![足部護理要注意的三個保養細節]( "足部護理要注意的三個保養細節")
- 雖然雙腳每天藏在襪子和鞋子裏，但不代表它不需要保濕呵護。想擁有一雙纖纖嫩足，在日常生活中，還應注意下面的三個保養細節。1、温水精油來養足要護理好足部，除了用温水浸泡，還要在温水裏添加植物精油。既然是保濕，那麼蘆薈、玫瑰、茉莉等精油都可以添加。如果你能堅持每天把雙...
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![三個足部護理細節打造一雙纖纖嫩足]( "三個足部護理細節打造一雙纖纖嫩足")
- 雖然雙腳每天藏在襪子和鞋子裏，但不代表它不需要保濕呵護。想擁有一雙纖纖嫩足，在日常生活中，還應注意下面的三個保養細節。①温水精油來養足要護理好足部，除了用温水浸泡，還要在温水裏添加植物精油。既然是保濕，那麼蘆薈、玫瑰、茉莉等精油都可以添加。如果你能堅持每天把雙腳...
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![保養雙腳令自己更加美麗 足部保養]( "保養雙腳令自己更加美麗 足部保養")
- 據一項調查表明，男士們最難以忍受的女性美容問題，除了粉底脱粧和口紅顏色太深以外，穿涼鞋雙腳死皮暴露在外也令他們極不能容忍。所以，又到了要穿涼鞋的季節，你的雙腳做好穿涼鞋的準備了嗎？1、先將雙腳浸泡在熱水中10分鐘軟化角質和死皮，還可以在水裏滴上幾滴洋甘菊或薰衣草精華，...
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![按摩足心強腰固腎 足部保養]( "按摩足心強腰固腎 足部保養")
- 足心按摩可強腰固腎，腳是人體的第二個心臟，我們要像愛護自己眼睛一樣去呵護。人體的雙腳上有整個身體的投影，人體的臟腑器官都與腳上某一部位有密切關係。用適當的刺激某臟腑在腳上的相關位置，這樣就能對該臟腑產生良性影響，還能促進該臟腑的血液循環，從而起到保健作用。有的中...
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![打造性感腳丫子 足部保養4步驟]( "打造性感腳丫子 足部保養4步驟")
- 有人説，女人細緻的腳跟與腳踝，是穿起涼鞋來最性感的地方。不過，如果平時不注重足部的保養，穿上涼鞋後露出龜裂脱皮的後腳跟、指甲也沒修剪，非但不性感，反而顯得不雅。要打造一雙性感的腳丫子，光擦乳液是不夠的，因為足部的角質是身體最粗厚的地方，而且腳底與鞋子摩擦的部位易生硬皮...
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![冬季怎樣保養足部 足部保養]( "冬季怎樣保養足部 足部保養")
- 隨着冬季的到來，天氣變得一天比一天冷。許多人在增添衣服御寒的同時，卻往往忽視了對足部實行科學的保護。專家們表示，在冬季，人們常常會穿上棉鞋和厚厚的襪子保護自己的足部。但是，他們並沒有注意到，這樣做的同時也會給足部帶來意想不到的可能傷害，因為這時的足部容易大量出汗，出...
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![讓你擁有一雙美麗的腳 足部保養八個小祕方]( "讓你擁有一雙美麗的腳 足部保養八個小祕方")
- 擁有一雙美麗的腳，讓你不管是輕裝上陣去海邊，還是穿上高跟鞋去party，都可以微露小性感，為你的魅力加分!不過足部的保養需要持之以恆，小編教你保養雙腳的小祕方，除了臉蛋外，每天可不要忘了好好保養雙腳唷!那麼如何保養雙腳呢?下面教大家幾個足療的方法，一起來看看吧。1、用醋泡腳...
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![長期穿高跟鞋如何進行足部保養]( "長期穿高跟鞋如何進行足部保養")
- 高跟鞋是女人性感的必備武器，在享受高跟鞋帶來的美感同時，不要忘記關懷腳部，其實我們在穿高跟鞋的同時也給足部帶來了很多健康的隱患，所以如何保養足部就變得至關重要。一、鞋跟不要太高不可否認穿高跟鞋使女性的身材看上去更加令人滿意，顯得體態輕盈，腿部線條輪廓更美化，臀部肌...
