![九個穴位要常按 中醫按摩可祛斑]( "九個穴位要常按 中醫按摩可祛斑")
- 斑點是女人最痛恨的事情，一個美麗的女子臉上長了很多斑點，是一件很煞風景的事情。那麼，如何輕鬆祛斑？中醫按摩祛斑法可通過刺激穴位來達到祛斑的功效，比如説關元、陰陵泉、地機、三陰交、氣海、膻中、腎俞、脾俞、足三裏、復溜、血海、風池、合谷等，不僅可祛斑，還可美容養顏。下...
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![舒經活脈祛除寒濕 中醫腰部按摩]( "舒經活脈祛除寒濕 中醫腰部按摩")
- 腰部按摩用力宜稍強，力度不夠，其作用不能深達組織，但亦不能用蠻力，力度應自然貫徹於手，以意引力達到深部組織。經常按摩腰部能舒經活脈、祛除寒濕。對女性臉色欠佳、月經不調以及盆腔臟器疾志效果較好。①靜坐。腰直頭正，輕閉口目,全神貫注於腰部。②雙手握空拳，以大拇指背稍屈...
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![使皮膚恢復彈性 中醫祛皺按摩法]( "使皮膚恢復彈性 中醫祛皺按摩法")
- 按摩是幫助皮膚舒展、去除皺紋的好方法。在日常生活中輔以中醫按摩法可以增強皮膚血液循環，使皮膚恢復彈性，從而延緩皺紋的形成。摩面法美膚功效：使肌膚恢復彈性與潤澤，讓臉部皺紋鬆開，肌膚變得光滑細嫩。注意事項：力度要均勻，手法要輕柔，事先擦一點按摩霜，效果更好。Step1：兩手摩...
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![祛寒除濕通經活絡 中醫足部按摩]( "祛寒除濕通經活絡 中醫足部按摩")
- 通過足部按摩，可達到祛寒除濕、通經活絡、消疥止痛的作用，並激發肌膚細胞的活力，增強其新陳代謝，減少色素沉着，因而使得肌膚白哲而富有彈性。①從腳掌心向着腳尖的方向推揉，另一側也用同樣的方法進行推揉。②雙手握住右腳並利用雙手拇指按住腳掌心的中心部位(湧泉穴)，然後向着腳...
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![按摩祛斑的指法]( "按摩祛斑的指法")
- 按摩能祛斑嗎？面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動，向外擴散。●斑面活血按摩四法：1、斑面指按法：將拇指伸直，其餘四指握起，用拇指端點壓...
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![中醫按摩可緩解多種疾病 中醫按摩]( "中醫按摩可緩解多種疾病 中醫按摩")
- 説到按摩，很多人都認為這是一種休閒方式，其實按摩不僅僅是休閒，而且還是一種治療病患的好方法，人們之所以會把它當做是一種休閒的方式，那是因為按摩的時候能夠給我們來帶放鬆和舒適的感覺。下面就讓小編來給大家介紹一下中醫按摩可緩解哪些疾病吧。落枕落枕多半是因為夜裏睡覺...
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![按摩祛斑的4個方法]( "按摩祛斑的4個方法")
- 怎麼按摩可以祛斑？面部色斑從中醫角度分析，一般都是是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動，向外擴散。以下就介紹面部活血按摩法，讓你輕鬆趕走黑色素。●斑...
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![按摩腳心美容 中醫美容]( "按摩腳心美容 中醫美容")
- 中醫美容有很多方式，鍼灸、按摩、藥膳等，單純的按摩美容就有很多方法，其實腳心按摩也能美容。科學已經證實足療的保健作用，腳心按摩美容也得到了進一步證實，該方法重在治本，從人體內部開始調節。按摩腳心能夠美容，其原因在於：腳心集中了與身體所有器官相關的經絡穴位，適當地刺激腳...
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![活血美白 美膚祛斑美白按摩法]( "活血美白 美膚祛斑美白按摩法")
- 敏感肌膚在使用美白防曬品前，先塗上基礎保養品，可避免傷害皮膚，再配合按摩穴位，可以加倍提升美白功效。在雙手手掌的虎口處及雙腳的大腳趾和二腳趾根處輕按5分鐘，可輕鬆活血美白。①用指腹蘸取具有去斑效果的精油，均勻地塗於臉上。②半握拳，用指背關節在眉梢上方由內向外打圈。...
