![按時 養成良好生活習慣 按時養生7個技巧 養生貴在]( "按時 養成良好生活習慣 按時養生7個技巧 養生貴在")
- 中醫養生講求人與自然、環境、社會的和諧統一，尊重人體固有的生命節律，並通過形神統一、動靜結合、勞逸結合等具體養生的理論與實踐，防微杜漸、未雨綢繆。故養生貴在按時，按時工作和休息，按時運動和睡眠，按時進行各種生理活動，才能達到健康長壽的目的。1、按時休息生活中，很多人...
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![氣質美女養成記 美背瑜伽九大招]( "氣質美女養成記 美背瑜伽九大招")
- 1.勇士三式功效：強健肩膀和背部肌肉雙腳併攏站在瑜伽墊上。將重心移到左腿然後將右腿向後抬起，身體向前傾至與地面平行並保持平衡，雙臂平行向前伸直。收緊小腹，保持正確的姿勢並做3-5次舒緩的深呼吸。2.半月式功效：強健背部和身體兩側線條起始姿勢為下犬式。將右腳向前放在兩...
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![《我們的挑戰》一臉懵開啟挑戰 黃曉明坑王養成記]( "《我們的挑戰》一臉懵開啟挑戰 黃曉明坑王養成記")
- 黃曉明坑王養成記，黃曉明參加的大型明星户外真人秀《我們的挑戰》將於12月18日晚在江蘇衞視開播，錄製前抱着好玩的心態輕鬆上陣的曉明，在首期節目中就遭遇了一臉懵，面臨矇眼直升機跳傘、瓢潑大雨中孤島求生等一系列超乎想象的挑戰。不過身為六位MC中的大哥，黃曉明很快就get到...
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![記錄哥哥拒絕多少女生 害怕哥哥談戀愛]( "記錄哥哥拒絕多少女生 害怕哥哥談戀愛")
- 許多人都羨慕那些有兄弟姐妹的家庭，好像全世界都欠自己一個哥哥或者是姐姐。但是李思琪從來不羨慕，因為她從小到大一直都有一個疼愛她的哥哥，李外勛。不像大多數的兄妹或者是姐弟，兩個人從小起爭執或者是吵鬧，李思琪和哥哥的感覺真的是非常的好，可以説爸爸媽媽都沒有哥哥那麼寵...
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![這五件事不要犯 女性美腿如何養成]( "這五件事不要犯 女性美腿如何養成")
- 女性的腿部是保養的重點對象，泰勒·斯威夫特就為自己的一雙美腿投下大筆保險。腿的美型不僅是長腿模特的專利，身高不高的小S徐熙娣也擁有皮膚緊實、粗細均勻的美腿。生活中有很多小習慣讓你的腿部變粗變腫，愛美的小夥伴們要注意了。1、蹺二郎腿很多人會不自覺地蹺二郎...
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![還需要家長幫助調整 孩子賴牀習慣不能養成]( "還需要家長幫助調整 孩子賴牀習慣不能養成")
- 我家二寶萌萌在幼兒園已經快要兩個月了，但是她每天的起牀問題仍舊讓我頭疼，她年紀小想賴牀我可以理解，但是卻不能這樣一直下去，需要解決的辦法。我在送大寶回來的路上，碰到萌萌的同學了，她們就問我：萌萌怎麼還沒來上學，萌萌那麼可愛那麼漂亮，老師和同學都特別喜歡萌萌，你不去，他們會...
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![詼諧表情包迭出 盛一倫“全能男主”養成記]( "詼諧表情包迭出 盛一倫“全能男主”養成記")
- 近日，由盛一倫、馬思純主演的古裝傳奇新正劇《將軍在上》正在優酷獨家熱播，日前該劇獨家播放量已超過26億，熱度居高不下。劇中，盛一倫飾演的如花似玉俏郡王趙玉瑾以一段唯美的開場舞吸引了頗多關注，“廢柴郡王”變全能男神的設定也是這個角色的一大亮點！趙玉瑾為護妻而成長最新...
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![讓你冬日減肥不再難 養成五個健康小習慣]( "讓你冬日減肥不再難 養成五個健康小習慣")
- 1、少食多餐每天吃五餐，每餐都少吃一點。不要怕別人説自己是個大饞貓，不規則的飲食可以讓自己變成脂肪燃燒的機器。因為長期標準的進食時刻，會使消化系統條件反射一般立即進入最佳工作狀態，這個狀態下對營養的吸收功能非常強。因此早午晚三頓正餐而外，可以在上午加餐，吃點酸奶...
