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關於滋腎養肝的時尚百科

滋腎養肝家常菜蓮藕燉鴨塊
蓮藕的吃法有很多，今天搭配鴨塊一起燉菜，肉質不油膩，吃起來鮮嫩美味，蓮藕可口，是冬季常吃的滋補菜，下面就來學習這道菜的做法吧。【滋腎養肝家常菜蓮藕燉鴨塊】主料：鴨子半隻、蓮藕1根、輔料：幹辣椒15個、草果1個、八角2個、青紅尖椒各3個、姜1塊、香菜1根、料酒2湯匙、生抽1湯...
2020-11-0316348

男人養肝護腎最有效的方法男人如何養肝護腎效果最好

男人養肝護腎最有效的方法男人如何養肝護腎效果最好
男人的肝腎一般比較脆弱，經常出現腎虛等症狀導致夫妻感情不和睦，那麼怎樣養肝護腎保健呢？中醫男性保健專家推薦八種方法幫助男人養肝護腎。1、握固將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體...
2019-12-0423324

中醫教你怎樣滋補最養腎腎虛吃什麼好

中醫教你怎樣滋補最養腎腎虛吃什麼好
補腎的食物有哪些？腎是女人美麗與健康的發源地。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。青春期腎虛可初潮延遲，月經稀少；成年期則不孕不育、性慾淡漠，提前絕經；更年期易發生骨質疏鬆、心臟病變等。腎虛，讓女人不再美麗，眼睛不再明亮，讓各種女性生理問題提前報到，乾燥綜合徵趁“虛”...
2019-03-2312730

男人健康保養久坐傷肝男人喝什麼茶可保肝護腎

男人健康保養久坐傷肝男人喝什麼茶可保肝護腎
現今社會，在很多男人的生活裏，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易行的保健方法。每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身...
2020-04-2623583

六種養肝茶滋養氣血女人養肝護肝喝什麼茶最好

六種養肝茶滋養氣血女人養肝護肝喝什麼茶最好
快節奏生活下熬夜工作，壓力變大，女人經常上火生氣不可避免會傷害到肝臟。肝臟是造血排毒的關鍵臟器，養護肝臟能夠美容養顏減緩衰老。女性保護肝臟很簡單，調整生活作息之外，喝茶也能幫助排毒，減輕肝臟負擔。這六種茶水能夠加速肝臟修復，保護女性美麗。養肝護肝喝什麼茶最好一、枸...
2019-08-0128985

男性養生茶有哪些男性養生茶護肝腎

男性養生茶有哪些男性養生茶護肝腎
男性養生茶男人喝點養生茶可以護肝腎現如今，很多男人的生活裏，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。怎樣才能不影響生活品質，又能保腎護肝呢?中醫認為，不妨喝點養生茶。電腦狂人：枸杞茶每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長...
2018-09-038728

耳朵按摩法滋腎養肝如何養腎
擁有健康的腎臟，才會擁有強壯的身體，你知道人們該如何養腎嗎？哪些按摩手法能夠起到養腎的效果呢？看看小編的介紹，趕緊去下文找找答案吧！如何養腎方法一、推耳後用兩手中指指面，分別置於兩耳後，沿翳風、瘛脈、耳殼後、顱息上下來回各推擦20-30次，至局部皮膚髮熱。具有滋腎養肝，降低...
2019-02-228675

四款補血聖品滋腎益肝補血的食物有哪些

四款補血聖品滋腎益肝補血的食物有哪些
臉色紅潤，氣血充足是女性健康的基本標準，那我們怎樣可能讓自己的氣血保持充足呢？補血的食物有哪些？補血吃什麼好？今天小編就帶大家一起來了解下補血補氣的食物都有哪些？補血的食物有哪些桑葚幹桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含鐵42.5毫克，無愧於水果中“補...
2019-07-2316348

