![可能比吃撐更早進醫院 不吃晚餐的可怕後果]( "可能比吃撐更早進醫院 不吃晚餐的可怕後果")
- 夏天或許是最容易忽略晚餐的季節。天氣炎熱，食慾大減；為了減肥，忍飢挨餓；網上還流傳着“餓治百病”的説法，似乎多吃一口都是罪過……其實，不吃晚餐可能比吃撐更加傷身。我們邀請到權威專家，帶你吃一頓最健康的晚餐。4個錯誤説法害你丟掉晚餐1古人提倡“過午不食”“過午不食”更...
- 17075
![早餐吃這物更減脂 早上喝淡鹽水能減肥嗎]( "早餐吃這物更減脂 早上喝淡鹽水能減肥嗎")
- 【導讀】早上喝淡鹽水能減肥嗎?一天的減肥應從早上開始，那麼，早上喝淡鹽水能減肥嗎，早餐吃哪些減肥食譜呢?一起和6681小編來看看早上喝淡鹽水能減肥嗎的介紹吧!早上喝淡鹽水能減肥嗎經過一夜的睡眠，身體代謝消耗大量水分，早上醒來時候身體處於缺水狀態，補充水分成為了一天醒來...
- 20879
![女性過早恐慌更年期 女性更年期的症狀]( "女性過早恐慌更年期 女性更年期的症狀")
- 社會的快速發展和生活節奏的加快是女性更年期提前的一個關鍵性的影響因素。前幾天，我站專家做了這樣一個調查：高社會地位引起的巨大壓力，是誘發女性引起各種生理疾病的心理高危因素，且資料表明，目前卵巢功能早衰有低齡化趨勢，發病率越來越高。地位高壓力大更易致病參加沙龍的一...
- 3849
![更年期女性應提早預防6種疾病 女性更年期]( "更年期女性應提早預防6種疾病 女性更年期")
- 對於女性來説，更年期只是衰老的開始。從50歲左右卵巢功能徹底衰退、出現絕經開始，再歷經10到15年，更多種疾病問題的折磨將會降臨到多數女性身上。對此，專家提醒，以下幾類疾病，更年期女性要予以重視，早防早治。1、骨質疏鬆絕經後第一年骨質疏鬆症發生率可達22%，絕經滿5年發生率可...
- 6999
![警惕白領男人更年期會早到 男性更年期]( "警惕白領男人更年期會早到 男性更年期")
- 過去一直認為男人沒有更年期，因為男性沒有類似女性的“絕經期”這一明顯的標誌。1994年召開的歐洲男科學會議上提出了“男性更年期”這一概念，得到了學界廣泛的認同。男性更年期主要是由男性體內雄激素減少造成的，因此也叫做“中老年男性部分雄激素缺乏症”，男性到30歲以後，體...
- 13284
![女性常抽煙會提早更年期 抽煙導致更年期]( "女性常抽煙會提早更年期 抽煙導致更年期")
- 研究發現，絕經的時間和女性平時的生活習慣方式是分不開的，經常吸煙不僅會影響口腔衞生，而且還會使女性的卵巢功能受到影響，這樣對於更年期女性來説，必然會導致更年期的提前了，也會影響到絕經的年齡，使女性朋友提早出現衰老現象。吸煙對女性朋友來説，相當於在傷口上撒鹽，增重更年期...
- 7953
![早教抓的好寶寶更出色 1歲寶寶早教]( "早教抓的好寶寶更出色 1歲寶寶早教")
- 如何進行1歲寶寶早教專家表示，嬰幼兒時期是孩子神經系統發育最快、各種潛能開發最為關鍵的時期，確實是進行教育的好時機。那麼，父母該如何給1歲的寶寶進行早教呢?一起來看看吧!1、父母應給嬰兒佈置一個“小天堂”為了使嬰兒的視覺提早發展，可為他佈置一個舒適的、色彩鮮豔的...
- 5090
![吃早餐應該注意哪些問題 怎樣吃早餐更營養健康]( "吃早餐應該注意哪些問題 怎樣吃早餐更營養健康")
- 早餐是睡醒後的第一餐，代表着新一天的開始。因此早餐必須要有豐富的品種類型，均衡飲食，營養全面，這樣才能保證有充足的精力去迎接新一天的工作學習。吃早餐其實也是有很多講究的，下面就給大家介紹下吃早餐應注意些什麼？早餐前應先喝水人經過一夜睡眠，消耗了大量的水分和營養，起牀...
