![活動活動你那僵硬的骨骼 冬季四式減肥瑜伽]( "活動活動你那僵硬的骨骼 冬季四式減肥瑜伽")
- 風箱式調息法1、以任意姿勢打坐。曲肘，握拳與肩處於同一水平線。2、當快速用力呼吸的時候，手臂向上抬並打開拳頭。3、然後呼氣，手臂回到原始位置，雙手還是握拳。4、呼吸10-20次，由個人能力決定。5、當一輪完成後，緩慢地吸氣和呼氣放鬆身體。練習5輪。功效：由於摩擦性的強迫氣流...
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![肝硬化的食療方法 肝硬化藥膳治療]( "肝硬化的食療方法 肝硬化藥膳治療")
- 西醫療法1.一般治療應注意休息，飲食以低脂肪、高蛋白質和高碳水化合物為主。有腹水者，應給予少鹽飲食。如肝功能顯著減退或有肝性腦病徵兆時，應嚴格限制蛋白質食物。2.藥物治療在原發病病因治療的基礎上，使用抗肝硬化或肝纖維化藥物，可用潑尼鬆200毫克/日;青黴胺1.5～1.8克/日，分...
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![如何讓硬水變軟水 軟水和硬水的區別]( "如何讓硬水變軟水 軟水和硬水的區別")
- 什麼是硬水所謂"硬水"是指水中所溶的礦物質成分多，尤其是鈣和鎂。硬水並不對健康造成直接危害，但是會給生活帶來很多麻煩，比如用水器具上結水垢、肥皂和清潔劑的洗滌效率減低等。水是一種很好的溶劑，能有效去除污物雜質。純水--無色、無味、無臭，被稱作是"通用溶劑"。當水和二...
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![肝硬化患者的飲食禁忌有哪些 肝硬化的飲食]( "肝硬化患者的飲食禁忌有哪些 肝硬化的飲食")
- 肝硬化是一種需要慢慢調理的疾病，在這個治療過程中患者除了沉下心，最重要的還是在這個飲食方面做個合理的安排。因為營養對肝硬化患者的恢復有很大的作用，我們要注意飲食的科學性。在飲食上有大三禁忌，是不得不注意的。1、絕對禁酒和刺激性膽汁性應禁食肥膩多脂和高膽固醇；有...
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![經常用太硬的毛巾洗臉會怎樣 為什麼毛巾會隨着時間變硬]( "經常用太硬的毛巾洗臉會怎樣 為什麼毛巾會隨着時間變硬")
- 洗完臉怎麼能少了一條毛巾，及時擦掉臉上和手上的水，但是毛巾用久了會變薄變硬，降低舒適度，還會損害皮膚健康誘發皮膚病，經常用太硬的毛巾洗臉會怎樣?為什麼毛巾會隨着時間變硬?1.積垢過多每次使用毛巾時，都會沾上皮膚上的油脂和汗水。大部分雜質不溶於水，如灰分、無機鹽、皮屑、...
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![雪域武警中的“水電硬漢”]( "雪域武警中的“水電硬漢”")
- 圖為武警水電三總隊八支隊七中隊一排一班班長卓猛在雪域高原不畏嚴寒，進行作業。李瑞超攝中新網拉薩5月10日電題：雪域武警中的“水電硬漢”作者李瑞超陳華“對，就這樣，雙手不要顫，把斗子果斷地收起來……”在位於雪域西藏林芝市的武警水電三總隊八支隊七中隊的專業技術訓練場...
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![硬領襯衣的洗滌方法 如何洗滌硬領襯衣]( "硬領襯衣的洗滌方法 如何洗滌硬領襯衣")
- 襯衣硬領多半是麻布和樹脂麻布做的。洗滌硬領襯衣，可先將洗衣粉加水，配成溶液，再把已經浸濕的硬領襯衣放入洗衣粉溶液中，浸泡十五分鐘。如果襯衣很髒，浸泡時間可長些，然後用手輕輕揉搓，或者用刷子輕輕刷洗，去除污垢。如果領口太髒，可再擦些肥皂，或撒些乾的洗衣粉，輕輕揉搓。洗淨後再...
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![肝硬化飲食禁忌大披露 肝硬化吃什麼好]( "肝硬化飲食禁忌大披露 肝硬化吃什麼好")
- 肝硬化吃什麼好1、優質蛋白的食物肝硬化病人根據機體所需保證充足且適量的高蛋白，對促進肝細胞的修復與再生功能、免疫力的提高等方面都是很有益處的，在日常飲食中建議食用豆製品、奶類、蛋類、瘦肉等。當血漿蛋白過低而引起腹水和水腫時，蛋白量可增加;而在肝功能嚴重受損或...
