![秋季水果營養分析與食用禁忌]( "秋季水果營養分析與食用禁忌")
- 一、【柚子】的營養與食用禁忌柚子的營養分析：柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的名貴水果之一，也是醫學界公認的最具食療效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具實用價值；柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等。...
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![柚子皮的功效與作用 柚子皮怎麼做]( "柚子皮的功效與作用 柚子皮怎麼做")
- 柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月採摘。柚子多見於南方，以福建漳州、廈門所產柚子最為著名。其果實鮮食甘酸可口，沁人心脾，令人讚不絕口；其果皮、柚花皆可入藥，有“天然水果罐頭”之稱。下面本站小編向大家介紹一下柚子皮的妙用和柚子皮的做法。柚子皮怎麼做？柚子皮的功效...
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![柚子皮的妙用 柚子皮的做法]( "柚子皮的妙用 柚子皮的做法")
- 柚子皮的做法柚子皮的做法有哪些？蜂蜜柚子茶：1.先用刀子把柚子颳了三次，怕表皮有蠟，然後用鹽撒柚子上摩擦，大力搓柚子皮，重複三次，清洗乾淨柚子皮。2.然後把柚子皮切出來，把白色的那層厚皮去掉，用刀子切到最薄，一點白色膜都沒有，忘記拍這步的照片，把皮泡鹽水裏半個小時，去苦味，最後把柚...
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![揭祕柚子茶不為人知的功效 柚子茶製作方法]( "揭祕柚子茶不為人知的功效 柚子茶製作方法")
- 柚子茶製作方法主料：柚子(適量)調料：蜂蜜(適量)冰糖(適量)食用鹽(適量)步驟：1.用鹽把柚子擦洗乾淨(參考其他帖，為了把皮洗得更乾淨)，把柚子皮一條條刨下，切成細絲2.把切絲的柚子皮放在清水裏浸泡較長時間(泡的時候在水裏加點鹽，可幫助去苦味)。我泡了一個晚上，浸泡完的水呈淡淡的...
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![如何利用柚子皮 柚子皮的功效與作用]( "如何利用柚子皮 柚子皮的功效與作用")
- 柚子是大家都比較喜歡的水果，大家都知道柚子的功效與作用。但是你吃完了柚子，柚子皮是不是隨手就丟了呢？其實柚子皮也有很多作用的，只是你不知道而已。那麼，柚子皮到底有什麼功效呢？一起來看看唄！柚子皮的功效1、柚子皮煮水治小兒肺炎將柚子吃完後，留皮晾乾，放進鍋裏幾塊加水一起...
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![柚子的營養價值和食用注意事項 什麼人不能吃柚子]( "柚子的營養價值和食用注意事項 什麼人不能吃柚子")
- 柚子雖好，因其性寒，所以氣虛及身體虛寒的人不宜多吃，而且柚子有滑腸的作用，經常腹瀉的人也應少食。需要注意的是柚子不能與藥品同服，另外太苦的柚子也不宜食用。什麼人不能吃柚子？柚子的營養價值和食用注意事項在眾多的秋令水果中，柚子可算是個頭最大的了，一般都在1千克以上。它...
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![柚子的功效與作用和營養價值]( "柚子的功效與作用和營養價值")
- 柚子的別名：文旦、香拋、霜柚、臭橙柚子的功效與作用：果肉：味甘酸、性寒、無毒，有健脾，止咳，解酒的功效；柚皮：味辛苦甘、性温，有化痰，止咳，理氣，止痛的功效；主治咳喘、氣鬱胸悶、腹冷痛、食滯、疝氣等。柚子的營養價值：1.柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有...
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![柚子皮的六個民間偏方 如何巧用柚子皮]( "柚子皮的六個民間偏方 如何巧用柚子皮")
- 柚子皮含有蛋白質、有機酸、維生素以及鈣等營養成分。巧用柚子皮能達到一些意想不到的效果。1、老人久咳不愈去掉柚皮表層黃皮，將剩下的瓤切碎，加適量冰糖和水蒸至熟爛，每次服食50-100克，早晚各1次。連服10個柚子皮有良效。2、支氣管炎蜜柚皮1只洗淨，連黃皮帶白瓤一起切碎，放入...
