![中國第一胖 半年減100斤 微創手術減肥效果明顯]( "中國第一胖 半年減100斤 微創手術減肥效果明顯")
- 因肥胖飽受歧視不想做“中國第一胖”樑用出生時體重就達10斤，1歲時體重30多斤、8歲時140多斤，14歲體重就達到了280多斤，他開始到處尋找減肥良方，後來體重一度達到450多斤。樑用説，因為肥胖，他從小受到周圍人的歧視，很多普通人能夠做的簡單的運動，他都做不了，多走幾步路都會覺得氣...
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![肥胖的原因是什麼 日常減肥方法]( "肥胖的原因是什麼 日常減肥方法")
- 肥胖的原因：(1)遺傳與環境因素(2)物質代謝與內分泌功能的改變(3)脂肪細胞數目的增多與肥大(4)神經精神因素(5)生活及飲食習慣(6)藥物性肥胖(7)腸道問題，吸收不了的殘餘日常減肥方法日常的減肥方法：1、必須保證每天8小時的睡眠研究表明，每天保證8小時的睡眠有利於減肥。充足的...
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![吃夜宵不怕發胖的十條減肥方法]( "吃夜宵不怕發胖的十條減肥方法")
- 吃夜宵不怕發胖的十條減肥方法：對策1想吃甜食營養要充足為了能讓攝入的糖分也能充分被燃燒掉，身體要保持均衡的營養，只要配合來吃，就能殲滅肥胖的根源哦!例如核桃含有的油分，能令脂肪加速燃燒，豆奶既健康也燃脂，天然的橙汁等都能補充營養。 選擇温熱或水分充足的食物如...
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![跳繩減肥法 你一定要知道的減肥方法]( "跳繩減肥法 你一定要知道的減肥方法")
- 跳繩的話，也是分很多種的，就人數來説，也有單人跳、雙人跳、多人跳等等。在這裏，小雪要説的就是單人跳，這個是比較容易實現的。我們在選擇跳繩的時候，也是很有講究的，要選擇哪種跳的時候不易捲曲，清澈透明而實心的塑料跳繩。通常我們跳繩選擇的是雙腳跳，主要用手腕搖繩，雙腳挑起的高...
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![一月瘦30斤 胖MM的減肥方法]( "一月瘦30斤 胖MM的減肥方法")
- 今天，本站就為大家帶來一位胖MM的減肥方法，一起來看看吧。大家好，高考結束後，我在一個月內胖了二十五斤，身高1.64，體重直達120斤，高中同學看到我時忍不住驚呼，上大學後，我的體重就一直沒有下來過，甚至有過130斤的記錄，但那時沒心沒肺的，從未打算過減肥，因此在大學同學中就一直留下了我...
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![中醫偏方幫助你有效減肥 中醫減肥方法]( "中醫偏方幫助你有效減肥 中醫減肥方法")
- 減肥不論什麼時刻什麼季節，人們都會談論的時尚話題。關於減肥的方法有很多，比如抽脂、運動、節食等等，今天小編為你介紹中醫減肥方法，希望能夠幫助你快速有效減肥。中醫減肥方法一、和胃消脂法形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。...
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![四種肥胖類型對症減肥 減肥的最好方法]( "四種肥胖類型對症減肥 減肥的最好方法")
- 我們身邊的人或多或少都經歷過肥胖的困擾，為什麼有的人那麼胖，最後減肥成功的變成了瘦子？中醫把肥胖歸結為四種類型，根據不同的類型選擇不一樣的減肥方法，那麼就跟着小編一起看下不同類型的減肥方法是哪些吧！在中醫上，他們把肥胖歸結為血虛型、清熱型、理氣型和健脾型四個類型，中...
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![久坐肥胖上半身減肥法]( "久坐肥胖上半身減肥法")
- 上肥的妞們，其實她們下半身還算均勻窈窕，但上半身卻讓人不敢恭維，從整體來看明顯的比例失調，怎麼辦。“上半身”肥妞選擇後者，於是在徹底瞭解自己的贅肉及曲線狀況後，開始了她們的甩肉大行動——臉頰瘦身難度指數：★★★贅肉特性：臉頰鬆軟贅肉多，形成圓嘟嘟的蘋果臉。推...