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![硬防曬的標準做法瞭解一下 如何做好硬防曬]( "硬防曬的標準做法瞭解一下 如何做好硬防曬")
- 不知道大家有沒有這樣的經歷，就是有時候要短時間的出門就沒有塗防曬，於是就裸粧出門了，等到最後發現肌膚曬黑了想着可能幾天過後就會自然白了，但其實幾天過去了……依舊是黑。所以關於防曬，千萬不能耍小聰明，不然一不小心就會讓自己惹上大麻煩~那麼要如何做好防曬...
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![健身運動切忌以硬打硬]( "健身運動切忌以硬打硬")
- 超強運動並不能健身，反而會有損健康。原因在於超強運動使得心臟代償的舒張期縮短，心跳和呼吸頻率顯著加快，耗氧量增加，血液中氧和能量減少，代謝產物增多。而新陳代謝離不開穩定的體內環境，超強運動往往會擾亂人體內環境的穩定，破壞人體固有的生理平衡，久而久之，就會導致疾病的產生...
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![使變硬的毛巾復軟的竅門]( "使變硬的毛巾復軟的竅門")
- 可以將變硬的毛巾先放入洗衣粉或鹼的溶液中，在爐子上煮沸半個小時，然後取出來用清水漂清，這樣就能使毛巾重新變得柔軟，色澤、吸水性也好。...
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![預防肝硬化的保健按摩法 引起肝硬化的原因]( "預防肝硬化的保健按摩法 引起肝硬化的原因")
- 肝硬化是一種常見的慢性肝病，現在，肝硬化正在朝年輕化趨勢，在臨牀上二、三十歲的肝硬化者比比皆是。因此，肝硬化需要引起大家的重視。引起肝硬化的原因是由於病毒性肝炎、慢性酒精中毒、藥物、飲食等因素，所以根據其病因應該做好相應的措施，預防發生肝硬化引起的其他病因。下面...
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![6月30日硬捍上映 《血戰湘江》硬片硬漢硬仗]( "6月30日硬捍上映 《血戰湘江》硬片硬漢硬仗")
- 6月19日，上海國際電影節迎來了一部“一硬到底”的英雄史詩巨片，《血戰湘江》新聞發佈會在上海銀星皇冠假日酒店隆重舉行，吸引了電影節媒體和電影業界人士的關注。導演陳力、主演王霙、保劍鋒、張一山、孫維民、王大治、作曲居文沛等主創出席了新聞發佈會，出席活動的還有電影...
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![練硬氣功如何以氣化力 硬氣功怎麼練]( "練硬氣功如何以氣化力 硬氣功怎麼練")
- 目前，有些自學硬氣功的人練到一定的時間，丹田發熱，熱氣也可以達到四肢，可就是達不到硬氣功應有的功力，即不能做到“以氣化力”這一步，那麼，如何練成硬氣功的功力呢？試試硬氣功速成四步功吧，一定能讓你健身延年、壯體增力。第一步：固本培元面南背北，馬步式或自然站立式，兩手平抬至前胸...
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![動脈硬化吃什麼好 動脈硬化症狀]( "動脈硬化吃什麼好 動脈硬化症狀")
- 動脈硬化的症狀有哪些對於很多人來説，往往已經患有動脈硬化時候卻依然不知道，這通常會導致病情的加重以及加大治療的難度。那為什麼會出現這樣的問題呢?那是應該很多人對於動脈硬化不是很瞭解，甚至有很多人不知道動脈硬化是一種病。那接下來小編就來給大家介紹一下動脈硬化...
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![夢見硬幣]( "夢見硬幣")
- 夢見金幣，表示鼎盛繁榮，或從海洋航行中你會獲得許多快樂。夢見銀幣並不是幸運的徵兆，平日風平浪靜的家庭可能會有波折。女性夢見愛人給她一枚銀幣，暗示她有可能被遺棄。夢見銅幣，表示身體上的折磨和心理上的挫折，或者比你職權高的人對你施加壓力。鎳幣則表示你將做辛苦工作。如...
