![四大禁忌注意使用方法 黑豆的功效與作用護肝補腎]( "四大禁忌注意使用方法 黑豆的功效與作用護肝補腎")
- 一般顏色越深的食物含有越多的營養元素，黑色的食物對腎臟、肝臟尤其有好處。黑豆含有大量的維生素、纖維、果膠等營養，被稱為豆中之王。在平時煮菜、煮粥、榨豆漿的時候都可以放入一些，經常吃可以讓女性更年輕漂亮。黑豆的功效與作用一、抗衰老黑豆含有豐富的維生素，能夠讓皮...
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![黑豆補腎這三種人不能吃 黑豆的功效與作用禁忌]( "黑豆補腎這三種人不能吃 黑豆的功效與作用禁忌")
- 黑豆能夠補腎促排卵，讓女性氣色紅潤有活力。它對頭髮也有滋養效果，脱髮和白髮的女生經常吃也能夠讓頭髮變得黑亮有光澤。很多女性都會在煮粥燉湯的時候放一些黑豆，保護腸胃防止便祕。黑豆有哪些功效?它又有哪些禁忌呢?黑豆的功效與作用一、促進血液循環黑豆含有大量蛋白質和...
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![解毒活血這類人卻不能吃黑豆 黑豆的功效與作用禁忌]( "解毒活血這類人卻不能吃黑豆 黑豆的功效與作用禁忌")
- 黑豆也被稱為烏豆，味甘性平，是一種常見的補益食品。黑豆在中醫裏面是一味常見的用藥，它還具有活血促循環的作用，對人體有強健解毒的效果。它可以煎水、煮粥、做丸散，根據不同的用途吃法很多。黑豆的功效和作用是什麼?它有什麼禁忌?黑豆的功效與作用一、美容養顏黑豆可以幫助美...
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![五種黑豆的家常營養吃法 補腎黑豆怎麼吃最好]( "五種黑豆的家常營養吃法 補腎黑豆怎麼吃最好")
- 我們都知道顏色深的雜糧對身體有更好的滋補效果，黑豆補腎養顏，烏髮抗老，非常適合作為日常的養生食材。黑豆含有低聚糖、膳食纖維等多種營養成分，要怎麼吃才最有益呢?黑豆的家常五大吃法，美味健康吃黑豆才有效。黑豆怎麼吃最好一、黑豆豆漿在豆漿中加入黑豆可以增加飽腹感，每天...
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![女人補腎促排卵六種黑豆吃法 黑豆怎麼吃最好補氣血]( "女人補腎促排卵六種黑豆吃法 黑豆怎麼吃最好補氣血")
- 民間認為以形補形，顏色越深營養越高。黑豆對腎臟腸胃有出眾的調養效果，作為粗糧經常出現在人們的餐桌上。豆類食物含有大量蛋白質，粗纖維滋養脾胃。黑豆怎麼吃最好一、黑豆漿黑豆和黃豆混合着煮豆漿營養更高，將黑豆清洗乾淨浸泡一個晚上。將黑豆和黃豆放到豆漿機中打碎煮熟，如...
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![黑豆的功效與作用以及食用方法]( "黑豆的功效與作用以及食用方法")
- 黑豆為豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名烏豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆有矮性或蔓性，株高約40～80公分，根部含根瘤菌極多，葉互生，3出複葉，小葉卵形或橢圓形，花腋生，蝶形花冠，小花白色或紫色，種子的種皮黑色，子葉有黃色或綠色。【異名】烏豆(...
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![醋泡黑豆的做法 醋泡黑豆的功效與作用]( "醋泡黑豆的做法 醋泡黑豆的功效與作用")
- 醋泡黑豆是一種養生方法。醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用...
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![黑豆的功效與作用]( "黑豆的功效與作用")
- 黑豆的功效：黑豆對年輕女性來説，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質。我國古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素E，卻從實踐中得知它是一種美容食品。如古代藥...