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![吃不胖的飲食減肥方法]( "吃不胖的飲食減肥方法")
- 吃不胖的飲食方法很多人都想通過進食更少的食物來達到減肥的效果，孰不知飢餓正是減肥計劃的大敵。很多人在飽嘗飢餓痛苦後忍不住大開食戒，與其這樣，還不如通過健康的飲食減肥法，既能擺脱飢餓的困擾，也能減少部分脂肪。一、切斷所有的甜食甜食裏的糖分會使減肥者血糖指數上升，隨...
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![中醫按摩減肥法 專業減肥方法]( "中醫按摩減肥法 專業減肥方法")
- 中醫按摩減肥法現在我們的生活中總是可以看到瘦身減肥的廣告，但是確實是也有一些正規的減肥機構，裏面會有中醫按摩減肥法。中醫博大精深，對我們的穴位和每個穴位的功能都瞭如指掌，所以定期的進行按摩，可以達到減肥的效果，當然選擇減肥的時候一定要看好對方的營業執照等等，畢竟減...
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![減肥有方法勿一味節食 減肥的最好方法]( "減肥有方法勿一味節食 減肥的最好方法")
- 合理的營養搭配不但能夠幫助我們減肥瘦身，同時還可以使我們的身體更加健康，如果配合運動，效果就更加明顯。那麼要怎麼搭配才能吃出美麗的好身材呢？食物營養搭配重點：1、每天以吃水果和飲用鮮榨果汁做早餐，食用量不可過多，但可以根據自己的喜好來定。2、在吃午飯和晚飯之前喝一杯...
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![中國古代美人的減肥祕方]( "中國古代美人的減肥祕方")
- 1．鬃刷刷身減肥赤身裸體，以鬃刷依次由左上肢外側、內側，心上肢外側、內側，左下肢外側、內側，右下肢外側、內側及臀部、腰背部、後頸、腹部、胸部刷身。各部位反覆刷至發熱，皮膚呈微紅色為止。亦可將鬃刷沾水濕刷身體，則減肥效果更佳。此法除減肥外，並可預防感冒和高血壓病。久為...
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![減肥達人的減肥方法和一些減肥常識]( "減肥達人的減肥方法和一些減肥常識")
- 減肥，一個不大不小的煩惱進入21世紀，男人們對於女人們是審美區於白瘦美型，這迫使大多數女性追求更白更瘦更美，有整容的，有減肥的。各種方法層出不窮，本文將重點講述現在女性的減肥方法和一些減肥常識。女性們總是在問：到底怎樣才能減肥最快，才能最安全，不反彈?怎樣減肥才最輕鬆?其...
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![中藥減肥方法大推薦]( "中藥減肥方法大推薦")
- 我可以找到自己需要的身材，大家可以找到自己需要的身材嗎?找不到自己需要的身材，一定要看看我使用的減肥方法哦!下面大家看看這些中藥減肥方法吧!川七含有降血糖作用的成分，並能治療習慣性便祕，減少身體負擔。甘草味甘,性平。有補脾益氣、止咳祛痰、清熱解毒、緩急定痛、調和...
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![小編推薦冬天減肥方法 告別臃腫肥胖]( "小編推薦冬天減肥方法 告別臃腫肥胖")
- 冬天容易沒有節制的大吃大喝，令人痛苦的是，吃得津津有味後，又後悔當初吃得太多而擔心身體發胖了。那可怎麼辦才好?不用擔心，告別臃腫肥胖，小編推薦冬天減肥方法。冬天減肥方法冬天有效減肥之：飲茶減肥法冬天的時候，天氣冷，我們要是能喝上一杯暖暖的茶，那必是又暖心，又暖胃，更暖全身...
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![中醫減肥七大方法 怎麼減肥]( "中醫減肥七大方法 怎麼減肥")
- 中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。本虛：以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有陽虛或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨牀以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調亦可見。標實：以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦不兼血瘀、氣滯者。標本虛實之間，可有側重、錯雜。臨牀應抓住重點，審證求因，精心遣藥，方能...
