要靠這些經絡傳導。而通過梳頭，疏通經絡氣血，起到滋養和堅固頭髮、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛等作用。人的氣血靠經絡而通達全身，發揮其生理效應，營養組織器官，抗禦外邪，保衞機體。而人的頭頂有“百會穴”，就...
- 29718
![每天10件事幫你輕鬆消滅黑眼圈]( "每天10件事幫你輕鬆消滅黑眼圈")
- 女人多討厭黑眼圈，黑眼圈是眼周血液循環不良引起了眼周淤血，加上眼周肌膚特別薄，容易透出淤血陰影，接下來小編教你每天只需做10件事情，輕輕鬆鬆消滅黑眼圈......我們的眼部經常面臨很多挑戰，除了乾燥天氣，還有那日漸強烈的紫外線。於是眼角的小細紋、浮腫的眼袋都在提醒着你，養護...
- 20111
![個美容習慣讓你每天輕輕鬆鬆快速出門 6]( "個美容習慣讓你每天輕輕鬆鬆快速出門 6")
- 就算再貪靚的女生，也會有想偷懶的時間，每天花費不少時間才能出門其實真的很疲累。趁着近年的簡約潮流，不妨將所有不需要的美容習慣都改掉吧。跟着以下6個習慣，可以讓你每天輕輕鬆鬆快速出門。1.洗頭後讓頭髮自然幹近年美容界都在追捧自然美，不少人在造型上都愛蓬鬆、帶點凌亂...
- 25759
![梳頭小技巧輕鬆去皺 怎樣才能去皺紋]( "梳頭小技巧輕鬆去皺 怎樣才能去皺紋")
- 對於女性來説，皺紋是讓人覺得十分苦惱的一個問題，那麼如何才能去皺紋呢？去皺紋最好的方法是什麼呢？今天小編要為大家介紹的是通過梳頭消除皺紋的方式。對於很多女性來説，應該只知道梳頭的護髮功效吧，那麼下面就一起了解下怎樣梳頭才能去皺紋吧！理由1：預防掉髮，髮量增加頭髮越掉越...
- 10383
![讓你輕鬆享瘦 每天搓腳2分鐘]( "讓你輕鬆享瘦 每天搓腳2分鐘")
- 1、赤腳行走此方法最大的優點是使掌心得到鍛鍊的機會，掌心是保持人體平衡的重要部位，行走時儘可能讓掌心得到刺激，可嘗試走卵石路，或在家中準備一塊帶圓潤突起的席墊。讓五指分離運動也是赤腳行走的一大優點，為了減肥和身體健康，在家中儘可能的讓雙腳從鞋襪中解放出來，赤腳行走...
- 25020
![每天2件事讓你輕鬆享瘦]( "每天2件事讓你輕鬆享瘦")
- 享瘦第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要選擇全液態無結晶的，顏色淺些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰當。這樣可以給身體補充水分而又滋潤腸胃，預防便祕，還能保養聲音。然後最好再喝一杯白開水，繼續沖洗腸胃。享瘦第二件事情——就是喝一...
- 21804
![讓你健康又輕鬆 每天練習瑜伽犁式]( "讓你健康又輕鬆 每天練習瑜伽犁式")
- 瑜伽是一門非常好用的健身方式，大部分的都市女性，在一天忙碌過後，都希望可以通過練習瑜伽來達到強身健體、消脂減肥的效果。其中犁式作為瑜伽中的一門經典體式，自然受到了眾多人的喜愛。那麼作為這麼受歡迎的犁式，它的獨特功效和益處表現在哪呢？增強體質犁式可以調動我們全身的...
- 17258
![正確梳頭護髮又養生]( "正確梳頭護髮又養生")
- 一頭美麗的秀髮是每個女人都想要擁有的，可是錯誤的梳頭方法卻讓我們的頭髮很受傷!其實梳頭是每天每天都要做的事情，不管是在早晨的時候還是晚上，正確的梳頭方法不但可以幫助我們打理秀髮，還可以按摩頭皮，幫助我們放鬆腦神經的同時對於養髮護髮也有一定的效果，因此在這裏就教您...
