![進來看了就知道 山藥紅棗排骨湯的正確做法]( "進來看了就知道 山藥紅棗排骨湯的正確做法")
- 山藥一直是大家都喜歡的食物，在日常生活中很多人都喜歡吃山藥，山藥的價格也很便宜，適合大家食用。而且山藥的功效也是很多的，經常吃對身體有好處。山藥搭配着紅棗和排骨燉成山藥紅棗排骨湯，既美味又可口，而且營養價值極其豐富。那麼大家知道山藥紅棗排骨湯怎樣做才美味嗎？今天天...
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![營養極其豐富具有滋補作用 排骨山藥湯的做法]( "營養極其豐富具有滋補作用 排骨山藥湯的做法")
- 用料排骨 山藥 生薑 葱 料酒 紅棗 枸杞 鹽 糖 排骨山藥湯的做法排骨山藥湯的做法1、排骨切斷洗淨，生薑切片，葱洗淨整根打成結，紅棗和枸杞洗淨後備用;2、排骨冷水下鍋，加入料酒，焯水後撈出洗淨瀝乾備用;3、備清水一盆，山藥去皮(記得戴手套，否則會很癢)後迅速切成滾刀塊...
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![全家都愛喝的紅蘿蔔排骨湯]( "全家都愛喝的紅蘿蔔排骨湯")
- 胡蘿蔔排骨湯的製作食材：胡蘿蔔1根，排骨兩條。葫蘆瓜1個。陳皮，味精少許。紅蘿蔔排骨湯胡蘿蔔排骨湯的做法詳細步驟(1)將胡蘿蔔、排骨、陳皮分別洗淨，排骨斬件，備用。(2)取葫蘆瓜洗淨，削去硬皮，切成塊狀，備用。(3)在瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然後加入上述全部材料，改用...
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![自制清新美味的排 八種簡單排骨山藥湯的做法]( "自制清新美味的排 八種簡單排骨山藥湯的做法")
- 排骨湯有很多種做法，可以搭配多種食物一起熬湯。而排骨山藥湯有補腎養血，增強免疫力的功效。那麼你知道排骨山藥湯的做法嗎?知道排骨山藥湯怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家介紹幾種排骨山藥湯的做法。你不知道的山藥的功效1、健脾益胃、助消化山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶...
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![紅棗生地豬骨湯常喝可養血和血潤色美膚]( "紅棗生地豬骨湯常喝可養血和血潤色美膚")
- 【選料】豬脊骨700克，生地黃60克，蓮藕700克，紅棗10枚。【製作】(1)生地黃、蓮藕、紅棗(去核)洗淨;豬脊骨洗淨、斬件。(2)把全部用料放入鍋內，加清水適量。(3)武火煮沸後，文火煲3小時，調味食用。【功效】生地黃性寒，能滋陰涼血、瀉火;蓮藕性涼，能補脾益血，和血散淤，生肌潤膚;豬脊骨...
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![營養極其豐富具有滋補作用 排骨山藥湯的做法]( "營養極其豐富具有滋補作用 排骨山藥湯的做法")
- 用料排骨 山藥 生薑 葱 料酒 紅棗 枸杞 鹽 糖 排骨山藥湯的做法排骨山藥湯的做法1、排骨切斷洗淨，生薑切片，葱洗淨整根打成結，紅棗和枸杞洗淨後備用;2、排骨冷水下鍋，加入料酒，焯水後撈出洗淨瀝乾備用;3、備清水一盆，山藥去皮(記得戴手套，否則會很癢)後迅速切成滾刀塊...
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![山藥薏米紅棗粥]( "山藥薏米紅棗粥")
- 薏米是常用中藥，又是食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。紅棗味甘性温、歸脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究發現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。山藥味甘、性平，歸脾...
