![關注老人飲食 老人該如何吃健康 一少一淡一香]( "關注老人飲食 老人該如何吃健康 一少一淡一香")
- 人老了身體機能也會衰老，很多器官都大不如從前了。於是就更應該注重養生了。那麼老年人該如何吃更健康呢？下面和大家分享關注老人飲食，老人該如何吃健康：一少一淡一香。數量少一點。老年人每日唾液的分泌量和胃液的分泌量相較於年輕時都下降不少，因而稍一吃多，就容易肚子脹、不...
- 27995
![五少一多 腎結石飲食要]( "五少一多 腎結石飲食要")
- 結石根據所含主要晶體成分，分成草酸鹽結石，磷酸鹽結石，尿酸鹽結石，鈣鹽、胱氨酸結石等。據國內不完全統計，結石成分因地區不同而有差異，一般以草酸鹽與磷酸鹽結石為多。因此飲食應針對結石性質給予控制。腎結石飲食要“五少一多”在飲食上的照顧需注意以下幾點：1.增加鈣的攝取量...
- 30133
![一週速瘦10斤 三種飲食]( "一週速瘦10斤 三種飲食")
- 第一種：全流質減肥法功效：清理腸胃，增強體質。這個食譜簡單，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的雞湯(要去掉雞皮)不加調料，不限量。食程：一週為限第二種：蘋果、葡萄柚、脱脂牛奶減肥法蘋果：吃蘋果減肥的人，同時也能改善皮膚乾燥，過敏性皮膚炎、便祕等症狀。葡萄柚：“葡萄柚飲食”...
- 11719
![老人夏季飲食注意事項 老人夏季飲食]( "老人夏季飲食注意事項 老人夏季飲食")
- 夏季天氣炎熱，飲食不宜大補特補，尤其是老人，飲食清淡更健康。如果擔心消耗太多，可以服用淡竹葉、藿香、金銀花和荷葉等清補藥材。其實有很多朋友都有一個飲食誤區，都因為夏季炎熱消耗的多，所以在飲食方面特別注意營養，然而不知夏季不宜大補特補，但我們可以服用淡竹葉、藿香、金銀...
- 26663
![三類保健食物一定不得少 冬季飲食小常識]( "三類保健食物一定不得少 冬季飲食小常識")
- 冬季天氣寒冷，陰盛陽衰。寒冷的氣温，機體的生理功能和食慾等均會發生變化，合理的調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫能力，順利的越冬是非常必要的，在補充營養的時候我們要先弄清楚這個食物的屬性，下面給大家介紹幾種常見的食物吧。一：甘潤食物含水分多的甘...
- 28526
![耐人尋味 一位女人給老公前妻的一封信（一）]( "耐人尋味 一位女人給老公前妻的一封信（一）")
- 這是我徵求一位剛結婚的閨蜜的同意，以下是她寫給二婚的老公前妻的一封信，讓人耐人尋味：你好，我簡單的做一個自我介紹，我叫**，是你前夫**的新婚妻子。今天之所以寫這封信給你，是因為你的行為已經打擾到我這個家庭的正常生活了。我知道你用5年的青春陪伴**走過來了，最後離婚了你很...
- 22827
![三少 二要 夏季飲食 老年人夏季膳食應]( "三少 二要 夏季飲食 老年人夏季膳食應")
- 夏季天氣炎熱，人易疲倦，人體胃腸也易受暑熱的刺激，功能相對減弱，食慾欠佳。老年人要安然度夏，除了注意休息和睡眠外，還要保證胃腸功能正常，以增強人體免疫力，所以在飲食方面老年朋友們可要多加註意，以下“三少”、“二要”就是老年人食養的重要內容。少吃肉食：老年人膳食中肉類脂肪...
- 17567
![赴韓旅遊少之又少一片慘淡 少了中國遊客的首爾]( "赴韓旅遊少之又少一片慘淡 少了中國遊客的首爾")
- 中國十一黃金週假期長達8天之久，中國赴韓國旅遊降幅最大，預計同比下降7成左右，國慶赴韓旅遊團將全面中斷。看，國慶長假已經過大半，少了中國遊客的首爾是這樣的，生意一片慘淡。今年的國慶長假少了中國遊客的首爾，缺了中國遊客變成了這樣，真是令人萬萬沒想到。去年中國國慶節期間大...