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![幾個美容養顏的小偏方 中醫美容祛斑方法]( "幾個美容養顏的小偏方 中醫美容祛斑方法")
- 中醫美容祛斑方法方法一牛髓、煉過白蜜各500克。將2味合而收貯入磁罐內，另3取匙熟麥面和2匙髓蜜拌勻，用滾水或酒送服。本方潤澤肌膚，活血榮筋，可使五臟功能得到調整，肌膚自然潤澤，筋血自然榮活，故可延緩衰老，駐顏美容。中醫美容祛斑方法方法二破故紙、胡桃肉各120克，蓮肉30克，葫蘆...
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![淋巴排毒按摩法祛斑有特效]( "淋巴排毒按摩法祛斑有特效")
- 淋巴排毒可以使肌膚感光滑又明淨，淋巴排毒的做法是，我們平躺時，由鼻中線起，毒素順着循環向臉的兩邊流動排除。順着面部淋巴排毒的方向，由上向下，將整個面部分成額頭、面頰和下巴三個區域;以鼻子為中軸線，向兩邊順序按壓。先將卸粧乳在手掌中温熱、激活，然後由上向下，由鼻子中軸線...
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![加速血液循環淡化色斑 中醫按摩祛斑方法]( "加速血液循環淡化色斑 中醫按摩祛斑方法")
- 堅持按摩面部美容穴，不僅可以加速血液循環、淡化色斑，使皮膚細膩、光澤、有彈性，而且可以使人耳聰目明、精神放鬆，睡眠質量也可以得到提高。1、斑面指按法：將拇指伸直，其餘四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達表皮與真皮之間，忌猛然...
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![中醫按摩調和氣血養顏美容]( "中醫按摩調和氣血養顏美容")
- 按摩是調和氣血、養顏美容的最好方法之一。在身體有效穴位進行的按摩，可以疏通經絡，促進血液循環，改善肌膚營養。同時可以除去面部衰老萎縮的表皮細胞，令肌膚光澤自然而富有彈性，進而消除皺紋和斑點，達到駐顏的目的。1.按摩膻中穴按摩該穴位可影響心血管神經的調節中樞，促進全身...
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![美容養顏去除色斑 中醫腰部穴位按摩]( "美容養顏去除色斑 中醫腰部穴位按摩")
- 每天按揉腰部穴位，可活血通絡、疏通陽氣、祛除寒濕，不僅具有美容養顏、祛除色斑、改善膚色的良好功效，還有健脾益腎、調經止帶的作用，對治療腰部怕冷症、手足逆冷，效果也非常顯著。①用大拇指指腹從兩邊按摩帶脈穴。②用拇指或食指指腹按摩京門穴。③用拇指或食指指腹按摩志室...
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![古印度按摩祛斑法跟斑點説再見]( "古印度按摩祛斑法跟斑點説再見")
- 古印度的按摩祛斑法可以促進肌膚的新陳代謝，淡化色斑，同時可以消除精神壓力，緩解緊張情緒。①用食指和中指的指腹從鼻樑沿着面頰按摩到耳朵的上方，堅持10秒再從反方向按摩回來可使面頰放鬆。②抬頭露出脖子用手背平滑地按摩脖頸，先上下再左右讓脖頸得到徹底的放鬆，這個可以平緩...
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![中醫美容祛斑五藥方遠離斑點煩惱]( "中醫美容祛斑五藥方遠離斑點煩惱")
- 説到祛斑，漢方湯藥美白一直深受人們歡迎。以下五個中醫美容藥方，都從調和氣血、調理五臟入手，從而達到祛斑美白之效。1、通竅活血湯材料：麝香0.2克，赤芍、桃仁、紅花、川芎、茯神各10克，菖蒲5克，遠志、棗仁、當歸各15克，老葱3節。食用方法：水煎，温服，每日1劑，分2次服，15天為1療程，2~3個...
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![面部按摩歌訣 中醫美容法]( "面部按摩歌訣 中醫美容法")
- 擦面，古稱浴面、搓臉面、擦面浴頭、搓塗自駐顏法等。在很多的記載。如《壽世青編·十二段動功》：“浴面：將兩手自相摩熱，覆面擦之。”《理論駢文》：“晨起擦面，非徒為光澤也，和氣血而昇陽益胃也。”臉部皺紋是歲月的痕跡，衰老的表現，雖然化粧可以暫時遮去那些惱人的小細...
