![螃蟹養生食療放法推薦 秋冬季養生小常識]( "螃蟹養生食療放法推薦 秋冬季養生小常識")
- 秋冬季如何養生?1、養陰注意多喝水乾燥的秋冬季每天通過皮膚蒸發的水分在600毫升以上，因此補水必不可少。一個成年人每天喝水的最低限度為1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保證肺和呼吸道的潤滑。雖然為了健康、減肥、美容等推薦每天多多飲水，但是在不口渴的情況下，一次性飲...
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![夏季減壓試試放鬆療法]( "夏季減壓試試放鬆療法")
- 夏季工作壓力普遍升温，如何有效地緩解夏季壓力?首先，積極主動地重新認識壓力源久，調整原來設定的目標，換一種角度思考問題。其次，尋求社會支持是對抗壓力的有效緩衝器，檢查對人際關係的滿意度，尋求合適的朋友傾訴。第三，把家庭當做“避難所”，在工作之餘讓能量投入其他領域，並學會...
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![小眼雙眸瞬間放大魔法無限量]( "小眼雙眸瞬間放大魔法無限量")
- 畫好眼線是能讓眼睛變大的最有效方法哦！可是很多MM都會碰到畫出來的眼線不自然、眼睛看上去怪怪的這種現象，那就要改正畫眼線的方法了。下面就來教你簡單4步畫眼線方法，小眼睛立刻變深邃。小眼瞬間無限大4個眼線小技巧Step1透明眼影粉打亮眼周MM一般都會有眼周暗沉的問題，這...
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![放大3倍不算大 潮流眼粧新玩法]( "放大3倍不算大 潮流眼粧新玩法")
- 其實只要你能夠多留意一下自己的化粧包就不難看出，這裏面最多的不過就是那些腮紅啊，睫毛膏啊，眼影啊，脣膏啊，但最能夠讓雙眼散發神采的，那必須眼線首當其衝，今天我們就來學學怎樣用眼線來讓眼睛放大三倍吧！潮流眼粧新玩法放大3倍不算大眼線啊，它可真是個好東西，能夠讓你的雙眼不僅...
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![什麼是刺絡放血療法與它的放血量 放血療法]( "什麼是刺絡放血療法與它的放血量 放血療法")
- 刺絡放血療法，是中醫學中的一種獨特的針刺治療方法。根據患者不同的疾病，用三稜針或粗而尖的針具，在患者身上一定穴位或淺表血絡施以針刺，放出適量血液，以達到治療疾病目的的一種外治方法。一、什麼是刺絡放血？刺絡放血療法的中醫理論基礎主要是依據中醫經絡學説和氣血學説。中...
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![放血療法治哪些毛病 放血療法]( "放血療法治哪些毛病 放血療法")
- 放血療法的應用？放血療法可以治哪些毛病？放血療法是針刺方法的一種，即《內經》中的刺絡法，是用“三稜針”根據不同的病情，刺破人體特定部位的淺表血管，放出適量的血液，通過活血理氣，達到治療的目的。放血療法在疾病治療中發揮了重要的作用，古代醫家對放血療法非常重視—敷選用三稜...
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![存放土豆的正確方法 存放土豆不宜用塑料袋]( "存放土豆的正確方法 存放土豆不宜用塑料袋")
- 土豆含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質，優質澱粉含量約為16.5％，還含有大量木質素等，被譽為人類的“第二麪包”。其所含的維生素是胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍，維生素C的含量為蔬菜之最。專家們發現，在前蘇聯、保加利亞、厄瓜多爾等國著名的長壽之鄉里，人們的主食...
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![靈芝的儲存方法介紹 靈芝的存放方法]( "靈芝的儲存方法介紹 靈芝的存放方法")
- 靈芝自古以來就被譽為食藥兩用、延年益壽之珍品。靈芝的藥用價值非常高，很多人知道了靈芝的服用方法，但對於靈芝的儲藏卻不見得了解很多。作為珍貴的中藥材，靈芝的儲藏方法正確與否，直接影響着它的功效。所以，當靈芝買回家後，我們有必要採取正確的方式把它保存好！靈芝如何儲存靈...