- 8916
![男人為何提早進入更年期 男性更年期的症狀]( "男人為何提早進入更年期 男性更年期的症狀")
- 你是否工作效率低下、心情煩躁、失眠、肥胖、性功能下降、潮熱易出汗……如果你是50歲以上男性，你的答案又是肯定的，那你可能進入了男性“更年期”，其罪魁禍首是體內雄激素下降引起的遲髮型性腺功能減退症（簡稱LOH）。大多數男人以自尊心、意志力和責任感支撐自己度過這一困難...
- 16100
![《早更女友》周迅戲內外完美愛情]( "《早更女友》周迅戲內外完美愛情")
- 導語：《我的早更女友》是由周迅、佟大為、鍾漢良、張梓琳主演的電影，中國式的女友似乎只有周迅最為合適，不過在畢業典禮上求婚，這種瘋狂的舉動似乎也就只有周迅這位大姐大才能幹出來，小編想想都覺得佩服呀~反正這種事情我們小人物幹不出啊~女漢子~不過周迅與張梓琳的最萌身高...
- 3899
![讓你更健康 早晨賴牀小動作]( "讓你更健康 早晨賴牀小動作")
- 早晨甦醒後先閉目養神，然後在牀上慢慢做10分鐘保健運動，這對預防心腦血管疾病和增強各器官功能都有益處。輕揉耳輪一分鐘用雙手指輕揉左右耳輪至發熱舒適，因耳朵佈滿全身的穴位，這樣做可使經絡疏通，尤其對耳鳴、目眩、健忘等症，有防治之功效。手指梳頭一分鐘用雙手手指由前額至...
- 23268
![4種搭配讓早餐吃得更營養 營養早餐的搭配]( "4種搭配讓早餐吃得更營養 營養早餐的搭配")
- 早餐一定要有主食專家説，早餐是一天中最不輕易轉變成脂肪的一餐，因此一定要攝進主食。早餐所供給的熱量佔全天的30%，這個主要是靠主食來供給的。缺乏碳水化合物主食，可能造成養分不良。要進食一些澱粉類食品，穀類食品吸收後能很快分解成葡萄糖，糾正睡眠後的低血糖現象。但穀類...
- 12051
![二胎媽媽早睡早起身體更棒 炎熱夏季如何養生]( "二胎媽媽早睡早起身體更棒 炎熱夏季如何養生")
- 小編不曉得大家每天是幾點鐘起牀的?是6點鐘，還是7點鐘，或者是8點鐘?在這裏，小編想要諮詢一下大家，若是要大家每天6點鐘起來晨練，持續900多天，那麼對於現在的你來説這個行為困難嗎?實際上，這樣的生活方式對於一個公司裏面的高層，家庭中的二胎媽媽是自然而然的事情。最近，小編採訪了...
- 25783
![延緩更年期 讓女性更年期提早的 四大元兇]( "延緩更年期 讓女性更年期提早的 四大元兇")
- 更年期對於女性來説，是特指女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間，中醫稱之為“圍絕經期綜合症”，隨着現在生活水平的提高，現代女性的更年期都提早了不少。女性更年期提早的原因：第一、與月經初潮的提前有關，原始社會女性月經初...
- 26758
![九成白領中招 《早更女友》都市早更症候羣]( "九成白領中招 《早更女友》都市早更症候羣")
- 由新麗電影出品，周迅、佟大為、鍾漢良、張梓琳主演，郭在容執導的治癒性喜劇《我的早更女友》已定於12月5日上映，成為賀歲檔愛情喜劇首選。今日曝光了一款“都市早更白皮書”視頻，將“早更”一詞又一次帶入觀眾視線，揭示了現代都市人的早更症候羣病狀，引發網友共鳴。影片中周迅...
- 26990
![女性更年期的早期準備有哪些 女性更年期]( "女性更年期的早期準備有哪些 女性更年期")
- 女性一到更年期的年齡應該着手從心理，家庭等多個方面來面對更年期的症狀。儘量保持着樂觀、愉快的心情，提高和協調大腦皮層和神經系統的興奮性，充分發揮身體潛能，精神飽滿、精力充沛、食慾增強、睡眠安穩、生活充滿活力。有時無論怎樣注意，更年期一些不適症狀還是會不請自來。...
- 22124
![女性常運動將更早進入更年期 驚]( "女性常運動將更早進入更年期 驚")
- 據英國路透社10月17日報道，日本一項調查發現，經常運動或常吃有益心臟食物的女性，似乎會較早進入更年期；研究人員説，這是一項對癌症預防很重要的發現。報道稱，岐阜大學永田千鄉領導的研究小組展開一項10年調研，對3100名絕經期前的婦女進行追蹤調查，發現其中運動最多（每週鍛鍊8-10小...
