![預防白髮 9種白髮剋星]( "預防白髮 9種白髮剋星")
- 每個人都希望永遠擁有一頭烏黑美麗的頭髮，除了保持健康的生活方式來推遲頭髮變白的時間外，下面9種白髮剋星，可以幫助你預防頭髮變白。推薦：6種頭髮枯黃原因與食療改善剋星1：解除壓力。美國研究人員發表於《自然》雜誌上的研究發現，人長期面臨壓力，腎上腺素水平升高可能致使DNA受...
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![怎麼樣預防頭皮發癢呢 頭皮發癢的原因]( "怎麼樣預防頭皮發癢呢 頭皮發癢的原因")
- 頭髮是每個人很重要的一部分，所以需要我們好好護理它。但是我們有時會遇到明明明是剛剛洗過頭髮的，為什麼會頭皮癢呢？我們該怎麼預防呢？頭皮癢的原因？頭皮瘙癢是因為頭皮菌羣平衡遭到破壞，有害菌大量滋生，若不加以防治，更會引發油脂、代謝的失衡，使整個頭皮狀態紊亂，嚴重破壞頭皮的...
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![5種方法有效預防白頭髮 年輕人長白頭髮是怎麼回事]( "5種方法有效預防白頭髮 年輕人長白頭髮是怎麼回事")
- 年輕人長白頭髮是怎麼回事?前額白髮——脾胃失調前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾...
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![冬季防脱髮妙招 怎樣防脱髮]( "冬季防脱髮妙招 怎樣防脱髮")
- 冬季脱髮嚴重雖然不是什麼嚴重的問題，但可能是因為不正確的生活習慣造成，下面小編給大家介紹下冬季防脱髮的正確方法，一起來看看吧！一、冬季防曬預防脱髮很多人認為，冬季沒有必要防曬，紫外線的含量明顯比夏季少多了，這種認識是不正確的，尤其是天氣乾燥、陽光猛烈的日子，不能忘記防...
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![冬季選紅色食物預防感冒 怎樣預防感冒]( "冬季選紅色食物預防感冒 怎樣預防感冒")
- 隨着冬天的到來，温度一天比一天低，這時候人很容易感冒，那麼，冬季如何預防感冒呢？冬季養生多吃紅色食物預防感冒，下面為您詳細介紹。多吃紅色食物防感冒一般來説，紅色食物都富含天然鐵質，還富含充足的蛋白質和優質維生素、礦物質和植物化學物，具有維護身體健康、提高身體免疫力、抗...
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![怎樣才能預防敏感肌呢 肌膚髮紅、發熱、敏感]( "怎樣才能預防敏感肌呢 肌膚髮紅、發熱、敏感")
- 敏感肌?這兩年是真的太火了，無論是在各大護膚節目上，還是在護膚品品牌宣傳中，都能看到敏感肌的身影。敏感肌，顧名思義就是因為肌膚受到外界刺激或者情緒過於激動而出現的一種肌膚狀態。如果任由其發展，很有可能導致皮膚泛紅、紅腫甚至過敏等現象的產生。那麼，怎樣才能預防敏感...
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![怎樣預防月經發黃的發生 白帶發黃是什麼原因]( "怎樣預防月經發黃的發生 白帶發黃是什麼原因")
- 白帶作為一種從女性陰道分泌的白色粘性液體，可以在一定程度上反映女性的健康狀況。特別是當白帶的顏色、性質和數量異常時，這意味着身體可能有一些風險。生活中有許多因素會導致白帶變黃，如久坐、短期抵抗力下降等PH當值波動時，白帶會變黃。但通常兩三天後就可以自行改善了。...
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![怎樣預防肝病的發生？]( "怎樣預防肝病的發生？")
- 我們知道生病的滋味一點都不好受，要是身體患了疾病不僅痛苦，還要花費一大筆錢財給家庭和身邊的人造成困難和麻煩，但是我們生活在快節奏的都市，疾病的發生更是不少見，所以防患於未然十分重要，今天就來説一説，怎樣減少肝病的發生。養成良好的習慣，可以減少肝臟的負擔，做到以下幾點就...