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![許晴顯赫家世養成公主病 揭祕演員許晴真實年齡]( "許晴顯赫家世養成公主病 揭祕演員許晴真實年齡")
- 近日，許晴在自己的個人微博裏曬出一組街拍，還配文道：好習慣，要保持。照片中的許晴戴墨鏡，穿着白色襯衣，搭配白底黑花的長褲，以及白色休閒鞋。一向以優雅與知性示人的她，將長髮盤起，這身中性打扮給人帥氣十足的感覺。立刻有網友大呼：最愛不老女神的小梨渦。回想芒果衞視熱播的真人秀...
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![開手動擋，養成這些不良習慣，傷車又傷錢]( "開手動擋，養成這些不良習慣，傷車又傷錢")
- 雖然現在自動檔車型大行其道，不少人買車首選都是自動擋。但有些人或受制於經濟狀況，或者追求更高的駕駛樂趣，就會選擇手動擋車型。雖然手動擋變速箱比自動變速箱更為耐造，技術上也更為成熟可靠。但一些不良的駕駛習慣，長期如此也會讓變速箱加快磨損，甚至損壞。長時間處於半離合...
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![暴露是一種前衞的生活方式 時尚辣媽養成記]( "暴露是一種前衞的生活方式 時尚辣媽養成記")
- 一字領露肩百搭長款T恤01隨着時代的進步，女人早就擺脱以前唯唯諾諾的弱者形象了，跟為了男人打扮自己相比，為了取悦自己打扮自己似乎更有意義。因為，想展示荷爾蒙的心情，未必非得和誰有關係，開心就好。後開叉露背中袖包臀裙02本來嘛，女人天生就是一種極其不理智的生物，看上的東西，...
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![養成這些好習慣遠離子宮疾病 子宮肌瘤是怎麼引起的]( "養成這些好習慣遠離子宮疾病 子宮肌瘤是怎麼引起的")
- 子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤。由於子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細胞增生而成，其中有少量纖維結締組織作為一種支持組織而存在，故稱為子宮平滑肌瘤較為確切。簡稱子宮肌瘤。子宮肌瘤的症狀表現(1)子...
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![帶你一起做時尚小達人 初春夏季仙女日常穿搭養成記]( "帶你一起做時尚小達人 初春夏季仙女日常穿搭養成記")
- 回想一下十幾天前，正值臘月寒，我們卻穿過半袖滿街的浪花……現在是三月，但天氣也是有點冷酷。每天通過看天氣預報以獲得舒適感，並希望可以多堅持幾天。回到南方後，陰雨天就慢慢的退了。現在期待着大太陽的每一天，説到時尚，我們怎麼能少買點衣服呢?穿過街道和小巷，留...
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![把我養成一個自私的人 這就是我媽的教育]( "把我養成一個自私的人 這就是我媽的教育")
- 砰---關門聲，這可能是我主動在家裏發出的最大的聲音，接着幾乎是一整天的沉寂!我自顧自地看書，玩手機，鍛鍊，吃飯，和朋友出門，自動屏蔽掉家裏人向我發出的其他信息。直到有一天，我媽説，你怎麼只顧着自己!!!我懵了，是啊!我怎麼只顧自己呢?你姐姐在家，可以教一教，你的暑假作業寫完了吧?聽...
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![孩子上幼兒園前必須養成的7個好習慣]( "孩子上幼兒園前必須養成的7個好習慣")
- 1.學會自己吃飯不少媽媽總擔心，寶寶在家都要父母餵飯，以後到幼兒園可怎麼辦?其實很簡單，那就是在上幼兒園之前，訓練寶寶自己獨立進食的能力。想要寶寶自己動手吃飯，除了家長要以身作則，循序漸進，循循善誘之外，更要堅持底線，對寶寶挑食偏食的壞習慣不妥協。很多小朋友難以抵擋零食...
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![趕緊看看這些祕訣 好皮膚如何養成]( "趕緊看看這些祕訣 好皮膚如何養成")
- 每個女人可能都希望能夠擁有好的皮膚，好的皮膚不僅能夠讓你看起來更加美麗動人，也能夠讓你減少許多病痛不適，給你帶來好心情;其實好皮膚的養成是要從每一天的早晨起牀就開始的，小編今天給大家帶來幾個幫助你養成好皮膚的習慣。第一個習慣，洗臉每天早晨起來可能大部分人都需要...
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![多才多藝未來小童星 楊冪女兒小糯米養成攻略]( "多才多藝未來小童星 楊冪女兒小糯米養成攻略")
- 楊冪，1986年9月12日出生於北京，2005年，進入北京電影學院表演系本科班就讀，2006年楊冪憑藉金庸武俠劇《神鵰俠侶》打入娛樂圈，2011年，憑藉古裝穿越劇《宮鎖心玉》爆紅，成為85後四小花旦之一。楊冪，是地道的北京南城的衚衕關注。小時候和男孩子一樣頑皮，別人家的女孩子雪鋼琴、跳舞...