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![足部容易忽略的美容保養部位]( "足部容易忽略的美容保養部位")
- 生活中不少愛美的女性總是把時間花費在保養面部肌膚和服裝頭飾等的搭配上，卻很少關心自己的雙腳，總覺得雙腳平時躲在嚴實的鞋子裏，無須拋頭露面，便不用精心呵護。殊不知，長期缺乏關心的雙腳已經出現了各種令人頭疼的問題:乾燥，死皮累累，皮膚教裂，腳趾、腳跟還都是穿高跟鞋擠出來...
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![學會這幾招輕鬆搞定 冬季足部保養不能懶]( "學會這幾招輕鬆搞定 冬季足部保養不能懶")
- Step1浸個腳部香薰浴經常泡足可以很好地舒緩腳部疲勞，不但可以呵護足部肌膚，還有一定的保健作用，因為足部是人的第二心臟。將雙腳浸在加有清潔液及香薰油的温水中約5~8分鐘，並可根據個人喜好或需要而選擇香薰油。芳香治療師建議，在進行泡足護理時可運用香氛精油緩解壓力，在40度...
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![先保濕 冬季眼部保養]( "先保濕 冬季眼部保養")
- 電腦族每天對着電腦，眼睛疲勞，加上冬季乾燥，眼睛乾澀、發紅，有異物感，讓很多人困擾。眼睛，在人體五官佔據重要位置，眼部保養非常重要。而眼部保養，要先從眼睛保濕做起。1、做眼睛保健操眼睛勞累很可能氣血不暢，做眼睛保健操可以增加眼部氣血運行，保證眼部營養供應，促進淚液分泌，放鬆...
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![不同足部問題有不同的對症方法 足部保健]( "不同足部問題有不同的對症方法 足部保健")
- 1、寒腳問題癥結：當出現這種現象的時候大多數都是女性朋友們。因為女性的核心身體温度會比男性低，所以即使她們很健康，對寒冷也會很敏感。40歲以上的女性如果有寒腿的現象，那可能是甲狀腺功能不足，因為甲狀腺會調節身體温度和新陳代謝。此外，循環不暢也是原因之一。解決辦法：解...
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![謀殺MM足部健康的6種鞋子應遠離 足部保健]( "謀殺MM足部健康的6種鞋子應遠離 足部保健")
- 漂亮的鞋子有種讓女人無法抵擋的魅力，所以愛美的女人們總是甘願冒着腰痠腿疼外加各種受傷和疾病的風險穿上它們。於是，鞋子愈變愈炫，鞋頭尖又翹，鞋跟平又扁，還有後腳跟刻意踩扁的拖鞋穿法，雖然拉風時髦，卻對人體健康有極大的危害。聰明的現代女性該是學會取得平衡的時候了！一項項...
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![臉部保養品也能用於頸部保養]( "臉部保養品也能用於頸部保養")
- 頸部保養品必須是專門針對頸部保養的頸霜頸膜嗎？如果你覺得分區保養太麻煩，或者不想在經濟不景氣的時候再投資添購頸霜，其實臉部保養品也能用於頸部保養，特別是補水、保濕、美白、提拉、防曬類臉部保養品，都可以在頸部使用。至於頸膜，片狀的面膜因為剪裁造型不適合頸部，所以還是...
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![按摩養生始於足下 足部養生]( "按摩養生始於足下 足部養生")
- 足部養生只要一切看似正常，我們可能不會太注意我們的腳。他們往往穿着鞋子襪子，正如俗話説“眼不見，心不煩。”不過，只要有一些情況，他很快會變得難以忽視。某些情況下，這可能是一件好事，因為嚴重疾病症狀最初可能表現在你的下肢。以下是一些常見的症狀，和可能隱藏的相應疾病。腳...
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![養生防病10個小妙招 足部保健]( "養生防病10個小妙招 足部保健")
- 中醫經絡學認為，腳上匯聚着人體五臟六腑相應的穴位；現代科學認為，腳是人體的第二個心臟腳掌上有着與大腦相連的無數神經末梢，是保健的“特區”。1、浴足防病養生浴足與通常的洗腳相似，但不盡相同。開始時水不宜過多，浸過腳趾即可，水温在40℃左右。浸泡一會兒後，再逐漸加熱水至踝...