男人養腎養肝才能滋生黑髮怎樣白髮變黑髮

男人養腎養肝才能滋生黑髮怎樣白髮變黑髮
男人想要長出烏黑的頭髮，養肝護腎才是最關鍵的。男性多半在腎臟損傷時就會脱髮或變華髮，中醫稱，一個人如果腎精不足，頭髮容易失去光澤，提早出現白髮；而肝血虧虛的話，沒有足夠養分可送達末梢的頭皮，就比較容易掉髮。而年近歲末的男士們，熬夜加班跟吃家常便飯一樣；睡眠不足就好導致肝...
2019-03-2322086

腎虛滋補的三大食療方法腎部保養的作用有哪些

腎虛滋補的三大食療方法腎部保養的作用有哪些
腎是我們人體最重要的器官之一，可是往往都是由於我們對腎臟不能夠做到好的保養，所以就容易患上各類的腎病，像腎炎，腎癌等。1.生髮烏髮腎其華在發也就是腎的光彩外在表現在頭髮上面.一旦腎虛,容易使頭髮過早變白,大量脱落,沒有光澤度,乾燥開叉斷裂,失去彈性象稻草般沒有活力....
2020-06-1718581

8種食物滋陰補腎賽人蔘滋陰補腎的食物

8種食物滋陰補腎賽人蔘滋陰補腎的食物
在我們日常生活當中有許許多多的營養美食，它們在各個類別裏都扮演着重要角色，有的食物看上去平常，其實功效卻賽人蔘。那麼你知道滋陰補腎的食物有哪些嗎？今天小編推薦大家賽人蔘的8種食物，可以幫助你滋陰補腎，趕緊來看看吧。果蔬人蔘——胡蘿蔔胡蘿蔔含有非常多的維生素A，而且還...
2019-04-1921568

可使女人滋陰養腎的10大美食滋補養生

可使女人滋陰養腎的10大美食滋補養生
女性的腎功能狀態對女性的青春美麗與健康往往具有更為重要的作用。女性由於一生中要經歷經（月經）、帶（白帶）、胎（懷胎）、產（分娩）、乳（哺乳）等生理過程，加之生活、工作壓力，更易使腎中精氣不足。尤其是中年以後，女性身體機能開始減退，腎功能開始下降，導致腎虛腎虧，易造成氣血兩虧、陰陽失...
2019-03-237062

黑米滋陰補腎及養生米的6種功效如何養腎

黑米滋陰補腎及養生米的6種功效如何養腎
米飯能充飢，是南方人的主食，也是生活中最常見的必需品之一。其實米飯除了能飽肚還有很多其它的功效。比如助消化、補腎等等。其實，只要在米飯中摻一些雜糧或蔬菜，它的營養價值就會提高很多倍，而且會產生一定的食療作用，以下就介紹不同功效的六種米。最補腎的是黑米黑米營養豐富...
2019-11-2130387

與枸杞配伍滋腎養肝菟絲子的功效與作用

與枸杞配伍滋腎養肝菟絲子的功效與作用
菟絲子食療作用與食用方法，菟絲子的功效與作用，菟絲子在《神農本草經》中被列為上品歸經：氣味辛，甘，平無毒。【功能與主治】：補腎益精，養肝明目。適用於肝腎不足的腰膝筋骨痠痛，腿腳軟弱無力、陽痿遺精、囈語、小便頻數、尿有餘瀝、頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾以及婦女帶下、習...
2019-08-2132187

滋補養生食譜補虛養肝養肝護肝的食物

滋補養生食譜補虛養肝養肝護肝的食物
夏季天氣酷熱肝就會比較容易上火，小編為你介紹如何做好滋補養生呢？中醫認為“夏熱傷肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡為原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳。豬肝綠豆粥用料：新鮮豬肝80克，綠豆50克，粳...
2020-04-0616936

滋補養生食譜補虛養肝夏季如何傷肝

滋補養生食譜補虛養肝夏季如何傷肝
夏季天氣酷熱肝就會比較容易上火，小編為你介紹如何做好滋補養生呢？中醫認為“夏熱傷肝”，但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡為原則進行滋補，也可以吃一些具有養肝護肝的藥膳。豬肝綠豆粥用料：新鮮豬肝80克，綠豆50克，粳...
2019-01-1928985