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![黑豆的功效與作用及食用方法 吃黑豆有什麼好處]( "黑豆的功效與作用及食用方法 吃黑豆有什麼好處")
- 黑豆為豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名烏豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。吃黑豆有什麼好處？黑豆的功效與作用及食用方法黑豆的營養價值研究提示，黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18種氨基酸，...
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![黑豆的功效與作用和營養價值]( "黑豆的功效與作用和營養價值")
- 在長期的農耕社會中，人們發現，牲畜食用黑豆後，體壯、有力、抗病能力強，所以，以前黑豆主要被用作牲畜飼料，其實這是黑豆的內在營養和保健功效所決定的。那時人們崇尚白色食品，只有貧者和食不果腹的人才無奈食用黑豆。但醫者和養生者卻發現並總結出黑豆的醫療保健作用。黑豆就是一...
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![醋泡黑豆功效與作用]( "醋泡黑豆功效與作用")
- 醋泡黑豆功效與作用醋泡黑豆的作法非常簡單;首先準備一個平底鍋，放入黑豆。但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開後，改為小火，再炒5分鐘，不要炒糊，將炒好的黑豆涼15分鐘後，放入有蓋子的乾淨容器中。然後加入陳醋，浸泡兩個小時左右，陳醋被黑豆吸收後，就可以食用了。功效：醋泡黑豆...
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![小黑豆大營養 黑豆的功效與作用及食用方法]( "小黑豆大營養 黑豆的功效與作用及食用方法")
- 黑豆在早些年都是用來餵養牲口的，只有家庭非常貧窮的人家才會拿來食用。直到後來才研究發現，黑豆具有很高的營養價值，對人的身體健康的作用很大。下面我們就來了解一下黑豆具有怎樣的營養價值。又名黑大豆、烏豆、櫓豆、馬料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零烏豆。黑豆BlackBea...
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![黑豆的功效與作用及營養價值 黑豆怎麼吃最有營養]( "黑豆的功效與作用及營養價值 黑豆怎麼吃最有營養")
- 黑豆的功效與作用1、增強活力豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能開始，要想祛病延年、防老抗衰、增強活力，必須重視補腎。2、防止大腦老化黑豆中約含百分之二的蛋黃素，能健腦益智，防止大腦因老化而遲鈍。日本科學家發現，黑豆中還有一種能提高強...
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![黑豆的功效和作用]( "黑豆的功效和作用")
- 黑豆的功效和作用黑豆有很好的補腎作用，這是大家眾所周知的，那麼除此之外，黑豆還有什麼樣的功效和作用呢？關於黑豆黑豆為豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色種子。又名烏豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。含量研究提示，黑豆中蛋白質含量高達36%-40％，相當於肉...
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![豆麻的功效與作用]( "豆麻的功效與作用")
- 【拼音名】DòuMá【別名】麻風草、廣西艾麻【來源】藥材基源：為蕁麻科植物葡萄葉艾麻帶根的全株。拉丁植物動物礦物名：LaporteaviolaceaGagnep.［foliaHand.-Mazz.］採收和儲藏：夏、秋季採集，洗淨，曬乾。【原形態】灌木或半灌木，高1-2m。莖上部與小枝生刺毛，刺毛粗硬，長...
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![黑豆的功效與作用有哪些]( "黑豆的功效與作用有哪些")
- 1、黑豆有減肥、降低膽固醇的功效黑豆是大豆的一種，黑豆富含人體所需的18種氨基酸，特別是人體所必需的八種氨基酸。黑豆還含有人體所需的19種油脂，不光能滿足人體對脂肪的需要，還有降低血液中膽固醇的作用。黑豆內不含膽固醇，其所含植物性的固醇，不能被人體吸收利用，但是能加速...
