![如何能降火 經常上火是什麼原因]( "如何能降火 經常上火是什麼原因")
- 上火是中醫的常用術語，意為陰陽失衡，我們生活中會碰到經常上火的人，他們常常精神不濟，口乾舌燥，同時還會伴隨着口臭，給自己和別人的生活帶來了許多的困擾，那麼經常上火會是什麼原因呢?我們如何才能降火呢?接下來就讓我們看看吧!經常上火跟我們的飲食習慣有很大的關係，容易上火可...
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![降火 酷夏肌膚該如何]( "降火 酷夏肌膚該如何")
- 很多人不知道皮膚也會上火，下面介紹一些判斷皮膚上火的表現，以及快速解決皮膚上火的小竅門。皮膚上火的表現：1、兩頰沒有化粧，卻像上了過量的腮紅，紅通通一片2、膚質變得粗糙，擦保養品也緩解不了緊繃感3、臉部移植流汗、出油，化的粧沒到中午就花了4、臉上感覺燙燙的，又癢又刺痛夏...
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![冬季降火食療方 吃什麼降火]( "冬季降火食療方 吃什麼降火")
- 冬季由於天氣乾燥寒冷，很多人為了抵禦寒冷就多穿衣服、多吃辛辣的食物，這樣的方式導致上火。今天小編就為你介紹冬季易生的四把火和降火食療方。冬季易生肺火寒包肺火易感冒。冬季嚴寒，大家通常都只想到受寒了引起風寒感冒，其實很多感冒是“寒包火”，它是內熱犯肺再加上外寒束...
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![性慾 過熱 應該如何降温]( "性慾 過熱 應該如何降温")
- 一般而言，如果夫妻性生活能令雙方感到滿意，並無身體不適表現，稍“熱”的性要求也屬正常範圍。但如果性愛生活中出現一方過熱，就破壞了性愛中的平衡狀態，將會給自己和妻子帶來不少的麻煩。有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生...
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![四種佳餚降火又美味 上火了吃什麼降火]( "四種佳餚降火又美味 上火了吃什麼降火")
- 春天這個季節乾燥,而且也容易上火,再加上少喝水,不愛吃一些綠色水果,蔬菜等,導致上火問題越來越嚴重,所以應該怎麼解決春季上火的這個難題呢?下面則是本站小編給大家推薦的幾款營養美味降火湯,做法簡單便捷,一起看看吧!南瓜海帶湯材料：南瓜、海帶、瘦肉。做法：1、南瓜老的...
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![上火了怎麼辦 上火的原因是什麼 如何降火]( "上火了怎麼辦 上火的原因是什麼 如何降火")
- 上火了怎麼辦？人生得意須盡歡，當我們在餐桌上吃的紅紅火火的時候，並沒有意識到吃哪些食物會上火。然而上火的原因是什麼呢？上火了該如何降火呢？下面就一起來看看吧！上火的原因是什麼1、喝水少，感覺要“冒火”身體由於各種因素缺水從而導致體液晶體滲透壓升高，感受器將信號報回中...
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![多吃這些“清火”食物 上火了該如何降火]( "多吃這些“清火”食物 上火了該如何降火")
- 上火怎麼辦生活規律多吃蔬菜水果專家認為，上火的話，第一我們要有科學的生活規律，合理的作息習慣，還要按時定量的吃飯，不要為了趕時間就不吃飯，這不要因為美食就暴飲暴食。同時，參加各類活動的時候也要有節制，必須要有合理的睡眠時間，不要熬夜，以防過度疲勞，身體抵抗力下降。其次，多吃...
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![這五個降燥食物改善易積內火 上火吃什麼可以降火]( "這五個降燥食物改善易積內火 上火吃什麼可以降火")
- 隨着秋冬季的到來，許多人開始出現上火的症狀。除了平時吃辣、少喝水或不慎感冒外，還會出現口舌生瘡、喉嚨幹痛、便祕等症狀。雖然這些都不是什麼大病，但它們也會給每個人的生活帶來嚴重的麻煩，讓人心煩意亂。中醫認為人體陰陽失調，內熱旺盛，更容易上火，尤其是在乾燥的氣候和悶熱...
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![4大妙招助你降肝火 降肝火的方法有哪些]( "4大妙招助你降肝火 降肝火的方法有哪些")
- 降肝火的方法有哪些？肝火旺會帶來很多不適，臉上還會多多少少長些煩人的痘痘。那麼肝火太旺怎麼辦呢？下面就來看看4大妙招助你降肝火！1、在飲食上多吃清淡的食物要知道，如果想降肝火首先就要遠離易致肝火旺盛的食物。醫生指出，刺激性的食物容易導致肝火上升，如辛辣、燥熱、煎炸的...