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![紅棗鯽魚木瓜湯做法 紅棗的吃法]( "紅棗鯽魚木瓜湯做法 紅棗的吃法")
- 鯽魚是飲食中常見的佳餚，有很高的營養價值，因為鯽魚含動物蛋白和不飽和脂肪酸，常吃鯽魚不僅能健身，還能減少肥胖，有助於降血壓和降血脂，使人延年益壽。中醫認為鯽魚能補虛、温中下氣、利水消腫，清燒能治胃腸道出血和嘔吐反胃。外用還有解毒消炎的作用。尤其是治療產後乳少更有獨...
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![排骨蓮藕湯的做法 排骨蓮藕湯怎麼做好吃]( "排骨蓮藕湯的做法 排骨蓮藕湯怎麼做好吃")
- 排骨蓮藕湯，是一道由豬小排和蓮藕為主料的一道清淡家常菜。鮮香味美，營養豐富，取材方便，做法簡單，有滋陰潤肺，開胃益血，補氣補鈣，調養身體的功效。是秋冬季時令常用湯菜佳品。排骨蓮藕湯的原料排骨500g、蓮藕500g、大葱4段、薑片4大片、料酒2茶匙（10ml）、鹽2茶匙（10g）、胡椒粉2茶匙（10...
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![排骨湯的做法和功效 排骨湯]( "排骨湯的做法和功效 排骨湯")
- 排骨湯玉米排骨湯原料：排骨、冬瓜、玉米輔料：姜、白醋、鹽、胡椒粉、葱做法：1.排骨洗淨用清水浸泡半個小時左右。2.湯鍋內放少放油，下薑片，排骨略炒。3.一次性加足量清水，滴幾滴白醋。4.大火燒開後轉小火慢燉2小時左右。5.下入玉米，冬瓜塊，調入鹽調味，再煮15分鐘左右。加胡椒粉提...
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![銀耳紅棗湯的做法 銀耳紅棗湯的功效]( "銀耳紅棗湯的做法 銀耳紅棗湯的功效")
- 銀耳紅棗湯的主料是銀耳和紅棗，而銀耳和紅棗又是生活中最常見的兩種食物，且營養價值非常高，所以銀耳紅棗湯是一款非常好的養生補品。銀耳的功效銀耳又名白木耳，是我國經濟價值極高，極珍貴的一種食用菌和藥用菌。它不僅是有山珍美名之稱，而且在醫藥學中是一種久負盛名的良藥。我...
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![山西私房紅燒排骨的做法 山西私房紅燒排骨怎麼做好吃]( "山西私房紅燒排骨的做法 山西私房紅燒排骨怎麼做好吃")
- 山西私房紅燒排骨的原料：主料：排骨、杏鮑菇。配料：幹辣椒、花椒、八角、丁香、薑片。調料：鹽、老抽、生抽、冰糖、十三香。山西私房紅燒排骨做法：1、山西私房紅燒排骨的原料圖。2、排骨焯水過冷水瀝乾備用。3、鍋裏放油，排骨碼放好，煎金黃翻身再煎一下。4、煎好的排骨備用。5、...
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![海帶排骨湯的做法 海帶排骨湯的功效]( "海帶排骨湯的做法 海帶排骨湯的功效")
- 海帶排骨湯，是一道非常易做又美味的家常益精補血湯。此菜品湯鮮味美，海帶含有豐富的鈣，可防人體缺鈣，還有降血壓的功效。海帶排骨湯的功效-海帶排骨湯的做法海帶排骨湯的營養價值海藻類的食物中含大量的維生素及礦物質，尤其是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納等礦物質。碘對身體熱量消...
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![排骨湯可以豐胸嗎 排骨湯的做法大全]( "排骨湯可以豐胸嗎 排骨湯的做法大全")
- 香菇排骨湯的做法材料：排骨，香菇，薑片，料酒，糖，鹽，少許雞精(可不加)製作方法：1、取十幾個香菇，根據排骨多少適量調整，香菇中加少許澱粉，攪拌，靜置一會等泥沙沉澱後撈出香菇，在洗一遍，用温水泡發。2、將排骨的血水洗乾淨，放入高壓鍋，加薑片加水沒過排骨大火煮開後，去幹淨浮沫。3、放入料酒，...
