![推拿6個部位可益精養腎 男性養生]( "推拿6個部位可益精養腎 男性養生")
- 推拿的養生穴位有哪些？推拿身體有什麼好處？推拿通常是指醫者運用自己的雙手作用於病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，以期達到疏通經絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽的療效。...
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![推拿按摩神庭穴提高學習效率 人體穴位]( "推拿按摩神庭穴提高學習效率 人體穴位")
- 神庭穴的作用與功效有哪些？按摩神庭穴對身體有哪些好處？中醫認為，身體裏有個神庭穴，其是智慧之穴，主要調控神經系統。經常按摩此穴，可使人的大腦更聰明，提神靜心。此外，常按摩此穴，還可以治療驚悸不安、頭痛等病症。神庭是這個府裏面最中心的地方。人的智慧源泉就從這裏出來，所以古...
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![幾個致命穴位要注意 穴位養生]( "幾個致命穴位要注意 穴位養生")
- 六個穴位是致命要害人的生命是很頑強的，但是有時候也很脆弱。在意外傷害面前，我們的血肉之軀常常不堪一擊。那麼，身體哪些部位是致命要害呢?你們知道嗎?一旦遇到意外，我們又該如何保護自己的生命健康呢?下面小編幫大家支個招，教教大家如何護好生命要害。1.太陽穴太陽穴是頭部...
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![胸腹部推拿養生12個手法 推拿的好處]( "胸腹部推拿養生12個手法 推拿的好處")
- 現在的亞健康人羣越來越多，特別是長期久坐的電腦一族，但是隨着我們生活壓力的不斷加重，常常會出現身體痠痛的情況，當我們的身體出現這樣症狀的時候，大部分人都會想到去推拿按摩一下。1、點按天突：坐位或仰卧位，一手的拇指在天突穴處，沿氣管的方向向下點按約半分鐘，點按時局部有酸...
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![推拿內關穴防心梗 穴位按摩手法]( "推拿內關穴防心梗 穴位按摩手法")
- 推拿內關穴防心梗，按摩足三裏防病保健，下面小編為你詳細介紹以下內容。對於每個人來説都希望自己可以健康長壽，因此現代的很多人都開始注重養生保健，從生活的各方各面做起達到養生的目的，當然在這其中最受人人們青睞的方法就是通過對身體上一些特定穴位的按摩，並且能夠持之以恆...
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![常用小兒推拿手法和穴位操作 小兒推拿療法]( "常用小兒推拿手法和穴位操作 小兒推拿療法")
- 小兒推拿在中醫基礎理論的指導下，治於小兒嘔吐、食積、厭食、便祕、腹痛、脱肛、感冒、咳嗽、哮喘、發熱等疾病，運用各種手法刺激穴位，使經絡通暢、氣血流通，以達到治病保健的方法。由於小兒在生理、病理上的特點，所以小兒推拿也有其特定的穴位和術式。而且小兒推拿療法歷史悠...
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![穴位按摩養生功延年益壽 人體穴位]( "穴位按摩養生功延年益壽 人體穴位")
- 一、“氣海穴”按摩法“氣海穴”，即道家所稱的丹田部分，為全身的重心，本能的中樞。它位於臍下一寸半。按摩的方法：先以右掌心緊貼於氣海的位置，照順時針方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。再以左掌心，用逆時針方向，如前法按摩100—200次，按摩至有熱感，即有效果。按摩“氣海穴...
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![可療疾助長壽 推拿4大穴位是常用穴位]( "可療疾助長壽 推拿4大穴位是常用穴位")
- 上肢與胸部和頸部相接，是人體重要的組成部分。中醫認為，上肢有很多穴位，有勞宮穴、內關穴、外關穴等等，其中有4大穴位是常用穴位，常按摩可療疾、助長壽。勞宮穴取穴方法：握拳，食指、中指、無名指及小指四指輕壓掌心，中指與無名指兩指間即是穴位。動作要領：一手握拳以曲骨處叩擊另...
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![調經養顏抗衰老 三陰交穴位的作用有哪些]( "調經養顏抗衰老 三陰交穴位的作用有哪些")
- ▎什麼是三陰交穴位三陰交穴，名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。三陰，足三陰經也。交，交會也。本穴物質有脾經提供的濕熱之氣，有肝經提供的水濕風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會於此，故名三陰交穴。▎三陰交穴位具體位置在小腿內側，正坐屈膝成直角，在踝關節內...