- 17437
![輕鬆升級罩杯 每天只需三分鐘]( "輕鬆升級罩杯 每天只需三分鐘")
- MM們，你們知道嗎，現在可是豐胸的大好時機哦，現在就跟本站一起來豐胸吧，每天只需三分鐘，就能夠輕鬆升級罩杯哦!加入豐胸的行列吧!一、豐胸食補：百瓜海鮮材料：木瓜225克、蝦仁130克、百合(幹)30克、西洋參15克、棗(幹)15克、蟹肉60克、鮭魚60克、大葱5克、姜5克、大蒜(白皮)5克、...
- 8802
![每天五分鐘輕鬆保濕又美白]( "每天五分鐘輕鬆保濕又美白")
- 保濕美白真的要大動干戈跑到美容院去躺兩個小時嗎？其實對於許多對自己皮膚有信心的姐妹來説，日常保養之外，只需每週多花半個小時，就可以滿足深度保濕美白的需求。1、深層清潔去角質每週進行深度護理之前，一定要首先進行徹底的清潔工作。敷上深層清潔面膜，或者磨砂去角質。將積...
- 4909
![輕鬆減肥 每天早餐兩雞蛋]( "輕鬆減肥 每天早餐兩雞蛋")
- 不用再拼命節食，無需再大汗淋漓的運動，不必再計算卡路里，也不用再禁食碳水化合物，只需每天早餐吃兩個雞蛋就能輕鬆減肥。這是一項科學研究得出的結論。據《每日郵報》報道，科學家發現，那些以荷包蛋、水煮蛋或炒雞蛋作為早餐的人和其他人相比能夠多減去約三分之二的體重。&n...
- 17557
![梳頭竟有你想象不到的好處 梳頭養生]( "梳頭竟有你想象不到的好處 梳頭養生")
- 男性可能有時候頭髮較短，不需要用到梳子來梳頭。但作為女性，你肯定少不了梳頭這個動作。梳頭可以讓你的頭髮恢復整齊柔順，而不是亂七八糟的如同一堆雜草。你經常可能會選擇在洗完頭之後梳頭、早起睡醒出門前梳頭，還有許多地方和場合你都會梳頭。梳頭其實對人體有許多好處你可...
- 11680
![輕鬆減肥 每天三杯牛奶]( "輕鬆減肥 每天三杯牛奶")
- 牛奶減肥原理調研在三百二十三名年齡在九至十四歲夏威夷青春期少女當中展開，結果表明她們每天只要飲用美國食品指南建議的一半的牛奶量便能有效的減輕體重並縮小腰圍。調查人員還發現，每天只需多喝一杯牛奶或多吃一小塊乳酪（大約含300毫克的鈣），經過一段時間之後，可以讓腹部脂...
- 16574
![輕鬆解決眼部問題 每天美眸8件事]( "輕鬆解決眼部問題 每天美眸8件事")
- 北方前陣子颳起了五六級大，南方也頻頻遭遇颱風襲擊，讓我們的肌膚面臨更多的挑戰，特別是最薄弱的眼部肌膚，眼角的小細紋、浮腫的眼袋都在提醒着你，養護我們的眼睛應該馬上行動了哦!每天美眸的8件事情是你一定要做!1、眼睛總是乾乾的鎮靜型眼膜是最快捷的工具，而且可以反覆的使用...
- 10428
![每天梳頭100下真能有保健功效 梳頭可以保健]( "每天梳頭100下真能有保健功效 梳頭可以保健")
- 相信不少人都聽過每天梳頭100下有益健康的説法，那麼，梳頭真的會有保健的功效嗎？每天梳頭100下科學嗎？對健康保健有好處嗎？一、梳頭可以保健嗎？梳頭的確有保健的功效，相信大家在很多的雜誌，甚至是美容類書籍上會看到，梳頭髮可以很好地保健髮質，實現美髮的功效，不僅如此，經常梳頭還可以...
- 15020
![輕鬆瘦手臂 每天只需要10分鐘]( "輕鬆瘦手臂 每天只需要10分鐘")
- 想要瘦臂，最好的方法當然是做俯卧撐了。通過俯卧撐訓練可以使你擁有優美的手臂曲線。下面我們介紹一種非常簡單的方法針對那些初學者。每天只需要10分鐘，比你用來吹頭髮的時間還短，堅持一週後你至少可以做一個標準的俯卧撐。第一步：(1)起始姿勢：雙手比肩寬要稍微寬一些，雙手分...