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![不加蘿蔔山藥燉排骨也能正宗的烹飪步驟 燉排骨湯的做法]( "不加蘿蔔山藥燉排骨也能正宗的烹飪步驟 燉排骨湯的做法")
- 燉排骨，這個美食，我相信很多人都喜愛，因為好吃又營養，小到嬰兒大到老年人，都可以吃，更重要的是，特別營養，有益身體健康。怎麼燉排骨好吃呢?有些人不喜歡加蘿蔔，山藥等食材，那麼想要做得正宗，烹飪是否有妙招？下面發表下我的個人經驗做法，基本上可以分為三大步。一、排骨焯水由於排骨很...
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![紅燒排骨的做法 紅燒排骨怎麼做]( "紅燒排骨的做法 紅燒排骨怎麼做")
- 紅燒排骨是屬於川菜和湘菜，隨着時代的進展和傳播，現在已經成為了家常菜的一種，相信很多人也都是很喜歡吃的，但是很多人很好去研究，所以對紅燒排骨的做法不是很瞭解，做起來要麼不是沒有味道就是不好吃，那麼紅燒排骨應該怎麼做才好吃呢。紅燒排骨吃起來味道鮮美、可口，我們先準備好...
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![銀耳紅棗湯的做法有哪些 銀耳紅棗湯的功效]( "銀耳紅棗湯的做法有哪些 銀耳紅棗湯的功效")
- 銀耳紅棗湯的功效銀耳紅棗湯的功效：功效一銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。功效二銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，有益於生長髮育。功效三銀耳中的多糖類物質，能增強人體的免疫力，有補氣和血之效。功效四銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效，...
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![怎麼做山藥紅棗粥 紅棗粥的做法]( "怎麼做山藥紅棗粥 紅棗粥的做法")
- 在寒冷的冬季，人們都在想該怎麼消除冬季的寒冷，現在有一個很好的方法，那就是做粥，山藥紅棗粥是一個不錯的選擇，不僅可以驅除寒冷，還有很好的治療感冒的效果，這個粥的做法非常的簡單，只要把準備好的材料放在鍋裏，等一會，粥就做好了。快來試一試吧。山藥紅棗粥的做法用料：糯米，山藥，紅棗...
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![玉米排骨湯的做法 玉米排骨湯的營養價值]( "玉米排骨湯的做法 玉米排骨湯的營養價值")
- 玉米排骨湯是一道食補湯品，主要食材是玉米和排骨，主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富。玉米排骨湯的營養價值-玉米排骨湯的做法玉米排骨湯的營養價值玉米排骨湯，原材料有玉米和排骨。玉米是營養價值極高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的...
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![山藥居然有這麼多功效 山藥排骨湯的家常做法大全]( "山藥居然有這麼多功效 山藥排骨湯的家常做法大全")
- 薯蕷，通稱山藥。多年生草本植物，莖蔓生，常帶紫色，塊根圓柱形，葉子對生，卵形或橢圓形，花乳白色，雌雄異株。原產山西平遙、介休，現分佈於我國華北、西北及長江流域的江西各省區。栽種者稱家山藥，野生者稱野山藥;中藥材稱淮山，淮山藥、懷山藥等。因其營養豐富，自古以來就被視為物美價廉...
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![女性痛經可飲山楂紅棗湯 痛經怎麼緩解]( "女性痛經可飲山楂紅棗湯 痛經怎麼緩解")
- 月經是女性很重要的生理週期，同時也伴隨着很多問題，痛經就是一種很常見的現象，到冬天由於天氣變冷，痛經會更嚴重。那月經期間吃什麼好呢？中醫認為，痛經多由氣血失調﹑氣機不暢﹑血行受損所致。食療當以調理氣血，温經散寒為基礎，才能起到氣血通暢，活血化瘀的效果。下面就為大家介紹一種...
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瀟湘女性館
