- 原發性青光眼、白內障、老花眼是常見的老年性眼病。隨着本市步入老齡化社會,各種老年性眼病的發病率一直呈上升趨勢。日前本市第三中心醫院營養科主任醫師齊玉梅在接受記者採訪時提出,老年人如果能從日常飲食中注重對眼睛的保護,則可有效防治老年性眼病的發生和發展。青光眼...
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- 現社會的空氣越來越差而對有一些患呼吸疾病的人來説是一個煩腦,呼吸對人體來説是非常重要的,在練習太極拳的時候一定要懂得呼吸吐納的方法,呼吸吐納方法可以幫助你排除身體的廢氣,讓你的內臟更乾淨,下面就跟小編一去來看下太極呼吸養生方法。1、寅時(凌晨3-5點),面向南方,取坐位或...
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- 艾灸的一種神奇的療法,因為它的確有很多不同凡響之處。首先,艾灸的療效就十分神奇。艾灸療法的適應範圍十分廣泛,在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫的話説,它有温陽補氣、祛寒止痛、補虛固脱、温經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。可以廣泛用於內科、外科、婦科、兒科...
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- 中醫認為,人體的腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源”。揉腹不但可防病,而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等,都有輔助治療作用,所以揉腹是自我養生保健的最好方法之一。促進腸蠕動,消除便祕揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力...
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- 每個人對疾病很有點不以為然的味道,而真正患了疾病卻經常置之不理,以為會自己好起來。因此,現代人在衞生保健上應聽從醫生們的以下十點忠告。1、儘量少吃些油膩和油炸食物男人的口味一般都較重,尤其是愛喝酒的男人,一般都會喜歡吃油膩和油炸食物,極容易使體重增加。這就增加了...
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- 有關專家研究表明:春天是各類精神疾病的多發期。某省人民醫院舉行心理健康義診諮詢活動,專家提請大家這時要特別注意心理健康,如發現自身及家人有精神方面的症狀,應及時看心理醫生。春天氣壓較低,容易引起人腦分泌的激素紊亂,誘發精神分裂症等多種重型精神病;春天更是傳染性疾病...
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- 冬天到了,寒冷異常,很多怕冷的人都鑽進了暖氣室,可是這暖氣一來大家就放鬆警惕了,疾病也就跟着來了。那麼冬季我們該如何預防疾病呢?今天小編就帶大家瞭解一下預防冬季疾病的六件事。一、皮膚保濕皮膚保濕主要注意兩點:第一,適當選用健康的保濕護膚品。第二,多喝水。防止皮膚乾燥...
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- 荷葉茶的功效荷葉茶的營養價值很豐富,含有蓮鹼(Roemerine)、原荷葉鹼(Pronuciferine)和荷葉鹼(Nuciferine)等多種生物鹼及維生素C。有清熱解毒、涼血、止血、減肥的作用。荷葉茶的功效也是有醫學資料記載的,總結為以下六大功效:(1)消脂:荷葉的主要化學成分荷葉鹼中含有多種有...
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- 蘋果一向是營養學家們向大眾推薦的健康食物,最近國外一項研究發現,蘋果的好處又新增了一項,那就是長期食用可治療男性的慢性前列腺炎。慢性前列腺炎是成年男子的常見疾病,由於臨牀治療效果不佳,一直是困擾患者和醫生的一大難題。不過,醫生們近年來在臨牀上發現,多吃蘋果可以起到...
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- 茶水煮飯的好處遠遠不只是香,它能幫助消化、去除油膩、有效分解脂肪,還有清潔口腔、保健牙齒、預防疾病等多種功能。茶水煮飯預防多種疾病早在我國古代醫書《本草拾遺》中就説“茶水煮飯,久食令人瘦”。現代研究證明,茶葉中含有的茶多酚呈酸性,能促進人體中消化酶的生成,從而增...
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- ①眼睛周圍的皮膚極為薄弱,化粧或卸粧的時候,動作要輕柔,切忌用力拉扯皮膚。②洗面時,用化粧棉抹洗眼睛周圍的皮膚,比用毛巾更柔和。③配戴接觸鏡的時候,不要拉下眼皮,如果想方便地戴上鏡片,可輕輕拉高上眼皮。④不要養成揉眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣,強烈陽光下要蔽上太陽鏡。...
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- 1、學會自我檢査、自我防護、自我保健乳房的具體方法,經常進行擴胸運動。2、保持良好的精神狀態,注意調整思想情緒。4、月經期乳房脹痛者可通過按摩雙乳,使血管擴張,促進血液循環,減少或避免血液淤滯。按摩動作要輕柔,用力要均勻。5、避免濫用雌激素或含有雌激素的化粧品,否則容...
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- 你知道女孩青春期會遇到哪些問題?你知道遇到這些問題該如何解決嗎?很多人都認為,沒有性生活就不會有炎症,因此青春期的女孩沒必要擔心。實際上,青春期女孩不注意會因為生和月經期衞生也可能患上陰道炎。女孩在青春期,生理心理都會發生一系列變化,青春期的女孩陰道一般都有兩道“...