- 7854
![讓你瘦一點 飲食留一口]( "讓你瘦一點 飲食留一口")
- 為何教你飲食留一口呢?很多人看着盤裏東剩一點西留一點.總是很不舒服.非要把他們全都裝進胃裏才甘心.可是這樣的吃法.會不知不覺地把胃給撐大了“清菜尾“這也是很多家庭主婦最容易犯的毛病.因為覺得盤裏剩下一點.留到下一餐，但又怕不新鮮.丟掉.又嫌浪費.乾脆把這些殘羹菜...
- 7521
![寶寶一天食譜安排表 7個月寶寶一天飲食]( "寶寶一天食譜安排表 7個月寶寶一天飲食")
- 【導讀】7個月寶寶一天飲食吃什麼好?七個月寶寶需要吃幾餐，吃哪些輔食有助於寶寶健康發育。那麼，7個月寶寶一天飲食需要怎麼安排?一起和6681小編來看看7個月寶寶一天飲食的時間安排表吧!7個月寶寶一天飲食1、早晨6點半：餵養母乳或者牛奶180ml左右。2、上午9點：雞蛋羹一小碗或...
- 10953
![多一分膩歪少一分寡淡 會撒嬌的女人]( "多一分膩歪少一分寡淡 會撒嬌的女人")
- 前兩天遇見朋友，發現她的皮膚竟然包養得還是那麼好，我們詢問之下才知道原來她一直都用着最昂貴的護膚品，老公更是對她疼愛有加的。我們偷偷問她，能夠讓老公一直心心念念十幾年如一日的原因和方法是什麼。她説，其實也沒什麼，就是會撒嬌而已。很多女人認為自己到了三四十歲了，那還...
- 23634
![香菜的飲食禁忌 香菜不能和什麼一起吃]( "香菜的飲食禁忌 香菜不能和什麼一起吃")
- 我們知道冬季在做菜時會放一些香菜，來給菜餚提味，而香菜不僅僅只是調料，它還有好多藥用價值，對身體很有好處，但是香菜也不是百搭的，食用香菜時也是有很多僅僅的，快和本站小編一起來看看吧。孕婦能吃香菜嗎？答案是可以的，孕婦可以少量適量進食香菜，但是孕婦不能大量進食香菜，香菜可以...
- 11533
![一歲寶寶身高體重是多少 父母必知 一歲寶寶的飲食禁忌]( "一歲寶寶身高體重是多少 父母必知 一歲寶寶的飲食禁忌")
- 1歲生長髮育標準快滿週歲的寶寶，認生會有所緩解，能夠區分熟人和生人也是寶寶認知能力的進步。這個月齡的寶寶下肢活動能力會增加很多，常會亂動亂蹬，所以爸爸媽媽要給寶寶穿好襪子以避免寶寶損傷腳趾或皮膚。男孩身高(cm)68.6-85.0平均76.5體重(kg)7.21-14.00平均10.05頭圍(cm...
- 26475
![為了健康清淡飲食必不可少]( "為了健康清淡飲食必不可少")
- 很多人喜歡吃煎炸、醃潰、麻辣等重口味的食物，因為這些食物大多香脆誘人，能促進食慾。重口味飲食雖然可以滿足人們的味蕾，但也會加重身體負擔，長期下去還會使味覺失靈，導致口味越來越重。另外，重口味食物都含有大量的油脂和熱量，食用過多易造成營養過剩或影響其他營養元素的吸收...
- 6048
![老年人飲食並非越清淡越好 老年人吃什麼好]( "老年人飲食並非越清淡越好 老年人吃什麼好")
- 有許多老人的飲食信奉越清淡越好，甚至説吃素能長壽。他們的根據是素食可以減少胃腸負擔，容易消化，還可以防止心臟病的發生。即使患有心臟病的老人，也不可強求飲食必定要清淡。在素食中，除了豆類含有豐富的蛋白質外，其他食物中的蛋白質含量均很少，而且營養價值較低，不易於被人體消...
- 4121
![讓你一直瘦的飲食方法]( "讓你一直瘦的飲食方法")
- 一個水果：每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。...
- 23317
![春天最甜美的一款香型 少女香水清爽迷人]( "春天最甜美的一款香型 少女香水清爽迷人")
- 春天后女生穿衣打扮逐漸變得輕薄，所以選擇的香水味道也要變得清爽起來。生機復甦的世界正是少女展現美麗的時候，甜美的味道讓女生變得更加迷人。少女感的香水足以讓女生一直保持魅力。很多人對於VeraWang品牌的認識來自於婚紗，其實它已經深入到其他的奢侈品行業。它的香水也...