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![給腳丫做個SPA四步改善足部肌膚 腳部保養]( "給腳丫做個SPA四步改善足部肌膚 腳部保養")
- 春意漸濃，美眉們大都換上了清爽俏皮的單鞋，雪藏了一個冬天的腳丫，又要“重現天日”啦！但是你真的做好準備了嗎？足部肌膚護理你又做了多少呢？此時，你望着貨架上琳琅滿目的護足產品會不會感覺無從下手呢？那麼就讓專家帶着大家一步步給腳丫做個SPA吧。通常足部的護理可分為浸泡清潔...
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![活到九十九 足部保養六大要訣]( "活到九十九 足部保養六大要訣")
- 人們常説，人老足先老。由於腳離心臟較遠，加上重力作用，下肢的血流供應不良，容易導致血運減少、肌力減退、關節活動不力。不論你從事什麼工作，一天下來，雙腳都會感到疲勞，最想做的也正是讓雙腳休息並放鬆。今日就教大家來個完全徹底的足部護理，讓你安坐家中也可以達到強身健體、延...
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![不可不知的5件事 足部保健]( "不可不知的5件事 足部保健")
- 一、泡腳水的温度不是越高越好受到一些足療店的影響，有人認為在家泡腳時水温越高效果越好，其實這是一個誤區。泡腳水的温度不宜過熱，一般以維持在38℃-42℃為宜。這是因為一方面若水温過高，雙腳的血管容易過度擴張，使人體內的血液更多地流向下肢，從而引起心、腦、腎等重要臟器...
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![寒露養生 注意足部保暖 潤肺首選百合蓮子]( "寒露養生 注意足部保暖 潤肺首選百合蓮子")
- 民間有句諺語叫“白露不露身，寒露不露腳”，這句話是説，白露時節的時候，老人和小孩子就不要赤膊了，而到了寒露的時候，就要注意足部保暖了。因此，老年人要注意穿上保暖性好的鞋襪，腳踝部也不要露在外面。每天晚上要養成用熱水泡腳的習慣，因為腳離心臟最遠，血液供應較少，熱水泡腳可以使...
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![足部保濕應注意三細節]( "足部保濕應注意三細節")
- 足部保濕也是身體保濕的一部分，想擁有一雙纖纖嫩足，在日常生活中，還應往意下面的三個保養細節。一、温水精油來養足要護理好足部，除了用温水浸泡，還得多加點養分，即在温水裏添加植物精油。既然是保濕，那麼蘆薈、玫瑰、茉莉等精油都可以添加。如果你能堅持每天把雙腳浸在加有植物...
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![足部保養5個步驟 美麗始於足下]( "足部保養5個步驟 美麗始於足下")
- 足部保養5個步驟哪些？下面小編為你詳細介紹。我國有一句古話：“熱水洗腳，勝吃補藥。”每天若泡腳15分鐘就能發揮保健作用，如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘後頭痛會明顯緩解。一、浸泡1、易寒冷雙腳-在温水中加入紅花、當歸等有活血效果的中藥，浸泡約20分鐘。2、...
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![雙腳保養正當時 腳部保養]( "雙腳保養正當時 腳部保養")
- 據一項調查表明，男士們最難以忍受的女性美容問題，除了粉底脱粧和口紅顏色太深以外，穿涼鞋雙腳死皮暴露在外也令他們極不能容忍。所以，又到了要穿涼鞋的季節，你的雙腳做好穿涼鞋的準備了嗎？1、先將雙腳浸泡在熱水中10分鐘軟化角質和死皮，你還可以在水裏滴上幾滴洋甘菊或薰衣草精...
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![常按摩足部抗疾病 足部按摩保健法]( "常按摩足部抗疾病 足部按摩保健法")
- 常按摩足部抗疾病嗎?按摩足部的好處？人之足猶如樹之根，樹之繁茂首在根深，由於人體所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區域，就是所謂的反射區。足部健康關係到全身健康，冬季防病養生要知“足”。防治便祕按摩足部大腸反射區冬季陽氣外發，腸胃內熱鬱存，積熱下行到肛腸，往往易發...
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瀟湘女性館