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- 幼兒,指1歲的孩子度過了嬰兒期,進入了幼兒期。幼兒無論在體格和神經發育上還是在心理和智能發育上,都出現了新的發展。此時的幼兒需要家長們做好保健工作。秋天來了,氣候的變化讓不少的小朋友很不適應,諸如:感冒、腹瀉等都是這個時節的好發疾病,而專家門紛紛表示:季節轉換時,父母...
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- 眼睛疲勞或緊張也會導致眼皮跳。眼皮跳是神經的問題,不必擔心。可以買支妥布黴素滴眼液。“眼皮跳”是眼皮肌肉的抽動,即眼皮肌肉的痙攣,有時只侷限於上眼皮或下眼皮,有時會上下眼皮同時抽動,重者波及面部肌肉及口角的肌肉。面部及眼皮的肌肉運動是受面神經支配的,當面神經受刺...
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- 對女性來説,卵巢是重要的生殖器官,它的健康會直接影響着女性的健康和美麗。隨着年齡的增長,卵巢功能逐漸衰退出現卵巢早衰的現象,有相關專家做出研究:預防卵巢早衰應從從青春期做起。青春期是卵巢發育成熟、功能旺盛時期;更年期是卵巢退化、功能衰退時期,這兩個時期卵巢極易受到...
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- 牙齒有哪些常見疾病我們生活中遇到的牙痛,出血等,都是屬於牙齒疾病所引起的。那牙齒疾病有哪些呢?1.牙痛一般由齲齒引起,俗稱蟲牙或蛀牙,一般無自發性痛,但遇到冷熱酸甜會感痛,刺激消失痛感消失,常需補牙或鑲牙。牙痛加重後會成為牙神經痛,是引起劇烈疼痛的主要原因,無刺激也會發...
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- 經常按摩身體,可以促進血液的循環,令肌肉和器官得到運動,有養身護體之效,而女性常按摩幾大部位,也有預防疾病延壽之用。下面一起跟隨本站小編來了解吧。預防疾病按摩哪些穴位好1、腹部揉腹可通和上下,分理陰陽,去舊生新,充實五臟,驅外感之諸邪,清內生之百症。現代醫學認為,揉腹可增...
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- 現在年輕人和青少年長時間的玩電子產品或者在燈光不夠亮的情況下寫作業工作等都會導致近視的情況,這讓很多人和父母們都感到很焦心,小小年紀就帶上了眼睛,確實也是不好的,那麼預防近視除了要保持良好的用眼習慣之外,食療也是不錯的方法,下面小編就給大家和父母們介紹哪些食物可...
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- 紅薯、白薯、土豆這些薯類是越來越被受人們的喜愛,那麼你知道嗎?平常多吃這些薯類還有助預防癌症、心腦血管病和控制體重。隨着生活水平的提高,紅薯、白薯、土豆等原來人們餐桌上的主要食物已逐漸被粳米、白麪和大魚大肉所代替。國家衞生部門最新調查顯示,近20年來,我國城鄉居...
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- 中醫經絡學説認為,耳朵上遍佈穴位,通過對耳朵的按摩就能夠起到治療疾病的目的。腎開竅於耳,通過按摩耳朵不僅能刺激經絡保健養生,還能達到補腎強身的作用。那麼,應該如何按摩耳朵?按摩耳朵又能治療哪些疾病呢?這些問題我們應該採取什麼樣的治療方法呢,馬上就和我們一起來了解一下...
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- 夏季吃什麼蔬菜預防疾病瓜類蔬菜初夏是蔬菜上市的旺季,應該要多吃瓜果蔬菜,比如:黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等,不能給予人體水分,還能降低血壓,保護血管的功效。吃一些涼性蔬菜對人體影響最重要的署濕之毒,而多吃西瓜、絲瓜、甜瓜、菜瓜等,能生津止渴,消除署意、清熱解毒、預防便祕等...
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- 前列腺增生和前列腺炎是男性前列腺的常見疾病。前列腺增生,是男性老年病人的常見疾病之一。隨着年齡的增加,男人們或多或少都有前列腺增生的現象發生。有研究表明前列腺增生始於40歲以後,但60歲以上的老年人更為多見。前列炎疾病有時和早泄同時出現,前列腺增生的主要症狀有排...
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- 自行車是許多户外健身者的最愛,也是室內健身喜歡的熱身運動,騎車練習能促使肌體新陳代謝活動,增進血液循環,鍛鍊腿部肌肉。建議大家,如果長時間騎特別要注意選擇鞍座結構合理的自行車,才不會給生活帶來疾病。手部疾患不少人長時間騎車後會感到兩手木麻、酸脹無力,就連握筆寫字、...
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- 腦血管疾病是發生在腦部血管,因顱內血液循環障礙而造成腦組織損害的一組疾病。我們生活中所講的“腦血管意外”、“卒中”和“中風”都屬於腦血管疾病。臨牀上以急性發病居多,多為中、老年患者,表現為半身不遂、言語障礙等。急性腦血管病一般分為缺血性和出血性兩類。而夏季...
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