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![選擇小兒推拿穴位養生 小兒腹瀉、厭食該怎麼辦]( "選擇小兒推拿穴位養生 小兒腹瀉、厭食該怎麼辦")
- 剛出生寶寶們時常出現感冒、嘔吐、腹瀉、厭食等兒科常見病、多發病，嚴重者可導致營養不良、貧血、佝僂病及免疫力低下，出現反覆呼吸道感染，對兒童生長髮育、營養狀態和智力發展也有不同程度的影響。除了進行藥物治療還可以選擇中醫的小兒推拿療法。那小編就帶大家一起來了解...
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![你不瞭解的推拿 推拿有哪些作用]( "你不瞭解的推拿 推拿有哪些作用")
- 【導讀】推拿有哪些作用?推拿是大家都比較熟悉的一種保健方式，相信大家都聽説過，但是瞭解推拿的人其實並不是很多吧。下面小編就來給大家講講推拿有哪些作用，為你帶來你不瞭解的推拿!推拿的作用一、疏通經絡，行氣活血《素問·血氣形志篇》説："……經絡不通，病生於不仁，治之以按...
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![推拿神庭穴提高學習效率的聰明穴 神庭穴位]( "推拿神庭穴提高學習效率的聰明穴 神庭穴位")
- 神庭。神，天部之氣也。庭，庭院也，聚散之所也。該穴名意指督脈的上行之氣在此聚集。本穴物質為來自胃經的熱散之氣及膀胱經的外散水濕，在本穴為聚集之狀，本穴如同督脈天部氣血的會聚之地，故名。天庭名意與神庭同。神庭穴在頭部，當前髮際正中直上0.5寸。“神處其中則靈，靈則應，應則...
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![穴位減肥要注意哪些]( "穴位減肥要注意哪些")
- 怎麼知道找到穴道了?很多人都覺得找穴道似乎很難，其實只要靜下心，根據穴道所在位置按下去，會有以下兩種感覺，這就表示你找到穴道啦。1.痠麻感：當我們按壓穴道時，會出現輕微酸痠麻麻的感覺。2.凹洞感：按壓穴道所在的位置，可以感覺到有個小小的凹洞。如何測量穴道的位置?穴道書上教...
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![推拿三陰交穴女人不變老 三陰交穴位的作用]( "推拿三陰交穴女人不變老 三陰交穴位的作用")
- 三陰交對女性有哪些好處？三陰交的功效有哪些？三陰交穴就是我們的父母留給我們的鉅額財產。可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保證女人的魅力。三陰交穴在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處（自己的手橫着放，約四根手指橫着的寬度）。三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作...
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![十大人羣別推拿 哪些人不適宜推拿]( "十大人羣別推拿 哪些人不適宜推拿")
- 【導讀】哪些人不適宜推拿?推拿一直以來都是非常受人歡迎的一種中醫保健養生的方法，但是其實並不是所有人都適宜推拿的。下面小編就來給大家講講哪些人不適宜推拿，十大人羣別去推拿哦!以下十類人不適宜推拿按摩：1、診斷尚不明確的急性脊柱損傷伴有脊髓炎症狀的病人;2、急性...
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![顏面鍼灸減肥的穴位有哪些]( "顏面鍼灸減肥的穴位有哪些")
- 我國傳統中醫學中的“顏面鍼灸”同樣可以達到臉部“減肥”的目的。在顏面鍼灸中，藉助刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。你只需每天1次，每次1個小時，2個禮拜後，就會看到效果。但要注意，一開始做時慢慢來，適應以後，甚至可以一邊敷面。一邊做鍼灸減肥治療。1、球后眼...
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![常按這些穴位能延年益壽哦 經絡穴位養生法]( "常按這些穴位能延年益壽哦 經絡穴位養生法")
- 經絡是經脈與絡脈的總稱，意指周身氣血運行的通道。經絡是古人在長期生活保健和醫療實踐中逐漸發現並形成理論的，它是以手、足三陰和三陽經以及任、督二脈為主體，網絡遍佈全身的一個綜合系統，它內聯五臟六腑，外布五官七竅、四肢百骸，溝通表裏、上下、內外，將人體的各部分連接成有...