- 25129
![血液順暢流 春三月：養生勤梳頭]( "血液順暢流 春三月：養生勤梳頭")
- 陽春三月，是養生運動的季節，這樣的時節很多人選擇踏青或是郊遊，其實從養生保健的角度出發，一些小動作也是很有養生效果的，如春季經常梳梳頭就是很保健的小動作。自古以來，梳頭作為保健方法之一，為歷代養生學家推崇。孫思邈善養生，堅持“發宜常梳”，年過一百依然身強體壯，精神硬朗;...
- 9620
![每天跳繩200下男人瘦身也輕鬆 如何輕鬆瘦身]( "每天跳繩200下男人瘦身也輕鬆 如何輕鬆瘦身")
- 跳繩花樣繁多趣味無窮，無論明星還是白領都樂在其中。跳繩不僅可以使下肢強壯，對上半身也是很好的鍛鍊。當然，有的男士可能會認為，跳繩有點兒像是女子的運動，但是想想連拳王泰森都是跳繩運動的擁戴者，男士們就該放棄這種偏見了吧！一分鐘跳繩200下，每小時可以消耗1300卡路里的熱能...
- 3798
![輕鬆告別黑眼圈 每天做到這些]( "輕鬆告別黑眼圈 每天做到這些")
- 眼睛是發現這個世界美的主要的渠道，所以一旦出現了黑眼圈的情況，那麼對於我們來説，是非常讓人苦惱的一件事，那麼想要去除黑眼圈的話，每天只要做到幾個步驟，就能夠告別它啦。抹眼霜很多時候，眼部出現黑眼圈的情況是由於血液的不循環，再加上眼部皮膚出現乾燥的情況，所以眼霜的使用可...
- 20346
![夢見木梳、梳子、梳頭髮]( "夢見木梳、梳子、梳頭髮")
- 夢見用木梳梳頭,意味着將會走運,煩惱憂愁都離自己而去,身體健康,百事順遂。夢見木梳丟失，會有可能惹上不必要的麻煩。男人夢見木梳，有機會認識新的異性朋友。夢見木梳斷了，可能會有意外的麻煩染身。...
- 24320
![每天保養頭髮要怎麼做]( "每天保養頭髮要怎麼做")
- 梳髮正確的梳髮方法，是從散亂的髮梢開始梳起，用刷子輕貼頭皮，慢慢旋轉着梳理。力道要均勻，切忌用力過猛，扯斷頭髮，刺傷頭皮。先從前額的髮際向後梳理，然後再沿後髮際向前梳理。然後，從左、右耳的上部分別向各自相反方向梳理，最後，讓頭髮向四周散開來去梳理。這些正確的步驟很重要，正...
- 32482
![輕鬆擁有好健康 每天睡前一分鐘]( "輕鬆擁有好健康 每天睡前一分鐘")
- 年紀大了以後，身體總會遇到許許多多的小毛病，這些毛病儘管看起來不嚴重，但是一旦發作也是很難受的。現在社會壓力也很大，不少的年輕人的身體也開始變差。為此小編就給大家介紹三種輕鬆簡單的鍛鍊方法，只要花費一分鐘的時間，就可以變得健康有活力。推腹有很多人因為消化不好或者...
- 23163
![每天梳一梳健康快回來 梳頭的好處]( "每天梳一梳健康快回來 梳頭的好處")
- 發宜常梳有道理中醫學認為：經絡(是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統)遍佈人的全身，機體內外從頭到腳、臟腑器官的相互聯繫以及氣血的調和，都要依靠這些經絡起傳導作用。人的氣血需由經絡而通達整個身體，發揮其應有的生理效應：營養組織器官、抗禦...
- 27630
![一天梳頭100次頭髮會變好嗎]( "一天梳頭100次頭髮會變好嗎")
- 一天梳頭一百次可以使頭髮光亮如絲嗎？對塊布梳100次都可能會梳出洞，人怎麼能對自己的頭皮頭髮這麼殘忍呢。一天梳一百次其實頭髮會更毛，做個實驗，拿梳子去梳皮毛，梳到後來會起正電，正正相斥；頭髮同樣道理，就會飛起來，更毛躁。現在有很多梳子，什麼犀牛角的、木製的、鐵的、防靜電的...
- 7505
瀟湘女性館