- 27700
![打呼嚕的女性會提早更年期 更年期的禁忌]( "打呼嚕的女性會提早更年期 更年期的禁忌")
- 一説到打呼嚕，往往有人會誤認為這是男人的專利，其實，女性打呼嚕也有不少。而且女性打呼嚕更年期會提前。耳鼻喉專家表示，相對男性來説，女性打呼嚕的人數大概是6∶1的比例，由於女性特殊的生理結構，其危害往往比男性要大。首先，打呼嚕的女性會因氣血流通不暢造成面色萎黃、皮膚粗糙...
- 6968
![男人有更年期嗎 男性更年期年齡 白領男過早進入更年期]( "男人有更年期嗎 男性更年期年齡 白領男過早進入更年期")
- 因睾丸的生精作用及男性激素睾丸酮的分泌功能自然衰竭而發病。其經過緩漸，年齡差異亦大（51-64歲），亦有60歲以上高齡而此諸功能仍健者。主要表現為頭痛，失眠等神經症綜合徵症狀，可伴有抑鬱，血管舒縮障礙及植物神經功能紊亂，性功能減退。血漿睾丸酮濃度明顯降低，尿中促性腺激素明顯...
- 8396
![這五個症狀早知道早預防 更年期都有哪些症狀]( "這五個症狀早知道早預防 更年期都有哪些症狀")
- 更年期是女性正常的生理變化，是從更年期症狀出現到絕經的過渡期。最常見的年齡在45歲到55歲之間，隨着年齡的增長，卵巢功能會不斷下降，女性會慢慢失去生育能力，直到12個月停止來月經。一般來説女性的平均絕經年齡是50歲，隨着卵巢功能的下降，體內的雌激素含量就會不足。大多數女性...
- 21384
![吃這六種早餐更危害健康 早餐吃什麼好]( "吃這六種早餐更危害健康 早餐吃什麼好")
- 不吃早餐的危害想必大家都瞭解，但是如果早餐吃了但沒吃對同樣也對身體有危害，你瞭解這其中是怎麼回事嗎？下面小編列出6種相當受歡迎但其實吃法是錯識的早餐，一起去看看！吃法一：速食早餐早餐內容：各種西式快餐。受歡迎原因：西式快餐如漢堡包、油炸雞翅等，一向是時尚人羣的飲食偏好...
- 18021
![早上吃水果營養更高]( "早上吃水果營養更高")
- 人在早起時供應大腦的肝糖耗盡，這時吃水果可以儘快補充糖分。而且，早上水果，各種維生素和養分易被吸收。水果中的物質有良好的清潔腸道功能，腸胃經過一夜的消化，基本上已經處於排空狀態，此時水果更能發揮清潔腸道的作用。有句話説：“早上吃的是金子，中午吃的是銀子，晚上吃的是破銅...
- 22940
![越早睡皮膚的更生成效就會愈好嗎]( "越早睡皮膚的更生成效就會愈好嗎")
- 越早睡皮膚的更生成效就會愈好嗎？事實上，晚上10時至凌晨2點是皮膚新陳代謝黃金時間，如果可以在這幾個小時裏睡覺，再配合適當的護膚品，睡覺也可以是一種美容療程。要注意太早躺再牀上反而容易導致失眠，因此只要在十點開始準備入睡就可以了。研究指出肌膚內積存有如毒素一樣的自...
- 17404
![營養減肥早餐食譜有哪些 不吃早餐更容易肥胖]( "營養減肥早餐食譜有哪些 不吃早餐更容易肥胖")
- 每天的早晨，營養的攝入是很重要的，通過合理的搭配，可以讓你既能補充營養，還能達到最好的減肥效果。對於不同人羣，減肥早餐都是會有區別的。下面將為你制定一個詳細的有營養的減肥早餐，讓你吃得開心，吃得放心。早餐吃什麼減肥多吃雞蛋研究發現早餐吃雞蛋的人，他們在一整天裏會較少...
- 14404
![你更喜歡哪一款 美味中西早餐]( "你更喜歡哪一款 美味中西早餐")
- 早餐是女生非常重要的一餐，特別是對於減肥中的女生，豐富的早餐可以提供能量，而且有更多時間去消化，不會有長胖的困擾。很多女生是去外面購買早餐，實際上自己做的早餐不僅美味，而且為家人準備更加安心。一、五彩腸粉腸粉是一種非常經典的港式美味，流行起來之後就有更多的口感風味...
- 16716
瀟湘女性館