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![白髮肝火偏盛怎麼吃可預防 白髮治療]( "白髮肝火偏盛怎麼吃可預防 白髮治療")
- 現在很多的年輕人都有白髮的現象發生，提到白髮，人們總是會感歎衰老將至。其實白髮在各個年齡段都可能發生，而且，從白髮的位置還可以判斷出您的健康狀況。下面就和小編一起來看看吧！前額白髮——脾胃失調前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人...
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![怎樣可以去預防粉刺]( "怎樣可以去預防粉刺")
- 1.右臉頰上的粉刺是由於朝右睡覺的緣故。所以，應該保持枕套和牀單的清潔。2.便祕是粉刺產生的原因之一，這一點已成為常識。而多吃富含纖維素的蔬菜和水果則能有效地清除便祕。3.酒精、香辣的調味品（如胡椒、姜等）是皮膚健康的大敵。它們能使毛細血管擴張，增加皮脂的分泌，從而加...
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![歐萊雅將研發預防白髮的產品]( "歐萊雅將研發預防白髮的產品")
- 像女星海倫·米勒這樣的銀髮非常迷人，但是可不是所有人都能白得這麼純粹。尤其是亞洲人，黑髮中夾雜着灰白頭髮讓人看起來衰老且憔悴。不過有希望的是，編輯最近看到泰晤士報報道，歐萊雅公司將在未來四年，致力於研發一種能抑制白髮滋生的藥物。期待嗎？歐萊雅公司的Brun...
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![怎樣預防齲齒]( "怎樣預防齲齒")
- 預防齲齒最重要的手段是使用含氟牙膏。怎樣預防齲齒實驗表明，氟離子的存在，可以使牙釉質具有更好的防侵蝕和機械性能.使脱礦化作用受到抑制，同時抑制產酸菌的代謝，減少酸性物質的形成。這樣就從根本上保護了牙釉質。預防齲齒要注意口腔衞生，養成吃東西后刷牙漱口的好習慣。預...
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![白領們怎樣預防辦公室感冒 病毒性感冒]( "白領們怎樣預防辦公室感冒 病毒性感冒")
- 每年季節交替之際，感冒或流感就會流行，而辦公室正是大聚集地和爆發地。事實是，同事們一些壞習慣，讓感冒病菌和流感病毒更容易入侵，把疾病帶到辦公室，在同事間相互傳播。專家建議，如果不想成為流感的受害人，可以試一試以下幾個方法：勤洗手降低接觸辦公室病菌概率的最好方法，就是經常...
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![擦臉揉頸可預防感冒 怎樣預防感冒]( "擦臉揉頸可預防感冒 怎樣預防感冒")
- 白領們辦公的場所多已開啟空調，但這“歎冷氣”並非人人痛快，身體“吃不消的”大有人在。室內外温差大，體虛的朋友身體調節功能差，容易受涼，受涼後外邪可能趁機侵入人體，引起感冒打噴嚏，甚至誘發哮喘。小編傳授的這套“防感冒操”，能助你少中招。擦臉動作：五指併攏，中指貼鼻翼兩側，向...
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![兒童的凍瘡預防及其治療 怎樣預防凍瘡]( "兒童的凍瘡預防及其治療 怎樣預防凍瘡")
- 在冬天，無論是北方還是南方都是各有各的冷，因此也最容易出現凍傷，尤其是孩子。孩子好動同時不知道如何照顧自己，因此家長就要多留心，如何在寒冷的冬季讓孩子遠離凍傷的傷害。北京中醫藥大學教授、中國中醫研究院碩士漆浩老師，將為家長講講如何預防凍傷，如果孩子有凍傷，又該如何處...
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![怎樣預防產後抑鬱症?]( "怎樣預防產後抑鬱症?")
- 產後抑鬱症也叫做產後憂鬱症，是女人在生完孩子之後由於心理和生理的原因產生了抑鬱症，主要的表現有：緊張、焦慮、疑惑和恐懼，部分嚴重的會導致絕望、甚至傷害孩子或自殺。產後抑鬱後果很嚴重，但也是完全可以避免的。下面讓小編來告訴大家如何避免產後抑鬱。1.檢查運動運動不僅...
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![如何預防長老年斑 怎樣預防老年斑]( "如何預防長老年斑 怎樣預防老年斑")
- 老年斑，全稱為“老年性色素斑”，醫學上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊，屬於一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。專家們發現，隨着人口平均年齡的增長，老年斑在老年人中並不普遍...
