![跳繩減肥方法 健康減肥跟我來]( "跳繩減肥方法 健康減肥跟我來")
- 我們要明確的是什麼叫做運動，運動不是説你拿根繩子隨便甩兩甩就可以了。首先要達到減肥的效果，我們首先就是要讓自己運動夠時間。一般我們都知道的就是在運動45分鐘以上就可以開始燃燒脂肪了。但是我們不能一開始就做一些很激烈的運動，不然我們很有可能減的就不是脂肪而是水...
- 6709
![改善肥胖跟我來]( "改善肥胖跟我來")
- 改善肥胖體質的運動之一必備用品：毛巾一條，事先燙熱的碗一隻將事先燙熱的碗反蓋着，鋪上毛巾。身體俯卧着，腹部貼在碗上面。保持這個姿勢，做腹部深呼吸5－30分鐘。注意：碗可以稍微移動，使整個腹部都能碰觸到。當腹部感覺不舒服時，別勉強，可縮短運動的時間。改善肥胖體質的運動之二1、...
- 17228
![可我不喜歡他 初中同學想跟我結婚]( "可我不喜歡他 初中同學想跟我結婚")
- 情感諮詢：我和初中同學基本沒怎麼聯繫了，或許是初中那會班級有很多叛逆生，所以我並不怎麼喜歡班上的人，但都儘量保持着和表面和睦吧!然後去年一個初中男同學忽然加了我的社交號，因為我們家倒不是離得很遠，他之前回來看見我，就找我朋友問了我的聯繫方式，之後就一直約我出去吃飯，或...
- 10814
![我跟老公的性生活越來越少了 情感諮詢]( "我跟老公的性生活越來越少了 情感諮詢")
- 問：我是一個哺乳期的媽媽，結婚兩年，孩子十個月，不知道從什麼時候開始我跟老公的性生活越來越少了，他明明每次都知道我想要，卻偏偏裝傻，一談到這個話題他就説我不理解他，説他壓力大，我們一個月只有兩次，現在他每天晚上都是在瞌睡到極限了才上牀睡覺，而且倒頭便睡，我們不會聊天不會親熱...
- 11784
![我跟婆婆吵了起來〖前篇〗 因為不吃早餐]( "我跟婆婆吵了起來〖前篇〗 因為不吃早餐")
- 早上六點，我被一陣敲門聲吵醒，打開房門，看見一個身影在廚房忙碌着，微胖的身體，踩着那雙海綿寶寶拖鞋，繫着小碎花圍裙，霎時可愛，沒錯，這個前衞的老太太是我的婆婆!馨兒，你的那個老鄉啥時候到啊!婆婆口中的老鄉是我的好友，阿琴，和我一樣，我們都是從農村出來的，只是不同的是，我已經結婚三年...
- 25179
![我跟老婆提離婚 小舅子結婚丈母孃來我家借錢]( "我跟老婆提離婚 小舅子結婚丈母孃來我家借錢")
- 上個月我跟我老婆離婚了，也不能説是和平分手。兩個人雖然一直沒有小孩，但是通過我的努力，在這一年裏面，我們也是勉強買來一套屬於自己的房子。可是萬萬沒有想到，房貸都還沒有還清，我們就離婚了。我們離婚的原因是前一段時間丈母孃來我家，説我小舅子要結婚了，可是家裏沒有什麼錢，女...
- 25537
![回來我跟男友提分手 跟公婆吃飯去了洗手間]( "回來我跟男友提分手 跟公婆吃飯去了洗手間")
- 我跟我現在的男朋友是因為工作的時候認識的，他是我的上司，我們兩個談戀愛的時候，公司裏面也造成了不小的影響。各種各樣的人在我背後跟我指指點點，説我就是為了升職加薪，才會跟他在一起。為了不影響男朋友的前途，我就辭職了，自己找了一份工作。戀愛兩年以後，男朋友就拿着一束玫瑰...
- 19401
![全身乏力請跟我這樣做]( "全身乏力請跟我這樣做")
- 當你什麼都不想做、總是歎氣、全身乏力的時候，只要稍微活動一下，下腹部就會感到很吃力，還會發現自己湧現出了令人吃驚的力量。因此，當你感覺自己沒有力氣的時候，不妨做一做骨盆鍛鍊周圍的深層肌肉吧!①兩腳使勁踏地，下腹部用力，兩腳用力下蹲，這是相撲運動員的代表性動作，這樣全身...