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![柚子皮的巧妙用法 柚子皮的八大功效與作用]( "柚子皮的巧妙用法 柚子皮的八大功效與作用")
- 柚子皮的功效與作用，其實就像桔子一樣，我們都知道桔子皮的作用很多，可以泡水，去火，而柚子皮實際上也具有很多功效，甚至於比起桔子皮來有過之而無不及，而且柚子的皮非常多，我們以後在吃完柚子之後最好不要浪費掉，一皮柚子三兩皮，全都丟掉太可惜了，相信看完本文對於柚子皮的功效與作用...
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![柚子皮怎麼做好吃 吃柚子的好處有哪些]( "柚子皮怎麼做好吃 吃柚子的好處有哪些")
- 吃柚子的好處有哪些1、緊緻肌膚。柚子中所含有大量的維生素，食用以後能夠及時為肌膚提營養，令我們的肌膚變得更加緊緻，保持在一個最佳狀態。2、去除色斑。皮膚專家們經過研究發現，柚子中含有豐富的維生素C，能夠有效的使膚之中的色斑減退，經常食用柚子你會發現你臉部的斑點淡化...
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![紅瓤柚子的功效與作用和營養價值]( "紅瓤柚子的功效與作用和營養價值")
- 柚子堪稱冬季的最佳水果，它具有健胃消食、化痰止咳等功效，經常食用，對高血壓、糖尿病等疾病有輔助治療作用。市場上的柚子，果肉有紅色和白色之分。白色的多為傳統琯溪蜜柚，而紅肉蜜柚是琯溪蜜柚變株選育而成的。紅肉蜜柚不僅含有琯溪蜜柚中所有的營養成分，而且其所含的天然色素...
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![蜂蜜柚子茶的功效 蜂蜜柚子茶什麼時候喝好]( "蜂蜜柚子茶的功效 蜂蜜柚子茶什麼時候喝好")
- 蜂蜜柚子茶是一款清香可口、美容養顏的健康美食茶飲。蜂蜜柚子茶因為其獨特的香氣、豐富的營養和美容保健功效而深受人們的喜愛，但蜂蜜柚子茶什麼時候喝最好？和本站小編一起來了解一下吧！蜂蜜柚子茶什麼時候喝好？蜂蜜柚子茶的功效蜂蜜柚子茶什麼時候喝喝蜂蜜柚子茶的時間：喝茶...
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![揭柚子的營養價值 吃柚子有什麼好處]( "揭柚子的營養價值 吃柚子有什麼好處")
- ★柚子的營養價值1、柚中含有大量的維生素C，能降低血液中有膽固醇。2、柚子含有生理活性物質皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液循環的粘滯度，減少血栓的形成。3、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度。4、含豐富的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有...
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![如何利用柚子皮 揭柚子皮的功效與作用]( "如何利用柚子皮 揭柚子皮的功效與作用")
- 柚子皮的功效與作用1、柚子皮煮水治小兒肺炎將柚子吃完後，留皮晾乾，放進鍋裏幾塊加水一起煮(塊不要太小，否則藥效減小，但也不宜過大)，水不要太多(和煎中藥一樣)連開幾次後，把煮的湯倒進碗裏給患兒喝下，連喝幾次就會好。2、柚子皮煮水治療凍瘡用曬乾的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水...
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![柚子皮怎麼泡水 柚子皮的功效與作用]( "柚子皮怎麼泡水 柚子皮的功效與作用")
- 中醫認為柚子皮味辛苦甘、性温，有化痰，止咳，理氣，止痛的功效，主治咳喘、氣鬱胸悶、腹冷痛、食滯、疝氣等。1.柚子皮煮水治小兒肺炎將柚子吃完後，留皮晾乾，放進鍋裏幾塊加水一起煮(塊不要太小，否則藥效減小，但也不宜過大)，水不要太多(和煎中藥一樣)連開幾次後，把煮的湯倒進碗裏給患兒...
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![柚子皮的功效與作用 柚子皮有什麼好處]( "柚子皮的功效與作用 柚子皮有什麼好處")
- 柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。平時人們吃柚子都會把柚子皮扔掉，其實柚子皮在生活中的作用非常大，食用後一定不要扔掉。柚子皮有什麼好處？柚子皮的功效與作用柚子皮的功效1、在美容方面是起到顯著作用：柚子皮中...
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![蜂蜜柚子茶的做法 柚子茶的功效與作用]( "蜂蜜柚子茶的做法 柚子茶的功效與作用")
- 柚子茶的原料是生長於韓國南部一種獨有的特產，叫yuja,中文稱作黃金柚子。是以新鮮的柚子為原料，加入蜂蜜，經過恆温窖藏發酵工藝精緻而成。柚子本身營養豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果，維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。柚...