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![如何預防冬天上火 降火喝什麼湯]( "如何預防冬天上火 降火喝什麼湯")
- 冬天上火喝什麼湯最降火1、蓮子銀耳湯材料:銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖各適量。做法:銀耳用清水泡開,將底部泛黃的硬結剔出,撕碎備用。湯鍋放清水,將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入冷水中,開火加熱至煮沸,一定要不斷攪鍋,防止銀耳膠質粘鍋,煮開後,關小火熬煮,也要不斷攪鍋...
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![DIY夏季降火祛暑涼茶 降火的方法]( "DIY夏季降火祛暑涼茶 降火的方法")
- 暑熱耗氣傷津，涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽的功效。家中可以經常備一些涼茶以降火解渴，小編在此為大家整理了幾種家庭常做的涼茶做法，僅供參考！1、陳皮茶將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入...
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![多喝3種湯降降心火 夏季容易心火過重]( "多喝3種湯降降心火 夏季容易心火過重")
- 夏季心火重吃什麼食物好夏季屬心，天氣炎熱往往心火旺盛，當心火旺時，人體會出現一系列症狀，比如發熱，口渴，心煩，失眠，便祕，尿黃，面紅，口舌生瘡等等症狀，那麼，心火重吃什麼食物好？心火旺盛的食療方法有哪些？不妨多喝些去心火的湯吧：紅豆蓮子湯紅豆，蓮子，冰糖各適量，蓮子不要去心。紅豆和蓮子提...
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![這些湯具有降火的功能 清熱降火湯]( "這些湯具有降火的功能 清熱降火湯")
- 南瓜海帶湯南瓜是一種含有豐富的營養成份的瓜類食物，由其是其中的維生素B的含量豐富，多吃可充飢，可去熱，而海帶也是一種保健功效很強的海產類食物，多吃可促進心血管的健康，同時對預防肥胖，膽固醇過多都有着很好的療效，如果喜歡吃肉的話，則可適當的加入些瘦肉，煲三個小時之後服用，湯...
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![降火就喝中藥降火養生茶 夏季肝火旺怎麼辦]( "降火就喝中藥降火養生茶 夏季肝火旺怎麼辦")
- 炎熱的夏季，氣温升高，人很容易出現肝火旺，導致口乾舌燥、嘴破、胸悶、頭痛等問題，不要以為這沒什麼事，可大可小呢。不過還好，平時可以按症狀沖泡中藥養生茶，幫助調理肝氣、解熱降火。那麼肝火旺應該喝什麼茶呢？今天小編推薦四道中藥降火養生茶。1、菊花薄荷飲適用症狀：眼睛酸澀、...
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![如何正確降肝虛火和肝實火？]( "如何正確降肝虛火和肝實火？")
- 現在正處於春末夏初的時候，很多人容易出現目赤、腫痛、視物模糊、耳鳴等症狀。這其實都是在提醒我們肝臟出現了問題，肝火越來越旺了！這是為什麼這麼呢？正確認識肝火3月20號~5月5號，這個時間段是屬於春分以後，晝長夜短，同時也是個陰消陽長的過程。從中醫的五運六氣來推算，這個階段...
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![讓你降火無憂 幾種降火湯的做法]( "讓你降火無憂 幾種降火湯的做法")
- 降火湯1、蓮子銀耳湯材料：銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖各適量。降火湯做法：銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結剔出，撕碎備用。湯鍋放清水，將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入冷水中，開火加熱至煮沸，一定要不斷攪鍋，防止銀耳膠質粘鍋，煮開後，關小火熬煮，也要不斷攪鍋。功效：冬季也會時有肺...
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![霜降時節如何調理飲食 霜降吃什麼]( "霜降時節如何調理飲食 霜降吃什麼")
- 我們都知道每年的公曆10月22日左右為霜降，那麼，霜降時節我們的身體應該如何去調理呢？在飲食方面又該注意些什麼呢？下面小編就帶大家瞭解下，霜降時節的飲食該怎麼吃才能夠更健康。一、霜降節氣徵候每年公曆10月22日左右為霜降，處於太陽黃經210度。此時天氣變得寒冷，露凝結為霜而...