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![冬天預防感冒10個偏方 怎樣預防感冒]( "冬天預防感冒10個偏方 怎樣預防感冒")
- 隨着冬季的到來，天氣越來越冷，由於人們平時不注意保暖，感冒就會經常發生。那麼感冒了怎麼辦？你知道預防感冒都有哪些小知識嗎？今天小編就給大家帶來感冒的知識，下面看小編的具體介紹吧。1、沖服蜂蜜蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治...
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![中醫艾灸療法能預防感冒 怎樣預防感冒]( "中醫艾灸療法能預防感冒 怎樣預防感冒")
- 中醫艾灸療法，艾灸能預防感冒，下面小編為你詳細介紹。關於艾灸的起源更是神奇。據研究表明，灸的發明應是原始人用火時，某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒適，便主動用火燒灼治療更多的病痛。艾草古時候又叫冰台，古人在占卦之前，製冰取火，以艾為引，就在這種引天火的儀式氛圍中，巫者...
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![幾種預防白髮的食療方 白髮變黑髮的方法]( "幾種預防白髮的食療方 白髮變黑髮的方法")
- 預防白髮的食療方法有那些呢？飲食對於人類來説是很重要的，飲食不僅供給我們每天身體所需的能量，是能量的重要來源，而且飲食也能夠幫我們預防白髮。那麼飲食是如何預防白髮的呢？吃什麼能夠幫助我們預防白髮呢？預防白髮的食療方法有那些呢？預防白髮的食療方法一：桃仁一千克、適量的...
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![夏季十個方法預防中暑 怎樣預防中暑]( "夏季十個方法預防中暑 怎樣預防中暑")
- 古人素來用“嚴寒酷暑”來形容冬天和夏天。現在夏季到了，衣服穿得少了，可是因為天氣實在是熱，很多人不出意外的中暑了。今天小編為您介紹了十個預防中暑的方法，好好看吧。1、戴上帽子最好選用透氣且能遮到頸部的帽子，因為頭頂對氣温的變化尤其敏感。當你必須作户外活動時，最好...
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![薦可預防高血壓的水果 怎樣預防高血壓]( "薦可預防高血壓的水果 怎樣預防高血壓")
- 高血壓現在是最最常見的一種，是頻發率很高的一種病症。但是高血壓也是可以預防的，預防高血壓吃什麼好呢？現在小編給大家推薦幾種有效預防高血壓的水果。香蕉香蕉含澱粉、果膠、維生素A、B、C、E、P和多種礦物質，尤其含鉀豐富。研究人員調查發現，高血壓病患者大多數伴有尿鈉增...
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![白領預防疲勞這樣做]( "白領預防疲勞這樣做")
- 當您總是感到疲勞，且經充足睡眠後仍不能消除這種疲勞時，一種被稱為慢性疲勞綜合徵的現代病可能已在您身上悄然發生。這種現代病在當今快節奏高效率的生活中是較常見的，以慢性持久或反覆發作的腦力和體力疲勞為主要特徵。有關資料顯示，慢性疲勞綜合徵的發病率在全世界範圍內都...
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![鼠標手 白領們日常怎樣預防 鼠標手]( "鼠標手 白領們日常怎樣預防 鼠標手")
- 白領們長時間坐在辦公室裏工作，經常會腰痠背痛，這些是在所難免的。大部分白領長期面對電腦，手握鼠標，導致自己得了“鼠標手”這個職業病。很多白領工作太忙，沒時間健身。下面就教大家幾個簡單有效的預防“鼠標手”的方法，一起來看看吧！1、腕伸動作：伸出左手，掌心向外，手指向上。右...
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![怎樣預防糖尿病及其預防措施]( "怎樣預防糖尿病及其預防措施")
- 怎樣預防糖尿病怎樣預防糖尿病第一條：吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉從這個排序能總結出一個規律：吃四條腿的(豬、牛、羊等)不如吃兩條腿的(雞、鴨等禽類)，吃兩條腿的不如吃沒腿的(魚類)。這些食物都含有豐富的優質蛋白。吃油方面，一是攝入量超標。每人每天的油攝入量為50克以上，遠...
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