女性秋冬養髮要滋陰補腎吃什麼補腎

女性秋冬養髮要滋陰補腎吃什麼補腎
一頭烏黑亮澤的美麗秀髮是每個女人的夢想，那亮澤也足以讓心愛的男人陶醉。女性想養潤秀髮不是光靠幾瓶護髮素就能解決的。中醫養生認為，冬季是“進補”的大好時節。人體的外在表現是五臟六腑、氣血陰陽功能的體現。換句話説，就是通過人的五官、皮膚、毛髮的功能好壞、顏色潤...
2019-06-0613422

十種女性滋陰補腎佳品滋陰補腎的食物

十種女性滋陰補腎佳品滋陰補腎的食物
當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。阿膠用於血虛經少，衝任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧...
2021-08-168797

葡萄不僅養肝補腎還能抗衰老
葡萄裏面的營養非常豐富，含有大量身體需要的營養物質微量元素。葡萄具有抗衰老的作用。而鮮為人知的作用是葡萄還可以養肝補腎。葡萄乾甜酒粥食材：大米150克，甜酒、葡萄乾各適重。做法：1、把大米、葡萄乾分別洗淨；2、往鍋內放清水，加入大米用大火燒開，再用小火熬煮成粥；3、放甜酒...
2019-11-299016

吃好五穀雜糧養肝腎
一.大米重潤肺大米涵蓋稻米、紫米等，在出現肺熱、咳嗽等症狀時，具有很好的滋陰潤肺的作用。做法：用小火熬製大米粥，直至米湯濃稠，只喝米湯不吃米粒，隨時可服用。二.大豆重養腎大豆中的黑豆被稱為“腎之谷”，中醫認為它具有補腎強身、解毒、潤膚的功效，對腎虛、浮腫有較好的食療作...
2019-01-197524

艾灸滋補肝腎調節血壓抗衰老
[導語]中醫認為，艾灸具有滋補肝腎，益氣壯陽，行氣活血，舒通經絡的功效，能調節血壓，降低血脂，增強臟腑功能，防病保健，抗衰老。艾灸注意事項1.艾灸抗衰老早有報道，效果較好。2.艾灸抗衰老並非短期就能見效，必須持之以恆，堅持數年數月不間斷，才能取得很好的抗衰老效果。3.在艾灸的同時，必須...
2020-06-235736

滋補肝腎延緩衰老吃白芝麻有什麼好處

滋補肝腎延緩衰老吃白芝麻有什麼好處
白芝麻營養極豐富，吃法多樣，受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“吃白芝麻有什麼好處滋補肝腎延緩衰老”，一起來看下吧!首先來看下吃白芝麻有什麼好處減肥芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖。延緩衰老芝麻富含維生素E，而維生...
2021-11-2215927

肝腎膏的功效與作用和營養價值
·產品名稱：肝腎膏·產品分類：藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱：·批准文號：國藥準字Z42020344·主要規格：每瓶裝120g...
2021-08-0521735

補陰清熱滋養肝腎陰虛質女性養生原則

補陰清熱滋養肝腎陰虛質女性養生原則
陰虛質的女性形體消瘦、面色潮紅、口燥咽乾、心中時煩、手足心熱、少眠、便幹、尿黃、不耐春夏、多喜冷飲、脈細數、舌紅少苔。若患病則上述諸症更加明顯，或伴有乾咳少痰、潮熱盜汗(肺陰虛);或心悸健忘、失眠多夢(心陰虛);或腰痠背痛、眩暈耳鳴、月經量少;或脅痛、視物昏...
2019-10-227423

春季養肝先養腎春季養生之道
春天人體陽氣生髮，是護肝養肝的最佳季節。但如果冬季養腎藏精不夠好的話可能會得病，因此初春養肝先養腎，養生才會達到更好的效果。廚房有哪些東西與腎有關呢？久坐會引起哪些問題，應該怎樣解決呢？哪些食物可以治療失眠呢？鹽、花椒、生薑等也能治病？身體很多毛病都是由於腎不好引起...
2019-10-1019106

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