![縮胸全為健康着想 樂基兒大方自曝縮胸]( "縮胸全為健康着想 樂基兒大方自曝縮胸")
- 2005年，香港名模樂基兒大方承認自己做了隆胸手術，將平平無奇的32A胸部升級到波濤洶湧的34C，而且毫不吝嗇多次以性感的比基尼走秀示人，工作量激增的同時酬勞也節節上升，她的言行與膽識令不少同行佩服。但當初她承認隆胸時，聲言自己只是貪玩，隨時會做手術還原，如今她果然言出必行，不...
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![自導自演搶劫案被警方識 男子為不上班刀插自己]( "自導自演搶劫案被警方識 男子為不上班刀插自己")
- 受了傷就不用去上班?下面這位男子還真的是太天真了，為了不去上班，自導自演“搶劫案”，還用刀插自己，最後被警方識破。這就是偷雞不成蝕把米的典範吧~一男子認為受傷了就可以休息不用去上班，便不惜自殘，自編自導了一場“搶劫案”。為不上班刀插自己7月4日，南明警方通過縝密偵查，識...
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![自制美白麪膜的方法 怎樣自制美白麪膜]( "自制美白麪膜的方法 怎樣自制美白麪膜")
- 盛夏來臨，每年的這時候就有很多人開始緊張的害怕被陽光曬黑了。那麼我們該如何美白護理皮膚，讓自己一個夏季都做個白玉美人呢？下面小編就教教你幾款自制美白麪膜，讓你養成嫩白美人吧！1、綠豆麪膜綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化粧水攪勻細末敷臉，幹後洗淨。療...
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![血管的自我保護方法]( "血管的自我保護方法")
- 血管的健康是和我們的健康息息相關的，但是我們卻在無形中傷害了我們的血管健康。著名心腦血管專家胡大一教授曾説過，“一個人的動脈有多老，他就有多老。”要防止血管“生鏽”，55歲以上的健康人羣應每年至少檢測一次膽固醇，冠心病、中風、高血壓患者則應每3~6個月檢測一次。還...
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![騎自行車運動減肥方法]( "騎自行車運動減肥方法")
- 自行車，我們最熟悉不過的工具，自行車運動，同樣是一個非常適合減肥的運動，它能把健身和日常生活有效地結合在了一起，即是説，它不會佔用我們多餘的時間，你平時使用自行車的過程，就是在進行一種減肥的運動。更重要的是，它適合所有的人。在成本上，你僅需要準備一輛非常普通的自行車，而且...
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![騎自行車鍛鍊的方法及益處 怎麼騎自行車]( "騎自行車鍛鍊的方法及益處 怎麼騎自行車")
- 美國前總統布什是一個狂熱的自行車運動愛好者。他曾説：“騎自行車時，我會把一切煩心事趕出腦外，把注意力集中在路面上，我能感受到獨處的清淨。騎自行車是有趣的鍛鍊。”近年，隨着人們環保和健身意識的提高，自行車出行和鍛鍊受到很多人的推崇，騎車鍛鍊也漸成一種時尚。騎車鍛鍊益...
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![適合自己的減肥方法才是好方法]( "適合自己的減肥方法才是好方法")
- 對於正在減肥的朋友來説，減肥就要找對適合自己的方法。只要你在減肥的過程中無任何不適，那麼，這種減肥方法就是適合你的，對你來説也是對的。膳食合理是基礎1.選擇低熱量、低糖或低脂食物，代替同等量的高熱、高糖或高脂食品。比如：用一兩雞肉代替一兩豬肉，不僅可以保證進食量，還可...
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![每個年齡段的自測方式不同 健康自測]( "每個年齡段的自測方式不同 健康自測")
- 英國心臟基金會近日發佈的一份報告顯示，44%的成年人從來不鍛鍊，使得很多人的身體提前衰老。事實上，每個年齡段都有各自的健康達標線，不妨來看看專家的建議。20歲：折返跑10次折返跑是一個被廣泛接受的心血管健康測驗。可以用手機下載應用程序“BleepTest”，在距離20米的兩點間做...