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![九個穴位要常按 中醫按摩如何可祛斑]( "九個穴位要常按 中醫按摩如何可祛斑")
- 斑點是女人最痛恨的事情，一個美麗的女子臉上長了很多斑點，是一件很煞風景的事情。那麼，如何輕鬆祛斑？中醫按摩祛斑法可通過刺激穴位來達到祛斑的功效，比如説關元、陰陵泉、地機、三陰交、氣海、膻中、腎俞、脾俞、足三裏、復溜、血海、風池、合谷等，不僅可祛斑，還可美容養顏。下...
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![按摩美容輕鬆去除色斑]( "按摩美容輕鬆去除色斑")
- [導語]面部色斑已經逐漸成為愛美一族的公敵，不僅僅是中年女性容易出現面部色斑，不少年輕MM因為體內氣血運行不暢，也過早出現了難看的色斑。如何淡化色斑？想必是很多MM想知道的事情。今天給大家介紹一種按摩方法讓你輕鬆去除色斑。按摩美容概述：面部色素斑點常見的有雀斑和黃褐...
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![按摩十大穴位最有效 中醫祛痘方法]( "按摩十大穴位最有效 中醫祛痘方法")
- 青春痘不單是皮膚表面問題，是體內出現問題。如果不重視內部的調理，很可能就失去了祛痘的上佳良機。有了青春痘的人切勿輕易去做表面文章。只有找到經驗豐富的專家，把體內的問題處理好，身體調理好，就能使一些頑固的痘痘真正得以祛除。中醫表示，青春痘的發生除了有臉部出油、清潔...
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![怎樣用阿膠祛斑美容 祛斑美容]( "怎樣用阿膠祛斑美容 祛斑美容")
- 阿膠不僅可以補血還可以去臉上的色斑，很多媽媽們由於生完寶寶後臉上出現了很多的色斑，為了去臉上的色斑而盲目的去用一些化粧品去斑、淡斑的產品都會選擇，也不管是否適用，結果許多人斑沒去除，還造成鉛中毒或汞中毒，適得其反，那麼下面小編簡單的介紹如何去色斑呢？阿膠白皮粥：原料：阿...
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![九個穴位常按能祛斑 中醫按摩可祛斑]( "九個穴位常按能祛斑 中醫按摩可祛斑")
- 斑點是女人最痛恨的事情，一個美麗的女子臉上長了很多斑點，是一件很煞風景的事情。那麼，如何輕鬆祛斑?中醫按摩祛斑法可通過刺激穴位來達到祛斑的功效，還可美容養顏。下面就跟小編一起去看看這些神奇的祛斑穴位。三陰交：小腿內側，當足內踝尖上3寸(指同身寸，即以患者拇指指關節的...
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![腳底按摩祛斑小偏方]( "腳底按摩祛斑小偏方")
- 聽多看慣了一些比較普及的祛斑方法，今天小編要給大家介紹幾種新的祛斑偏方。眾所周知，我們的足部有多個穴位，通過穴位按摩，可消除人的疲勞，減輕壓力，治療失眠.可取穴位足三裏、太沖、三陰交等。最近美容界流傳着一種新型的腳底按摩，有報告表明通過絲瓜、黃豆等從腳底按摩，會給祛...
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![中醫按摩排毒祛斑效果好]( "中醫按摩排毒祛斑效果好")
- 面部色斑和身體氣血運行不暢有關，我們可以通過不同的按摩手法，不需要固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部消散，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動，有向外擴散的效果。斑面指按法：將拇指伸直，其餘四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重...
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![九個按摩穴位能輕鬆美容 按摩能祛斑嗎]( "九個按摩穴位能輕鬆美容 按摩能祛斑嗎")
- 【導讀】按摩能祛斑嗎?很多人臉上或身上可能有斑的存在，祛斑的方法也有很多。那麼，按摩能祛斑嗎，按摩哪些穴位能幫助祛斑?一起和6681小編來看看按摩能祛斑嗎的介紹吧!按摩能祛斑嗎1、足三裏外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。功效：此穴補中益氣、通經活絡、調理脾胃，可以強身健...
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