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![芳香療法排毒放鬆身心]( "芳香療法排毒放鬆身心")
- 芳香排毒法中，精油起着重要作用。精油是一種滲透力非常強的液體，它可以透過皮膚加速人體內的微循環，使排毒療法達到更好的效果。而普通的按摩膏只能作用於皮膚的表層，起潤滑作用，所以使用精油效果更好。每種精油的效果各不相同，比如：柑橘精油改善過敏的效果很好，玫瑰精油可以美白...
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![完美眼線畫法美目會放電]( "完美眼線畫法美目會放電")
- 畫出完美的眼線，會令眼睛看起來炯炯有神，光彩照人。只要手法到位，一雙美目絕對會放電哦!Step1、稍微削一下眼線筆首先將眼線筆稍微削一下，注意眼線筆不要削得太尖，筆頭適中更好描畫。Step2、填滿睫毛根部間隙將眼線筆小幅度地移動，填滿睫毛根部間隙。Step3、在接近眼際部位描畫...
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![中醫放血療法要注意消毒安全 放血療法]( "中醫放血療法要注意消毒安全 放血療法")
- 中醫放血療法要注意消毒安全，放血聞法的禁忌症，中醫放血療法實際上叫做“刺絡法”，顧名思義，針刺放血的部位是循着人體經絡的，一般是在體表、四肢遠端。中醫認為，當人體內有病邪時，體內的正氣會將病邪往外“趕”，即使不能“趕出”體外，也可以“趕”到體表、遠離心臟的地方。因此，一...
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![放下一段感情最狠的辦法 失戀了怎麼辦才能放下一個人]( "放下一段感情最狠的辦法 失戀了怎麼辦才能放下一個人")
- 因為馬上就要高考了，小超大部分的時間都在學習所以就是在學校的時間比較長一些，一天下了晚自習已經是晚上九點了，如果小超是女生的話肯定家裏會有人來接自己回家了，畢竟晚上了一個人回家也不安全，但是小超一個男孩子自然是不怕那些事情，所以就一個人走夜路回家了。從學校到家裏...
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![耳尖放血療法有效降血壓 耳尖放血療法]( "耳尖放血療法有效降血壓 耳尖放血療法")
- 耳尖放血療法作用，耳尖放血療法有效降血壓方法。耳尖放血療法是中醫的傳統鍼灸特效療法，對高血壓患者來説具有很好的降壓作用，而且還具有祛風清熱、清腦明目、鎮痛降壓的作用。該療法在臨牀上作用效果明顯，副作用小，深得廣大患者的喜歡。1、器械一次性無菌採血針。2、操作步驟...
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![放鬆身心的減肥方法]( "放鬆身心的減肥方法")
- 長時間的工作，必然會導致大家的身心疲憊，所以我們這裏給大家介紹一些放鬆身心的減肥方法哦!看看這些減肥方法吧!倒立：給臟器減壓倒立對人體來説是一種逆反姿勢。倒立時全身各關節、器官所承受的壓力減弱或消除，某些部位肌肉鬆弛，同時血液加快湧向頭部。可對因站立引起的各種病...
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![保健推拿3大手法平揉法 壓放法 點打法]( "保健推拿3大手法平揉法 壓放法 點打法")
- 保健推拿按摩治療一些身體上的疾病，操作簡單，既不用藥物，也不需要很多工具，用我們自己的雙手就可以實施的保健方法，而且還能達到治病養生的目的。具體的手法分為平揉法、壓放法、點打法、揉捻法等基本手法，各人可根據自己的實際情況來選用。保健推拿平揉法其動作要求是先用手掌...
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![秋季心理放鬆法]( "秋季心理放鬆法")
- 打哈欠、伸懶腰、深呼吸等都是人體自動的放鬆機制，差別在於程度不同。緊張的時候試試“大字舒服法”，只需要5分鐘就可以徹底放鬆。具體方法是：呈“大”字形躺在牀上，再在脖子和膝蓋下方枕個墊子，讓自己處在舒服的姿勢。深呼吸，閉眼調息，集中意志動動肩膀、手指頭、腳趾頭。從平...
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![6種方法給自己來個精神旅行 放鬆療法]( "6種方法給自己來個精神旅行 放鬆療法")
- 很多時候我們想去度假，奈何總是沒時間或者金錢不足。小編告訴你，千萬不要灰心，我們可以來一次精神旅行。現在，你不必花一毛錢或去以外的其他任何地方，只要找一個附近安靜的地方，就可以享受一個精神假期。具體該怎麼精神旅行呢？一起看看吧。找一個輕鬆的環境，運用放鬆的器械和技巧...