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![十個方法幫你建立自信改變人生 自信心]( "十個方法幫你建立自信改變人生 自信心")
- 生活中有許許多多的人甚至是我們自己當面臨機遇或者挑戰的時候我們不是迎頭而上，而是首先問自己“我們行嗎”？“我會成功嗎”？“我做得到嗎”？這就是典型的不自信的表現，而這種自我懷疑，自我否定的不自信已經嚴重影響了我們的工作學習，讓我們錯失了無數次的機會和際遇，難道我們還...
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![自我攻擊其實是女性保護自我的方式？]( "自我攻擊其實是女性保護自我的方式？")
- 我們常常能夠以更為客觀的視角看待他人，比如看到他人身上的矛盾性的表現可能僅僅是不同情境下的反應，明白環境和他人可能對我們造成的潛在的巨大的影響。但是對待自己很多人則很找到一個合適的心理距離和客觀眼光，而且很多人往往有着她們自身都無法意識到極低的自我評價。這...
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![自制酸奶的方法 如何在家自制酸奶]( "自制酸奶的方法 如何在家自制酸奶")
- 酸奶是許多年輕MM鍾愛的飲品，它是一種以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。下面就教你如何在家自制美味酸奶。一起來學學吧。自制酸奶的方法原料：純牛奶500毫升，原味酸奶125毫升。工具：電飯鍋、帶蓋瓷杯、勺子、微...
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![5大有效的家庭自制藥方 中醫偏方]( "5大有效的家庭自制藥方 中醫偏方")
- 生活中，很多人在治病時，所用方法其實是單向的。比如説，患有高血壓的人，他們吃降壓藥就是為了單純地降血壓；還有，我們生氣的時候，別人説一句勸慰的話，也是單純地緩解一下情緒，卻忘了生氣會特別傷我們的肝。小病自治食療方，5大有效的家庭藥方：1、失眠將粗鹽熱炒15分鐘左右，用棉紙包裹。...
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![生氣是自我虐待的一種常見方式 自虐方法]( "生氣是自我虐待的一種常見方式 自虐方法")
- 自我認知是構建心理健康的重要環節。如今壓力的過大，伴隨着生活的折磨以及各方面的消極情緒因素，人們的心理疾病驟然而生，很多人不知道，其實生氣也是一種自我虐待的方式。只要你明白生氣是自己和自己過不去，是自我虐待，你就不會經常讓自己去“氣死”了。美國社會學家曾在《憤怒...
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![橄欖油自然瘦身的方法]( "橄欖油自然瘦身的方法")
- 認識橄欖油橄欖油是從橄欖果中榨取出來的一種淡黃色透明液體，曾被稱為“液體黃金”，富含維生素A、D、E、K、F，這些都是易於被皮膚吸收的脂溶性維生素。尤其是維生素E的含量，每100克橄欖油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。橄欖油別樣用途剖析除了可以用來炒菜外，其實橄欖油還...
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![爬山遇險的自救方法 爬山遇險如何自救]( "爬山遇險的自救方法 爬山遇險如何自救")
- 現在年輕人越來越喜歡登山那麼在登山過程中運到危險怎麼辦呢？如何有更好的自救辦法呢？下面小編為大家解答如何自我自救的方法。在實踐中即刻實施是極其關鍵的。停止下滑所需的可能僅僅是一個蹩腳但迅速的控制。過分關心姿態的優美會導致行動遲緩，從而使下滑增加到一個完美姿...
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![秋梨膏的家庭自制法 如何自制止咳祕方]( "秋梨膏的家庭自制法 如何自制止咳祕方")
- 秋梨膏相傳始於唐朝，據説有一年秋天唐武宗李炎患病，終日口乾舌燥，咳嗽不止，服用了近百劑御醫所開的藥方卻始終不見療效，滿朝文武均束手無策、焦慮不已。正在羣臣煩慮苦悶之時，一名道士進獻了用梨、蜂蜜、川貝、甘草和薑片配伍熬製的妙方治好了皇帝的咳嗽。從此這道士的妙方便成...