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![媽媽們該不該把兒子養成暖男?]( "媽媽們該不該把兒子養成暖男?")
- 前幾天小編我看到這麼一個故事，有一位台灣的媽媽給自己女兒寫的一封信，信中寫着女兒，你要記住不許隨隨便便就把自己給嫁了，當你受到欺負了，媽媽會很傷心。其實每一個女孩都是父母心中的一塊無價之寶，怎麼可以隨便就被別人給欺負了呢。不過也有一些父母就會覺得心裏比較難過或苦...
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![表白王源害羞捂臉 女漢子甜馨養成記]( "表白王源害羞捂臉 女漢子甜馨養成記")
- 女漢子甜馨養成記甜馨因參加某節目而被大眾認識喜愛，從節目一開始，小甜心就飽受這個不靠譜老爸的摧殘：做餃子時被弄得滿身麪粉還用襪子擦臉;洗澡時被洗髮水弄疼眼睛;穿衣服也被粗手粗腳的乃爸折騰得不得安寧，每次都是分分鐘要哭的節奏。但很快觀眾就發現，內心強大的小甜心對這...
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![這2個方法拿走不謝 怎麼幫助孩子養成良好吃飯習慣]( "這2個方法拿走不謝 怎麼幫助孩子養成良好吃飯習慣")
- 為什麼有的孩子在吃飯的時候總是規規矩矩的，而有的孩子可能吃飯的時候卻是心不在焉的，可能總是沒有專心在吃飯的這件事情上，經常會可能需要你在吃一頓飯的時候喊上好幾次呢?其實很多時候説白了就是你的孩子沒有去養成較好的吃飯習慣，而關於孩子的這樣一種吃飯習慣的糾正和養...
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![讓你更加優雅美麗 女生養成這幾個小習慣]( "讓你更加優雅美麗 女生養成這幾個小習慣")
- 快節奏的生活和家庭事業的生活壓力讓女性還沒衰老，但是已經有嚴重的疲憊感。不再注重自己的儀態，變成了以前自己最不喜歡的粗俗的女人。女生想要有優雅的氣質、健康的身體和美麗的容顏。生活中養成這一些習慣，可以讓你保持良好的習慣，越老越優雅。優雅的老去的典範是奧黛麗&m...
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![添加時間怎麼算？一次性講透 寶寶餵養成難題？輔食、母乳怎麼吃]( "添加時間怎麼算？一次性講透 寶寶餵養成難題？輔食、母乳怎麼吃")
- 當寶寶4個月到6個月大的時候，有必要考慮給寶寶補充一些輔食。很多媽媽不知道如何正確給寶寶補充輔食，會產生一些誤區。有些誤區甚至會影響到寶寶的情緒健康，這是媽媽們需要記住和避免的。寶寶餵養成難題？輔食、母乳怎麼吃，添加時間怎麼算？一次性講透！1.輔食和牛奶，誰更重要?一歲...
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![可預防衰老！ 女人養成這幾個好習慣]( "可預防衰老！ 女人養成這幾個好習慣")
- 衰老是每個人都需要經歷的過程，雖然有時候你並不想去承認，但是它是一個存在現實。對於女生來説更是害怕它的到來，所以會提前通過一些習慣來抵抗這些衰老的到來。一、保持充足的睡眠每天早睡早起保持足夠的睡眠質量，每天都給自己充好電是保持良好心情的前提條件。現在的女人由...
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![替罪羊是如何養成 我有一口鍋不知當背不當背]( "替罪羊是如何養成 我有一口鍋不知當背不當背")
- 這週六《奇葩説》的辯題講的是：被冤枉和誤會的時候要不要澄清？小編印象最深的是黃執中説的那種“被冤枉的感受”：我至今記得，小學的時候，有個同學被認為偷了同桌的筆，幾個星期後才有人發現是冤枉了人。但當時，班主任點着這個同學的腦門罵他“小偷”、“賊”。他百口莫辯，一邊哭一...
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![養成嫡系，資源置換，關係户空降…揭祕戛納選]( "養成嫡系，資源置換，關係户空降…揭祕戛納選")
- 第70屆戛納海報戛納電影節選片總監福茂在年初出版了一本日記，叫《官方選片》，記錄了他2015-2016年365天的生活和工作瑣事，其中大量對於其工作內容的揭露，雖然只是冰山一角，但已足夠讓影迷為之興奮。所以一部電影要如何才能入選戛納電影節？難道單單靠拼質量就夠了嗎？這個世界永遠...
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瀟湘女性館