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![常按摩這些穴位少生病 穴位養生]( "常按摩這些穴位少生病 穴位養生")
- 祖國醫學認為，經絡是健康的靈魂、生命之根本，是調理氣血、臟腑的“總開關”，是啟動身體自愈潛能的“遙控器”。幾千年的《內經》即指出：“經脈可以決生死，處百病，調虛實，不可不通。”因此，保持經絡暢通是“保鮮”、“保健”的主要手段。據瞭解，人體經絡實際上包括點、線、面三個部...
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![艾灸補益的常用穴位有哪些 如何艾灸養生]( "艾灸補益的常用穴位有哪些 如何艾灸養生")
- 現代醫學認為灸三陰交可以防治夜尿增多，小便不利，膀胱炎，急、慢性腎炎，睾丸炎，陽痿，遺精，遺尿，月經不調，經閉崩漏，產後血暈。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下艾灸補益的常用穴位，希望能給您帶來幫助！艾灸補益的常用穴位艾灸三陰交對神經系統的失眠、神經衰弱、心悸，心腦血管方面的...
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![推拿3大養生穴位 春季防治肝火旺]( "推拿3大養生穴位 春季防治肝火旺")
- 肝火旺，中醫稱“肝火上升”，是屬人體內臟氣血調節出了問題，並不是很嚴重的疾病。中醫用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，上火的程度較“熱氣”還重。一般所説的上火，也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。中醫認為“火”的病理可分虛實兩大類，常見的上火症狀有心火和肝火兩種。...
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![這些病試試推拿 小兒推拿能治哪些病]( "這些病試試推拿 小兒推拿能治哪些病")
- 【導讀】小兒推拿能治哪些病?想必大家都知道推拿是什麼，不少人也都做過推拿。那麼你知道小兒推拿能夠治哪些疾病嗎?下面小編就來給大家將講講小兒推拿能治哪些病，這些病不妨試試推拿哦!小兒推拿能治哪些病病症1：小兒腹瀉推拿位置：板門，即手掌面大魚際平面。推拿方式：用拇指按揉...
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![提高抵抗腦風邪的能力 推拿按摩這兩個穴位]( "提高抵抗腦風邪的能力 推拿按摩這兩個穴位")
- 風池穴、風府穴的功效與作用有哪些？風池穴、風府穴在什麼位置？經絡穴位的名稱是不能亂取的，每個穴位的名稱都與它所具備的功能有關，是這個功能造就了這個名稱。因此，每個穴位的名稱都有很深刻的含義，都有很重要的意義。風府穴位於腦後髮際正中直上1寸處，是頭部最薄弱的地方之一，...
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![九大穴位給你健康 按摩養生的穴位]( "九大穴位給你健康 按摩養生的穴位")
- 【導讀】按摩養生的穴位有哪些?按摩是大家都非常熟悉的一種保健方法，對於一些簡單的按摩方法相信大家也都清楚，那麼你知道按摩養生的穴位都有哪些嗎?下面小編就來給大家講講按摩養生的穴位有哪些，九大穴位給你健康!適合用於按摩養生的九大穴位解腰背痠痛穴：委中委中穴位於膝...
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![女人的美容穴位有哪些 如何美容]( "女人的美容穴位有哪些 如何美容")
- 好氣色往往反映出健康的身體狀況，只有臟腑功能正常，氣血旺盛，才能保持青春、容光煥發。出現黑眼圈、眼袋和麪部皺紋時往往需要滋陰補腎、清降虛火、化瘀通絡，艾灸以下這些穴位，有助從內而外調出好氣色。下面將為大家介紹女人的美容穴位等相關內容。足三裏一般來説，女性臉色不好...
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![乾燥上火推拿三個穴位可緩解 推拿按摩]( "乾燥上火推拿三個穴位可緩解 推拿按摩")
- 乾燥上火推拿三個穴位可緩解？人們很容易上火。上火的病因有很多，比如説肺熱、胃熱等。原因不同，那就要區別對待了。有三個穴位，經常按摩，可以潤燥降火。內庭穴內庭穴是足陽明胃經的滎穴。滎穴可以説是熱證、上火的剋星。如果有口臭、便祕、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適...
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