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![國外胖MM減肥的方法]( "國外胖MM減肥的方法")
- 阿根廷人--愛辣椒從辣椒中提取的辣椒素已被證實對溶解脂肪有奇效。阿根廷人喜歡用辣椒揉搓、按摩身體，以便使辣椒素進入身體來達到減肥目的。菲律賓人--用蘆薈蘆薈在被皮膚吸收後，可分解皮下脂肪或促進脂肪分解。因而菲律賓人非常信奉“蘆薈減肥説”。文萊人--飲枇杷葉文萊...
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![六個減肥好方法過年不長胖 減肥食譜一日三餐安排]( "六個減肥好方法過年不長胖 減肥食譜一日三餐安排")
- 到了過年有大魚大肉的美食，很多人都會長胖。長時間的瘦身可能功虧一簣，長胖容易恢復身材卻很難，而且忽胖忽瘦對身體傷害太大，保持是最好的方法。其實只要注意減肥食譜的五點，就可以幫你輕鬆控制身材。一、食物多樣單一的食物會讓人不停攝取，多樣的餐飲選擇多，反而吃得慢，吃得少。...
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![中醫刮痧減肥治療肥胖好辦法]( "中醫刮痧減肥治療肥胖好辦法")
- 刮痧減肥屬於一種中醫的治療肥胖的辦法。它主要以中醫作為指導，根據肥胖者的肥胖部位進行刮痧，進而疏通經絡，調和氣血，使臟腑達到陰陽平衡，從而達到減肥的目的。具體來説，它的減肥原理和作用如下。刮痧減肥全程指導輕刮更顯瘦身1.通過刮痧增強血液和淋巴循環刮痧可以使經絡得以...
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![告別肥胖身材 學當紅明星減肥方法]( "告別肥胖身材 學當紅明星減肥方法")
- 明星們的身材無論從哪個角度看，都看不到一點贅肉，身材曲線完美無瑕，到底這些明星們是如何保持身材的呢?要怎麼做才能像她們一樣散發出迷人光彩呢?下面我們就從明星私家瘦身祕籍中找一找瘦身運動的絕招吧.stepl.瘦臉。清晨起牀，用冷水沖洗完臉部，用手不停的拍打臉部肌肉，以加快...
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![中國的大部分胖子都出自這裏！ 揭中國肥胖省份]( "中國的大部分胖子都出自這裏！ 揭中國肥胖省份")
- 近日，一份關於中國肥胖身份的大數據出爐了，相信大家都非常關注，中國的胖子在哪個省份最多呢?就讓小編帶大家揭中國肥胖省份。最新研究稱，全球現嚴重肥胖疫情，中國肥胖人數全球第一4月2日，醫學雜誌《柳葉刀》上發佈了一份與全世界胖子相關的研究成果。從1975年到2014年間，男性肥...
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![讓身體不發胖的減肥方法]( "讓身體不發胖的減肥方法")
- 身體怎麼才能做到不發胖呢?合理的飲食可以幫助大家哦!相信大家也是需要我們介紹的食物減肥方法哦!如今，物質豐富、生活越來越舒適，肉肉也更容易上身，稍不注意就會榮登“腹”婆的寶座。有什麼減肥方法可以讓自己永遠遠離肥胖的行列呢?做到以下的幾個飲食減肥法則，就可以一生不...
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![中醫減肥方法輕鬆趕走肥胖 減肥小妙招]( "中醫減肥方法輕鬆趕走肥胖 減肥小妙招")
- 生活水平的提高，也讓很多人面臨減肥。過度的肥胖不僅影響身材，還會對影響身體健康。減肥就成為一些人迫切需要解決的問題。那如何減肥？今天小編就給肥胖患者來支個招，下面看小編的具體介紹吧。中醫減肥方法輕鬆趕走肥胖中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。本虛以氣虛為主，若兼陰...
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![易胖體質減肥方法怎麼才能減得最快]( "易胖體質減肥方法怎麼才能減得最快")
- 從醫學上來説，易胖人的體質有下列幾個特徵：首先，是胰島素的分泌量過多。胰島素能促進糖分進入脂肪細胞，最終形成脂肪堆積於體內，所以胰島素分泌量多的人自然容易發胖。其次，是小腸分泌的澱粉酶、甜精與消化酶不斷增加，因為這些消化酶都有促進糖分吸收的作用，所以它們的分泌量增加...
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