- 13859
![我跟嬸嬸的祕密 山鄉野情]( "我跟嬸嬸的祕密 山鄉野情")
- 我是山村長大的孩子，一直都是恪守本分，我喜歡桂香，大家都知道的，沒想到嬸嬸卻用這個來誘惑我，我為了桂香也就跟她達成共識，也就成就了那一段山鄉野情，我知道自己這樣做對不起桂香，不過我真的喜歡桂香才這樣做的！山鄉野情‍‍沒……沒，玉鳳嬸你咋就停了，我這不是沒...
- 16361
![跟我提出離婚還總消失 老公每次回來都捲走錢]( "跟我提出離婚還總消失 老公每次回來都捲走錢")
- 情感諮詢：我和老公結婚十五年了，兒子現在剛上初中，但是現在我的婚姻卻出現了危機，我和我老公已經有一年多沒有聯繫了，我現在都不知道他是不是在外邊已經有了家庭?當初，他把家裏值錢的東西都拿走了，還有許多名牌的衣服物件也都拿走了，現在家裏雖然還有幾件他的舊衣服，但一定沒有他...
- 28276
![不同款式高跟鞋給我們帶來了高貴品質和奢華氣質]( "不同款式高跟鞋給我們帶來了高貴品質和奢華氣質")
- 皮質柔軟的高跟鞋，在給我們帶來極致質感的同時，也讓我們將女性的優雅釋放出來。時尚高跟鞋，給我們帶來了高貴品質和奢華氣質，同時也讓我們的氣質和時尚度在瞬間得到了提升，讓我們在這個季節迎合了街頭最新的時尚。長筒靴過膝靴坡跟靴：坡跟對於雙腳是很好的壓力釋放的設計，既能增...
- 25699
![玩皮鬼 《跟我玩》蕭敬騰化身]( "玩皮鬼 《跟我玩》蕭敬騰化身")
- “金曲歌王”蕭敬騰即將出爐的第四波主打《跟我玩》MV，蕭敬騰無懼鬼月，大膽挑戰鬼月禁忌!迎接鬼門開，蕭敬騰在MV中化身“玩皮鬼”。《跟我玩》MV於今日首播!第四波主打歌《跟我玩》同樣為蕭敬騰的詞曲創作，是一首非常輕快、俏皮的歌曲!這首MV找來自由發揮李伯恩跨刀執導，故事...
- 8923
![長穿高跟鞋帶來的危害 細高跟鞋]( "長穿高跟鞋帶來的危害 細高跟鞋")
- 專家指出：女性穿上高跟鞋後，身體會因為腳跟提高，腹部和臀部隨之收緊挺高作平衡，從而令步伐體態更加優美，這就是為什麼女士們鍾情於尖鞋頭、三寸高等優雅的高跟鞋的原因。但是優美的背後，是要付出健康的代價的。因為穿高跟鞋的時候，身體60%的重量需要前腳掌支撐，久而久之，壓力集中...
- 6495
![頸部保養請跟我這樣做]( "頸部保養請跟我這樣做")
- Step1、用示指及無名指夾住浸滿美白化粧水的化粧棉，自下而上提拉式塗抹，然後順着氣管兩側的淋巴按摩下來。Step2、在化粧水未乾的時候塗抹上精華液，然後用指腹輕輕拍打，既能保證吸收還能增強肌膚彈性。Step3、取適量頸霜在掌心加温，然後以雙手手掌交替自頸根部至下巴自下而上...
- 30281
![女白領需謹慎高跟鞋帶來的危害 細高跟鞋]( "女白領需謹慎高跟鞋帶來的危害 細高跟鞋")
- 注重個人形象的女性白領階層被稱為賽客，她們是白領階層中的時尚新寵！她們獨立、時尚、精緻、新潮是每位追求時尚的愛美女性的典範，她們的個人形象設計、衣着打扮等是女性購物時的時尚風向標，她們擅長髮現各網店的時尚寶貝，樂於分享各種時尚資訊、點評時尚、推薦時尚。高跟鞋是...
- 10744
![性感翹臀練出來 跟我做]( "性感翹臀練出來 跟我做")
- 1、趴下，兩手疊放在下巴下。兩腿分開和腰部同寬，兩膝彎曲成90度角。一條腿以彎曲成90度角的姿勢向上抬高，然後再換另一條腿。左右交換慢慢做30次。2、仰卧，兩腿分開與腰部同寬。兩手放在頭下，吸氣，吐氣的同時臀部用力，儘可能抬高腰部。同時收下巴，能看到腹部最好，慢慢做30次。3、...