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![榴蓮的保存方法 榴蓮怎麼存放]( "榴蓮的保存方法 榴蓮怎麼存放")
- 在選擇榴蓮時，應該從外形、果柄上進行一些辨別，而且在存放時應該放在陰涼處保存，並且包裹起來，以免榴蓮的刺扎傷小孩。另外，果實成熟裂開後，可以將果肉裝於保鮮袋，並放於冰箱保存。購買榴蓮時，應選擇外形多丘陵狀、果形完整端正、果皮呈深咖啡色且味道濃烈的果實，如果搖晃起來感覺...
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![6種方法讓你學會自我放鬆 放鬆心情]( "6種方法讓你學會自我放鬆 放鬆心情")
- 置身於喧囂的都市，被紛繁、喧譁所包圍，匆匆的腳步，焦慮的面孔，着急的眼神。為了追求，人們每天都在匆忙中度過。快節奏的生活，使人變得浮躁，找不到真實的自我，破壞了生活的情趣。如果你心累了、煩了、鬱悶了，那麼就停下來歇歇吧。以下6種方法，或許能幫你放鬆自己，感受美好的生活。1、...
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![如何買到放心肉的8個方法]( "如何買到放心肉的8個方法")
- 我們在日常生活中幾乎天天都會吃豬肉，那麼，你會購買豬肉嗎？如何才能買到放心的豬肉呢？下面，生活本站就教大家8個方法讓你買到放心的豬肉。如何買到放心肉的8個方法如下文所述：1.注水肉呈灰白色或淡灰、淡綠色，肉表面有水滲出，手指觸摸肉表面不粘手。凍豬肉解凍後有大量淡紅色血水...
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![雙眼放大1．5倍 貓眼粧的畫法]( "雙眼放大1．5倍 貓眼粧的畫法")
- 不要害怕化粧，也不要覺得化粧有多難，貓眼粧5步就搞定。你可以做時尚的小野貓，也可以做氣質滿分的美女哦。趕緊來學習下吧。時尚小貓眼粧今年秋冬，最IN的粧容，可以説是“貓眼粧”。貓眼粧獨特的神祕迷魅，確實能讓女人散發難以抗拒的性感。微微揚起的眼線、低調的眼影和濃密的上...
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![炒菜調料放多了的補救方法 炒菜調料放多了怎麼辦]( "炒菜調料放多了的補救方法 炒菜調料放多了怎麼辦")
- 在餐廳裏吃飯總是鹹甜正好，酸辣適中。而當自己掌勺時，難免掌握不好分寸，一不小心調料放多了，有沒有補救的方法呢？做菜時掌握不好放鹽過多，可以放點糖或者少量味精來調和一下；如果是煲湯的話，時間要求不那麼急，不妨將一些洗淨的生土豆切片，或者把一塊水豆腐切成若干小塊放入，便可使湯...
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- 牀上做10分鐘，就能減肥的運動。手指梳頭一分鐘用手指從前額到後腦勺梳理，增強頭部的血液循環，預防腦部疾病。輕揉耳輪一分鐘用手指輕柔耳朵發熱，耳朵上有身體的穴位，可以幫助我們疏通經絡，啟動身體的器官。轉動眼睛一分鐘眼球可順時針和逆時針運轉，能鍛鍊眼肌，提神醒目。拇指揉鼻...
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![存放香菜的方法]( "存放香菜的方法")
- 為了使香菜保持新鮮，可以將香萊的根部在放了鹽的沸水中浸半分鐘，然後再全部浸到裏面，待葉子翠綠時取出，整個過程不要超過一分鐘。香菜取出掛起來陰乾後，用剪刀剪成小段裝進帶蓋的瓶子裏，食用時可以直接撒入鍋內，也可以用開水泡一下，鮮味不減。還有一種方法，先去掉菜根、爛葉、黃葉...
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- 上班族白領放鬆不用刻意去做，今天小編教大家兩個小竅門。飯後靠牆站站吃完飯就坐下很容易生出小肚腩，飯後靠牆站站就能較為有效地預防。飯後一小時靠牆而立，後腦勺、肩膀、臀部、小腿肚、腳後跟貼着牆，並收緊腹部，這樣做可改善身體的線條感，使整體姿態更挺拔。但要記得循序漸進...
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