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![最美味的黑豆豆芽的做法及功效與作用]( "最美味的黑豆豆芽的做法及功效與作用")
- 黑豆豆芽的功效與作用有哪些?黑豆豆芽可能沒有黃豆芽那麼為人所熟知，關於黑豆豆芽的功效很多人也不太清楚。下面小編就來給大家講講黑豆豆芽的功效與作用，營養豐富好處多多哦!豆芽的做法黑豆豆芽的功效與作用含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及多種維生素，含量比綠豆芽還高...
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![補藥一堆不如黑豆一把 黑豆的功效與作用及食用方法]( "補藥一堆不如黑豆一把 黑豆的功效與作用及食用方法")
- 黑豆的功效與作用及食用方法黑豆的功效現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫學的理論，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。黑豆對年輕女性來説，還有美容養顏的功...
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![黑豆的功效與作用 醋泡黑豆治療白頭髮]( "黑豆的功效與作用 醋泡黑豆治療白頭髮")
- 一般情況下，不管男女老少都不喜歡自己的頭髮是白髮的，但是因為一些原因，有些人的頭髮就總是變白，所以就有很多烏髮的物質，可是大家一定沒有想到我們平常所見的黑豆也有這個功效，下面小編就給大傢俱體介紹一下。醋泡黑豆治療白頭髮目前醋泡黑豆治療白髮的方法，被廣泛地應用在治療...
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![烏豆（黑豆）的功效與作用和營養價值]( "烏豆（黑豆）的功效與作用和營養價值")
- 烏豆的別名：黑豆烏豆的功效與作用：性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。《本草綱目》説：“黑豆八腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活活血解毒。”烏豆的營養價值：每百克含蛋白質36．1克、脂肪15．9克、膳食纖維10．2克、碳水化合物23．3...
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![蠶豆的功效與作用]( "蠶豆的功效與作用")
- 蠶豆的功效：蠶豆又稱胡豆、佛豆、川豆、倭豆、羅漢豆，蠶豆具有健脾、利濕的功效，蠶豆用於中氣不足之倦怠、食少、便溏及水腫尿少，蠶豆葉具有止血作用，嫩蠶豆煮稀飯能和胃、潤腸通便，對習慣性便祕有良效，脾胃虛弱者不宜多食蠶豆。蠶豆的功效與作用蠶豆中含有調節大腦和神經組織的...
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![豆腐的功效與作用]( "豆腐的功效與作用")
- 豆腐的功效與作用大家瞭解多少？豆腐是非常家常的食品之一，營養價值豐富，合適男女老少的養生食物，具有保健身體、延緩衰老的作用。下面一起來看看豆腐的功效與作用吧。豆腐發展至今，已品種齊全，花樣繁多，俱有風味獨特，製作工藝簡單食用方便的特點。有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽...
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![黑豆的功效作用與食療應用]( "黑豆的功效作用與食療應用")
- 黑豆的功效與作用黑豆味甘、性平。具有調中下氣、活血利水、祛風解毒、解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效，有美容養顏的功效。腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰痠、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。黑豆食療應用1。...
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![白豆的功效與作用]( "白豆的功效與作用")
- 【出處】《孫真入食忌》【拼音名】BáiDòu【別名】飯豆（《日用本草》），眉豆、白目豆、甘豆（《廣州植物誌》）。【來源】為豆科植物飯豇豆的種子。【原形態】一年生直立草本，高20～40釐米。3出複葉，頂生小葉卵狀菱形，兩側小葉斜卵形，先端短尖，邊全緣或近全緣。總狀花序腋...
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![青豆的功效與作用]( "青豆的功效與作用")
- 中醫認為，黑色入腎，多吃黑色的食物可以補腎養腎，比如黑豆、黑米、黑芝麻等，這些黑色食物中又以黑芝麻的養生價值最高，也最受歡迎。對於上班族來説，早上喝一杯黑芝麻豆漿方便又養生，本文將介紹黑芝麻豆漿的兩種做法，以供參考。黑豆黑芝麻豆漿材料：黑豆20g、黑芝麻5g做法1、黑豆前晚...
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