- 25816
![男友竟然為了一雙高跟鞋跟我吵架]( "男友竟然為了一雙高跟鞋跟我吵架")
- 情感諮詢：這幾天我跟男友起了矛盾，矛盾的源頭也令我蠻無語的吧!就是因為一雙高跟鞋。事情是這樣，我平常都會給他買衣服鞋子，還有各種用品，因為我知道他喜歡什麼牌子，所以每次買也都能買準了，不準的話我也會去退掉這樣子。然後他比較少送東西給我，我是覺得也沒什麼，畢竟我們倆感情...
- 20570
![《驚天破》劉青雲 我太太跟我還在 合作]( "《驚天破》劉青雲 我太太跟我還在 合作")
- 《驚天破》劉青雲，時隔4年，謝霆鋒和劉青雲繼《消失的子彈》之後再次聯手——熱映影片《驚天破》中，謝霆鋒扮演的還是熱血警探，劉青雲卻已變身為一名亦正亦邪的犯罪心理學教授。日前，劉青雲來滬為新片《驚天破》宣傳造勢，稱讚謝霆鋒的發揮更成熟穩定，而被問及會否和太...
- 8360
![快跟我們的娜比學起來 秋天必備的針織衫]( "快跟我們的娜比學起來 秋天必備的針織衫")
- 造型解析：白色大衣：Ports1961;針織衫&半裙：HOPESHOW;單肩包：BallyCorner系列;流蘇掛飾元素繫帶鞋：TOD'S2016aw;手機/MotoZ/定義模塊化手機襯衣單穿的季節已經悄悄過去，為了讓我們的白色襯衣實穿性最大化，搭配針織衫成為了秋季最棒最讚的選擇。微微露出的白色襯衣領口，袖...
- 18494
![跟着瑜伽初入門教學視頻來學習 頸椎病的自我治療方法]( "跟着瑜伽初入門教學視頻來學習 頸椎病的自我治療方法")
- 我們都知道練習瑜伽對於身體是大有好處的，其次就是對於人的精神也有很大的提升作用，可以讓女性白天更加的精力充沛，在睡眠的時候也可以保證優質的睡眠。而從心理健康上來看，堅持瑜伽的練習也可以讓人的心態更加的平和，面對一些事情以及生活中的一些困擾都會從容面對一些，這些都...
- 7245
![跟我學黑色眼線畫法]( "跟我學黑色眼線畫法")
- 跟我學黑色眼線畫法...
- 16847
![3年後跟我借10萬 前妻跟我離婚]( "3年後跟我借10萬 前妻跟我離婚")
- 我跟妻子是自由戀愛的，當初妻子看中了我的老實憨厚，不顧她父母的反對嫁給了我，為了讓妻子覺得她的選擇是對的，結婚三年來她讓我往西走我絕不敢往東走，工資也全部交她保管，雖然我的工作穩定，收入也不錯，可妻子一直覺得我不求上進，對我越來越不滿意，終於有一天她跟我提出離婚，雖然我很...
- 19468
![我跟婆婆吵了起來〖後篇〗 因為不吃早餐]( "我跟婆婆吵了起來〖後篇〗 因為不吃早餐")
- 不吃早餐，睡懶覺這是我和婆婆爭吵的導火索。那天清晨，我還是像往常一樣，八點上班，七點四十起牀，本來打算洗臉，刷牙，然後奪門而出，不巧被婆婆攔住，李馨，這都幾點了，不打算上班嗎?我想着應付一下就過去了，沒想到，婆婆的聲音越來越高了。你這個媳婦，真是的，又懶又不懂事，那次，做飯不吃也就罷...
- 23678
![跟我看世界＂2017環衞子女成長計劃暑期攝影 ＂來]( "跟我看世界＂2017環衞子女成長計劃暑期攝影 ＂來")
- 8月3日，由北京婦女兒童發展基金會、華夏銀行、中央美術學院美術館和財新傳媒聯合主辦，北京市市容環境衞生協會、三影堂教育項目特別支持的“來，跟我看世界”2017環衞子女成長計劃暑期攝影訓練營在北京中央美術學院美術館正式開營。經過令評委們驚喜又糾結的一輪海選之後，20名...
- 18903
瀟湘女性館