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![硬領襯衣的洗滌]( "硬領襯衣的洗滌")
- 襯衣硬領一般是麻布和樹脂布做的，洗滌時先用洗衣粉溶液浸泡15分鐘用軟刷輕輕刷洗，不可擰乾，不可用力搓擦。將襯衫衣領浸濕，用毛刷蘸上肥皂刷洗。潔淨後，再用搓板搓洗硬領以外的部分，這時繼續用肥皂或改用洗衣粉均可。...
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![硬裝和軟裝的區別與聯繫 什麼叫軟裝修什麼叫硬裝修]( "硬裝和軟裝的區別與聯繫 什麼叫軟裝修什麼叫硬裝修")
- 現在家庭裝修過程一般都分為基礎裝修、硬裝、軟裝過程，“輕裝修，重裝飾”已經成為現代人家居佈置的主導理念。倡導基礎裝修從簡，重點在陳設裝飾上下工夫，即是減少硬裝飾的使用，增加軟裝飾的消費。而不少業主對裝修中的硬裝與軟裝都存在一定的疑惑，以下講解的是這2個初級的裝修...
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![有哪些食物預防肝硬化呢 肝硬化的日常護理]( "有哪些食物預防肝硬化呢 肝硬化的日常護理")
- 日常生活中，肝硬化是一種比較常見的肝病，患上肝病後會時刻影響我們的身體健康，很多人都知道肝硬化嚴重的危及生命安全。那麼肝硬化的日常護理有哪些，可以吃哪些食物預防肝硬化呢？肝硬化的日常護理。飲食合理，營養得當飲食原則：高碳水化合物、高蛋白、高維生素和適量的脂肪，同時，補...
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![肝硬化飲食有哪些禁忌 肝硬化飲食]( "肝硬化飲食有哪些禁忌 肝硬化飲食")
- 肝硬化是一種常見的由不同病因引起的慢性、進行性、瀰漫性病變。常見的病因如病毒性肝炎、慢性酒精中毒、血吸蟲病、心原性疾病、自身免疫性疾病等，其病理特點為廣泛的肝細胞變性壞死、纖維組織增生、假小葉形成、肝臟逐漸變形變硬而成為肝硬化。肝硬化飲食有禁忌，警惕亂吃...
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![動脈硬化吃什麼好 適宜動脈硬化患者多吃的食物]( "動脈硬化吃什麼好 適宜動脈硬化患者多吃的食物")
- 動脈硬化吃什麼好1宜多食用植物蛋白如豆製品及複合碳水化合物(如澱粉等)，少吃單純碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。2宜多吃富含維生素C的食物因維生素C可促使膽固醇羥基化，從而減少膽固醇在血液和組織中的蓄積。3宜多吃高纖維素的食物動脈硬化吃什麼好因食物纖維...
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![硬質頭髮適合的幾款捲髮類型 硬核科普]( "硬質頭髮適合的幾款捲髮類型 硬核科普")
- 對於很多的女生來説，護理好自己的頭髮絕對是一件非常重要的事情，不僅是因為頭髮本身就很難打理，需要花費更多的心裏去處理，更是因為一個好的耗子，以及美麗的髮型，對於我們自身的氣質和形象來説，絕對是有着非常大的提升的。所以這也就導致了很多的女生都花費不少的時間個精力在護...
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![硬 男人 補腎的食物 成就]( "硬 男人 補腎的食物 成就")
- 現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝痠軟、陽痿、遺精、排尿異常等症，進行滋補、扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學“以髒養髒”理論的具體體現。因其...
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![警惕肝硬化的9個徵兆 肝硬化早期症狀有哪些]( "警惕肝硬化的9個徵兆 肝硬化早期症狀有哪些")
- 肝硬化早期症狀1.代償期(一般屬Child-PughA級)：可有肝炎臨牀表現，亦可隱匿起病。可有輕度乏力、腹脹、肝脾輕度腫大、輕度黃疸，肝掌、蜘蛛痣。影像學、生化學或血液檢查有肝細胞合成功能障礙或門靜脈高壓症(如脾功能亢進及食管胃底靜脈曲張)證據，或組織學符合肝硬化診斷，但無...
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![正確看待肝硬化 肝硬化可以治嗎]( "正確看待肝硬化 肝硬化可以治嗎")
- 在日常生活中，很多人會因為平時生活習慣不規律導致肝硬化，這種疾病是很嚴重的，是有可能導致癌變的，需要引起大家的注意。那麼，大家知道肝硬化可以治嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。肝硬化可以治嗎肝硬化可以治嗎肝硬化是臨牀常見的慢性進行性肝病，由一種或多種病因長期或反覆...
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瀟湘女性館