- 18924
![清淡香辣總有一款適合你 鱈魚做法多樣]( "清淡香辣總有一款適合你 鱈魚做法多樣")
- 鱈魚中有豐富的營養，而且它裏面沒有刺，食用起來非常方便。鮮嫩的魚肉經過烹飪之後，汁水充溢，口感軟嫩。其中富含的微量元素和蛋白質能夠讓女生的肌膚光滑，身體營養更加均衡。鱈魚的肉質非常鬆軟，而是十分容易入味，分享幾種做法讓女生獲得美食。一、清蒸鱈魚對於追求口感清淡的減...
- 30686
![不抽一支煙 少飲一杯酒]( "不抽一支煙 少飲一杯酒")
- 長期吸煙者，血液中二氧化碳含量增多，會引發長期慢性缺氧病變或功能減退。睾丸在慢性缺氧的狀況下可使精子質量下降，性慾減弱，勃起不堅。女性長期吸煙可致早衰，絕經早。有資料統計證實，吸煙人羣的勃起功能障礙發病率明顯高於普通人羣的2倍。50歲以上吸煙者約有1/4會出現勃起功能...
- 18014
![一生只愛一個人 老一輩人的愛情是怎樣的]( "一生只愛一個人 老一輩人的愛情是怎樣的")
- 那時候時光慢、日色慢，車馬郵件都慢，一生只夠愛一個人!老一輩人的愛情，不需要轟轟烈烈，卻耐得住平凡，經得起考驗。不論歲月輪迴，人間滄桑，愛了就是一輩子。老一輩人的愛情是怎樣的，一起來看看。我的奶奶嫁給我爺爺的時候只有十四歲，在嫁給我爺爺之前他們都沒有見過面，那時候奶奶嫁...
- 7662
![冬季老人飲食的5大常識 老人飲食]( "冬季老人飲食的5大常識 老人飲食")
- 冬季來臨，對老人來説是一個較難適應的季節。很多老年病如老慢支、高血壓、糖尿病、冠心病等，入冬後都有加重趨勢。中醫學認為，日常生活的調攝得當，包括修心養性、飲食有節、起居有常、適應環境等，都可作為老年人冬季保健養生的準繩。具體地説，老年人要順利度過嚴冬，主要應注意以...
- 9674
![一味吃素不利於老年人健康 老年人飲食誤區]( "一味吃素不利於老年人健康 老年人飲食誤區")
- 老年人飲食誤區：一味吃素不利於老年人健康。在生活中，很多老人由於害怕血脂過高，所以對葷菜總是抱着敬而遠之的態度，有時很想打打“牙祭”，但出於“健康”考慮，只得剋制自己的慾望。其實，一味吃素對老年人的健康是極其不利的。一、增加心臟血管疾病的發病率長期素食會導致低膽固...
- 12821
![如何搭配一日健康飲食 幼兒飲食搭配]( "如何搭配一日健康飲食 幼兒飲食搭配")
- 幼兒飲食搭配一：奶類能繼續母乳餵養的孩子應繼續母乳餵養，母乳量約600毫升/日，最好能可持續至2歲，讓孩子自然離乳。不能母乳餵養的，則最好選擇幼兒配方奶粉50-80克/日(相當於350-500毫升液態奶)。對於不肯接受配方奶，而願意喝純奶的孩子，也可以選擇純奶或不加糖的純酸奶，以保證鈣...
- 29080
![8種食物照顧男人健康一輩子 男人健康飲食]( "8種食物照顧男人健康一輩子 男人健康飲食")
- 每個男人都是家庭的主心骨，頂樑柱，是每個家庭的中心，也承擔着更多的義務和責任。所以每個男性都希望擁有健康的身體和強健的體魄，但是許多男性往往比較粗心，不注意平時的飲食健康，達不到養生的效果，那麼今天和小編一起來看看那些食物是有利男性朋友健康的呢！8種食物照顧男人健康...
- 6563
![塗口紅一秒變風情臉 女人那一張平淡臉]( "塗口紅一秒變風情臉 女人那一張平淡臉")
- 其實一個女人出門可以不化粧，可以素面朝天，但是女人要記住出門的時候，什麼都可以不塗，就是不可以不塗口紅。大家要知道，人只有塗了口紅了以後，整個人就會變得精神起來，並且也會光豔。話説女人的口紅你覺得僅僅只是一件化粧品而已嗎?大家要知道，它真的不僅是一件化粧品，它更是一個...
- 8378
瀟湘女性館
