![駱駝式瑜伽調理經血擴展胸部]( "駱駝式瑜伽調理經血擴展胸部")
- 生理期運動如果過於激烈，難免會讓人疲憊不堪;如果過於輕鬆，又無法起到調理經血的目的，此時不妨試試女性瑜伽。許多瑜伽動作都非常適合在生理期進行，其中最典型的就是駱駝式。駱駝式能伸展脊椎，促進血液循環，並且擴展胸部，改善駝背，調節月經的流量。step1、雙膝跪地，膝蓋略微分開，臀...
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![夢見駱駝]( "夢見駱駝")
- 駱駝擅長長途跋涉。夢見駱駝，就意味着要長途旅行，旅程雖然充滿了艱辛，但最後的結果會是好的。...
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![促進血液循環改善駝背 生理期駱駝式瑜伽保健操]( "促進血液循環改善駝背 生理期駱駝式瑜伽保健操")
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![駱駝蹄草的功效與作用和營養價值]( "駱駝蹄草的功效與作用和營養價值")
- 【出處】始載於《新華本草綱要》。【拼音名】LuòTuoTíCǎo【英文名】CamelGrass【來源】藥材基源：為蒺藜科植物駱駝蹄草的全草。拉丁植物動物礦物名：Zygophyllumoxianumss.採收和儲藏：夏、秋季採收，洗淨曬乾。【原形態】駱駝蹄草多年生草本，高20-30cm。莖斜上升，基部木質化，上...
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![像駱駝一樣 儲備 睡眠]( "像駱駝一樣 儲備 睡眠")
- 像駱駝一樣“儲備”睡眠?這些人對於睡眠的態度就像是已經又渴又餓的駱駝，一旦遇到可口的食物就埋頭猛吃，一直吃到不能再吃為止，甚至還想要把食物“儲存”起來，這就是很多人所説的“睡眠駱駝”。人的一生至少有三分之一的時間是在睡覺，成人每天應保證7-8個小時的睡覺時間，“駱駝...
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