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![柚子皮味道清香，功效清腸助消化，蜂蜜柚子茶的做法]( "柚子皮味道清香，功效清腸助消化，蜂蜜柚子茶的做法")
- 柚子在酸甜可口，它的皮也不能輕易浪費，具有很高的營養價值。柚子在每年的十月份是最好吃的時候，採購柚子選擇水滴形狀的最好，外皮光亮，有清香的味道。買回家後再放幾天可以讓味道沉澱地更甜，喜歡吃水分多的柚子就不用再等待了。柚子皮經常剝下來就扔掉了，那就浪費了一味好食材。...
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![看下柚子皮的妙用吧 柚子只吃肉就太浪費了]( "看下柚子皮的妙用吧 柚子只吃肉就太浪費了")
- 小編是一個福建漳州人，家鄉就是有琯溪蜜柚之鄉的平和。現在這個時節，對於我們這邊毛片金黃金黃的蜜柚。對於一個從小就接觸的水果來説我對於蜜柚的瞭解還是有很深的見解的。不單單只是吃蜜柚裏面的肉。他還有一些你所不知道的功效的小技巧哦。很多人在吃蜜柚的時候，都是吃掉...
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![柚子皮的功效與作用和營養價值]( "柚子皮的功效與作用和營養價值")
- 柚子皮功效：中醫認為，柚肉甘酸，性寒無毒，具有理氣化、潤肺清腸、補血健脾等功效。鮮柚肉含有類似胰島素成分，有降血糖功效，極有益於糖尿病、心血管病患者，能治食少、口淡、消化不良等症，常食有幫助消化、除痰止渴、理氣散結作用。此外，柚子還有健胃脾、潤肺、補血、清腸、利便功效...
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![原來柚子皮還可以這樣吃 柚子皮的四個功效和作用]( "原來柚子皮還可以這樣吃 柚子皮的四個功效和作用")
- 我們在吃柚子的時候，把裏面的果肉吃完了會直接扔掉果皮。其實這樣是很浪費的，柚子皮的營養功效完全不輸果肉，經過加工後是一種很好的保健食品。柚子皮有哪些功效和作用?柚子皮要如何製作食用呢?柚子皮的功效和作用一、止咳潤喉柚子皮清涼酸甜，能夠滋潤喉嚨緩解咳嗽症狀，它對肺...
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![柚子皮多種健康吃法 柚子皮有什麼作用]( "柚子皮多種健康吃法 柚子皮有什麼作用")
- 柚子是秋季常見的水果之一，可以説是個頭最比較大的水果了吧，柚子全身都是寶，柚子營養豐富，柚皮也是很好的保健食材，那麼柚子皮有哪些神奇的功效呢？又該如何食用呢？來聽聽本站小編的介紹吧！柚子皮有什麼作用？柚子皮多種健康吃法柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸...
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![常吃柚子可減肥 柚子具有減肥功效]( "常吃柚子可減肥 柚子具有減肥功效")
- 柚子品種繁多，有西柚，金絲柚，蜜柚，沙田柚等品種，要想用來減肥，選擇是請記住以“皮厚汁多”為原則。例如，一片沙田柚(140g)20大卡。柚子發揮卓越減肥功效的在於它含有豐富果酸等，能有有效刺激胃腸黏膜，影響營養物質的吸收，從而抑制亢性食慾。且含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從...
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![柚子皮民間偏方 柚子皮的妙用]( "柚子皮民間偏方 柚子皮的妙用")
- 柚子皮含有蛋白質、有機酸、維生素以及鈣等營養成分。巧用柚子皮能達到一些意想不到的效果。下面介紹巧用柚子皮的6個小妙招。1、老人久咳不愈去掉柚皮表層黃皮，將剩下的瓤切碎，加適量冰糖和水蒸至熟爛，每次服食50-100克，早晚各1次。連服10個柚子皮有良效。2、支氣管炎蜜柚皮...
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![柚子營養價值有多高 吃柚子的好處]( "柚子營養價值有多高 吃柚子的好處")
- 在眾多的秋令水果中，柚子可算是個頭最大的了，一般都在一公斤以上，它在每年的農曆八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐頭”之稱。柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0...
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