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![自制果汁減肥方法祕訣]( "自制果汁減肥方法祕訣")
- 果汁是可以幫助大家完美自己的身材，但是大家知道怎麼做出來嗎?知道這種減肥方法擁有什麼祕訣嗎?不知道的話，大家可以在我們這裏學習一些哦!減脂國菜汁材料：西紅柿2個、黃瓜2根、西芹1棵、檸檬1/4個、做法：所有材料洗淨，西紅柿去蒂後切成4瓣。除檸檬之外，將所有材料放入榨汁機中...
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![乳房自然挺的方法]( "乳房自然挺的方法")
- 1.營養：很多女生因為怕胖的原因，常常這也不吃、那也不吃，但是乳房是一種充滿脂肪的器官，拒絕有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要健胸，第一步就是補充營養。補充最好的方法就是每天吃含有五穀雜飯或全麥麪包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一顆維他命。再來杯黃芪紅棗茶，不只叫...
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![(相處方式+自救方法) 恐懼型依戀人格自救指南]( "(相處方式+自救方法) 恐懼型依戀人格自救指南")
- 當你伴侶總是做出自相矛盾的舉動，讓人感到一頭霧水，你該怎麼辦呢?是懷疑愛的真實性，還是對方的內心世界你未曾洞悉?一、如何與恐懼型依戀人格相處當我們瞭解了這類人格在親密關係當中呈現的狀態的主要原因之後，就可以對症下藥。既害怕被愛，又渴望被愛，其主要問題就是感受被愛的...
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![來自於民間的止咳偏方 止咳的方法]( "來自於民間的止咳偏方 止咳的方法")
- 咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。今天小編為大家介紹三種止咳偏方。1、雪梨、鮮藕等量，切碎，以紗布絞取汁液，日飲數次，一次20～50毫升。2、雪梨2個，川貝母粉末6～9克，冰糖30～50克，共置碗內，隔水燉熟，飲...
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![印方自己打自己的臉]( "印方自己打自己的臉")
- 新華社北京8月24日電（記者/閆子敏）外交部發言人華春瑩24日就印度批准在中印邊界西段實控線附近修路一事表示，這無助於維護中印邊境西段的和平穩定，無助於緩和當前兩國邊境地區的局勢。在當日例行記者會上，有記者問，據《印度斯坦時報》報道，近日，印度內政部批准建設一條從馬爾斯米...
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![自慰方法不要輕易嘗試 女人怎麼安慰自己]( "自慰方法不要輕易嘗試 女人怎麼安慰自己")
- 男人有生理需求，女人也一樣，有時候女人也會藉助一些物品自慰，以解決性慾，但在幹這件事情時，還是需要謹慎才行！根據網友爆料，寧波行知中等職業學校某美女用黃瓜自慰時，黃瓜竟然斷了，在萬般無奈之下，這位女同學只有向醫生求助了，真是尷尬啊！該校藝術部的一名女生，在寢室用黃瓜進行自我安...
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![腰椎病的4種自診法 腰痛的自檢方法]( "腰椎病的4種自診法 腰痛的自檢方法")
- 腰痛多發生於中老年人羣，由於生活習慣和工作原因，會對你的腰造成不小的傷害。腰痛是一個常見的症狀，引起腰痛的原因很多。除運動系統疾病與外傷以外，其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎症或結石、腎小球腎炎、某些婦女疾病（盆腔炎、子宮後傾等）、妊娠、腰部神經根炎和某些...
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![自然縮陰最快的方法]( "自然縮陰最快的方法")
- 婚姻本是幸福甜蜜的，孩子的到來更是增添了幾許歡樂，但是也給女性帶來了不少的困擾。陰道鬆弛、乾澀、異味，讓夫妻之間的溝通越來越少了，夫妻關係越來越緊張。如何才能緊緻陰道，提升自身的魅力，打造和諧家庭，是每個女人都關心的話題。到底怎麼縮陰效果好呢?今天就和小編一起來了...
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