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![滋陰降火的食物 冬季既進補又降火的食物]( "滋陰降火的食物 冬季既進補又降火的食物")
- 一到冬天，由於天氣寒冷乾燥，再加上人們飲食的不注意，就會很容易導致上火現象的發生。那麼上火怎麼辦?有哪些滋陰降火的食物呢?小編就來告訴你常吃這12種食物可以幫助你滋陰降火，一起來看看吧。1、薏仁薏仁性味甘，淡微寒，歸脾、肺、腎經，具有美白養顏的功效，性屬平和，補而不膩，愛美...
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![吃這8款食物最降火 春季降火食譜]( "吃這8款食物最降火 春季降火食譜")
- 3種食物消食火山楂山楂是最好的幫助消化的食品，就像清道夫一樣，它可以高速地將攝入的各種食物變成最容易讓我們吸收的營養物質，並把不利因素屏蔽掉。不光對肉類有效，辣椒也不例外，山楂的收斂特性可以極大程度地減緩辣味對身體陰陽平衡的干擾。蘿蔔蘿蔔具有很好的清理腸道的功...
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![六種食物幫你快速降火 上火了吃什麼降火最快]( "六種食物幫你快速降火 上火了吃什麼降火最快")
- 春夏的時候代謝變化，特別容易上火，長口瘡長痘苦不堪言。上火的時候要在怎麼辦呢?食療是最好的解決方法，沒有副作用還能調養身體，沒有上火的時候也可以起到預防效果。這些食材都是當季食品口感和營養最好，降火效果特別明顯。上火了吃什麼降火最快一、綠豆綠豆湯是夏天常見的湯...
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![教你如何去除屋裏的火鍋味 如何去除火鍋味]( "教你如何去除屋裏的火鍋味 如何去除火鍋味")
- 一、火鍋味冬天來了，都喜歡在家裏吃火鍋，不同於在外面吃火鍋衣服上吸味道，在家裏吃火鍋，屋裏火鍋那濃郁的味道，更是很長時間都散不出去。那麼，除了通風，怎麼樣快速去除呢?1、用温水泡少量的檸檬水放在噴壺裏面，泡10分鐘之後，可以用噴壺在屋裏簡單的噴灑一下，通風就行。因為，火鍋味道...
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![芹菜泡腳巧降血壓不靠吃藥 如何降血壓]( "芹菜泡腳巧降血壓不靠吃藥 如何降血壓")
- 據李時珍《本草綱目》記載，芹菜性涼，功能清熱利尿、解毒消腫、消渴潤腸。現代藥理研究發現，食用足夠量的芹菜有很好的降血壓、降血糖、降血脂、清腸通便和消除自由基、抑制細菌、防癌抑癌等功能。其降壓有效成分主要是芹菜中飽含的丁基苯酞類物質，能鎮靜，舒張血管平滑肌，調節體...
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![這五個食物清熱降肝火養生 肝火旺盛吃什麼降肝火]( "這五個食物清熱降肝火養生 肝火旺盛吃什麼降肝火")
- 肝火過旺對人的健康危害很大，影響視力和睡眠，對女性來説也影響月經。所以要注意防止肝火上升，保持規律的作息，熬夜，上火，吃辛辣刺激的食物，這些都可以幫助我們預防肝火。如果肝火已經肆虐，立即就醫，尋找嚴重的藥物。如果不嚴重可以試試上面説的食物説説調火，偶爾喝一杯降火茶，保持飲...
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![夏季降火的注意事項 夏季如何降火]( "夏季降火的注意事項 夏季如何降火")
- 夏季由於温度較高，很容易引起上火，那麼，上火了該怎麼辦？該如何才能科學有效地降火？夏季降火的注意事項一、“降火”要有度炎熱的夏季，人們習慣多喝點菊花、胖大海、金銀花等飲料，不僅能解渴消暑，還能驅走內火，這種自以為是的“健康生活方式”卻不一定健康。因為野菊花、胖大海、金...
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![這四種食療養生方法很實用 如何有效的降火]( "這四種食療養生方法很實用 如何有效的降火")
- 説起降火，每個人估計想到的就是喝點板藍根吧，但是是藥三分毒，能夠通過食療養生去降火是最實在的，而且還能夠很好的使我們的身體得到一個根本上的醫治，那麼如果面對以下的四種上火情況的話，你們都有哪些解決的方法呢?1.皮膚幹癢皮膚幹癢大多數的人想到的是皮膚的問題，都會整天勤...
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